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登別温泉と地獄谷観光ガイド:泉質・所要時間・札幌からのアクセス
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登別温泉と地獄谷観光ガイド:泉質・所要時間・札幌からのアクセス

北海道が誇る名湯、登別温泉と地獄谷を徹底解説。9種類の泉質、散策ルート、札幌からのアクセス、おすすめグルメ・宿、そして季節ごとの見どころまで、2026年現在の最新情報をお届けします。

2026年4月21日·✍️ olablog·⏱ 36 分で読める

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北海道が誇る名湯、登別温泉と地獄谷を徹底解説。9種類の泉質、散策ルート、札幌からのアクセス、おすすめグルメ・宿、そして季節ごとの見どころまで、2026年現在の最新情報をお届けします。

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北海道を代表する温泉地、登別温泉。その最大の源泉である「地獄谷」は、まるで地球の息吹を感じるような迫力満点の景観が魅力です。2026年現在も、その豊かな湯量と多彩な泉質は多くの旅行者を惹きつけています。札幌からのアクセスも良好で、日帰りでも宿泊でも存分に楽しめる登別温泉と地獄谷の魅力を、OlaChill編集部が余すことなくご紹介いたします。

登別温泉・地獄谷とは?その魅力と概要

登別温泉は、北海道の南西部に位置する日本有数の温泉地です。その中心にあるのが、約1万年前の火山活動によって形成された爆裂火口跡「地獄谷」です。直径約450m、面積約11haの谷からは、高温の温泉や火山ガスが噴出し、白煙が立ち込める様子は「鬼の棲む地獄」と称されるほどの荒々しい景観を作り出しています。この地獄谷こそが、登別温泉街の宿に温泉を供給する最大の源泉であり、1日に1万トンもの豊富な湯量を誇ります。

登別温泉の最大の魅力は、その「温泉のデパート」とも呼ばれる泉質の多様性です。登別温泉には、世界的に見ても珍しい9種類もの泉質が湧き出しており、一つの温泉地でこれほど多種多様な泉質を体験できる場所は非常に稀です。それぞれの泉質が異なる効能を持つため、体の悩みに合わせて湯を選び、湯めぐりを楽しむことができるのが、登別温泉ならではの醍醐味と言えるでしょう。硫黄の香りに包まれ、地球のエネルギーを肌で感じる地獄谷の散策と、心身を癒す名湯の数々が、訪れる人々を非日常の世界へと誘います。

登別温泉の泉質と効能:9種類の湯を巡る

登別温泉には、驚くべきことに9種類もの泉質が湧き出しており、これほど多様な泉質が集まる温泉地は世界的にも珍しいとされています。OlaChill編集部が特におすすめする代表的な泉質とその効能をご紹介します。

1. 硫黄泉(酸性・含硫黄-ナトリウム-硫酸塩泉): 登別温泉を代表する乳白色の湯で、ゆで卵のような独特の硫黄臭が特徴です。毛細血管や冠状動脈を拡張させる働きがあり、慢性気管支炎や動脈硬化症に効果が期待できます。また、解毒作用や美肌効果も期待され、慢性皮膚病やニキビ、慢性婦人病にも良いとされています。

2. 食塩泉(ナトリウム-カルシウム-塩化物泉): 無色透明で塩辛い味がする温泉です。塩分が皮膚に付着して汗の蒸発を防ぐため、保温効果が高く、湯冷めしにくいことから「熱の湯」とも呼ばれます。神経痛、腰痛、冷え性、疲労回復などに効果が期待できます。

3. 明ばん泉(含アルミニウム泉): 無色透明またはやや黄褐色を帯びた泉質で、火山地帯に多く見られます。皮膚や粘膜を引き締める効能があり、慢性の皮膚疾患、粘膜の炎症、水虫、じんましんなどに適応するとされています。古くから眼病にも用いられてきたことから「目の湯」とも呼ばれています。

