
Itinéraire de 5 jours au Japon pour une première fois — Tokyo + Kyoto comme il faut
Peu de temps ? Ce programme de 5 jours permet de découvrir le chaos moderne de Tokyo et l’âme traditionnelle de Kyoto sans les erreurs habituelles d’un voyage surchargé. Un itinéraire jour par jour avec les vrais prix, des hôtels recommandés et les horaires du Shinkansen.
22 mars 2026·✍️ olablog·⏱ 12 min de lecture
Peu de temps ? Ce programme de 5 jours permet de découvrir le chaos moderne de Tokyo et l’âme traditionnelle de Kyoto sans les erreurs habituelles d’un voyage surchargé. Un itinéraire jour par jour avec les vrais prix, des hôtels recommandés et les horaires du Shinkansen.
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À qui s’adresse ce programme de 5 jours ?
Vous avez une semaine de congé. Vous voulez découvrir le Japon — mais on vous a déconseillé de tenter « Tokyo + Kyoto + Osaka + Hiroshima en 5 jours », comme le recommandent tous les blogs trop ambitieux. Vous avez bien raison.
Cet itinéraire permet de découvrir deux villes correctement plutôt que quatre villes à toute vitesse. Vous verrez le Shibuya Crossing, traverserez les portiques orange de Fushimi Inari, mangerez du thon frais à Tsukiji et prendrez un Shinkansen à 300 km/h — sans rentrer chez vous plus épuisé qu’à votre départ.
Budget : $1,400-2,200 par personne (hors vols internationaux)
Meilleures saisons : de fin mars à début mai (cerisiers en fleurs/printemps), de fin octobre à novembre (feuillages d’automne)
À éviter : la Golden Week (fin avr.-début mai pour les voyages intérieurs, très fréquentée), la mi-août (une fournaise humide)
Vue d’ensemble jour par jour
| Jour | Lieu | Programme |
|---|---|---|
| 1 | Tokyo (arrivée) | Atterrissage + néons de Shinjuku + récupération du décalage horaire |
| 2 | Tokyo | Asakusa + Akihabara + Shibuya |
| 3 | Tokyo → Kyoto | Petit-déjeuner à Tsukiji + Shinkansen + soirée à Gion |
| 4 | Kyoto | Fushimi Inari + Kiyomizu + promenade en kimono |
| 5 | Kyoto → Tokyo → retour en avion | Arashiyama le matin + retour |
Jour 1 : Arrivée + thérapie aux néons de Shinjuku
Matin/après-midi : Atterrissage, transfert, hôtel
- Atterrissez à Narita (NRT) ou Haneda (HND) — Haneda se trouve à 40 min de Shinjuku ; Narita à 90 min
- Depuis Narita : Narita Express jusqu’à Shinjuku (¥3,250, 90 min) — achetez votre billet au comptoir JR de l’aéroport
- Depuis Haneda : Keikyu Line → JR Yamanote jusqu’à Shinjuku (¥580, 50 min)
- Enregistrez-vous : le quartier de Shinjuku est le meilleur point de chute. Essayez l’APA Hotel Shinjuku Kabukicho (~$110/nuit), le Hotel Century Southern Tower ($180) ou le Hotel Gracery Shinjuku (l’hôtel Godzilla, $150)
- Déposez vos bagages et prenez une douche — ne faites surtout pas de sieste. Le décalage horaire vous mettra à plat le jour 2.
Soirée : Shinjuku au niveau de la rue
- Sumimasen, une bière s’il vous plaît : marchez jusqu’à Omoide Yokocho (Memory Lane) — une ruelle de 50m bordée de stands de yakitori au style des années 1960, sous les voies ferrées. Asseyez-vous dans n’importe quel établissement avec des places, commandez 5-6 brochettes et une bière.
- Marchez jusqu’à Kabukichō pour voir les néons qui ont lancé mille publications Instagram. Quartier rouge, mais sûr. La tête de Godzilla sur le Hotel Gracery offre une photo gratuite depuis l’autre côté de la rue.
- Dîner bon marché : ramen au comptoir chez Menya Musashi (¥1,200) ou onigiri de konbini si vous êtes épuisé.
- Au lit avant 10 PM, heure locale — c’est la seule façon de remettre votre horloge biologique à l’heure.
