
東京近郊五大溫泉鄉怎麼選
草津、箱根、伊香保、鬼怒川還是那須?比較東京近郊五個溫泉鄉的泉質、氛圍與交通時間,並附上交通路線和訂房建議,幫你挑出最適合的一處。
2026年5月4日·✍️ olablog·⏱ 9 分鐘閱讀
草津、箱根、伊香保、鬼怒川還是那須?比較東京近郊五個溫泉鄉的泉質、氛圍與交通時間,並附上交通路線和訂房建議,幫你挑出最適合的一處。
從東京出發兩、三個小時,就能抵達個性截然不同的溫泉鄉:泉水酸到會刺痛皮膚的山間高原、擁有湖泊和纜車的火山度假區、沿著石階而建的山坡小鎮、飯店林立的河谷,還有位在活火山山坡上的高原避暑地。與其尋找「最好」的那一個,不如挑選最適合自己行程的地方。
五大溫泉一覽
| 溫泉 | 所在縣 | 泉質 | 從東京出發 | 適合 |
|---|---|---|---|---|
| 草津 | 群馬縣 | 強酸性、硫磺泉 | 約3小時 | 溫泉控、雪中冬日 |
| 箱根 | 神奈川縣 | 源泉眾多、泉質多樣 | 約1.5小時 | 第一次旅行、一日遊、觀光 |
| 伊香保 | 群馬縣 | 富含鐵質的「黃金之湯」與清澈的「白銀之湯」 | 約2.5小時 | 老街氛圍、夜間散步 |
| 鬼怒川 | 栃木縣 | 溫和鹼性、對肌膚友善 | 約2小時 | 親子旅遊、搭配日光 |
| 那須 | 栃木縣 | 乳白色硫磺泉 | 約2.5小時 | 高原健行、歷史悠久的公共浴場 |
草津:溫泉愛好者評價最高的地方
草津位於群馬縣山區海拔約1200公尺處,整座小鎮圍繞著「湯畑」展開——那是中央廣場上一片熱氣蒸騰的源泉,泉水沿著木槽流淌。這裡的泉水呈強酸性,pH值約為2,而且溫度極高。正因為太燙,才誕生了「湯揉」:用長木板攪動泉水,在不加水稀釋的情況下讓它降溫。在湯畑旁的「熱乃湯」可以觀賞湯揉表演。
泡湯的話,推薦前往西之河原露天風呂,它位在一座公園裡,溫熱的泉水就從溪流中汩汩湧出;也可以試試鎮中心的小型免費公共浴場,例如白旗之湯。酸性泉水碰到傷口會刺痛,如果皮膚敏感,最後一次泡完後用清水沖洗一下。
交通: JR特急「草津・四萬號」從上野到長野原草津口約2個半小時,再轉搭JR巴士約25分鐘。從新宿和東京站出發的直達高速巴士約需4至5小時,不必轉車。第三種方式是搭北陸新幹線到輕井澤,再轉搭巴士。
箱根:輕鬆的首選
箱根是五個溫泉中離東京最近、也最多元的一個。「箱根」指的是整片山區,包含許多各自獨立的溫泉區,從入口處的箱根湯本一路延伸到強羅和仙石原。它之所以適合第一次來,是因為溫泉周邊的一切:火山谷大涌谷,用溫泉煮熟的雞蛋殼會變成黑色;蘆之湖上的觀光船;箱根雕刻之森美術館;天氣晴朗時還能眺望富士山。
交通: 小田急浪漫特快從新宿直達箱根湯本,約85分鐘。也可以搭JR到小田原,再轉乘箱根登山鐵道。火山活動增強時,大涌谷部分區域會不定期關閉,出發前請確認開放情況。
伊香保:石階與兩種泉水
伊香保沿著榛名山的山坡向上延伸,主街是一段長長的石階,共365階,兩旁是旅館、小吃攤和復古遊戲店,石階頂端是伊香保神社。入夜後燈籠亮起,住客穿著浴衣漫步其間,是五個溫泉中最有情調的一個。這裡有兩種泉水:「黃金之湯」是傳統的含鐵泉,接觸空氣後會變成褐色;「白銀之湯」則清澈透明。位在石階旁的公共浴場「石段之湯」,是體驗黃金之湯的便利去處。
交通: 從上野出發的特急列車停靠澀川站,從那裡搭巴士上山,約25分鐘即可抵達。
鬼怒川:為輕鬆住宿而生的河谷
鬼怒川溫泉沿著鬼怒川狹窄的河谷延伸,距離日光的神社寺院不遠,大型度假飯店緊貼著懸崖而建。泉水是清澈溫和的鹼性泉,對小孩和敏感肌膚都很友善。來這裡住宿,重點是在舒適的飯店裡泡著俯瞰河流的大浴池,再加上附近的親子景點,例如搭船順流遊覽峽谷、江戶時代主題樂園「江戶仙境日光江戶村」,以及展示世界名勝迷你模型的「東武世界廣場」。
交通: 東武特急從淺草直達鬼怒川溫泉站,約2小時;部分JR與東武直通列車從新宿發車。
那須:高原空氣與歷史悠久的浴場
那須溫泉分布在栃木縣北部活火山茶臼岳的山坡上,夏天明顯比平地涼爽,日本皇室在這一帶也有夏季別墅。根據當地傳說,這裡的溫泉發現於1300多年前。泡湯首選「鹿之湯」,這是一座古老的木造浴場,裡面排列著一排小浴池,一個比一個燙。乳白色的硫磺泉刺激性強,在最燙的幾個池子裡請只短暫浸泡。附近還有與九尾狐傳說相關的「殺生石」,以及冬季以外可搭乘、通往山頂方向的那須纜車。
交通: 搭東北新幹線到那須鹽原站,從東京出發約70分鐘,再轉搭當地巴士上山到那須湯本一帶。
通用小撇步
- 一日遊還是過夜? 箱根和鬼怒川適合一日遊;草津、伊香保和那須值得在旅館住上一晚。
- 週末要提早訂。 週六晚上、紅葉季和新年期間很快就會客滿。
- 大件行李提前寄送。 山區巴士和石階很難拖著行李箱走;從東京的飯店寄送行李的宅急便服務相當普及。
- 刺青: 許多公共浴場至今仍謝絕有刺青的客人。預訂附私人浴池的旅館客房是最簡單的解決辦法。
行程規劃
如果只住一晚,可以依季節選擇:春夏選箱根或鬼怒川,賞紅葉和雪景選草津或那須,想在任何季節逛可步行的老街則選伊香保。鬼怒川可以搭配日光,草津搭配輕井澤,箱根搭配富士山一帶。想進一步了解最受歡迎的兩個溫泉,請閱讀我們的草津溫泉指南和箱根溫泉一日遊指南。