4. 芒硝泉(硫酸塩泉): 無色透明で無臭ですが、ナトリウム分が多く含まれるため、わずかに塩味を感じることがあります。血圧を下げる効果や鎮静作用があり、高血圧症、動脈硬化症、外傷、また便秘、肥満、糖尿病、痛風などにも効果が期待されると言われています。

この他にも、身体の芯まで温まる「緑ばん泉」や、美肌効果で知られる「重曹泉」など、多彩な泉質が体験できます。各旅館によって引いている泉質が異なるため、宿泊施設を選ぶ際には、ぜひ泉質も比較検討してみてください。公式サイトなどで確認することをおすすめします。

地獄谷散策ガイド:見どころと所要時間

地獄谷は、登別温泉街から徒歩圏内にあり、自由に散策できる遊歩道が整備されています。OlaChill編集部がおすすめする地獄谷の見どころと、一般的な所要時間をご紹介します。

地獄谷の散策の出発点となるのは、登別温泉バスターミナルから徒歩約5分の場所にある「天狗山展望台」付近です。ここから遊歩道が地獄谷展望台へと続いています。地獄谷展望台からは、荒々しい岩肌と白煙が立ち上るダイナミックな景観を間近で望むことができます。

主な散策コースと所要時間:

  • 地獄谷のみの散策: 地獄谷展望台から間欠泉の「鉄泉池」までを巡るコースで、所要時間は約30分程度です。鉄泉池では、約3時間間隔で熱い湯が噴き出す間欠泉の迫力を楽しめます。
  • 地獄谷と周辺の足湯などを楽しむコース: 地獄谷展望台から鉄泉池を経て、さらに奥の「大湯沼(おおゆぬま)」や「大湯沼川天然足湯」まで足を延ばすコースです。このコースは、約90分から2時間程度の所要時間となります。大湯沼は周囲約1kmのひょうたん型の沼で、約130℃の硫黄泉が激しく噴出しており、湯気が立ち込める神秘的な光景が広がります。大湯沼から流れ出す温泉の川「大湯沼川」に設けられた天然足湯では、川のせせらぎを聞きながら自然の中で足湯を体験できます。タオルを忘れずに持参しましょう。

遊歩道は舗装されており、お子様からご高齢の方まで比較的安全に歩くことができますが、硫黄の匂いや地熱を感じる場所もあります。冬季は積雪により一部遊歩道が閉鎖される場合があるため、事前に最新情報を確認することをおすすめします。

札幌からのアクセス方法:電車・バス・車での移動

札幌から登別温泉へのアクセスは、主に電車、高速バス、車の3つの方法があります。旅のスタイルや予算に合わせて最適な移動手段を選びましょう。

1. 高速バスを利用する場合: 最も手軽で乗り換えなしでアクセスできるのが高速バスです。

  • 高速おんせん号(道南バス): 札幌駅北口(ESTA地下)から登別温泉バスターミナルまで直行します。
    • 所要時間: 約1時間50分から2時間5分。天候や道路状況により遅れる場合があります。
    • 料金: 片道 約2,500円~3,400円(大人)。完全予約制のため、事前予約をおすすめします。
  • 高速白鳥号・高速むろらん号(道南バス): 札幌から登別駅前を経由して登別温泉に向かう路線もあります。こちらも所要時間、料金は高速おんせん号とほぼ同程度です。

2. JR+路線バスを利用する場合: 定時性が高く、車窓からの景色を楽しみたい方におすすめです。

  • JR特急列車: JR札幌駅からJR登別駅まで、特急「北斗」または「すずらん」を利用します。
    • 所要時間: 約1時間10分から1時間30分。
    • 料金: 特急料金込みで片道 約4,500円程度。インターネットからの事前予約で最大45%割引になる「特急トクだ値」を利用するとお得です。
  • JR登別駅から登別温泉まで: JR登別駅からは、道南バスの「登別温泉」行きに乗り換え、「登別温泉」バス停で下車します。
    • 所要時間: バスで約15分。
    • 料金: 片道 約370円(大人)。