Coût du jour 1 par personne : $40-60 (transfert depuis l’aéroport + dîner + boissons)
Jour 2 : Tokyo en trois quartiers
6:30 AM — Évitez la foule à Sensō-ji
- JR Yamanote + ligne Ginza jusqu’à Asakusa
- Le temple Sensō-ji est le plus ancien de Tokyo (645 AD). Allez-y à 7 AM, avant les bus de touristes — vous aurez la rue Nakamise-dōri, longue de 200m et bordée de lanternes rouges, presque pour vous.
- Petit-déjeuner : sandwich aux œufs du konbini + café chaud du distributeur au bord de la rivière. Une vraie expérience.
Milieu de matinée : Akihabara
- 15 min de train depuis Asakusa
- Super Potato (3 étages de jeux vidéo rétro, ¥0 pour visiter), Mandarake (figurines d’anime), Gachapon Kaikan (200 machines à jouets capsules, ¥300 chacune)
- Déjeuner : Gyukatsu Motomura Akihabara — une escalope de bœuf crue au centre, que vous cuisez sur une pierre chaude posée sur la table. ¥1,700.
Après-midi : Shibuya Crossing + Shibuya Sky
- Court trajet en train jusqu’à Shibuya
- Traversez le Shibuya Scramble Crossing 3-4 fois (ça devient vite amusant)
- Photo depuis le deuxième étage du Starbucks Tsutaya (gratuit, meilleur angle)
- Le belvédère Shibuya Sky — réservez en ligne 1 jour à l’avance (¥2,500). L’heure du coucher du soleil est idéale.
Soirée : Dîner + bars de Shinjuku
- Reprenez la JR Yamanote jusqu’à Shinjuku
- Dîner : sushi sur tapis roulant chez Numazuko Shinjuku (¥150-400 par assiette)
- En option : Shinjuku Golden Gai — 200 minuscules bars répartis dans 6 ruelles. La plupart accueillent 6 personnes maximum. Cherchez-en un qui indique « English OK ».
Coût du jour 2 par personne : $50-80
Jour 3 : Tokyo → Kyoto en Shinkansen
7 AM — Petit-déjeuner au marché extérieur de Tsukiji
- Métro/taxi jusqu’au Tsukiji Outer Market (le marché intérieur a déménagé à Toyosu, mais le marché extérieur reste le quartier idéal pour manger)
- Uogashi Chaya pour un bol d’uni et de thon (¥2,500)
- Brochette de coquille Saint-Jacques grillée (¥500), tamagoyaki (¥200)
Matin : Bagages + Shinkansen
- Retour à l’hôtel, départ, puis transport des bagages jusqu’à la gare de Tokyo
- Nozomi Shinkansen Tokyo → Kyoto : 2 hr 15 min, ¥14,170 l’aller simple
- Achetez un ekiben (bento de gare) sur le quai — le trajet en train à grande vitesse est encore meilleur avec $10 d’anguille grillée + riz + pickles à 280 km/h
- Arrivée à la gare de Kyoto — une œuvre architecturale qui mérite d’être admirée avant de repartir
- Enregistrez-vous dans votre hôtel à Kyoto : près de la gare de Kyoto (Hotel Granvia, $180) ou à Gion (Riverside Takase, $220)
Après-midi : Passez doucement à l’ambiance de Kyoto
- Marchez ou prenez un taxi jusqu’au quartier de Gion — l’ancien quartier des geishas
- Rues secondaires (Hanamikoji, Shirakawa) — de magnifiques maisons traditionnelles en bois
- Règle pour les photos : ne poursuivez PAS les maiko et ne les prenez PAS en photo — c’est interdit depuis 2024, passible d’une amende de ¥10,000, et irrespectueux
Soirée : Dîner + promenade nocturne à Pontocho
- Pontocho Alley — une ruelle étroite de 500m le long de la rivière, remplie de restaurants kaiseki et d’izakaya
- Faites-vous plaisir : Kiln Restaurant Kyoto (mentionné par le Michelin, $80) ou le décontracté Gion Tanto pour un okonomiyaki à la mode de Kyoto ($25)
- Après le dîner : promenez-vous le long des berges de la Kamogawa — les habitants se prélassent sur les pierres
Coût du jour 3 par personne : $110-170 (Shinkansen + hôtel à Kyoto + repas)
Jour 4 : Temples classiques de Kyoto + promenade en kimono
6 AM — Fushimi Inari avant la foule
- 20 min en JR ou en train Keihan depuis le centre de Kyoto jusqu’au sanctuaire Fushimi Inari
- Le célèbre tunnel de 10,000 portiques torii orange — comptez 45-60 min de marche pour atteindre le point de vue de Yotsuji, et 2 heures pour arriver au sommet
- Pourquoi 6 AM : à 9 AM, les touristes sont serrés les uns contre les autres. Un site vide permet de meilleures photos et une bien meilleure expérience.
