帶小孩穿和服過七五三！東京・京都神社推薦、拍照技巧與兒童和服租借全攻略
11月15日的七五三是什麼？一次搞懂日本兒童和服參拜儀式的意義、東京與京都歡迎外國家庭的神社，以及兒童和服套組怎麼租。
2026年9月14日·✍️ olablog·⏱ 12 分鐘閱讀
11月15日的七五三是什麼？一次搞懂日本兒童和服參拜儀式的意義、東京與京都歡迎外國家庭的神社，以及兒童和服套組怎麼租。
七五三(Shichi-Go-San，「七・五・三」)是日本每年11月的傳統儀式👘：家裡有3歲和7歲女兒、5歲兒子(部分地區男孩3歲也會過)的家庭，會讓孩子穿上和服到神社參拜，感謝孩子平安長大🙏。正式的日子是11月15日，不過其實從10月下旬到整個11月的週末，都會有很多家庭去參拜。這段時間的神社裡，到處都是穿著絲綢和服、踩著草履(zori)追鴿子的小朋友，超級可愛🥰！如果你家小孩剛好是這個年紀，外國家庭也非常歡迎一起參加喔～就算不做祈福儀式，秋天早晨穿著和服去神社走走，也是日本最溫柔、最適合全家人的文化體驗之一🍁。台灣護照短期觀光可以免簽入境日本，從台北飛東京大約3小時多，週末連假帶小孩飛一趟其實不會太累✈️。
七五三代表什麼意義？
這幾個年紀，都是日本傳統上孩子成長的重要里程碑🎉。以前的習俗是：3歲開始可以留頭髮；5歲的男孩第一次穿上袴(hakama)；7歲的女孩不再用細繩，而是正式繫上腰帶(obi)。到神社參拜(o-mairi)，就是為了感謝神明、並祈求孩子繼續健健康康💪。孩子們還會拿到「千歲飴(chitose-ame)」，意思是「千年糖」🍬，是一根根紅白相間的細長糖果，裝在畫有鶴和烏龜的袋子裡，這兩種動物都象徵長壽喔🐢🕊️。
不用是日本人、也不用信神道教才能去參拜，放心！禮儀其實很簡單：鞠躬、投一枚硬幣到賽錢箱、拍手兩次，再安靜地祈禱一下，這樣就完成了✨。神社的工作人員也很習慣接待外國家庭，不用緊張😊。
在 OlaChill 租兒童和服
OlaChill 兩間店(東京淺草店與京都清水店)一年四季都有出租兒童和服套組，而11月是最忙的月份🔥，記得早點預約！
| 套組 | 價格 | 內容 |
|---|---|---|
| 女童和服 | ¥8,000 | 完整兒童配件組，由店員協助穿著 |
| 男童和服 | ¥8,000 | 完整套組含袴風格服裝，由店員協助穿著 |
| 女童浴衣(夏季) | ¥4,000 | 適合溫暖季節來玩，11月不適用 |
| 男童浴衣(夏季) | ¥3,000 | 同上 |
以上價格都已含稅，也包含完整配件組👍。陪同的大人如果不租和服，進店等候完全免費喔。爸媽如果也想一起換裝，可以加租小紋(Komongi，¥5,500)或男士傳統和服(¥5,000)；最經典的全家福拍法，是爸媽穿正式的訪問著(Houmongi，¥12,000)或紋付(Montsuki，¥10,000)，小朋友站在正中間📸💕。
幫小孩穿和服大約只要15分鐘，店員對付扭來扭去的小朋友超有經驗的😂。女生如果想要傳統盤髮加上髮飾，可以加購髮型設計(¥1,500)；DECO 選項(¥1,100)則是髮飾無限加，對7歲的小女生來說，這絕對是你花得最值得的 ¥1,100 了🎀✨！
適合外國家庭參拜的神社推薦
東京
- 淺草神社(Asakusa Shrine)，就在淺草寺(Sensoji)旁邊，從我們淺草店走過去只要1分鐘🚶。規模小、氣氛親切，有正式的七五三受理窗口，也有千歲飴可以拿。旁邊的淺草寺境內還能把五重塔拍進背景，超好看⛩️。
- 明治神宮(Meiji Jingu)，位在原宿。這是最氣派的選擇：一路穿過森林的參道、寬敞的碎石步道，11月的週末會有上百組家庭來參拜🌳。從淺草出發，搭銀座線再轉 JR 山手線，大約35分鐘。小提醒：手上有 JR Pass 的話，山手線這段可以用，但銀座線是東京地鐵，不在 JR Pass 範圍內，要另外買票或刷 IC 卡喔🚃💡。
