
Okutama et le mont Mitake : une excursion spectaculaire qui ne ressemble pas à Tokyo
Situés à environ 1.5 heure du centre de Tokyo, Okutama et le mont Mitake offrent une nature généreuse et de mystérieux lieux chargés d’énergie. Ce guide d’excursion présente les ruisseaux limpides et la mousse du Rock Garden, l’histoire du sanctuaire Musashi-Mitake et les sources chaudes au bord des torrents de montagne : une façon parfaite de se ressourcer, corps et esprit.
24 juil. 2026·✍️ olablog·⏱ 9 min de lecture
Situés à environ 1.5 heure du centre de Tokyo, Okutama et le mont Mitake offrent une nature généreuse et de mystérieux lieux chargés d’énergie. Ce guide d’excursion présente les ruisseaux limpides et la mousse du Rock Garden, l’histoire du sanctuaire Musashi-Mitake et les sources chaudes au bord des torrents de montagne : une façon parfaite de se ressourcer, corps et esprit.
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Si vous souhaitez échapper à l’agitation de Tokyo et profiter de la nature le temps d’une journée, le mont Mitake, à Okutama, est une destination idéale. Bien qu’il se trouve à seulement environ 1.5 heure du centre de Tokyo, ce site spectaculaire est entouré d’une nature si abondante qu’il est difficile de se croire encore dans la capitale. Passez une journée ressourçante à explorer le mystérieux sanctuaire Musashi-Mitake, le Rock Garden avec ses ruisseaux limpides et ses rochers couverts de mousse, ainsi que les sources chaudes au bord des torrents de montagne.
Se rendre au mont Mitake : un site pratique d’accès, à environ 1.5 heure du centre de Tokyo
Le mont Mitake est accessible depuis la gare de Mitake, sur la ligne JR Ome. Depuis la gare de Shinjuku, prenez les lignes JR Chuo et Ome ; vous arriverez à la gare de Mitake en environ 80 minutes. Depuis la gare de Mitake, prenez le bus Nishi-Tokyo en direction de Cable Shita. Le trajet dure environ 10 minutes et se termine à l’arrêt Cable Shita. Depuis l’arrêt de bus, comptez environ 3 minutes à pied jusqu’à la gare de Takimoto du chemin de fer Mitake Tozan.
Depuis la gare de Takimoto, prenez le téléphérique et arrivez en environ 6 minutes à la gare de Mitakeyama, située à une altitude de 831m. La vue depuis le téléphérique, qui gravit progressivement la pente escarpée, constitue elle aussi l’un des temps forts de l’excursion.
Tarifs des transports (en juillet 2026)
| Itinéraire | Transport | Tarif (adulte, aller simple) | Durée du trajet | Remarques |
|---|---|---|---|---|
| Gare de Shinjuku~Gare de Mitake | Ligne JR Chuo・ligne Ome | Environ 1,290円 | Environ 80 minutes | |
| Gare de Mitake~Cable Shita | Bus Nishi-Tokyo | 340円 | Environ 10 minutes | |
| Gare de Takimoto~Gare de Mitakeyama | Téléphérique du chemin de fer Mitake Tozan | 600円 | Environ 6 minutes |
※Les informations ci-dessus sont à jour en juillet 2026. Les tarifs et les horaires pouvant changer, pensez à vérifier les dernières informations à l’avance.
Rock Garden du mont Mitake : une forêt mystique de ruisseaux limpides et de mousse
Situé à environ 1 heure de marche de la gare de Mitakeyama, le Rock Garden est l’un des sentiers de randonnée les plus populaires du mont Mitake. Également appelé « lieu sacré de la mousse », il est parcouru de ruisseaux limpides qui serpentent entre des rochers de toutes tailles aux formes étonnantes. Les parois rocheuses couvertes de mousse et les arbres verdoyants qui se reflètent dans l’eau composent un paysage donnant l’impression d’avoir pénétré dans une vallée de montagne isolée.