3. 車(レンタカー・自家用車)を利用する場合: 自由に観光ルートを計画したい方や、荷物が多い家族旅行におすすめです。

  • ルート: 札幌市内から道央自動車道を利用し、登別東ICで降ります。ICから登別温泉街までは約10分です。
    • 所要時間: 約1時間45分前後(高速道路利用)。
    • 高速料金: 普通車ETC利用で片道 約3,060円程度(2026年現在)。
  • 駐車場: 地獄谷のすぐ近くに有料駐車場が整備されています。駐車料金は普通車1日500円で、地獄谷駐車場と大湯沼駐車場をそれぞれ1回ずつ利用できます。ただし、大湯沼駐車場は冬期間(例年11月下旬~翌4月下旬)は閉鎖されるため注意が必要です。
  • 注意点: 冬季の北海道は雪道や路面凍結があるため、冬用タイヤの装着が必須です。運転に自信がない場合は、公共交通機関の利用をおすすめします。

多くの宿泊施設では、札幌駅から無料送迎バスを運行している場合もありますので、予約時に各ホテルの公式サイトで確認すると良いでしょう。

季節ごとの楽しみ方とベストタイミング

登別温泉と地獄谷は、四季折々に異なる表情を見せ、一年を通して様々な楽しみ方ができます。OlaChill編集部がおすすめする季節ごとの見どころとベストタイミングをご紹介します。

春(4月下旬~5月):新緑と残雪のコントラスト 雪解けが進み、新緑が芽吹き始める季節です。まだ残雪が残る山々と、硫黄の噴煙が立ち上る地獄谷のコントラストは、この時期ならではの美しい景色です。気温も穏やかで、散策には最適なシーズンと言えるでしょう。

夏(6月~8月):迫力の鬼花火と地獄まつり 夏は地獄谷のダイナミックな景観に加え、特別なイベントが開催されます。

  • 地獄の谷の鬼花火: 例年6月から9月にかけて特定の曜日(主に月曜・木曜)に、登別温泉の護り神である「湯鬼神(ゆきじん)」たちが、人々の無病息災を願って迫力満点の手筒花火を打ち上げます。最大約8mにもなる火柱は、夜空を焦がし、夏の夜を熱狂の渦に巻き込みます。開催期間や詳細な日程は、登別国際観光コンベンション協会の公式サイトで最新情報をご確認ください。
  • 登別地獄まつり: 例年8月の最終土日に開催される、登別温泉最大の夏祭りです。閻魔大王と鬼たちが温泉街を練り歩く「エンマからくり山車」や「鬼みこし暴れ練り込み」、そして「鬼踊り大群舞」など、迫力満点の催しが繰り広げられます。

秋(9月~11月上旬):錦秋に染まる地獄谷 地獄谷周辺や大湯沼周辺のナナカマド、ヤマウルシ、ダケカンバなどが赤や黄色に色づき、荒々しい岩壁と湯けむりのコントラストがひときわ鮮やかな絶景が広がります。例年10月中旬から下旬が見頃で、散策にも適した気候です。昼間は紅葉狩りを楽しみ、夜は幻想的な「鬼火の路」を散策するのもおすすめです。

冬(11月下旬~3月):白銀の世界と湯けむりの幻想 雪が降り積もった地獄谷は、一面の銀世界から白煙が力強く立ち上る、まるで大地が呼吸しているかのような神秘的な光景が広がります。日没から21時30分までは、遊歩道のフットライトが点灯し「鬼火の路 幻想と神秘の谷」としてライトアップされます。昼間とは異なる幻想的な雰囲気を味わうことができ、冷えた体で温かい温泉に浸かる至福の体験は格別です。ただし、冬季は遊歩道の一部が閉鎖されたり、路面が凍結したりする場合があるため、滑りにくい靴を着用し、公式サイトで最新情報を確認しましょう。

ベストタイミング: 特定のイベントを楽しみたい場合はその時期に合わせるのが良いですが、総合的な景色と散策のしやすさを考えると、**秋の紅葉シーズン(10月中旬~下旬)**と、**夏の鬼花火開催期間(6月~9月)**が特におすすめです。冬の幻想的な景色も魅力ですが、防寒対策を万全にしてください。

