
Petits boulots au Japon pour les étudiants internationaux — 28 heures/semaine, salaire et où trouver un emploi
Guide 2026 des petits boulots au Japon pour les étudiants vietnamiens à l'étranger : la règle des 28 heures/semaine, les salaires dans les konbini/izakaya/supermarchés, les applications Baitoru/Townwork/Hello Work et les conseils pour passer un entretien en japonais.
16 avr. 2026·✍️ olablog·⏱ 11 min de lecture
Guide 2026 des petits boulots au Japon pour les étudiants vietnamiens à l'étranger : la règle des 28 heures/semaine, les salaires dans les konbini/izakaya/supermarchés, les applications Baitoru/Townwork/Hello Work et les conseils pour passer un entretien en japonais.
Pour la plupart des étudiants vietnamiens à l'étranger, le travail à temps partiel (arubaito / baito / アルバイト) est le moyen de couvrir leurs frais de vie au Japon. La loi autorise jusqu'à 28 heures/semaine pendant les périodes de cours et 40 heures/semaine pendant les vacances scolaires — de quoi gagner 80,000-120,000 yens/mois. Ce guide explique tout, de la demande d'autorisation à la recherche d'un emploi, en passant par l'entretien en japonais pour débutants.
Autorisation de travail à temps partiel — Faites la demande à l'aéroport
Un visa étudiant ne vous autorise PAS automatiquement à travailler à temps partiel. Vous devez demander l'« Autorisation d'exercer une activité autre que celle autorisée par le statut de résidence précédemment accordé » (資格外活動許可 — shikakugai katsudo kyoka) :
- Meilleur moment pour faire la demande : au guichet de l'immigration de l'aéroport, lors de votre première entrée au Japon. Le bureau de l'immigration fournit gratuitement le formulaire ; cochez « Oui » et l'autorisation sera apposée immédiatement sur votre carte de résidence (zairyū card)
- Si vous oubliez de le faire à l'aéroport : adressez-vous plutôt au bureau local de l'immigration (nyukan) — le traitement prend 1-4 semaines, et vous N'ÊTES PAS autorisé à travailler pendant cette période ; travailler illégalement peut entraîner une expulsion
- Frais : gratuit
Une fois l'autorisation obtenue, le dos de votre carte de résidence portera la mention « 許可 (週28時間以内・風俗営業等の従事を除く) » — ce qui signifie « autorisé pour moins de 28 heures/semaine, à l'exclusion des emplois dans l'industrie du divertissement pour adultes ».
La règle des 28 heures — Les infractions peuvent entraîner une expulsion
C'est une règle stricte. Le Nyukan effectue des vérifications à partir de 2 sources :
- Déclarations fiscales des employeurs : chaque année, les employeurs transmettent le 源泉徴収票 (gensenchoshuhyo) aux autorités fiscales. Si vos revenus totaux dépassent environ 1,2 million de yens/an, le système le signale automatiquement
- Relevés bancaires : les virements réguliers de salaire supérieurs à 100k yens/mois peuvent être contrôlés
Sanctions si vous êtes pris :
- Le renouvellement de votre visa peut être refusé, ce qui signifie que vous devrez retourner au Vietnam dans les 30 jours
- Dans les cas graves, vous pouvez être inscrit sur une liste noire et interdit de retour au Japon pendant 5-10 ans
Comment calculer correctement les 28 heures :
- La semaine va du lundi matin au dimanche soir
- Additionnez TOUS vos emplois (les heures de 2 emplois se cumulent)
- Les pauses entre les services (15-30 minutes) ne sont pas comptabilisées
- Pendant les longues vacances scolaires (été en août, hiver en décembre-janvier, printemps en mars), vous pouvez travailler 40 heures/semaine
⚠️ Attention : de nombreux propriétaires vietnamiens d'izakaya embauchent des étudiants internationaux pour 50-60 heures/semaine et les paient en espèces sans déclarer leurs revenus. Ne vous laissez pas tenter par ce salaire plus élevé : vous faire prendre, même une seule fois, peut vous coûter votre visa.
