Itinerario di 14 giorni in Giappone per americani alla prima esperienza

Itinerario giorno per giorno

Giorno 1: Arrivo + terapia al neon (Tokyo)

• Atterrate a Narita o Haneda — Haneda è preferibile per la vicinanza a Tokyo, se il vostro volo offre questa opzione
• Narita Express fino a Shinjuku: 3.250 ¥, 90 min (incluso nel JR Pass una volta attivato, ma non attivatelo il giorno 1 — conservatelo per i giorni 5-18)
• Sistematevi in un hotel a Shinjuku/Shibuya (APA Shinjuku Kabukicho, Hotel Gracery Shinjuku oppure Hotel Century Southern Tower)
• Restate svegli fino alle 21:00, ora locale — combattete il jet lag
• Camminate fino a Shinjuku Omoide Yokocho per yakitori e birra
• Crollate a letto entro le 22:00

Budget hotel: 120-180 $ a notte, hotel di fascia media a Shinjuku. Prenotate direttamente, se possibile.

Giorno 2: Asakusa + Akihabara + Shibuya Crossing

• Mattina: tempio Sensō-ji ad Asakusa (le 6:00 = nessuna folla, foto magnifiche)
• Colazione: onigiri del konbini su una panchina (un’esperienza autentica)
• Mezzogiorno: Akihabara — negozi di anime, sale giochi rétro
• Pomeriggio: Akiba → Parco di Ueno → mercato di strada Ameya-Yokochō
• Sera: Shibuya Crossing + piattaforma panoramica Shibuya Sky (prenotate i biglietti con 1 giorno di anticipo)
• Cena: sushi kaiten-zushi da Sushi no Midori Shibuya

Giorno 3: TeamLab + Harajuku + notte a Shinjuku

• Mattina: teamLab Planets (Toyosu, prenotate ONLINE — all’ingresso è spesso tutto esaurito)
• Pranzo: Kichijōji per kare-pan e gelato al matcha
• Pomeriggio: Harajuku — Takeshita Street + santuario Meiji + tratto elegante di Omotesandō
• Sera: bar di Shinjuku Golden Gai — 2-3 minuscoli bar allineati nella stessa fila
• A tarda sera: testa di Godzilla all’Hotel Gracery (foto gratuita dal lato opposto della strada)

Giorno 4: Tsukiji + Ginza + baia di Tokyo

• Colazione: Tsukiji Outer Market — uni, tonno, capesante fresche alla griglia
• Mattina: Giardini Orientali del Palazzo Imperiale (gratuiti)
• Pranzo: ramen da Ichiran o Ippudo (catene — qualità costante)
• Pomeriggio: Ginza — flagship store Uniqlo, flagship store Muji, grandi magazzini
• Sera: crociera nella baia di Tokyo oppure sessione fotografica alla stazione di Tokyo
• Cena: sushi in piedi in un locale di Ginza (più economico rispetto ai ristoranti con posti a sedere)

Giorno 5: Escursione — Hakone OPPURE Nikkō

Scegliete Hakone se: desiderate panorami sul Monte Fuji + un’esperienza in un onsen
Scegliete Nikkō se: viaggiate in autunno (foglie di koyo) oppure preferite santuari e natura alle terme

Itinerario di Hakone:

• Shinjuku → Odawara con il Romancecar o lo Shinkansen (1 ora)
• Hakone Freepass (6.100 ¥), che copre l’intero circuito: funivia + teleferica + nave pirata sul lago Ashi + autobus Hakone-Yumoto
• Panorami sul Monte Fuji (tempo permettendo — il periodo migliore è ottobre-marzo)
• Onsen in un bagno diurno vicino a Hakone-Yumoto
• Rientro a Tokyo entro le 21:00

Itinerario di Nikkō:

• Ueno → Nikkō con Tobu o JR (2 ore)
• Santuario Tōshōgū, tempio Rinnō-ji
• Cascate Kegon in autobus (in autunno = spettacolari)
• Rientro a Tokyo entro le 20:00

Giorno 6: Tokyo → Kanazawa (Shinkansen)