Le Rock Garden est un sentier relativement facile et bien entretenu, qui longe un ruisseau sur environ 1.5km, de Tengu Rock aux chutes d’Ayahiro. En chemin, vous pourrez admirer notamment les chutes d’Ayahiro et les chutes de Nanayo, tout en vous ressourçant au milieu d’une nature riche en ions négatifs. Prévoyez environ 1 heure 50 minutes pour effectuer la boucle du Rock Garden.
Sanctuaire Musashi-Mitake : un lieu chargé d’énergie sur l’une des montagnes les plus sacrées de la région du Kanto
Situé au sommet du mont Mitake (altitude 929m), le sanctuaire Musashi-Mitake est un sanctuaire historique depuis longtemps vénéré comme le sanctuaire protecteur de toute la région du Kanto. On dit qu’il aurait été fondé en 91 av. J.-C. Il est également connu pour son culte des loups (chiens de montagne), réputés avoir accompagné Yamato Takeru, et vénérés comme divinités protectrices sous le nom de « Oinu-sama ».
Une route pavée mène depuis la gare de Mitakeyama, mais après avoir traversé le village bordé d’hébergements de pèlerins shukubo, vous rencontrerez des pentes abruptes et environ 330 marches. Des chaussures de marche confortables sont recommandées. Par temps dégagé, le sommet offre un panorama spectaculaire qui s’étend des gratte-ciel du quartier d’affaires de Shinjuku et de la Tokyo Skytree jusqu’à Yokohama et Enoshima, au loin.
Se détendre dans les sources chaudes au bord des torrents de montagne
Après une randonnée sur le mont Mitake, rien de tel que de se débarrasser de la sueur et de soulager ses muscles fatigués dans l’une des sources chaudes situées au bord des torrents voisins. La région d’Okutama compte de nombreux établissements thermaux proposant des bains à la journée.
Établissements thermaux recommandés
- Okutama Onsen Moegi no Yu Cette source chaude naturelle séduit particulièrement par son bain en plein air donnant sur les eaux limpides de la rivière Tama. Située autour du lac Okutama, à environ 2 heures en voiture du centre de Tokyo, elle constitue également une excellente façon de terminer une excursion en voiture.
- Tsurutsuru Onsen Cet établissement thermal est également apprécié comme point d’arrivée de l’itinéraire de randonnée qui descend du mont Mitake en passant par le mont Hinode. Un arrêt de bus se trouve juste devant, ce qui permet de se détendre et de se reposer en attendant le bus.
- Bain à la journée dans un shukubo Le mont Mitake abrite des villages où vivent des familles de prêtres shinto appelés « oshi », qui accueillent les pèlerins depuis l’époque d’Edo. Certains de ces shukubo proposent un hébergement et des repas, tandis que d’autres offrent des formules de bain à la journée incluant un repas. Ils sont recommandés à tous ceux qui recherchent une expérience originale.
Exemple d’itinéraire pour une excursion d’une journée au mont Mitake
Voici un exemple d’itinéraire pour profiter au maximum de votre journée au mont Mitake.