Salaires par secteur — 2026
Le salaire minimum 2026 (saitei chingin) par région :
| Région | Salaire horaire minimum |
|---|---|
| Tokyo | 1,163 yens |
| Kanagawa (Yokohama) | 1,162 yens |
| Osaka | 1,114 yens |
| Aichi (Nagoya) | 1,077 yens |
| Fukuoka | 992 yens |
| Hokkaido (Sapporo) | 1,010 yens |
| Okinawa | 952 yens |
Salaires habituels par secteur (Tokyo, courants en 2026) :
Konbini (7-Eleven, Lawson, FamilyMart)
- Salaire : 1,150-1,300 yens/heure (+25% pour les horaires de nuit)
- Tâches : tenir la caisse, réapprovisionner les rayons, nettoyer, préparer les oden
- Niveau de japonais requis : N3+ (lire les noms des commandes des clients et compter l'argent)
- Disponibilité : le type d'emploi le plus facile à décrocher ; presque tous les magasins recrutent
Izakaya / restaurants japonais
- Salaire : 1,200-1,400 yens/heure
- Tâches : servir les clients (en salle), aider en cuisine
- Niveau de japonais requis : N2 pour le travail en salle, N4 pour le travail en cuisine
- Conseil : les chaînes comme Torikizoku et Watami sont faciles à intégrer et proposent une formation
Supermarchés / drogueries
- Salaire : 1,100-1,250 yens/heure
- Tâches : tenir la caisse, réapprovisionner les rayons, réceptionner les livraisons
- Niveau de japonais requis : N3+
- Avantages : horaires en journée, travail moins stressant, idéal pour concilier travail et études
Usines / sites de production (kojō)
- Salaire : 1,200-1,600 yens/heure (les horaires de nuit peuvent atteindre 1,800+)
- Tâches : emballage, tri des marchandises, travail sur la chaîne de production
- Niveau de japonais requis : N5-N4 suffisant (il suffit de comprendre de courtes consignes)
- Avantages : salaire le plus élevé et peu besoin de parler
- Inconvénients : souvent loin du centre-ville ; il peut être nécessaire de prendre une navette
Traduction / cours de vietnamien
- Salaire : 2,500-5,000 yens/heure (en freelance)
- Tâches : traduire des documents, interpréter dans les hôpitaux/au nyukan, enseigner le vietnamien à des Japonais
- Conditions : japonais N2+ et vietnamien de niveau natif
- Plateformes : ConyacJapanese, plateformes de traduction gérées par des cabinets d'avocats
Livraison Uber Eats / Wolt / demaekan
- Salaire : 1,500-2,500 yens/heure (selon le quartier)
- Conditions : un vélo/scooter et un niveau de japonais N4+
- Avantages : horaires flexibles ; le salaire peut doubler par temps de pluie et pendant les jours fériés
Les 5 meilleurs moyens de trouver un emploi
1. Baitoru (バイトル) — L'application n° 1
- Lien : baitoru.com
- La plus grande plateforme japonaise, avec 500k+ offres disponibles à tout moment
- Utilisez le filtre « Gaikokujin kangei » (歓迎外国人) pour trouver les employeurs ouverts aux travailleurs étrangers
- Une version anglaise de l'application est disponible, mais l'interface japonaise est plus facile à utiliser
2. Townwork
- Lien : townwork.net
- Se concentre sur les emplois par zone, ce qui facilite la recherche d'un travail près de chez soi
- Des exemplaires papier gratuits sont disponibles dans les gares — prenez-en un pour le lire en attendant
3. Hello Work (ハローワーク)
- Service public et gratuit d'aide à l'emploi
- Chaque arrondissement possède 1 bureau, généralement près du kuyakusho
- Les conseillers peuvent vous aider à trouver des emplois compatibles avec un visa étudiant
- Les offres sont généralement de meilleure qualité que celles des applications, avec une sélection plus stricte
4. Communautés vietnamiennes sur Facebook / Zalo
- Des groupes comme « Part-Time Jobs in Tokyo/Osaka/... » : 50k+ membres par groupe
- Avantages : vous pouvez poser des questions précises et de nombreuses entreprises vietnamiennes recrutent
- Inconvénient : certains employeurs paient en espèces sans déclarer les revenus, ce qui met votre visa en danger
5. Amis du pays / senpai de l'école
- Obtenir une recommandation d'un camarade est la méthode la plus facile pour les étudiants vietnamiens
- Les konbini et les izakaya emploient souvent déjà 2-3 Vietnamiens ; s'ils vous recommandent, vous pouvez être embauché immédiatement
- Si votre école possède un « notice board » dans l'espace étudiant, consultez-le pour voir les offres d'emploi
Candidature et entretien en japonais
Appeler pour fixer un entretien
De nombreux employeurs souhaitent que vous appeliez d'abord plutôt que de postuler en ligne. Exemple de phrase :
