
Ciaspolate in Giappone — foreste d'inverno senza lezioni di sci
Non serve saper sciare per vivere l'inverno giapponese: le ciaspolate sono lo sport sulla neve più semplice che esista, basta infilare le ciaspole e camminare. La guida completa all'inverno di Hakuba con le ciaspole.
30 lug 2026·✍️ olablog·⏱ 3 min di lettura
Non serve saper sciare per vivere l'inverno giapponese: le ciaspolate sono lo sport sulla neve più semplice che esista, basta infilare le ciaspole e camminare. La guida completa all'inverno di Hakuba con le ciaspole.
Ogni inverno milioni di persone arrivano a Hakuba per sciare. Ma esiste un altro modo per vivere la montagna, perfetto per chi non sa sciare o semplicemente non vuole farlo — e regala comunque tutta la magia dell'inverno giapponese: le ciaspolate, camminando attraverso foreste sommerse dalla neve con ai piedi racchette simili a racchette da tennis. Per chi viaggia con passaporto italiano, il Giappone consente soggiorni turistici senza visto fino a 90 giorni, secondo le condizioni d'ingresso previste.
Che cosa sono e sono difficili?
Le ciaspole si fissano sotto gli scarponi e distribuiscono il peso, permettendoti di galleggiare sulla neve farinosa profonda un metro invece di sprofondare. Non c'è nulla da imparare: se sai camminare, sai anche ciaspolare — dai bambini della scuola elementare ai nonni di 70 anni. La fatica è simile a una camminata sostenuta: più lenta, più morbida e molto più silenziosa dello sci. Hakuba si raggiunge spesso passando da Tokyo e proseguendo verso le Alpi giapponesi con treno e autobus, una combinazione comoda da considerare quando si organizza il viaggio dall'Italia.

Che cosa rende speciale il tour di Hakuba
- Cammini attraverso un'antica foresta di faggi carichi di neve, così silenziosa che puoi sentire la neve scivolare giù dai rami.
- Le guide indicano le tracce degli animali: lepri delle nevi, volpi e scimmie scese dai crinali.
- Una pausa con tè caldo nel cuore della foresta: il piccolo rituale che tutti ricordano.
- Stagione: indicativamente dal 20 dicembre al 20 marzo; sessioni alle 9:30 e alle 13:30, di circa 2 ore ciascuna.
- Ciaspole e bastoncini sono inclusi: porta soltanto abbigliamento caldo e impermeabile.
Cosa indossare
- Primo strato traspirante, mai di cotone, strato intermedio in pile o piumino e guscio impermeabile.
- Guanti impermeabili, berretto di lana e scaldacollo: nel bosco le temperature oscillano tra -5 e 0 °C.
- Scarponcini impermeabili alla caviglia: con le sneakers inzuppate il divertimento finisce in fretta.
- Occhiali da sole: il riverbero della neve è intenso.

Abbina altre esperienze
Ciaspolata al mattino + volo in mongolfiera d'inverno nel pomeriggio è la combinazione invernale più richiesta: sali a 30 m sopra una valle completamente bianca, nell'ora della luce dorata. Ricorda che in Giappone si paga in yen, non in euro; per le piccole spese fuori dai centri principali è prudente avere anche contanti, oltre alla carta.
Disponibilità e prenotazione gratuita su OlaChill Camp & Outdoor: conferma entro 24 ore, pagamento il giorno dell'attività.
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