
Kokumin Kenko Hoken 健康保險——在日越南居民的強制保險
Kokumin Kenko Hoken(國民健康保險)2026:所有在日本居住 ≥3 個月的人都必須加入,保費依收入計算,每月 1,500-50,000 日圓,涵蓋 70% 的醫療費用,並於區役所辦理登記。
2026年1月31日·✍️ olablog·⏱ 14 分鐘閱讀
Kokumin Kenko Hoken(國民健康保險)2026:所有在日本居住 ≥3 個月的人都必須加入,保費依收入計算,每月 1,500-50,000 日圓,涵蓋 70% 的醫療費用,並於區役所辦理登記。
Kokumin Kenko Hoken(國民健康保險,KKH)是日本的國民健康保險,所有在日本居住 ≥3 個月的人都必須加入,包括國際學生,以及未受大型企業雇用的工作者。保費根據前一年的收入計算,保險會涵蓋70% 的醫療費用,剩下的 30% 由你自行負擔。沒有保險的話,單次緊急就醫就可能花費 50k-200k 日圓(8-34 million VND)。
KKH 與 Shakai Hoken——有什麼差別?
日本主要有兩種健康保險:
Shakai Hoken(社會保險)——由雇主提供的保險
- 適用對象:在擁有 ≥5 名員工的公司,每週工作 ≥30h 的全職/兼職員工
- 保費:約為薪資的 10%,公司負擔 50%,員工負擔 50%(= 5%)
- 保障內容:健康保險 + Kousei Nenkin(厚生年金)+ 勞工災害保險
- 自動加入:公司會處理所有手續,每月直接從薪資中扣除保費
Kokumin Kenko Hoken(國民健康保險)——國民健康保險
- 適用對象:國際學生、自由工作者、失業者,以及不符合 Shakai Hoken 加入資格的兼職工作者
- 保費:根據前一年的收入計算(新住民每年 60k 日圓 → 高收入者每年 500k+ 日圓)
- 自行繳費:區役所會寄送繳費單,可在便利商店/郵局/透過銀行轉帳繳費
- 僅含健康保險:不包含年金繳費——Kokumin Nenkin 是另一項制度
本文將聚焦於 KKH,因為國際學生與大多數在日本的越南居民,通常一開始都是加入這項制度。
為什麼是強制的?不加入的後果
1958 年《國民健康保險法》
- 所有在日本居住 ≥3 個月的人,包括外國籍人士,都必須擁有2 種健康保險中的 1 種
- 兩者皆未加入即違反法律
- 入管(Nyukan)會在你更新簽證時確認保險狀況——沒有 KKH,續簽可能會被拒絕
如果不加入保險卻發生意外
- 緊急治療:100% 自費,約 50,000-200,000 日圓(骨折、闌尾炎)
- 手術:約 500,000-2,000,000 日圓
- 住院 1 週:約 300,000 日圓
- 光是這些費用就可能讓越南學生破產
加入 KKH 後:
- 只需支付 30%(國際學生):緊急治療費約 15,000-60,000 日圓
- 住院費有依收入計算的上限(限度額——gendogaku):低收入者每月最高約 57,600 日圓
→ KKH 絕對值得繳納——學生每月只需負擔 1,500-3,000 日圓的保費,就能避免 1 million 日圓的醫療帳單。
2026 年 KKH 保費——如何計算?
