Gravir le mont Fuji par le sentier Yoshida : guide pour une première ascension
Le sentier Yoshida pour une première ascension : saison et règles d'accès, bus jusqu'à la 5e station, programme sur deux jours avec une nuit en refuge, altitude et équipement à emporter.
4 mai 2026·✍️ olablog·⏱ 6 min de lecture
Le sentier Yoshida pour une première ascension : saison et règles d'accès, bus jusqu'à la 5e station, programme sur deux jours avec une nuit en refuge, altitude et équipement à emporter.
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Le mont Fuji culmine à 3 776 m, et en été son ascension est une longue randonnée raide plutôt qu'une escalade technique. Ni cordes ni compétences d'alpinisme ne sont nécessaires, mais l'altitude, le froid au sommet et la longueur même de la journée surprennent bien des personnes en bonne forme physique. Des quatre sentiers, le sentier Yoshida, côté Yamanashi, est celui que choisissent la plupart des débutants. Il part de la 5e station de la Fuji Subaru Line, à environ 2 300 m, est facile d'accès depuis Tokyo et Kawaguchiko, et compte plus de refuges de montagne que tout autre itinéraire. En contrepartie, c'est aussi le plus fréquenté.
La saison et les règles
La saison officielle du sentier Yoshida est courte : ces dernières années, elle s'est étendue du 1er juillet au 10 septembre. Hors saison, les refuges sont fermés, il n'y a aucun dispositif de secours sur place, et la neige et la glace font de la montagne une entreprise sérieuse, réservée aux alpinistes expérimentés. Ne l'abordez pas comme une simple randonnée en dehors de la saison.
La préfecture de Yamanashi a aussi resserré l'accès. Il y a désormais une barrière à la 5e station ; les grimpeurs paient un droit d'ascension et s'enregistrent en ligne. Le nombre de grimpeurs est plafonné chaque jour, et la barrière ferme la nuit, de l'après-midi jusqu'aux premières heures du matin, pour toute personne sans réservation dans un refuge. Les modalités changent d'une année à l'autre : consultez le site officiel d'ascension du mont Fuji pour connaître le montant actuel du droit, les horaires de la barrière et les étapes d'enregistrement avant de réserver quoi que ce soit.
Rejoindre la 5e station
Pendant la saison d'ascension, des bus directs relient Busta Shinjuku, à Tokyo, à la 5e station de la Fuji Subaru Line en environ deux heures et demie. Des bus plus fréquents montent depuis la gare de Kawaguchiko et la gare de Mt. Fuji, en une heure environ. Les voitures particulières sont interdites sur la Fuji Subaru Line pendant une grande partie de l'été : les automobilistes se garent au parking de Fuji Hokuroku, au pied de la route, et montent en navette.
Le déroulement de l'ascension
La plupart des débutants répartissent l'ascension sur deux jours et passent une nuit en refuge. C'est plus sûr que de monter d'une traite, et cela vous place au sommet pour le lever du soleil.
Premier jour. Arrivez à la 5e station vers midi et restez-y environ une heure pour manger, boire et laisser votre corps s'adapter à l'altitude. Le premier tronçon jusqu'à la 6e station est un chemin facile. Au-delà, le sentier se raidit en lacets rocailleux, avec des passages autour de la 7e station où vous vous aiderez des mains. La plupart des gens atteignent un refuge à la 7e ou à la 8e station après environ trois à six heures de montée, selon le refuge et leur rythme, dînent tôt et dorment quelques heures.
Deuxième jour. Quittez le refuge au milieu de la nuit, lampe frontale allumée, pour l'effort final. Au cœur de l'été, le soleil se lève à peu près entre 4 h 30 et 5 h. À partir de la 8e station, attendez-vous à des files lentes les nuits d'affluence : prévoyez du temps en plus. Pauses comprises, l'ascension complète depuis la 5e station prend à la plupart des débutants environ cinq à sept heures.
Le sommet. Le sentier Yoshida arrive sur le côté nord-est du cratère. Le véritable point culminant, Kengamine, se trouve de l'autre côté. Faire tout le tour de la lèvre du cratère prend environ 90 minutes, ce qui en vaut la peine s'il vous reste de l'énergie et que le temps est clair.
La descente. La descente suit un sentier distinct de gravier volcanique meuble, en lacets le long de la pente. C'est éprouvant pour les genoux et cela prend généralement trois à cinq heures. Vers la 8e station, à un embranchement près du refuge Shita-Edoya, les sentiers de descente Yoshida et Subashiri se séparent. Suivez les panneaux du sentier Yoshida et de la 5e station de la Subaru Line. Chaque saison, des grimpeurs fatigués prennent la mauvaise direction et se retrouvent de l'autre côté de la montagne, loin de leur bus.
Altitude et météo
Le mal des montagnes est la raison la plus fréquente de faire demi-tour. Les signes d'alerte sont un mal de tête, des nausées et une fatigue inhabituelle. Pour le prévenir, montez lentement, buvez régulièrement et reposez-vous à la 5e station avant de partir. Le seul remède fiable est de redescendre. Ne montez pas toute la nuit sans dormir, une pratique que l'on appelle au Japon le « bullet climbing ». C'est précisément ce que la fermeture nocturne de la barrière cherche à empêcher.
Même en août, la température au sommet peut descendre autour de zéro avant l'aube, et le vent accentue encore la sensation de froid. Orages et pluie battant à l'horizontale peuvent arriver en moins d'une heure. Si le temps se gâte, un refuge est l'endroit où attendre que cela passe.
Que mettre dans son sac
- Des chaussures de randonnée qui maintiennent la cheville, et des guêtres pour empêcher le gravier d'entrer pendant la descente.
- Plusieurs couches : une première couche qui évacue la transpiration, une polaire ou une doudoune, ainsi qu'un bonnet et des gants pour le sommet.
- Une veste et un pantalon imperméables. Un poncho ne sert à rien dans le vent, là-haut.
- Une lampe frontale avec des piles de rechange.
- De l'eau et des en-cas. Les refuges vendent les deux, mais à prix de montagne, et les stocks peuvent manquer.
- Des espèces, y compris des pièces. Tous les refuges n'acceptent pas les cartes, et les toilettes de la montagne demandent une petite participation.
- De la crème solaire et des lunettes de soleil, car vous passerez des heures au-dessus des nuages. Des bâtons de randonnée aident beaucoup à la descente.
- Un sac pour vos déchets. Il n'y a pas de poubelles sur la montagne ; tout redescend avec vous.
L'étiquette des refuges est simple : les lumières s'éteignent tôt et l'on dort serrés les uns contre les autres, alors restez discret et préparez votre sac la veille pour pouvoir partir sans réveiller tout le monde.
Préparez votre voyage
Réservez d'abord votre refuge et enregistrez-vous pour l'ascension, puis organisez le transport en fonction. Si vous avez un jour de libre, passez-le aux Cinq Lacs du Fuji avant ou après l'ascension. Dormir au niveau des lacs aide votre corps à s'adapter, et voir la montagne d'en bas donne encore plus de sens à l'ascension. Notre guide des meilleurs points de vue sur le mont Fuji présente les lieux incontournables autour des lacs.
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