
Itinerario completo del Giappone in 14 giorni — Hokkaido + Tokyo + Kyoto + Hiroshima + Kyushu
Il viaggio dei sogni attraverso tutto il Giappone: la neve farinosa di Sapporo, la megalopoli di Tokyo, i templi di Kyoto, la pace di Hiroshima e il ramen di Fukuoka. Due settimane, 2.500 km, 7 città: il calcolo del JR Pass dimostra che non vale l’investimento.
4 apr 2026·✍️ olablog·⏱ 10 min di lettura
Il viaggio dei sogni attraverso tutto il Giappone: la neve farinosa di Sapporo, la megalopoli di Tokyo, i templi di Kyoto, la pace di Hiroshima e il ramen di Fukuoka. Due settimane, 2.500 km, 7 città: il calcolo del JR Pass dimostra che non vale l’investimento.
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Quando il classico itinerario di 14 giorni non basta
Il nostro itinerario standard di 14 giorni per americani comprende Tokyo + Hakone + Kanazawa + Kyoto + Nara + Osaka + Hiroshima. È eccellente per chi visita il Giappone per la prima volta.
Questo itinerario “Grand Japan” è l’upgrade ideale per:
- Chi torna in Giappone dopo aver già percorso la Golden Route
- Viaggiatori con 15-17 giorni che vogliono vedere Hokkaido + Kyushu (le due estremità del viaggio)
- Coppie o viaggiatori solitari che cercano varietà: neve + templi + spiagge + la mecca del ramen
Percorrerete circa 2.500 km, da Sapporo (la città più settentrionale) a Fukuoka (nel sud-ovest). Questo è il Giappone in tutta la sua completezza.
Budget: €4.500-7.000 sul posto. Voli €1.000-1.700.
Stagioni migliori:
- Maggio: Hokkaido si è appena liberato dalla neve, Kyushu ha un clima mite
- Ottobre-novembre: colori autunnali da nord a sud
- Da evitare: l’inverno se desiderate comfort a Kyushu; l’estate per l’umidità
Itinerario a colpo d’occhio
| Giorno | Località | Focus |
|---|---|---|
| 1 | Tokyo (arrivo) | Sopravvivere al jet lag |
| 2 | Tokyo → Sapporo (volo) | Parco Odori + ramen al miso |
| 3 | Sapporo + Otaru | Canale + vetrerie |
| 4 | Sapporo → Tokyo (volo) | Serata a Shinjuku |
| 5 | Tokyo | Asakusa + Akihabara + Shibuya |
| 6 | Tokyo → Hakone | Onsen privato in ryokan |
| 7 | Hakone → Kyoto | Serata a Gion |
| 8 | Kyoto | Fushimi Inari + Kiyomizu + kimono |
| 9 | Kyoto | Arashiyama + Kinkakuji + cerimonia del tè |
| 10 | Escursione a Nara | Parco dei cervi + Tōdai-ji |
| 11 | Kyoto → Hiroshima | Memoriale della Pace + Miyajima |
| 12 | Hiroshima → Fukuoka | Ramen tonkotsu + bancarelle yatai |
| 13 | Fukuoka → Tokyo (volo) | Ultima cena + saluti |
| 14 | Tokyo → volo di ritorno | Partenza |
Decisione fondamentale: l’ordine delle tappe
Opzione A (consigliata): Tokyo → Hokkaido → Tokyo → Hakone → Kyoto → Hiroshima → Fukuoka
- Flusso migliore verso sud
- Una base a Tokyo all’inizio (giorni 1-2) e una alla fine (giorno 13)
Opzione B: prima Hokkaido → Tokyo → sud
- Atterrare direttamente a Sapporo dalla costa occidentale degli Stati Uniti (HNL → CTS: collegamento limitato, ma esistente)
- Fa risparmiare una giornata di trasferimento a Tokyo
- Tuttavia, arrivare dall’estero in un piccolo aeroporto è meno comodo
Noi utilizziamo l’Opzione A. È la soluzione logistica più semplice per la maggior parte dei viaggiatori americani.