| Heure | Itinéraire | Remarques |
|---|---|---|
| 9:00 | Arrivée à la gare JR de Mitake | Environ 80 minutes depuis Shinjuku via les lignes JR Chuo et Ome |
| 9:10 | Bus (Mitake Station→Cable Shita) | Environ 10 minutes, 340円 |
| 9:40 | Téléphérique (Takimoto Station→Mitakeyama Station) | Environ 6 minutes, 600円 |
| 9:50 | Arrivée à la gare de Mitakeyama, début de la randonnée | Vous pouvez également recueillir des informations au Mitake Visitor Center |
| 10:20 | Visite du sanctuaire Musashi-Mitake | Profitez de la vue spectaculaire depuis le sommet |
| 10:40 | Départ vers le Rock Garden | En passant par Nagao-daira |
| 10:45 | Nagao-daira (belvédère) | Idéal pour faire une pause ou pique-niquer |
| 11:45 | Chutes d’Ayahiro, chutes de Nanayo | Temps fort du Rock Garden |
| 12:40 | Fin de la visite du Rock Garden, déjeuner | Mangez dans un shukubo ou autour de la gare de Mitakeyama |
| 14:00 | Téléphérique (Mitakeyama Station→Takimoto Station) | |
| 14:10 | Bus (Cable Shita→Mitake Station) | |
| 14:20 | Direction une source chaude près de la gare JR de Mitake | Par exemple Okutama Onsen Moegi no Yu ou Tsurutsuru Onsen |
| 16:00 | Détente dans la source chaude | Reposez-vous et soulagez la fatigue de la journée |
| 17:00 | Début du trajet retour |
Cet itinéraire n’est qu’un exemple. N’hésitez pas à l’adapter selon votre condition physique et vos centres d’intérêt. Si vous souhaitez admirer les magnifiques paysages naturels d’Okutama, vous pouvez également consulter les excursions à la journée au départ de Tokyo. Avec une visite guidée, vous pourrez découvrir efficacement une grande variété de sites intéressants.
Foire aux questions
Q. Le mont Mitake convient-il aux débutants ? A. Oui. En prenant le téléphérique, vous pouvez commencer la marche depuis la gare de Mitakeyama, située à une altitude de 831m, ce qui rend cet itinéraire accessible même aux visiteurs ayant peu d’expérience de la randonnée. Le Rock Garden est également bien entretenu et apprécié comme sentier relativement facile. Toutefois, certains passages comportent des descentes abruptes et des zones glissantes ; nous vous recommandons donc de porter des chaussures de randonnée adaptées et de prévoir suffisamment de temps.
Q. Puis-je emmener mon chien au mont Mitake ? A. Oui. Le mont Mitake est apprécié des randonneurs accompagnés de leur chien, car le sanctuaire Musashi-Mitake possède une tradition de vénération d’« Oinu-sama ». Les animaux peuvent également monter dans le téléphérique. Veillez toutefois à respecter les autres passagers, notamment en gardant la laisse de votre chien courte pendant le trajet.
Q. Quelle est la meilleure période pour voir les feuilles d’automne au mont Mitake ? A. Le mont Mitake offre chaque année de magnifiques paysages automnaux. Le Rock Garden est notamment un endroit exceptionnel pour admirer les feuillages colorés le long de la vallée. La période exacte du pic varie selon la météo, mais elle se situe généralement de fin octobre à fin novembre.
Q. Y a-t-il d’autres sites touristiques recommandés à Okutama en dehors du mont Mitake ? A. La région d’Okutama possède de nombreuses destinations attrayantes en plus du mont Mitake, notamment les magnifiques paysages du lac Okutama, le monde souterrain mystérieux des grottes calcaires de Nippara et les paysages impressionnants des gorges de Hatonosu. Les activités permettant de profiter de la nature d’Okutama sont également nombreuses. Vous pouvez réserver des billets et des pass touristiques pour des expériences telles que le rafting et le SUP.
Q. Y a-t-il des endroits où manger autour du mont Mitake ? A. Vous trouverez des shukubo, des restaurants et des boutiques autour de la gare de Mitakeyama ainsi que le long de l’approche du sanctuaire Musashi-Mitake. Les possibilités sont nombreuses, des en-cas légers aux repas complets. Faire une halte pour se restaurer pendant votre randonnée est également une excellente idée.
Okutama et le mont Mitake sont des destinations séduisantes, riches en nature, en histoire et en occasions de se détendre, tout en restant facilement accessibles depuis le centre de Tokyo. Lors de votre prochain jour de congé, pourquoi ne pas profiter d’une excursion mémorable au mont Mitake, où vous attendent des paysages spectaculaires qui ne ressemblent en rien à ceux de Tokyo ?
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