KKH 保費由4 個部分加上其他稅費組成,具體細節會因區而異。一般計算方式如下:
- 人均部分(均等割——kintouwari):每人固定金額,約 40-50k 日圓/年
- 所得比例部分(所得割——shotokuwari):前一年應課稅所得的 7-10%
- 資產比例部分(部分區域適用):資產價值的 0.5%
- 戶別部分(平等割——byōdouwari):每戶約 20-30k 日圓
範例:Tokyo 的 Shinjuku Ward(2026):
前一年沒有收入的新抵達者:
- Kintouwari:約 47,000 日圓
- Shotokuwari:0(沒有收入)
- 合計:約 47,000 日圓/年 = 約 3,900 日圓/月
年收入 100万/年的國際學生(baito 每週 28h):
- Kintouwari:約 47,000 日圓
- Shotokuwari:(1,000,000 - 430,000 扣除額)× 7.13% = 約 40,600 日圓
- 合計:約 87,600 日圓/年 = 約 7,300 日圓/月
年收入 600万/年的 IT 員工(如果沒有加入 Shakai Hoken):
- Kintouwari:約 47,000 日圓
- Shotokuwari:(6,000,000 - 430,000)× 7.13% = 約 397,000 日圓
- 合計:約 444,000 日圓/年 = 約 37,000 日圓/月
💡 減免:如果前一年的收入 <43 man 日圓,學生可以申請 70% 的保費減免。請在區役所提交「減免申請」,並攜帶收入證明。
加入 KKH——5 個步驟
Step 1:先登記 juminhyo
你必須前往 juminhyo 上所登記地址所在區的區役所辦理 KKH。如果你還沒有 juminhyo,請先依照這份指南完成登記。
Step 2:在區役所領取表格
- 「國民健康保險」(kokumin kenko hoken)櫃檯——通常位於 1 樓,靠近 juminhyo 櫃檯
- 表格:國民健康保険被保険者資格取得届(kokumin kenko hoken hihokensha shikaku shutoku todoke)
- Tokyo + 主要城市提供英文版本
Step 3:填寫表格並提交文件
請攜帶:
- 在留卡
- Juminhyo(影本)
- My number card(如果有)——還沒有也沒關係
- 護照
Step 4:領取保險卡
- 「國民健康保険被保険者証」(kokumin kenko hoken hihokensha-shō)——大小約與 ATM 卡相同
- 可在櫃檯立即核發(30 分鐘),或在 1-2 週後郵寄(依各區規定而定)
- 有效期限:1-2 年,只要你仍是居民就會自動續期
Step 5:收到繳費單
- 登記後 1-2 個月,區役所會寄送繳費單(納付書——nōfusho)
- 分成每年 8-10 期繳納(June, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 1, 2, 3)
- 繳費方式:
- 便利商店(7-Eleven、FamilyMart、Lawson)——最方便的選擇
- 郵局
- 銀行自動轉帳(口座振替——kouza furikae)——登記一次後,就不用再擔心忘記繳費期限
看醫生——如何使用 KKH 保險卡
身體健康時:尋找「kakaritsuke-i」(かかりつけ医——家庭醫師)
- 選擇住家附近的診所(診療所——shinryōjo)
- 第一次就診時,攜帶 KKH 保險卡 + 在留卡 + 2,000-3,000 日圓的初診費(7-10k 日圓的 30%)
小病小痛:前往診所
- 通常營業時間為 9:00-12:00/15:00-18:00,中午與週日休診
- 在櫃檯出示 KKH 保險卡 → 只需支付 30%
- 一次看診 + 7 天藥物:約 2,000-4,000 日圓
嚴重疾病:取得醫院轉診信
- 診所會開立轉診信(紹介状——shōkaijō)
- 攜帶轉診信 + KKH 保險卡 + 在留卡前往醫院
- 沒有轉診信的話,除了 30% 費用外,還必須額外支付約 5,000-8,000 日圓的「初診料」(shoshinryō——初診費)
緊急狀況:撥打 119
- 救護車服務免費(與越南不同)
- 在醫院出示 KKH 保險卡
- 夜間緊急治療可能會加收 30% 的夜間費用,但仍會在 30% 自付額的保障範圍內