もしもし、(バイトル)を見て、お電話しました。ベトナム人留学生の(NGUYEN)と申します。アルバイトの面接をお願いしたいのですが… (Moshimoshi, Baitoru o mite, odenwa shimashita. Betonamu-jin ryugakusei no Nguyen to moshimasu. Arubaito no mensetsu o onegai shitai no desu ga…)
Traduction : Bonjour, je vous appelle parce que j'ai vu votre annonce sur Baitoru. Je m'appelle Nguyen et je suis étudiant vietnamien à l'étranger. J'aimerais demander un entretien pour le poste à temps partiel…
Préparer un rirekisho (履歴書) — CV japonais
- Achetez un modèle de CV dans un konbini (~200 yens pour 3 feuilles)
- Vous pouvez aussi télécharger un PDF sur rirekisho.com et l'imprimer
- Collez une photo de 4x3cm dans le coin supérieur droit (portez une chemise blanche et utilisez un fond blanc)
- Écrivez à la main à l'encre noire, avec une écriture soignée (c'est très important au Japon)
L'entretien — Questions fréquentes
| Question | Exemple de réponse |
|---|---|
| 自己紹介お願いします (veuillez vous présenter) | 私はNguyenと申します。ベトナムから来た留学生です。(校名)で日本語を勉強しています。 |
| どうしてこの仕事を選びましたか? | 日本語を使いながら、日本文化を学びたいからです。 |
| 週何時間働けますか? | 平日は1日3-4時間、週末は8時間働けます。週28時間以内です。 |
| いつから始められますか? | 来週の月曜日から可能です。 |
| 何か質問はありますか? | 時給とシフトの詳細について教えていただけますか? |
Après l'entretien
- Les employeurs rappellent généralement sous 2-3 jours pour vous informer du résultat
- Si vous êtes embauché, ils vous enverront un 雇用契約書 (koyo keiyakusho — contrat de travail). Lisez-le attentivement : salaire, horaires, shifts et adresse du magasin
- Important : conservez une copie du contrat — lors du renouvellement de votre visa, le nyukan peut demander une preuve d'emploi
5 conseils pour éviter l'exploitation
- Un salaire inférieur au minimum légal = illégal : signalez-le à Hello Work (bureau des normes du travail) ; une enquête sera menée et l'employeur sanctionné
- Pas de contrat : le travail payé en espèces facilite la retenue de votre salaire par l'employeur. Demandez 1 « kyūryō meisai » (給料明細 — fiche de paie) chaque mois
- La formation doit être rémunérée : la loi japonaise est claire — la formation des 3-7 premiers jours doit tout de même être payée à ≥90% du salaire habituel
- Heures supplémentaires (zangyō) +25% après 40h/semaine, travail de nuit (22h-5h) +25%, jours fériés +35%. Si votre employeur refuse de payer, faites des captures d'écran de vos messages et signalez-le aux services des normes du travail
- Maladie ou blessure liée au travail = l'employeur doit payer (rōsai hoken — assurance contre les accidents du travail). Ne payez pas vous-même vos médicaments
Gérer son salaire et ses impôts
- Les employeurs paient chaque mois par virement bancaire (le 15 ou le 25). Les comptes Yuucho/Shinsei/Rakuten sont tous acceptés. Consultez comment ouvrir un compte Yuucho
- Revenus inférieurs à 1,030,000 yens/an = exonération d'impôt sur le revenu (shotokuzei). La plupart des étudiants internationaux travaillant 28h/semaine se situent dans cette tranche
- Vous devez toutefois payer l'assurance maladie nationale Kokumin Kenko Hoken (~1,500-3,000 yens/mois selon la région)
- À votre retour au Vietnam, pensez à demander un remboursement du nenkin (年金脱退一時金) — consultez comment récupérer votre nenkin
En résumé
Les étudiants internationaux au Japon peuvent travailler 28 heures/semaine (40 heures pendant les vacances scolaires) et gagner 1,100-1,600 yens/heure selon le secteur — environ ~80-120k yens/mois, suffisamment pour vivre et mettre un peu d'argent de côté. Demandez votre autorisation à l'aéroport, cherchez via Baitoru/Townwork/Hello Work et préparez un rirekisho manuscrit ainsi qu'un entretien en japonais de niveau N3-N4. Ne travaillez pas illégalement et ne dépassez pas 28 heures — vous pourriez perdre votre visa.
Vous vous préparez à partir au Japon ? Commandez une eSIM pour le Japon avant votre vol afin d'avoir Internet dès votre arrivée — et de pouvoir facilement appeler les employeurs pour confirmer les horaires d'entretien. Vous souhaitez visiter Tokyo, Osaka et Kyoto pendant vos vacances ? Un JR Pass de 7 jours revient bien moins cher que l'achat de billets individuels.
Commentaires
Pas encore d'avis — soyez le premier !
Plus d'articles dans cette région — Autres
Tout voir →
Dewa Sanzan et le chemin de pèlerinage du mont Haguro
8 min · destinations

Geibikei : une promenade en barque entre des falaises de 100 mètres
8 min · destinations

Goshiki-numa : les étangs aux cinq couleurs d’Urabandai
9 min · destinations

Hiraizumi : temples dorés et jardins de l’ancien Iwate
9 min · destinations