Giorno per giorno
Giorno 1: Arrivo a Tokyo
- Atterraggio a Haneda o Narita
- Sistemazione in un hotel di Shinjuku (solo 1 notte — bagagli più leggeri)
- Restate svegli fino alle 21:00
- Yakitori a Omoide Yokocho
Giorno 2: Tokyo → Sapporo (volo)
- Volo HND → New Chitose (CTS): 1 ora e 40 minuti, €120-250 solo andata
- JR Airport Express CTS → stazione di Sapporo: 37 minuti, ¥1.150
- Sistemazione in hotel a Sapporo (Cross Hotel Sapporo €150)
- Sera: Parco Odori (Festival della Neve a febbraio; birreria all’aperto in estate; colori autunnali)
- Cena: ramen al miso da Menya Saimi (segnalato dalla Guida Michelin)
Giorno 3: Sapporo + Otaru
- Mattina: JR per Otaru (32 minuti, ¥750)
- Canale di Otaru + via del sushi (Masazushi Honten per un set sushi da €30)
- Via dei negozi di vetrerie (Kitaichi Glass)
- Ritorno a Sapporo entro le 18:00
- Cena: Kani Honke, specializzato in granchio reale (¥10.000 a persona per un’esperienza speciale)
Giorno 4: Sapporo → Tokyo
- Mattina: campus dell’Università di Hokkaido (bellissimo in autunno) oppure vista dalla Sapporo TV Tower
- Pranzo: Sapporo Ramen Yokocho (Ramen Alley) — 17 locali, provatene 2
- Volo CTS → HND: 1 ora e 40 minuti
- Sistemazione in hotel a Tokyo (Shibuya Excel Hotel Tokyu €180)
- Sera: tramonto da Shibuya Sky + Shibuya Crossing
Giorno 5: Tokyo per un’intera giornata
- Mattina: Sensō-ji ad Asakusa (vuoto alle 6:30)
- Akihabara, anime ed elettronica
- Pranzo al Tsukiji Outer Market
- Pomeriggio: teamLab Borderless Azabudai (prenotare 1 giorno prima)
- Sera: shopping a Ginza + cena a base di sushi
Giorno 6: Tokyo → Hakone
- Odakyu Romancecar Shinjuku → Hakone-Yumoto (1 ora e mezza, ¥2.490)
- Sistemazione in un ryokan con onsen privato:
- Gora Kadan (€600-1.000) — lusso
- Hakone Yutowa (€250-350) — fascia media
- Pomeriggio: Hakone Open-Air Museum
- Sera: cena kaiseki + onsen privato
Giorno 7: Hakone → Kyoto
- Mattina: Santuario di Hakone + nave pirata sul lago Ashi (vista sul Monte Fuji)
- Hakone-Yumoto → Odawara → Kyoto in Shinkansen (circa 3 ore complessive)
- Sistemazione in hotel a Kyoto (Hotel Granvia Kyoto €220)
- Sera: passeggiata nel quartiere di Gion, cena a Pontocho
Giorno 8: I classici di Kyoto
- Alle 6:00: i torii di Fushimi Inari
- Metà mattina: Kiyomizu-dera + vie di Higashiyama
- Pomeriggio: noleggio di un kimono + passeggiata a Gion
- Sera: assaggi e cena tra le bancarelle del Nishiki Market
Giorno 9: Arashiyama + tè
- Alle 6:00: Arashiyama Bamboo Grove (vuoto)
- Tempio Tenryū-ji + villa Ōkōchi Sansō
