日本7天黃金路線：東京、京都、奈良、大阪逐時行程

第2天：傳統東京與御宅東京，從淺草到秋葉原和晴空塔

上午：淺草與淺草寺

• 07:30 早點出發，在便利商店吃早餐：飯糰或三明治，約¥500。
• 08:30 前往東京Metro銀座線的終點站淺草。從新宿約需25分鐘，車資約¥250。
• 09:00 淺草寺是東京最古老的寺院。巨大的雷門和五重塔是東京最有名的景點之一，趁清晨旅行團還沒來之前，境內十分寧靜。
  • 台東區淺草2-3-1。本堂開放時間6:00–17:00（10月到3月為6:30起）。免費。從淺草站（都營淺草線、東京Metro銀座線、東武晴空塔線）步行約5分鐘。
• 10:30 逛逛仲見世通，這條從雷門延伸到本堂、長約250公尺的商店街約有90間店舖，販賣傳統工藝品、伴手禮和小吃；不妨試試菠蘿麵包（甜麵包）和人形燒（有內餡的小蛋糕）。
  • 台東區淺草1-36-3。營業時間依店家而異，大約9:00–18:00。

中午：秋葉原

• 12:00 從淺草搭筑波快線到秋葉原，約5分鐘，¥220。
• 12:30 在秋葉原人氣拉麵店九州Jangara吃午餐，招牌是濃郁的豚骨（豬骨）拉麵。
  • 九州Jangara秋葉原本店：千代田區外神田3-11-6。營業時間10:30–23:30。一碗約¥850起。
• 13:30–16:30 逛秋葉原：電器行、動漫商店和女僕咖啡廳。我們的秋葉原動漫指南告訴你從哪裡開始逛。

傍晚與晚上：東京晴空塔

• 17:00 搭JR和東武晴空塔線前往東京晴空塔城（約25分鐘，約¥300）。
• 17:30 登上東京晴空塔。天望甲板高350公尺，天望迴廊高450公尺，都能360度俯瞰東京。在日落前抵達，就能看著城市一點一點亮起燈來。
  • 墨田區押上1-1-2。開放時間10:00–21:00（最後入場20:00）。天望甲板¥2,100起；天望甲板加天望迴廊¥3,100起（平日價格，依日期和是否線上購票而異）。與東京晴空塔站（東武晴空塔線）和押上站（半藏門線）直通。
• 19:00 晚餐吃迴轉壽司。在魚米等連鎖店，一盤約¥110起。
• 21:00 回飯店。

第3天：年輕的東京，從原宿、澀谷到台場

上午：明治神宮與原宿

• 09:00 搭JR山手線到原宿。
• 09:30 明治神宮供奉明治天皇與昭憲皇太后。神宮坐落在市中心一大片森林裡，空氣明顯清新許多。
  • 澀谷區代代木神園町1-1。大門隨日出開啟、日落關閉，所以開放時間每月不同（大約6:00–16:30）。免費。緊鄰JR原宿站和明治神宮前站（東京Metro）。
• 11:00 走一趟竹下通，這裡是原宿年輕時尚的核心，兩旁是個性小店、可麗餅攤和甜點店。
• 12:00 原宿風格的午餐：可麗餅加上超大的彩虹棉花糖。

下午：表參道、澀谷十字路口與Shibuya Sky

• 13:30 步行到表參道，這條大道比較成熟，全球品牌的旗艦店林立。
• 15:00 繼續步行或搭電車到澀谷，走過澀谷全向十字路口，這是世界上最繁忙的路口之一，數百人同時穿越。
• 15:30 Shibuya Sky是澀谷Scramble Square頂樓的屋頂展望台，擁有完整的360度視野，晴天時還能看到富士山。
  • 澀谷區澀谷2-24-12 澀谷Scramble Square。開放時間10:00–22:30（最後入場21:20）。當日票¥2,500；提前線上預約¥2,200。與JR澀谷站直通。
• 17:00 到澀谷站外和忠犬八公銅像打聲招呼。

晚上：台場

• 18:30 前往台場，在新橋轉乘百合海鷗號（約30分鐘，約¥400）。
• 19:00 在DiverCity Tokyo Plaza看等身大的鋼彈像，然後到Aqua City台場的美食街吃飯。
• 21:00 最後欣賞彩虹大橋的燈光，以及隔著東京灣眺望市區高樓的夜景。

第4天：搭新幹線到京都，走進伏見稻荷的鳥居

清晨：在豐洲或築地吃早餐

• 07:00 把早餐變成美食體驗：
  • 豐洲市場：江東區豐洲6-3-1。許多餐廳供應非常新鮮的海鮮，壽司好吃極了。壽司早餐約¥3,000起。與百合海鷗號市場前站直通。
  • 築地場外市場：中央區築地4-16-2。熱鬧的市場，可以邊走邊吃海鮮丼和玉子燒（甜的日式煎蛋捲）。距離都營大江戶線築地市場站1分鐘。
• 09:00 回飯店退房。