- 日枝神社(Hie Shrine)，位在赤坂。比較安靜，上山坡有手扶梯可以搭(帶3歲小孩真的會很感動😭)，還有一整排紅色鳥居隧道可以拍照📷。
京都
- 八坂神社(Yasaka Shrine)，位在祇園，從我們清水店沿著寧寧之道(Nene-no-michi)走過去大約20分鐘。人雖然多但空間很寬，後面就是圓山公園(Maruyama Park)，讓小朋友跑跑跳跳放電剛剛好🏃♀️。
- 平安神宮(Heian Shrine)，位在岡崎。超大的碎石廣場、朱紅色的建築，推嬰兒車也很有空間👶🛒。
- 北野天滿宮(Kitano Tenmangu)，是供奉學問之神的神社，家裡有學齡孩子的家庭傳統上很愛來這裡📚。
祈福儀式(kitō)可以在神社的社務所申請，需要支付固定的初穗料。大部分神社平日不需要預約，但11月中旬的週末會大排長龍⏳。儀式大約20分鐘，孩子會接受祝福，還會拿到一份小禮物🎁。
拍照攻略：怎麼拍出好照片
11月的陽光整天都低低暖暖的，拍起來很有氛圍☀️🍂。最好看的全家福，通常是在換好和服後的1小時內拍的，因為之後衣領會鬆掉，小孩的耐心也差不多用完了😅。
- 先在神社鳥居前拍，再拍參道，最後才讓小孩自由玩耍。
- 記得蹲下來，用孩子的高度拍！用大人的高度拍穿袴的5歲小孩，看起來會像一包小包裹😂。
- 也可以請專業攝影師同行📸：OlaChill 的攝影方案 ¥15,000 起，拍攝30分鐘、提供30張修圖照片，地點可選淺草寺或東山一帶。
一日行程規劃
- 09:00 在店裡先幫小孩換裝，再換爸媽。四人家庭建議預留1小時⏰。
- 10:00 趁大家精神最好時走去神社。鞠躬、投硬幣、領千歲飴🍬。
- 10:30 在鳥居和參道拍照📷。
- 11:15 想做的話可以參加祈福儀式，不然就讓小朋友到處探險吧。
- 12:00 如果找得到，盡量選有榻榻米座位的餐廳吃午餐🍱；穿和服的小孩坐矮桌會比坐椅子輕鬆很多。
- 13:30 換第二個地點拍照(淺草寺的五重塔或京都的八坂塔)，然後回店裡歸還；小小孩穿和服大概撐4個小時，再久就會開始鬧脾氣了😵。
準備清單✅
- 一定要先訂兒童套組，11月很容易被租光！
- 預約時請告訴我們孩子的身高
- 用小包包帶一套孩子的替換衣服
- 準備不會弄髒衣服的零食(仙貝可以，巧克力不要🙅)
- 3歲小孩記得帶嬰兒車，就算他堅持要自己走也一樣
- 早上冷的話，和服裡面可以穿褲襪或內搭褲🧦
常見問題 FAQ
我家小孩4歲，還可以過七五三嗎？ 可以喔！這些年齡只是傳統習俗，並沒有硬性規定，神社會為任何孩子祈福🙏。很多日本家庭會用「數え年」計算，也就是台灣人很熟悉的「虛歲」概念，會多加一歲，所以實歲4歲的孩子，常常就是日本算法的「5歲」啦😉。
一定要做祈福儀式嗎？ 不用。大部分外國家庭都只是參拜、拍照、開心享受這一天。如果你家小孩可以乖乖坐20分鐘，參加儀式會是很棒的加分體驗✨。
東京和京都，哪裡比較適合過七五三？ 兩間店出租的兒童套組一樣、價格也一樣。京都有寺院小巷和秋天紅葉🍁；東京則有淺草寺的大氣場面，推嬰兒車移動也比較方便🚼。如果行程兩邊都想去，持 JR Pass 可以搭東海道新幹線往返東京和京都喔🚄。
如果小孩睡午覺，和服可以晚點還嗎？ 可以加購隔天歸還(每套 +¥1,100)或飯店歸還(+¥1,100)，下午就能慢慢玩，不用趕時間😴。
想多了解婚禮和七五三的傳統？ 我們的日本和服傳統指南有更深入介紹這些習俗📖。
預約全家七五三和服體驗
可以在東京淺草店或京都清水店一起預約兒童和大人的和服套組👨👩👧👦。可以的話建議選11月的平日，週末的神社雖然很熱鬧很美，但步調會慢很多喔～所有價格和款式都可以在和服租借頁面查看💖。