• Attivate il vostro JR Pass alla stazione di Tokyo (come prima cosa al mattino)
• Hokuriku Shinkansen Tokyo → Kanazawa: 2,5 ore (incluso nel pass)
• Sistematevi in un ryokan a Kanazawa (Kanazawa Nihon no Yado, Matsumoto Ryokan, Kinjohro Ryokan)
• Pomeriggio: giardino Kenrokuen (uno dei 3 giardini più belli del Giappone)
• Sera: quartiere Higashi Chaya (antico quartiere delle geisha, oro per Instagram)
• Cena: kaiseki nel vostro ryokan oppure frutti di mare al mercato Ōmichō

Perché Kanazawa? È la rara città giapponese con quartieri di epoca Edo intatti E un museo d’arte contemporanea di livello mondiale (21st Century Museum), visitata da quasi zero turisti americani. L’atmosfera è completamente diversa da quella di Kyoto.

Giorno 7: Kanazawa → Kyoto

• Mattina: 21st Century Museum of Contemporary Art (la piscina di Leandro Erlich)
• Pranzo: mercato Ōmichō — granchio, uni, ciotole di sashimi
• Pomeriggio: Thunderbird Limited Express Kanazawa → Kyoto (2 ore e 10 min, incluso nel pass)
• Sistematevi in un hotel di Kyoto vicino alla stazione di Kyoto o nella zona di Gion
• Sera: passeggiata a Gion + Pontocho Alley (potreste avvistare delle maiko, ma non inseguitele e non fotografatele — è vietato dal 2024)

Giorni 8-9: Il cuore di Kyoto

Giorno 8 — Nord/Est:

• 6:00: santuario Fushimi Inari — salite presto, la folla arriva alle 8:30
• 9:00 colazione nella zona di Inari
• Metà mattina: Kiyomizu-dera + quartiere di Higashiyama (le vie Ninen-zaka e Sannen-zaka)
• Pomeriggio: esperienza della cerimonia del tè (Camellia Garden o En a Gion)
• Sera: spettacolo culturale Gion Corner (arti performative tradizionali)

Giorno 9 — Ovest/Nord:

• 7:00: boschetto di bambù di Arashiyama — prima dell’arrivo degli autobus turistici
• Tempio Tenryū-ji, ponte Togetsukyō
• Pranzo: shōjin-ryōri vegetariana in un tempio
• Pomeriggio: Kinkaku-ji (Padiglione d’Oro) + Ryoan-ji (giardino zen di rocce)
• Sera: mercato Nishiki per spuntini da cena

Giorno 10: Kyoto (giornata in kimono) + castello Nijō

• Mattina: noleggiate un kimono (Yumeyakata, Wargo, Okamoto vicino a Kiyomizu) — 30-80 $ per l’intera giornata
• Passeggiate a Gion / Pontocho in kimono e scattate fotografie
• Pranzo: matcha + warabimochi da Tsujiri
• Pomeriggio: castello Nijō + i suoi pavimenti “usignolo”
• Sera: restituite il kimono e cenate in un izakaya in un vicolo stretto

Giorno 11: Escursione a Nara

• Kyoto → Nara: 45 min con il limited express Kintetsu (NON incluso nel JR Pass — acquistate il biglietto separatamente, 680 ¥ solo andata)
• Tōdai-ji con il Grande Buddha (l’edificio in legno più grande del mondo)
• Parco dei cervi di Nara — 1.200 cervi che vivono in libertà e si inchinano per ricevere i cracker
• Santuario Kasuga con 3.000 lanterne di pietra
• Pranzo: kakinoha-zushi (sushi avvolto in foglie di cachi)
• Rientro a Kyoto entro le 18:00

Giorno 12: Kyoto → Osaka → Hiroshima

• Mattina: Shinkansen Kyoto → Shin-Osaka: 15 min (incluso)
• Lasciate i bagagli all’hotel di Hiroshima (Shinkansen Osaka → Hiroshima: 1 ora e 30 min)
• Pomeriggio: Parco e Museo Memoriale della Pace di Hiroshima (2-3 ore, emotivamente impegnativo)
• Sera: traghetto per l’isola di Miyajima — tramonto davanti al torii galleggiante di Itsukushima
• Cena: okonomiyaki in stile Hiroshima a Okonomi-mura

Giorno 13: Hiroshima → Osaka (serata gastronomica)