- Retour à la gare de Kyoto vers 9 AM pour le petit-déjeuner
Milieu de matinée : Louez un kimono (facultatif, mais amusant)
- Marchez jusqu’à Yumeyakata, Wargo ou Okamoto Kimono, près de Kiyomizu
- Location d’un kimono complet $30-80/jour, coiffure comprise
- Ils gardent vos vêtements et votre téléphone en sécurité jusqu’à votre retour à 6 PM
Fin de matinée/après-midi : Quartier de Higashiyama
- Temple Kiyomizu-dera — une superbe plateforme en bois avec vue sur Kyoto
- Promenez-vous dans Ninen-zaka + Sannen-zaka — des rues de l’époque d’Edo préservées, bordées de boutiques de matcha
- Déjeuner : Yudofu (tofu mijoté) au Tofu Restaurant Shoraian, dans les rues de Higashiyama
- Souvenir : des yatsuhashi (les mochis triangulaires emblématiques de Kyoto) chez Shogoin Yatsuhashi
Soirée : Retour du kimono + dîner au marché de Nishiki
- Rendez le kimono avant 6 PM
- Marchez jusqu’au Nishiki Market (« la cuisine de Kyoto ») — une rue couverte de 400m consacrée à la gastronomie
- Pour le dîner : picorez — takoyaki, coquilles Saint-Jacques grillées, légumes marinés et dégustation de saké
Coût du jour 4 par personne : $70-120 (kimono + repas + droits d’entrée)
Jour 5 : Matinée à Arashiyama + retour
6 AM — La bambouseraie d’Arashiyama avant les bus
- Ligne JR Sagano depuis la gare de Kyoto → Saga-Arashiyama (15 min)
- Arashiyama Bamboo Grove — un chemin de 500m à l’atmosphère irréelle avant 7:30 AM. Après 9 AM, c’est un véritable tapis roulant de touristes.
- Temple Tenryū-ji — le jardin zen n°1 de Kyoto
- Pont Togetsukyo + photos matinales de la rivière et des montagnes
- Petit-déjeuner : Arabica Coffee Kyoto Arashiyama — cappuccino de classe mondiale
Milieu de matinée : Retour à Kyoto, départ de l’hôtel
- Retour à l’hôtel de Kyoto avant 10 AM, puis départ
- Déposez vos bagages dans une consigne à pièces de la gare de Kyoto (¥700) ou envoyez-les à l’avance à votre hôtel près de l’aéroport de Tokyo via Yamato Takkyubin (¥2,500, arrivée le lendemain — service très fiable)
Après-midi : Retour en Shinkansen + vol
- Kyoto → Tokyo Nozomi : 2 hr 15 min, ¥14,170
- Si vous partez de Narita : prenez le Narita Express depuis la gare de Tokyo
- Si vous partez de Haneda : prenez le monorail ou la ligne Keikyu depuis Hamamatsucho
Soirée : Retour en avion
Coût du jour 5 par personne : $90-140 (matinée + Shinkansen + transfert vers l’aéroport)
Budget détaillé complet (par personne, gamme intermédiaire)
| Poste | USD |
|---|---|
| Vols (aller-retour LAX/SFO/JFK, hors saison) | $900-1,300 (non compris dans le budget de 5 jours ci-dessous) |
| Hôtels (4 nuits, Shinjuku + Kyoto) | $520-720 |
| Nourriture (5 jours × $50 en moyenne) | $250 |
| Shinkansen aller-retour (pas besoin de pass pour 5 jours) | $190 |
| Transports locaux (carte IC + taxi) | $40 |
| Attractions + expériences (Shibuya Sky, kimono, etc.) | $80-120 |
| Souvenirs | $50-200 |
| Total sur place | $1,130-1,520 |
| Total avec les vols | $2,030-2,820 |
JR Pass ? NON pour ce voyage.
