Assicurazione sanitaria nazionale in Giappone
10 mar 2026 · ✍️ olablog · ⏱ 4 min di lettura
Guida completa 2026 all’assicurazione sanitaria nazionale giapponese (Kokumin Kenko Hoken): come iscriversi presso il municipio o l’ufficio circoscrizionale della propria zona, quanto si paga ogni mese, come funziona il sistema che limita al 30% la quota delle spese mediche a carico dell’assicurato e quali strategie di risparmio ogni residente dovrebbe conoscere.
Perché l’assicurazione sanitaria giapponese è più importante di quanto si pensi
La sanità giapponese è tra le migliori al mondo — e anche i costi possono essere tra i più elevati. Senza assicurazione, una sola visita può arrivare a costare 65–200 €. Iscrivendosi però all’assicurazione sanitaria nazionale giapponese (Kokumin Kenko Hoken), la quota a carico del paziente è soltanto il 30% delle spese mediche. Il restante 70% viene coperto dallo Stato.
Chi può iscriversi all’assicurazione sanitaria nazionale
- ✅ Gli stranieri che possiedono una carta di soggiorno (Residence Card) e soggiornano in Giappone con un visto di oltre 3 mesi.
- ✅ Studenti internazionali, residenti con permesso di lavoro e familiari a carico.
- ❌ I viaggiatori in soggiorno breve, inferiore a 3 mesi, non possono iscriversi: se rientrate in questa categoria, stipulate prima della partenza un’assicurazione viaggio internazionale con una copertura adeguata. Per i cittadini italiani, il Giappone consente normalmente l’ingresso senza visto per soggiorni turistici fino a 90 giorni, ma questo non dà diritto all’iscrizione all’assicurazione sanitaria nazionale. Inoltre, la Tessera Europea di Assicurazione Malattia non sostituisce una polizza viaggio in Giappone.
Come iscriversi
- Recatevi allo sportello per i servizi ai residenti del municipio o dell’ufficio circoscrizionale della zona in cui abitate.
- Portate con voi: carta di soggiorno + carta My Number (oppure il documento di notifica del My Number) + passaporto.
- Compilate il modulo di richiesta di iscrizione all’assicurazione sanitaria nazionale.
- Dal 2 dicembre 2024 non vengono più emesse nuove tessere sanitarie cartacee (Kenko Hoken Sho). Al loro posto riceverete un certificato di idoneità (資格確認書) se non avete una carta My Number registrata come tessera sanitaria, oppure un avviso con i dati di idoneità (資格情報のお知らせ) se l’avete. Così avviene nella maggior parte dei comuni, ma alcuni inviano un certificato di idoneità a tutti gli iscritti. Alcuni uffici lo consegnano allo sportello, altri lo spediscono per posta: chiedete al momento dell’iscrizione.
Premio assicurativo mensile
Il premio viene calcolato in base al reddito dell’anno precedente. Di seguito trovate una stima indicativa.
| Reddito annuale | Premio mensile indicativo |
|---|---|
| 0 € (nuovo studente / nessun reddito l’anno precedente) | 13–27 € |
| ~10.000 € | 33–53 € |
| ~20.000 € | 100–133 € |
| ~40.000 € | 233–300 € |
Come si svolge una visita usando la tessera sanitaria
- Cercare una clinica o un ospedale: utilizzate Google Maps o l’app Caloo. Le cliniche di quartiere hanno normalmente tempi di attesa più brevi e costi inferiori rispetto ai grandi ospedali.
- Prenotare: telefonate in anticipo oppure prenotate tramite l’app della clinica. In molte cliniche delle grandi città sono disponibili assistenza in inglese o servizi di interpretariato.
- Mostrare la copertura all’accettazione: una volta arrivati, presentate la carta My Number registrata come tessera sanitaria (マイナ保険証) oppure il certificato di idoneità; il sistema calcolerà automaticamente la quota del 30% a vostro carico.
- Pagare alla fine: nella maggior parte delle cliniche si può pagare in contanti o con carta di credito. Ricordatevi di ritirare la ricevuta con il dettaglio delle spese. Anche se le carte sono ampiamente accettate nelle città, avere con sé un po’ di contanti resta prudente, soprattutto nelle strutture più piccole.
Consigli per ridurre le spese mediche in Giappone
- 💊 Rivolgersi alle farmacie (Yakkyoku): i farmaci da banco sono spesso molto più economici nelle farmacie indipendenti che nei negozi interni agli ospedali o agli sportelli di dispensazione. Pensate alla differenza tra scegliere una farmacia o una parafarmacia indipendente invece del negozio di souvenir dell’ospedale.
- 🏥 Utilizzare l’ambulatorio di una clinica specialistica: per una visita ordinaria presso una piccola clinica specializzata, dopo l’applicazione dell’assicurazione il costo può essere di appena 3–13 €.
- ⚠️ Evitare il pronto soccorso quando non si tratta di una vera emergenza: anche con l’assicurazione, una visita al pronto soccorso può essere costosa. In caso di sintomi lievi, è possibile che l’infermiere responsabile del triage non vi accetti.
- 📱 Scaricare Caloo: è una delle app più utilizzate per cercare le cliniche vicine, leggere le recensioni e controllare i tempi di attesa in tempo reale.
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