• Mattina: esplorate il castello di Hiroshima oppure le gallerie commerciali coperte
• Pranzo: ramen tsukemen a Hiroshima (diverso dallo stile di Tokyo)
• Shinkansen Hiroshima → Shin-Osaka (1 ora e 30 min, incluso)
• Sistematevi in un hotel di Osaka a Namba o Shinsaibashi
• Sera: Dōtonbori — takoyaki, kushikatsu, granchio da Kani Doraku, foto con l’uomo che corre di Glico
• A tarda notte: Umeda Sky Building oppure la zona di Shinsekai

Giorno 14: Osaka → Tokyo → Ritorno a casa

• Mattina: castello di Osaka + ultimi acquisti a Shinsaibashi
• Shinkansen Shin-Osaka → Tokyo: 2 ore e 30 min (incluso)
• Scendete al Narita Express oppure andate direttamente a Haneda
• Partenza del volo internazionale da Tokyo

Suddivisione del budget (a persona, fascia media)

I viaggiatori con un budget ridotto possono scendere fino a 2.800 $ esclusi i voli (ostelli + più pasti nei konbini). Il lusso può superare gli 8.000 $ (hotel a 5 stelle + ryokan kaiseki + Shinkansen in Green Car).

Cosa saltare se avete poco tempo

Se avete soltanto 10 giorni invece di 14, eliminate:

• ❌ Kanazawa (2 notti) — incantevole, ma facoltativa
• ❌ Hiroshima — visitatela da Osaka con un’escursione in giornata (Shinkansen: 1:30 per tratta)

Se avete soltanto 7 giorni, eliminate anche:

• ❌ Osaka (oppure abbinatela a Kyoto come escursione in giornata da Kyoto)
• ❌ Hiroshima
• Concentratevi su: 3 giorni a Tokyo + escursione di un giorno a Hakone + 3 giorni a Kyoto

Cosa fare diversamente a seconda della stagione

Aprile (fioritura dei ciliegi): aggiungete mezza giornata al Parco di Ueno / fiume Meguro / Sentiero del Filosofo a Kyoto. Prenotate gli hotel con almeno 4 mesi di anticipo — prezzi più alti del 30%, disponibilità limitata.

Agosto: il Memoriale della Pace di Hiroshima è in movimento (anniversario del 6 agosto). Ma l’umidità di Tokyo è brutale (95 °F + 90% di umidità). Portate un fazzoletto, come fanno gli abitanti del posto.

Ottobre-novembre (foglie autunnali di koyo): sostituite Hakone con Nikkō o il Monte Kōya. A Kyoto il picco delle foglie arriva a metà novembre, mentre a Nikkō nella prima settimana di novembre.

Dicembre-febbraio: aggiungete un viaggio a Hokkaidō (Festival della Neve di Sapporo all’inizio di febbraio) — sostituite i giorni a Kanazawa. Saltate Hakone e fate invece un’escursione di un giorno alle scimmie delle nevi di Jigokudani.

Consigli finali per il viaggio

• Usate Google Maps per i treni — mostra i numeri dei treni, la posizione delle carrozze e i varchi di uscita. Apple Maps è poco affidabile in Giappone.
• Spedite i bagagli pesanti tramite Yamato Takkyubin per 15-25 $ tra un hotel e l’altro. Potrete viaggiare da Tokyo a Kyoto con un semplice zaino da giornata.
• Mangiate nei konbini senza vergogna. Il panino all’uovo di 7-Eleven a mezzanotte è un classico alla Anthony Bourdain.
• Non riempite troppo le giornate di attività. Camminare per oltre 20.000 passi al giorno sulle strade di pietra del Giappone finisce per sfinirvi.
• Portate un piccolo asciugamano — nei bagni pubblici spesso non ci sono né asciugamani di carta né asciugatori per le mani.

In sintesi

Questo itinerario è il risultato di anni di perfezionamenti del classico “Golden Route”, sulla base dei commenti dei viaggiatori americani. Vi offre una settimana nel caos della megalopoli di Tokyo, una settimana nel sud culturale del Giappone e un assaggio di ciò che si trova nel mezzo. Partirete con il desiderio di tornare — e per un primo viaggio in Giappone, questo è proprio l’obiettivo.

Per ogni segmento — pratiche per il visto, calcolo del JR Pass, uso delle carte di credito, regole sulle mance — consultate gli altri articoli della nostra serie dedicata agli americani in viaggio verso il Giappone.