Un JR Pass de 7 jours coûte ¥50,000 ($333). Vos dépenses ferroviaires pour ce voyage s’élèvent à ¥28,340 (aller-retour Tokyo ↔ Kyoto) + ~¥1,500 sur place = ~¥30,000 ($200). Les billets à l’unité vous font économiser $130. Laissez tomber le pass.
Hôtels que nous avons testés en 2026
Tokyo (Shinjuku) :
- APA Hotel Shinjuku Kabukicho — économique ($95-130). Petites chambres, emplacement idéal.
- Hotel Century Southern Tower — gamme intermédiaire ($170-220). Meilleur accès à la JR Yamanote.
- Keio Plaza Hotel Shinjuku — milieu/haut de gamme ($200-280). Une valeur sûre polyvalente.
Kyoto :
- Kyoto Garden Hotel Omiya — économique ($90-120). À quelques pas du marché de Nishiki.
- Hotel Granvia Kyoto — milieu/haut de gamme ($180-250). Directement relié à la gare de Kyoto.
- The Thousand Kyoto — luxe ($350+). À 5 min de la gare, avec de magnifiques chambres.
Ce qu’il NE faut PAS essayer de faire en 5 jours
Ne rajoutez pas Osaka. La ville se trouve à 15 min de Kyoto en Shinkansen, mais ajouter une nuit vous coûterait une journée de bagages à refaire et de trajets supplémentaires. Gardez Osaka pour un prochain voyage.
Ne tentez pas le mont Fuji. Vous passerez 4+ heures dans les trains et les bus pour une vue lointaine. Hakone est tout juste envisageable ; l’ascension du Fuji nécessite un voyage dédié en juillet-août.
Ne tentez pas Hiroshima. Comptez 4 heures dans un sens depuis Tokyo et 2 heures depuis Kyoto — vous n’aurez pas le temps de visiter correctement le centre de Kyoto ET Hiroshima.
Ne réservez pas d’hôtel en dehors du centre de Shinjuku ou des secteurs gare de Kyoto/Gion. Vous perdrez 45 min + $15 par trajet, dans chaque sens.
FAQ pour une première fois
Q : 5 jours suffisent-ils pour découvrir le Japon ?
R : Assez pour découvrir en profondeur deux villes. Pas assez pour comprendre le Japon. La plupart des visiteurs reviennent.
Q : Quand dois-je réserver ?
R : Pour les vols : 4-6 mois à l’avance pour un voyage en avril-mai ou en oct.-nov. Pour les hôtels : 2-3 mois à l’avance pour ces saisons ; la pleine floraison des sakura (Mar 25-Apr 7) nécessite de réserver 4-6 mois à l’avance.
Q : Espèces ou carte bancaire ?
R : Prenez les deux. Au Japon, les cartes sont acceptées à 80% dans les grandes villes, mais les petits restaurants de ramen en zone rurale n’acceptent que les espèces. Gardez ¥20,000 en liquide sur vous en permanence. Consultez notre guide des cartes de crédit américaines au Japon.
Q : Dois-je parler japonais ?
R : Non. Dans les zones touristiques de Tokyo et Kyoto, l’anglais suffit. Consultez notre classement des villes japonaises où l’on parle anglais pour vous faire une idée réaliste.
Q : Et concernant le VISA ?
R : Les Américains peuvent entrer sans visa pour 90 jours. Consultez les règles de visa pour les citoyens américains au Japon.
Q : Quel est le meilleur mois ?
R : Avril (cerisiers en fleurs, prix élevés), de fin octobre à début novembre (automne, prix intermédiaires), début décembre (ciel dégagé, prix plus bas).
Réserver une version avec visite guidée
Si organiser ce voyage vous-même vous semble compliqué, OlaChill propose un circuit guidé de 5 jours à Tokyo et Kyoto avec des guides anglophones, des nuits en ryokan réservées à l’avance, les billets de Shinkansen, ainsi qu’un accès matinal à Shibuya Sky et à Fushimi Inari. Consultez la page de réservation pour connaître les tarifs actuels.
En résumé
Cinq jours, c’est court, mais c’est suffisant pour repartir du Japon avec l’envie d’y retourner (ce qui est précisément l’objectif pour un premier voyage). Deux villes. Un Shinkansen. Des matinées matinales dans les sites emblématiques. Ne surchargez pas votre programme — Tokyo et Kyoto se prêtent merveilleusement à la flânerie.
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