中午：搭新幹線到京都

• 10:30 前往東京站。
• 11:00 搭東海道新幹線光號到京都，約2小時40分鐘。單程票價約¥13,320；持Japan Rail Pass可以搭乘。
• 13:50 抵達京都，在京都站附近辦理入住。

下午：伏見稻荷大社

• 15:00 從京都搭JR奈良線到稻荷站，約5分鐘，¥150。
• 15:30 伏見稻荷大社是全日本約30,000座稻荷神社的總本宮，以「千本鳥居」聞名，朱紅色的鳥居隧道沿著山坡蜿蜒而上。越往上爬人越少，有些地方還能俯瞰京都市區。一路登上山頂再下山約需兩小時。
  • 京都市伏見區深草藪之內町68。24小時開放。免費。就在JR稻荷站正前方；從京阪本線伏見稻荷站步行5分鐘。
• 17:30 在半山腰欣賞夕陽。
• 18:30 下山後吃點稻荷壽司（用甜豆皮包的醋飯），約¥600起。

晚上：祇園

• 20:00 搭京阪電車到祇園四條，漫步花見小路，這條石板路兩旁是古老的木造町家。運氣好的話，也許能瞥見正要赴約的舞妓或藝妓；請保持距離，不要為了拍照擋住她們的去路。
  • 東山區祇園町南側。從祇園四條站（京阪）步行5分鐘。
• 21:00 在祇園吃晚餐：迷你懷石料理約¥3,500起，或串燒酒吧約¥2,000起。

第5天：經典京都，從嵐山到清水寺

清晨：嵐山

• 06:30 早起從京都搭JR嵯峨野線到嵯峨嵐山（約17分鐘，¥240）。
• 07:30 趁還安靜時走一趟嵐山竹林（竹林小徑）。大約8:30人潮就會湧入。從JR嵯峨嵐山站步行約10分鐘；請見我們的嵐山竹林指南。
• 08:30 天龍寺是世界遺產級的禪寺，以曹源池庭園最為出名。
  • 右京區嵯峨天龍寺芒之馬場町68。開放時間8:30–17:00（北門16:30關閉）。庭園¥500，參拜堂內另加¥300。從JR嵯峨嵐山站步行13分鐘。
• 10:00 走過桂川上的渡月橋，這是嵐山的經典景色。

上午稍晚與午餐：金閣寺

• 11:00 從嵐山搭京都市營巴士到金閣寺（約30分鐘，¥230），在那裡度過上午剩下的時間。
• 12:30 在金閣寺附近吃湯豆腐午餐，這是與佛教素食料理關係密切的京都名物。套餐約¥1,500起。

下午：龍安寺

• 14:00 龍安寺也是世界遺產級的禪寺，以枯山水（乾式造景）石庭和石頭排列之謎聞名。
  • 右京區龍安寺御陵下町13。開放時間8:00–17:00（12月到2月為8:30–16:30）。門票¥600。從京福電鐵（嵐電）龍安寺站步行7分鐘。

傍晚與晚上：穿和服散步到清水寺

• 15:30 租和服。穿著和服走在京都的老街上，是大多數旅客珍藏的回憶，租借約¥4,500起。我們的京都和服租借地點指南比較了各種選擇。
• 16:30 沿著三年坂和二年坂散步上坡到清水寺，這是京都最有名的寺院之一。本堂建在著名的木造「舞台」上，可以俯瞰市區。
  • 東山區清水1-294。開放時間6:00–18:00，部分季節有夜間特別參拜。門票¥400。從清水五條站（京阪）步行約20分鐘。
• 18:00 歸還和服，到鴨川旁餐廳林立的窄巷先斗町吃晚餐。

第6天：奈良的鹿，接著是大阪之夜

上午：東大寺與奈良公園

• 08:30 從京都搭JR奈良線到奈良，約45分鐘，¥720。
• 09:30 東大寺是世界遺產級的寺院。大佛殿是世界最大的木造建築之一，殿內巨大的青銅大佛令人屏息。
  • 奈良市雜司町406-1。大佛殿、法華堂（三月堂）和戒壇院開放時間7:30–17:30（11月到2月為8:00–17:00）。門票¥800起。從JR奈良站搭巴士約10分鐘，到「大佛殿春日大社前」站下車。
• 11:00 在奈良公園散步，這裡有一千多頭自由漫步的鹿。可以買鹿仙貝餵牠們。
• 12:00 在公園附近吃午餐。看看手工搗麻糬的表演，吃一個剛做好的艾草麻糬。