登別温泉周辺のおすすめグルメと宿泊施設

登別温泉には、地獄谷の観光と合わせて楽しめる魅力的なグルメスポットと、多種多様な宿泊施設が揃っています。

おすすめグルメ:

  • 温泉市場: 地獄谷から徒歩5分ほどの場所にある「温泉市場」は、登別の食材を活かした料理を提供する飲食店です。新鮮な魚介類をたっぷり乗せた「10色前浜丼」や、秘密のタレが決め手の「閻魔(えんま)焼きそば」など、登別ならではのグルメを味わえます。
  • 閻魔焼きそば: 登別の名物として知られる「閻魔焼きそば」は、地元の食材を使い、各店舗が趣向を凝らしたオリジナルソースで提供しています。食べ比べを楽しむのも一興です。
  • 鬼伝説(地ビール): 北海道の銘菓「わかさいも」を製造するわかさいも本舗が手がける登別の地ビール「鬼伝説」は、国内外の大会で数々の賞を受賞しています。併設レストランで味わえるほか、温泉街のコンビニなどでも購入可能です。
  • 海鮮料理: 登別は漁港も近く、新鮮な魚介類が豊富です。海鮮丼や炉端焼きなど、北海道らしい海の幸を堪能できるお店が多くあります。
  • 温泉プリン、温泉まんじゅう: 温泉街には、お土産にもぴったりのスイーツも揃っています。「温泉プリン」や「温泉まんじゅう」など、散策の合間の食べ歩きにもおすすめです。

おすすめ宿泊施設:

登別温泉には、泉質の異なる湯を楽しめる大型ホテルから、静かに過ごせる隠れ家のような宿まで、様々なタイプの宿泊施設があります。

  • 第一滝本館: 登別温泉街の中心に位置し、5つの泉質、31もの湯殿を持つ日本最大級の大浴場が自慢です。地獄谷に臨む眺望も魅力で、北海道の旬の食材を使ったビュッフェも人気です。
  • ホテルまほろば: 趣向を凝らした多彩な湯殿と、海鮮が豊富なバイキングが人気の温泉リゾートです。
  • 祝いの宿 登別グランドホテル: 硫黄泉、食塩泉、鉄泉の3つの泉質が楽しめる老舗ホテルです。2026年7月には将棋の王位戦の対局会場にもなるなど、注目を集めています。
  • 登別温泉郷 滝乃家: 宿自慢の4種の泉質と、割烹の技を受け継ぐ会席料理を堪能できる高級旅館です。静かで落ち着いた滞在を求める方におすすめです。

多くのホテルでは、札幌からの無料送迎バスを運行している場合がありますので、宿泊予約時に確認すると便利です。

登別観光を失敗しないためのコツ・注意点・マナー

登別温泉と地獄谷を心ゆくまで楽しむために、OlaChill編集部が失敗しないためのコツ、注意点、そしてマナーについてご紹介します。

観光のコツ:

  • 観光マップの活用: 登別温泉観光協会などで配布されている観光マップを手に入れ、行きたい場所を事前にチェックしておきましょう。地獄谷周辺は遊歩道が整備されており、徒歩での移動が可能です。
  • 服装と靴: 地獄谷の散策では、動きやすく歩きやすい靴と服装を選びましょう。特に冬季は雪道や路面凍結があるため、滑りにくい靴や防寒具が必須です。硫黄の匂いが服に付着することもあるため、気になる方は着替えを用意すると良いでしょう。
  • 温泉マナーの確認: 日本の温泉には独自の入浴マナーがあります。特に外国人観光客の中には、湯船にタオルを入れたり、髪の毛を束ねずに湯に浸かったりする方が見受けられるという声もあります。周囲の日本人旅行者や他の利用者が快適に過ごせるよう、入浴前には体を洗い、タオルを湯船に入れない、長い髪は束ねるなど、基本的なマナーを守りましょう。多くの施設では注意書きがありますが、改めて意識することが大切です。
  • 荷物対策: 特に公共交通機関を利用する場合、大きな荷物は宿に預けるか、バスターミナルや主要観光施設にあるコインロッカーを利用すると身軽に観光できます。

