Come trovare un lavoro part-time in Giappone da studente internazionale: 28 ore settimanali, stipendio e ricerca del lavoro

Stipendi per settore: 2026

Salario minimo regionale nel 2026:

Stipendi medi effettivi per settore (livelli comunemente osservati a Tokyo nel 2026):

Minimarket, come 7-Eleven, Lawson e FamilyMart

• Stipendio: 1.150-1.300 yen/ora (il turno notturno prevede un +25%)
• Mansioni: cassa, rifornimento degli scaffali, pulizie e preparazione dell’oden
• Livello di giapponese richiesto: N3 o superiore (devi capire i nomi dei prodotti e saper contare il denaro)
• Possibilità di assunzione: è il settore in cui è più facile trovare lavoro; quasi tutti i negozi cercano personale

Izakaya e ristoranti giapponesi

• Stipendio: 1.200-1.400 yen/ora
• Mansioni: servizio ai tavoli e aiuto in cucina
• Livello di giapponese richiesto: N2 per il servizio in sala, N4 per la cucina
• Consiglio: le catene come Torikizoku e Watami assumono più facilmente e offrono anche una formazione iniziale

Supermercati e drugstore

• Stipendio: 1.100-1.250 yen/ora
• Mansioni: cassa, rifornimento degli scaffali e ricezione della merce
• Livello di giapponese richiesto: N3 o superiore
• Vantaggi: ci sono molti turni diurni e il lavoro è meno stressante, quindi è più semplice conciliarlo con lo studio

Fabbriche e stabilimenti, kojō

• Stipendio: 1.200-1.600 yen/ora (nei turni notturni può arrivare a oltre 1.800 yen)
• Mansioni: imballaggio, smistamento dei prodotti e lavoro sulla linea di produzione
• Livello di giapponese richiesto: N5-N4 è sufficiente, purché tu riesca a comprendere istruzioni brevi
• Vantaggi: è uno dei lavori più redditizi e richiede poca conversazione
• Svantaggi: può trovarsi lontano dal centro e potrebbe essere necessario utilizzare un autobus navetta

Traduzione e insegnamento del vietnamita

• Stipendio: 2.500-5.000 yen/ora come freelance
• Mansioni: traduzione di documenti, interpretariato in ospedali e uffici dell’immigrazione, lezioni di vietnamita per giapponesi
• Requisiti: giapponese N2 o superiore e vietnamita accurato
• Piattaforme: ConyacJapanese e piattaforme di traduzione di studi legali

Consegne con Uber Eats, Wolt e Demae-can

• Stipendio: 1.500-2.500 yen/ora, a seconda della zona
• Requisiti: bicicletta o scooter e giapponese N4 o superiore
• Vantaggi: grande flessibilità e, nei picchi di domanda durante le giornate piovose o le festività, il guadagno può raddoppiare

I 5 modi migliori per cercare lavoro

1. Baitoru: l’app più conosciuta

• Link: baitoru.com
• È una delle piattaforme più grandi del Giappone, con oltre 500.000 offerte di lavoro disponibili
• Utilizzando il filtro “Gaikokujin kangei”, cioè “stranieri benvenuti”, puoi trovare gli annunci rivolti attivamente ai candidati stranieri
• Esiste anche una versione dell’app in inglese, ma l’interfaccia in giapponese è generalmente più completa e comoda

2. Townwork

• Link: townwork.net
• È specializzato negli annunci organizzati per area e rende più semplice cercare un lavoro vicino a casa
• Esiste anche una versione cartacea distribuita gratuitamente nelle stazioni: puoi sfogliarla mentre aspetti il treno

3. Hello Work

• È un’istituzione pubblica nazionale utilizzabile gratuitamente
• C’è un ufficio in ogni quartiere, normalmente vicino alla sede dell’amministrazione locale
• I consulenti possono aiutarti a scegliere un lavoro compatibile con il tuo visto per studenti
• Rispetto alle app, gli annunci sono spesso più affidabili e i requisiti e i controlli risultano più accurati

4. Community vietnamite su Facebook e Zalo

• Gruppi come “Offerte di lavoro part-time a Tokyo/Osaka/...” contano oltre 50.000 membri ciascuno
• Vantaggi: puoi fare domande molto specifiche e trovare numerosi annunci di proprietari vietnamiti
• Svantaggi: alcuni datori di lavoro pagano in contanti senza dichiarare il reddito → esiste un rischio concreto per il visto

5. Amici e studenti più anziani della stessa comunità

• Farsi presentare da un amico della stessa scuola è, per molti vietnamiti, il metodo più semplice
• Nei minimarket e negli izakaya spesso lavorano già 2-3 vietnamiti; con una presentazione potresti essere assunto direttamente
• Se la scuola dispone di una “bacheca” per gli studenti, controlla gli annunci pubblicati

Come presentare la candidatura e affrontare il colloquio in giapponese

Prenotare il colloquio per telefono

Alcuni datori di lavoro chiedono di telefonare prima, invece di candidarsi online. Ecco un esempio di conversazione:

Pronto, chiamo perché ho visto l’annuncio su Baitoru. Mi chiamo Nguyen e sono uno studente vietnamita. Vorrei chiedere un colloquio per il lavoro part-time… (Moshimoshi, Baitoru o mite, odenwa shimashita. Betonamu-jin ryugakusei no Nguyen to moshimasu. Arubaito no mensetsu o onegai shitai no desu ga…)

Traduzione: Pronto, chiamo perché ho visto l’offerta di lavoro su Baitoru. Mi chiamo Nguyen e sono uno studente vietnamita. Vorrei chiedere un colloquio per un lavoro part-time…

Preparare il curriculum, rirekisho: il CV giapponese

• Acquista il modulo del curriculum in un minimarket, circa 200 yen per 3 copie
• In alternativa, scarica il PDF da rirekisho.com e stampalo
• Applica in alto a destra una fototessera di 4x3 cm, indossando una camicia bianca e utilizzando uno sfondo bianco
• Compilalo a mano con una penna nera e con grande attenzione: in Giappone è considerato molto importante

Il colloquio: domande frequenti ed esempi di risposta

Dopo il colloquio

• Di norma il datore di lavoro comunica il risultato per telefono entro 2-3 giorni
• Se vieni assunto, riceverai il contratto di lavoro, koyō keiyakusho. Controlla attentamente stipendio, orari, turni e indirizzo del negozio
• Attenzione: conserva una copia del contratto, perché al momento del rinnovo del visto l’ufficio immigrazione potrebbe chiederti una prova del lavoro svolto

5 consigli per evitare lo sfruttamento

1. Uno stipendio inferiore al salario minimo è illegale: puoi rivolgerti a Hello Work o all’Ispettorato del lavoro; dopo un’indagine, il datore di lavoro può essere sanzionato
2. Assenza di un contratto: se ricevi soltanto denaro in contanti, è più facile subire mancati pagamenti. Chiedi ogni mese un prospetto dello stipendio, kyūryō meisai
3. Anche la formazione deve essere retribuita: secondo la legge giapponese, anche durante i primi 3-7 giorni di formazione deve essere pagato almeno il ≥90% della paga ufficiale
4. Gli straordinari, zangyō, oltre le 40 ore settimanali prevedono un +25%, il lavoro notturno dalle 22:00 alle 5:00 un +25% e il lavoro nei giorni festivi un +35%. Se il datore di lavoro non paga, conserva screenshot dei messaggi e rivolgiti all’Ispettorato del lavoro
5. Malattie o infortuni causati dal lavoro: sono a carico del datore di lavoro tramite l’assicurazione contro gli infortuni sul lavoro, rōsai hoken. Non pagare personalmente le spese dei medicinali

Gestire stipendio e tasse

• Il datore di lavoro paga lo stipendio ogni mese, il 15 o il 25, tramite bonifico bancario. Puoi riceverlo senza problemi su un conto Yucho, Shinsei o Rakuten. Per chi arriva dall’Italia, il pagamento dello stipendio avviene normalmente su un conto giapponese, non sul proprio conto italiano: considera quindi eventuali costi e tempi aggiuntivi per trasferire poi gli yen in euro. Consulta come aprire un conto Yucho
• Se il reddito annuo è inferiore a 1.030.000 yen, non devi pagare l’imposta sul reddito, shotokuzei. Molti studenti internazionali che lavorano 28 ore alla settimana rientrano in questa fascia
• Tuttavia, devi pagare l’assicurazione sanitaria nazionale, Kokumin Kenko Hoken, per un importo di circa 1.500-3.000 yen al mese, a seconda del comune
• Quando rientri in Vietnam, non dimenticare di richiedere il rimborso forfettario dei contributi pensionistici, cioè il pagamento una tantum per chi lascia il sistema pensionistico giapponese. Consulta come richiedere il rimborso della pensione

In sintesi

Gli studenti internazionali in Giappone possono lavorare fino a 28 ore alla settimana, oppure 40 ore durante le vacanze scolastiche prolungate, con una paga oraria di circa 1.100-1.600 yen a seconda del settore e un guadagno mensile di circa 80.000-120.000 yen. È quindi possibile coprire le spese quotidiane e mettere anche qualcosa da parte. Richiedi il permesso per attività diverse da quelle autorizzate già in aeroporto, cerca lavoro su Baitoru, Townwork o Hello Work e preparati al colloquio con un curriculum scritto a mano e un livello di giapponese N3-N4. Non lavorare illegalmente oltre le 28 ore settimanali: il rischio di perdere il visto è molto serio. Poiché il cambio yen-euro varia nel tempo, controlla sempre il tasso corrente invece di convertire gli stipendi con un valore fisso.

Stai preparando il tuo viaggio in Giappone? Prima del volo, acquista una eSIM per il Giappone, così potrai collegarti a internet subito dopo l’arrivo: sarà utile anche per telefonare al datore di lavoro e confermare l’orario del colloquio. Se durante le vacanze vuoi visitare Tokyo, Osaka e Kyoto, il JR Pass di 7 giorni può essere molto più conveniente rispetto all’acquisto separato dei singoli biglietti.