Giappone 7 Giorni: Prima Volta
Tokyo + Hakone + Kyoto + Nara + Osaka in una settimana. La classica Golden Route compressa per chi visita il Giappone per la prima volta.
Last updated 2026-05-03 · 7-day self-guided plan
Arrivo a Tokyo — Shinjuku & Shibuya
Atterra, vaga, non dormire ancora
Sconfiggi il jet lag rimanendo all'aperto fino alle 22:00
1Shinjuku Gyoen
Giardino imperiale con tre stili di paesaggio — francese, inglese, giapponese.
1.5 OreCost: ¥500
2Tokyo Metropolitan Government Observatory
Piattaforma d'osservazione gratuita a 202 metri. Mt. Fuji visibile nelle giornate limpide d'inverno.
1 OraCost: Gratuito
3Shibuya Crossing & Hachiko
L'incrocio pedonale più trafficato del mondo + la statua del fedele cane.
1 OraCost: Gratuito
4Cena a Omoide Yokocho
Vicoli dello yakitori del dopoguerra sotto i binari JR. Fumoso, piccolissimo, una prima cena perfetta.
1.5 OreCost: ¥2,500
Day 1 Estimated Cost
- Narita Express per Shinjuku¥3,250
- Cibo¥4,000
- Shinjuku Gyoen¥500
- Metropolitana¥600
Tips
Carta IC Suica/Pasmo agli arrivi di Narita = nessun bisogno di comprare biglietti singoli per tutta la settimana.
Scarpe da ginnastica usate PRIMA dell'atterraggio — il primo giorno si cammina in media per più di 8 km.
Onigiri del convenience store per sconfiggere la fame da jet lag alle 03:00 — aperto 24/7 ovunque.
Lo slot al tramonto di Shibuya Sky si prenota 2 settimane prima — altrimenti accontentati della terrazza gratuita del MetGov.
Tokyo — Asakusa & Akihabara
Mattina nella Vecchia Tokyo, Pomeriggio Otaku
Due volti opposti di Tokyo in un solo giorno
1Sensoji Temple
Il tempio più antico di Tokyo. Passeggia lungo Nakamise Street, pesca un oracolo omikuji nella sala principale.
2 OreCost: Gratuito
2Crociera sul Sumida River verso Hamarikyu
40 minuti di barca lungo il fiume verso un giardino sulla costa dell'epoca samurai.
1 OraCost: ¥1,040
3Akihabara Electric Town
Anime, giochi retro, piani dedicati ai manga. Il negozio doujin Mandarake ha 8 piani.
2 OreCost: Budget per lo shopping
4Shinjuku Golden Gai
Oltre 180 piccolissimi bar a tema in 6 vicoli. La maggior parte accetta turisti; alcuni hanno un coperto di ¥1,000.
2 OreCost: ¥1,000+ coperto
Day 2 Estimated Cost
- Cibo¥4,000
- Crociera Sumida¥1,040
- Metropolitana¥800
- Conto dei bar¥3,000
Tips
Asakusa → Akihabara = una sola corsa sulla Ginza Line, 8 min, ¥180.
Sensoji è pavimentato in pietra — niente tacchi.
Monjayaki di Asakusa da Mugitoro — pancake salato cotto alla piastra, ¥1,800.
Sensoji di notte con la lanterna principale illuminata — meno folla, ombre suggestive.
Hakone — Gita in giornata al Mt. Fuji
Funivia, Lago & Onsen
Giro classico tra stazione termale, vulcano attivo + vista sul lago
1Hakone-Yumoto Station
Romance Car da Shinjuku 85 min. Il Free Pass copre TUTTI i trasporti successivi ad Hakone.
0.5 OreCost: Hakone Free Pass ¥6,100
2Owakudani Volcanic Valley
Sali sulla Hakone Ropeway sopra le fumarole solforose. Mangia le uova nere (¥500/5).
1.5 OreCost: Incluso
3Nave dei pirati sul Lake Ashi
30 minuti di barca attraverso il lago nella caldera. Vista sul Mt. Fuji + torii del Hakone Shrine nelle giornate limpide.
1 OraCost: Incluso
4Hakone Open-Air Museum
Parco di sculture sul pendio della montagna con un padiglione Picasso di oltre 300 opere.
1.5 OreCost: ¥2,000
Day 3 Estimated Cost
- Hakone Free Pass (2 giorni)¥6,100
- Posto prenotato sul Romance Car¥1,290
- Open-Air Museum¥2,000
- Cibo¥4,000
Tips
Hakone Free Pass 2 giorni ¥6,100 da Shinjuku — si ripaga in 1 viaggio di andata e ritorno.
Vestiario a strati — Owakudani si trova a 800m di altitudine, 5°C più fredda di Tokyo.
Le uova nere allungano la vita di 7 anni (folklore) — il guscio diventa nero per via dello zolfo.
Nave dei pirati + Mt. Fuji vista più nitida con la partenza delle 09:00 da Hakonemachi.
Shinkansen → Anello Orientale di Kyoto
Treno Proiettile + Escursione ai Templi
Viaggia verso ovest, lascia i bagagli, sali a Higashiyama
1Shinkansen Tokyo → Kyoto
Nozomi 2h15min, Hikari 2h45min. Mt. Fuji visibile sul lato destro al minuto 40 da Tokyo.
2.5 OreCost: ¥14,170
2Fushimi Inari Taisha
Galleria di torii rossi verso il Mt. Inari. Giro fino all'incrocio di Yotsutsuji = 1.5h, cima completa = 3h.