注意点:

  • 冬季の遊歩道閉鎖: 冬季(例年11月下旬~翌4月下旬)は、積雪のため大湯沼駐車場が閉鎖されたり、一部の遊歩道が通行止めになったりする場合があります。訪れる際は、公式サイトで最新の情報を確認しましょう。
  • 火山ガスへの注意: 地獄谷は火山活動が活発な場所です。体調が優れない方や呼吸器系に疾患のある方は、長時間滞在を避け、気分が悪くなったらすぐに離れるようにしましょう。
  • 駐車場情報: 地獄谷駐車場と大湯沼駐車場は有料です(普通車500円/1日、2026年現在)。1度の支払いで両駐車場を1回ずつ利用できますが、大湯沼駐車場は冬期間閉鎖されることに留意してください。

マナー:

  • ゴミの持ち帰り: 観光地では、ごみを持ち帰り、美しい自然環境の保全にご協力ください。
  • 大声での会話、走り回り: 特に天然足湯など、多くの方が利用する場所では、周囲への配慮を忘れず、静かに過ごしましょう。
  • 禁煙場所の遵守: 喫煙は指定された場所で行い、吸い殻のポイ捨ては絶対にやめましょう。

これらの点に注意し、マナーを守ることで、登別での滞在がより快適で思い出深いものになるはずです。

登別温泉・地獄谷モデルコース

登別温泉と地獄谷を満喫するためのモデルコースを、半日と1日の2パターンでご紹介します。移動時間や観光スポットでの滞在時間は目安となりますので、ご自身のペースに合わせて調整してください。

半日コース(到着日や出発日にサクッと観光)

札幌・新千歳空港から登別温泉に到着後、または出発前に短時間で主要スポットを楽しみたい方向けのコースです。

  • 10:00 登別温泉バスターミナル到着:
    • 荷物は宿泊施設に預けるか、バスターミナル付近のコインロッカーへ。
  • 10:15 泉源公園・からくり閻魔堂散策:
    • 温泉街の入り口にある「泉源公園」で約3時間おきに噴き出す間欠泉の迫力を体験。
    • 「からくり閻魔堂」で時間ごとに変わる閻魔様のからくりを観覧。
  • 10:45 地獄谷散策:
    • 地獄谷展望台から荒々しい景観を眺め、遊歩道を進み「鉄泉池」の間欠泉を見学(所要約30~40分)。
  • 11:30 温泉街でランチ:
    • 「温泉市場」で「閻魔焼きそば」や海鮮丼を味わう。
    • 周辺のお土産物店を散策し、登別温泉ならではのアイテムを探す。
  • 13:00 日帰り入浴(オプション):
    • 時間に余裕があれば、日帰り入浴可能な施設で登別の名湯を体験。
  • 14:00 登別温泉バスターミナルから移動または宿泊施設へチェックイン:

1日満喫コース(じっくり温泉と自然を満喫)