- Pomeriggio: Kinkaku-ji, il Padiglione d’Oro, + Ryōan-ji, giardino zen di rocce
- Tardo pomeriggio: cerimonia del tè presso Camellia Tea Experience (€50)
- Cena: kaiseki da Kikunoi Roan (prenotare con 2 mesi di anticipo, ristorante Michelin)
Giorno 10: Escursione a Nara
- Kintetsu Express Kyoto → Nara (45 minuti, ¥680)
- Grande Buddha di Tōdai-ji + Parco dei Cervi + Santuario Kasuga
- Pranzo: kakinoha-zushi, sushi avvolto in foglie di cachi
- Passeggiata nella città vecchia di Naramachi
- Ritorno a Kyoto entro le 18:00
Giorno 11: Kyoto → Hiroshima
- Mattina: Shinkansen Kyoto → Hiroshima (1 ora e 40 minuti, ¥11.620 — coperto dal JR Pass)
- Sistemazione in hotel a Hiroshima (Sheraton Grand Hotel Hiroshima €170)
- Pomeriggio: Parco e Museo Memoriale della Pace (emozionante, 2-3 ore)
- Sera: traghetto per l’isola di Miyajima — tramonto davanti al torii galleggiante di Itsukushima
- Cena: okonomiyaki in stile Hiroshima da Okonomi-mura
Giorno 12: Hiroshima → Fukuoka
- Mattina: Castello di Hiroshima oppure l’ultima alba a Miyajima
- Shinkansen Hiroshima → Hakata (1 ora, ¥9.150 — coperto dal JR Pass)
- Sistemazione in hotel a Fukuoka (Hotel Okura Fukuoka €160)
- Pranzo: ramen tonkotsu originale da Ichiran Honten (¥990)
- Pomeriggio: Santuario Dazaifu Tenmangu (30 minuti in treno)
- Sera: bancarelle di street food degli yatai di Nakasu
Giorno 13: Fukuoka → Tokyo (volo)
- Mattina: colazione al Yanagibashi Rengo Market
- Volo Fukuoka → Haneda: 1 ora e 40 minuti, €120-200
- Pomeriggio/sera a Tokyo — ultimi acquisti, ultima cena
- Depachika dei grandi magazzini di Ginza per comprare i regali
Giorno 14: Ritorno a casa
- Narita Express o trasferimento verso Haneda
- Partenza internazionale
Calcolo del JR Pass (14 giorni)
JR Pass di 14 giorni: ¥80.000 (circa €533)
Calcolo dei biglietti singoli per tutti gli Shinkansen di questo itinerario:
- Regione Tokyo-Hakone: ¥4.000
- Hakone-Kyoto: ¥13.000
- Kyoto-Hiroshima: ¥11.620
- Hiroshima-Hakata: ¥9.150
- JR locali (Yamanote di Tokyo, JR di Kyoto, Osaka Loop): circa ¥6.000 Totale biglietti singoli: ¥43.770 (circa €292)
Il pass di 14 giorni costa circa €240 in più rispetto ai biglietti singoli. Non acquistatelo.
TUTTAVIA, se aggiungete la tratta dello Shinkansen Hokkaido (Tokyo → Shin-Hakodate = ¥23.430 andata e ritorno), il pass diventa conveniente. Poiché in questo itinerario si vola verso Hokkaido (più economico + più veloce), saltate il pass.
Alternativa: JR West Kansai-Hiroshima Pass (5 giorni) = ¥17.000, copre perfettamente il circuito Kyoto-Osaka-Hiroshima-Miyajima. Utilizzatelo nei giorni 8-12.