2 OreCost: Gratuito
3Kiyomizu-dera
Scenografica terrazza in legno sulla collina con vista su Kyoto. La luce del tramonto = foto da cartolina.
1.5 OreCost: ¥500
4Passeggiata serale a Gion
Hanamikoji Street + canale Shirakawa al crepuscolo. Divieto di foto con flash vicino alle geishe.
1.5 OreCost: Gratuito
Day 4 Estimated Cost
- Shinkansen Hikari¥14,170
- Pass autobus 1 giorno¥700
- Ingresso Kiyomizu¥500
- Cibo¥4,000
Tips
Prenota i posti dello shinkansen Finestrino destro (posto D) per la vista sul Mt. Fuji.
Cima del Fushimi Inari = 233m di dislivello, calcola un'ora a salire e una a scendere.
Colazione in stile Kyoto — yudofu (tofu bollito) da Gontaro vicino a Yasaka.
Pagoda Hokan-ji da Yasaka-dori durante la golden hour — lo scatto iconico di Kyoto.
Anello Occidentale di Kyoto
Bambù, Ponti & Oro
Arashiyama → Kinkaku-ji → quartiere del tè
1Arashiyama Bamboo Grove
Iconico tunnel verde. Punta alle 7–9 del mattino per trovare i sentieri vuoti.
1 OraCost: Gratuito
2Tenryu-ji Temple
Sito Zen UNESCO con giardino che si fonde con il paesaggio del Mt. Arashiyama.
1 OraCost: ¥800
3Kinkaku-ji Golden Pavilion
Tempio ricoperto di foglie d'oro specchiato nello stagno. Fotografato da un unico punto panoramico fisso.
1 OraCost: ¥500
4Quartiere del tè di Uji
Patria del matcha pregiato. Byodo-in Phoenix Hall (¥600) + cerimonia del tè da Tsuen.
1.5 OreCost: ¥600
Day 5 Estimated Cost
- Cibo¥4,500
- Randen + JR Nara Line¥1,300
- Tenryu-ji + giardino¥800
- Kinkaku-ji¥500
- Byodo-in¥600
Tips
Pass autobus 1 giorno per la città di Kyoto ¥700 se fai 3+ corse.
Il sentiero del bambù è in ghiaia — evita scarpe basse con suola liscia.
Gelato al matcha da Itohkyuemon Uji — qualità premium a ¥500 che fa da riferimento.
Kinkaku-ji alle 10:00 quando il sole illumina appieno la facciata dorata.
Gita in giornata a Nara
Cervi che Fanno l'Inchino & Grande Buddha
Corsa in treno di mezza giornata da Kyoto
1Nara Park
1.200 cervi sika selvatici che si inchinano per i biscotti (¥200/confezione solo dai venditori autorizzati).
1.5 OreCost: Gratuito
2Todai-ji Great Buddha Hall
L'edificio in legno più grande del mondo. Buddha di bronzo di 15m fuso nel 752 d.C.
1 OraCost: ¥600
3Kasuga Taisha Shrine
Santuario vermiglio in una foresta di cedri. 3.000 lanterne di pietra e bronzo illuminate due volte l'anno.
1 OraCost: Gratuito (¥500 parte interna)
4Cena a Pontocho Alley (ritorno a Kyoto)
Vicolo con lanterne lungo il fiume. Cena sulle piattaforme Kawayuka sul fiume da maggio a settembre.
2 OreCost: ¥4,000
Day 6 Estimated Cost
- A/R JR Kyoto-Nara¥1,500
- Todai-ji + interno di Kasuga¥1,100
- Biscotti per i cervi¥400
- Cena a Pontocho¥4,000
Tips
Treno rapido JR Nara Line 45 min da Kyoto — si può usare la carta IC.
Il parco è su erba e colline — servono scarpe da ginnastica per inseguire i cervi attirati dai biscotti.
Kakinoha-zushi da Hiraso — sushi avvolto in foglie di cachi, specialità di Nara.
I cervi si inchinano se ti inchini prima tu; chinati all'altezza dei loro occhi per la foto.
Osaka & Partenza
Castello, Dotonbori, Ultimi Assaggi
Chiudi in bellezza prima della corsa verso l'aeroporto
1Osaka Castle
Roccaforte del XVI secolo con piano d'osservazione e vista sulla città.
1.5 OreCost: ¥600
2Kuromon Ichiba Market
150 bancarelle con sashimi di tonno, spiedini di wagyu A5, mochi freschi alla fragola.
1 OraCost: Budget per il cibo
3Dotonbori Glico Sign
Iconica insegna al neon dell'uomo che corre. Mangia takoyaki + okonomiyaki per un'esperienza completa ad Osaka.
1.5 OreCost: Gratuito
4Aeroporto KIX via Haruka
Limited Express Haruka 75 min da Tennoji all'Aeroporto Internazionale del Kansai.
1.5 OreCost: ¥2,400
Day 7 Estimated Cost
- Shinkansen Kyoto→Shin-Osaka¥1,420
- Metropolitana¥820
- Osaka Castle¥600
- Cibo (incl. street food)¥5,000
- Haruka KIX¥2,400
Tips
Haruka KIX Express + combo carta ICOCA a ¥3,200 ti fa risparmiare ¥800.
L'ultimo giorno = scarpe leggere poiché dovrai trasportare i bagagli fino a Tennoji.
Regola del takoyaki ad Osaka — minimo 8 palline / ¥600 in qualsiasi bancarella di strada.
Glico Running Man dal ponte Ebisu al crepuscolo — 17:30 l'orario migliore in inverno.