登別温泉に宿泊し、朝から晩まで登別の魅力を存分に味わいたい方向けのコースです。

  • 09:00 登別温泉街出発:
    • 宿泊施設から徒歩で地獄谷方面へ。
  • 09:15 地獄谷・大湯沼散策:
    • 地獄谷展望台からスタートし、鉄泉池、そして大湯沼、奥の湯まで遊歩道を散策(所要約1時間30分~2時間)。
    • 大湯沼川天然足湯で自然に囲まれた足湯体験(タオル持参)。
  • 11:30 温泉街でランチ:
    • 地元の食材を活かしたレストランで食事。登別牛や新鮮な海の幸を堪能するのもおすすめです。
  • 13:00 のぼりべつクマ牧場または登別伊達時代村観光:
    • のぼりべつクマ牧場: 登別温泉街からロープウェイで約7分。ヒグマの迫力ある姿を間近で見学し、エサやり体験も楽しめます。クッタラ湖や太平洋の絶景も望めます。
    • 登別伊達時代村: 江戸時代の文化を体験できるテーマパーク。忍者や花魁のショー、歴史的な街並みを楽しめます。
  • 17:00 温泉街に戻り、宿へチェックイン:
    • 宿の温泉でゆっくりと疲れを癒す。
  • 18:30 夕食:
    • 宿自慢の会席料理やバイキングを堪能。
  • 20:00 鬼火の路 幻想と神秘の谷 または 鬼花火観覧(季節限定):
    • 夜はライトアップされた地獄谷「鬼火の路」を散策し、昼とは異なる幻想的な雰囲気を味わう。
    • 夏の特定日であれば「地獄の谷の鬼花火」を観覧し、迫力満点の手筒花火を楽しむ。

このモデルコースはあくまで一例です。ご自身の興味や体力に合わせて、自由にアレンジして登別観光を楽しんでください。

まとめ:押さえるべきポイント

登別温泉と地獄谷を訪れる際に、OlaChill編集部が特に押さえておきたいポイントを5点にまとめました。

  • 9種類の泉質を体験する: 登別温泉は「温泉のデパート」と呼ばれるほど多様な泉質を誇ります。硫黄泉、食塩泉、明ばん泉など、それぞれの泉質が持つ異なる効能を意識して湯めぐりを楽しむと、より深く温泉の魅力を感じられるでしょう。宿泊施設によって引いている泉質が異なるため、事前に確認するのもおすすめです。
  • 地獄谷の迫力ある景観を体感する: 地球の息吹を感じる地獄谷は、登別温泉の象徴です。遊歩道が整備されており、日和山の爆裂火口跡から噴き出す白煙や煮えたぎる温泉を間近で見学できます。散策は30分から2時間程度で、体力に合わせてコースを選びましょう。
  • 札幌からのアクセス方法を把握する: 札幌からのアクセスは、高速バスが直行便で便利(約1時間50分、約2,500円~3,400円)。JRと路線バスを乗り継ぐ方法(約1時間30分、約4,500円~)や、車での移動(約1時間45分、高速料金約3,060円)も選択肢になります。旅のスタイルに合わせて最適な方法を選びましょう。
  • 季節ごとのイベントや夜の景色を楽しむ: 夏には「地獄の谷の鬼花火」や「登別地獄まつり」が開催され、秋は紅葉が地獄谷を彩ります。夜には「鬼火の路 幻想と神秘の谷」として地獄谷がライトアップされ、昼とは異なる幻想的な雰囲気を味わえます。季節や時間帯によって異なる魅力を体験してください。
  • 温泉地ならではのマナーを守る: 多くの人が利用する温泉地では、基本的なマナーを守ることが大切です。特に、湯船にタオルを入れない、長い髪は束ねる、大声を出さないなど、快適な滞在のために周囲への配慮を心がけましょう。

よくある質問(FAQ)

登別温泉と地獄谷観光に関して、よく寄せられる質問にお答えします。

Q1. 地獄谷の入場料や開園時間はどのようになっていますか? A. 地獄谷は入場料無料で、24時間いつでも見学可能です。日没後から21時30分頃までは「鬼火の路 幻想と神秘の谷」としてライトアップされ、昼間とは異なる幻想的な雰囲気を楽しめます。

Q2. 地獄谷を散策する際の所要時間はどれくらいですか? A. 地獄谷の遊歩道のみであれば約30分程度、大湯沼や天然足湯まで含めて散策する場合は約90分から2時間程度を見ておくと良いでしょう。体力や興味に合わせてコースを選んでください。

Q3. 札幌から登別温泉まで、最もおすすめのアクセス方法は? A. 乗り換えなしで手軽にアクセスしたい場合は、高速バス「高速おんせん号」がおすすめです。札幌駅から登別温泉バスターミナルまで約

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