下午：前往大阪

• 14:00 從奈良搭JR大和路線（直通列車會繼續開上大阪環狀線）到大阪或JR難波，約45分鐘，¥810。
• 15:30 在心齋橋或難波一帶辦理入住。
• 16:30 逛逛大阪最有名的有頂棚商店街心齋橋筋，這裡充滿時尚、生活雜貨和餐廳。

晚上：道頓堀

• 19:00 道頓堀是大阪的夜生活中心。沿著運河一路吃過去：章魚燒、大阪燒和炸串（油炸串燒）。我們的大阪街頭美食指南有詳細介紹。
  • 大阪市中央區道頓堀。從地下鐵難波站和心齋橋站步行可達。
• 21:00 在固力果跑跑人看板前拍張必拍照，欣賞倒映在運河上的霓虹燈。

第7天：大阪城、市場午餐，然後回家

上午：大阪城與梅田藍天大廈

• 09:00 大阪城由豐臣秀吉興建。現在的天守閣是重建的，內部是介紹大阪歷史的博物館。4月上旬城內滿是櫻花。
  • 中央區大阪城1-1。開放時間9:00–17:00（最後入場16:30）；新年假期休館。成人¥600。從JR大阪城公園站步行約15分鐘。
• 11:00 梅田藍天大廈由兩棟高樓組成，頂端以高173公尺的空中庭園展望台相連，可以360度眺望大阪。
  • 北區大淀中1-1-88。開放至22:30（最後入場22:00）。成人¥1,500。從JR大阪站步行約10分鐘。

午餐：黑門市場

• 12:30 黑門市場有「大阪廚房」之稱。許多攤位會把販售的食材現場料理，讓你當場品嚐：試試海膽、和牛和河豚。

下午：最後採購與前往機場

• 15:00 到唐吉訶德梅田店買伴手禮。我們的唐吉訶德必買20樣清單能幫你把行李箱塞滿。
• 17:00 從南海難波站搭Rapi:t特急到關西國際機場（KIX）：約35分鐘，¥1,430。
• 19:00 搭機回國。國際航班請預留充裕的報到和安檢時間；如果班機在傍晚更早起飛，就省略購物行程，提早前往機場。

一週的花費

機票完全取決於出發地，所以不列入這裡。以下是這份行程中使用的當地價格：

想再壓低總花費，請見日本7天旅費壓在1,400美元以內。

什麼時候走黃金路線

• 3月下旬到4月上旬： 櫻花季。最美的時候，也是最擁擠、最貴的時候。
• 5月和6月： 新綠季節，氣溫舒適，價格也比較適中。
• 10月和11月： 紅葉季，京都最壯觀的時候。
• 12月到2月： 冬季。東京很少下雪，但寒冷中的京都、偶爾飄雪的京都都很美。

實用建議

• 降落前先準備好行動網路。 有了日本eSIM，Google地圖、電車App和相機翻譯整週都能正常使用。
• 第4天要放慢步調。 這天要換城市，還要爬伏見稻荷的山，是整週最累的一天。吃清淡一點，早點上床睡覺。
• 及早預訂飯店。 至少提前六週預訂，櫻花季或紅葉季則要提前三到四個月。京都的飯店最快被訂光。
• 熱門景點早點去。 淺草寺、嵐山竹林和伏見稻荷在一大早都安靜得多。

常見問題

七天逛三座城市夠嗎？ 夠，但這一週步調很緊湊。如果有十天，可以在東京行程前後加上箱根或日光，放慢腳步。我們的從東京出發的箱根溫泉一日遊是很好的起點。

需要簽證嗎？ 依你的護照而定。請在預訂之前，提早向你所在國家的日本大使館或領事館確認相關規定。

應該帶多少現金？ 每人一週預估¥50,000–80,000。許多地方可以刷卡，但小拉麵店、市場、寺院和神社常常只收現金。7-ELEVEN的ATM是提領日圓最方便的地方，匯率一般也不錯。

需要會說日語嗎？ 不需要。東京、京都和大阪的車站和主要景點都有很多英文標示，相機翻譯App也能搞定大部分菜單。

可以反過來走、從大阪出發嗎？ 可以，如果你飛進關西（KIX）、從羽田（HND）飛出，這樣走很合理。大部分第一次來的人從東京出發，只是因為東京的航班選擇最多。

黃金路線的七天無法讓你看遍整個日本，但能用一條順暢的路線串起三大城市：東京的活力、京都的寺院與庭園，以及大阪的美食。每天早點出發，把晚上留給霓虹燈、美食街和夜景，也為下一次旅行留點空間。想在古都多待一些時間，請接著看我們的京都完整指南。