購買藥物:前往藥局(調剤薬局——chouzai yakkyoku)
- 將醫師開的處方箋帶到藥局(通常位於診所旁邊)
- 出示 KKH 保險卡 → 支付藥費的 30%
- 範例:7 天的感冒藥 + 抗生素:約 500-1,500 日圓
實際的 30% 自付額——設有上限
KKH 設有gendogaku seido(限度額制度——每月醫療費上限):不論治療費用多高,你支付的 30% 都會依收入設定上限:
| 年收入 | 每月上限 |
|---|---|
| <210 man 日圓(無收入/國際學生) | 57,600 日圓 |
| 210-600 man 日圓 | 約 80,100 + 超出部分的 1% |
| 600-900 man 日圓 | 約 167,400 日圓 |
| >900 man 日圓 | 252,600 日圓 |
範例:闌尾炎手術費用為 600,000 日圓
- 沒有 KKH:自行支付 600,000 日圓
- 有 KKH:30% = 180,000 日圓,但 gendogaku 上限為 57,600 日圓 → 你最多只需支付 57,600 日圓
- 住院前向區役所申請「限度額適用認定証」(gendogaku tekiyou ninteisho)→ 醫院會直接將帳單降至 57,600 日圓
5 個常見的 KKH 錯誤
1. 太晚登記 → 追溯收取保費
- 法律規定,取得 juminhyo 後 14 天內必須完成登記
- 如果晚了 6 個月才登記,區役所會向你收取 6 個月的保費(即使那段期間你還沒有保險卡)+ 可能加收利息
2. 不繳保費 → 保險卡遭取消
- 漏繳 2-3 期後,保險卡會被更換為「短期証」(tanki-shō——有效 1-3 個月的短期保險卡)
- 6 個月未繳費後,保險卡會被更換為「資格証明書」(shikaku shomeisho)——你必須先支付 100% 的醫療費,再申請退還 70%
- 1 年未繳費後,簽證續簽可能會受到影響
3. 沒有申報地址變更
- 當系統偵測到你的地址與 juminhyo 不一致時,保險卡就會失效
- 你必須前往新的區役所辦理保險卡變更
4. 遺失保險卡卻沒有申報
- 撿到保險卡的人可能會拿去接受醫療,屆時費用由你負責,還可能讓你面臨刑事責任
- 請在 24h 內向區役所申報遺失;他們會停用舊卡並發行新卡(手續費 500 日圓)
5. 回越南卻沒有取消 KKH
- 如果不取消,你會持續被收取保費 + 累積欠款
- 之後再次回到日本時,會被要求補繳未付保費
- 搭機前:前往區役所,提交「喪失届」(sōshitsu todoke——喪失資格申報),並歸還保險卡
節省 KKH 保費的技巧
1. 申請減免
- 低收入(學生年收入 <43 man)→ 減免 70%
- 突然失業 → 依預期收入申請減免
- 在區役所提交「減免申請書」,並附上收入證明
2. 申請「限度額適用認定証」(gendogaku card)
- 如果你知道自己即將住院/接受大型手術
- 出示這張卡 → 醫院會自動將帳單降至上限
- 不必先支付一大筆費用
3. 去診所而不是醫院
- 診所:3-5k 日圓的 30% = 1-2k 日圓
- 醫院:8-15k 日圓的 30% = 3-5k 日圓(另加 shoshinryō 初診費 + 等候時間更長)
- 只有在確實有必要時,診所才會將你轉診到醫院
4. 使用學名藥(後発医薬品——kouhatsu iyakuhin)
- 醫師詢問「generic OK?」時 → 回答「OK, onegaishimasu」
- 價格比原廠藥便宜 30-50%,品質相當
5. 免費年度健康檢查
- 區役所/公司/學校通常每年會提供 1 次免費健檢
- 血液檢查、X 光、尿液檢查與心臟檢查——及早發現問題,日後可以節省醫療費用
總結
Kokumin Kenko Hoken 對所有在日本居住 ≥3 個月的人都是強制性的。國際學生每月保費為 1,500-3,000 日圓,保險涵蓋 70% 的醫療費用,並設有依收入計算的每月上限。取得 juminhyo 後,請在 14 天內前往區役所登記,之後可透過便利商店/郵局/銀行自動轉帳繳費。不繳費會導致欠款累積,還可能影響簽證續簽。返回越南前,記得取消 KKH,以免之後被追溯收費。
KKH 與 nenkin 年金一同辦理——兩者都可以在區役所同時登記。搬家手續辦完了嗎?開立 Yuucho 銀行帳戶,設定定期保費的自動扣款。
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