Prenotazione dei voli
Voli nazionali:
- Tokyo → Sapporo (HND-CTS): €120-250 andata e ritorno
- Fukuoka → Tokyo (FUK-HND): €120-200 solo andata
- Prenotate con ANA o JAL (servizio completo con bagagli inclusi)
- Evitate Peach / Jetstar per la prima tratta (le tariffe per i bagagli aumentano rapidamente con i bagagli di un viaggio di 14 giorni)
Hotel consigliati per città
Tokyo (2 notti divise):
- Shibuya Excel Hotel Tokyu oppure Hotel Gracery Shinjuku — €150-200 a notte
Sapporo (2 notti):
- Cross Hotel Sapporo — €130-180
- Hotel Okura Sapporo — €220-280 (lusso)
Hakone (1 notte):
- Hakone Yutowa — €250-350
- Gora Kadan — €700+ (lusso di livello imperiale)
Kyoto (4 notti):
- Hotel Granvia Kyoto — €180-260 (la posizione migliore presso la stazione di Kyoto)
- The Celestine Kyoto Gion — €290-350
Hiroshima (1 notte):
- Sheraton Grand Hotel Hiroshima — €150-200
Fukuoka (1 notte):
- Hotel Okura Fukuoka — €160-220
- Grand Hyatt Fukuoka — €250-320
Dettaglio del budget (a persona)
| Voce | EUR |
|---|---|
| Voli internazionali | €1.000-1.700 |
| Voli nazionali (2 tratte) | €240-450 |
| Hotel (13 notti in strutture miste) | €2.000-3.400 |
| Cibo (€60/giorno × 14) | €840 |
| JR Pass: da evitare / solo regionale | €120 (Kansai-Hiroshima) |
| Biglietti singoli Shinkansen (tratte non coperte dal pass) | €150 |
| Cene kaiseki (2) | €300-500 |
| Attività + attrazioni | €200 |
| Totale sul posto | €3.850-5.860 |
| Totale con i voli internazionali | €4.850-7.560 |
Cosa NON vedrete
Nemmeno 14 giorni bastano per vedere tutto. In questo itinerario abbiamo escluso:
- Nagoya
- Nikkō
- Monte Kōya
- L’isola di Shikoku
- Okinawa
- Il Grande Santuario di Ise (vedere l’itinerario culturale)
- Kanazawa in dettaglio (vedere l’approfondimento)
Controllo del ritmo
14 giorni con 7 città + 2 voli nazionali significano un ritmo intenso, ma fattibile. Cambierete hotel 6 volte. Viaggiate leggeri e in modo compatto.
Strategia per i bagagli:
- Valigia con ruote delle dimensioni consentite come bagaglio a mano
- Zaino separato per il giorno con laptop/tablet
- Utilizzate il servizio di inoltro bagagli Yamato Takkyubin (¥2.500 per bagaglio) tra le principali città — preparate un piccolo bagaglio per la notte con ciò che vi serve subito e spedite in anticipo la valigia grande
- In questo modo eviterete la fatica di trascinare una valigia piena da Tokyo → Sapporo → Tokyo
FAQ
D: Posso aggiungere Okinawa?
R: Non comodamente in 14 giorni. Servono 3-4 giorni in più + un volo aggiuntivo. Conservatela per un secondo viaggio.
D: Perché 4 notti a Kyoto?
R: Kyoto ha 1.600 templi. Due giornate dedicate alla “Kyoto classica”, una giornata per “Arashiyama/tè” e una per l’escursione a Nara sono il minimo per evitare la sensazione di correre continuamente.
D: Hokkaido in inverno o in primavera?
R: Inverno (febbraio) per il Festival della Neve + la neve farinosa. Primavera (maggio) per il verde + la lavanda a Furano. Autunno (settembre-ottobre) per i colori autunnali + i prezzi più convenienti.
D: Perché volare a Hokkaido se esiste lo Shinkansen?
R: Lo Shinkansen Tokyo → Sapporo impiega 8 ore. Il volo richiede 1 ora e 40 minuti + 2 ore in aeroporto = 3,5 ore complessive. Vince il volo.
D: Un upgrade di lusso?
R: Sostituite tutti gli hotel con strutture di categoria lusso: Aman Tokyo, Park Hyatt Tokyo, Tawaraya Kyoto, Gora Kadan Hakone. Il budget totale sale a €12.000-18.000 sul posto.
In sintesi
Questo è il Giappone in tutta la sua varietà, a eccezione di Okinawa. 7 città, neve + templi + spiagge (Miyajima) + la mecca del ramen. È l’itinerario migliore per chi ha già fatto un viaggio più breve in Giappone e desidera vedere ANCORA DI PIÙ.
Prenotate con 2 mesi di anticipo le principali cene kaiseki + le cene nei ryokan. Tutto il resto può essere organizzato intorno a quelle prenotazioni.
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