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在日本看病完全指南 – 不懂日文也能搞定！
2026年3月22日 · ✍️ olablog · ⏱ 3 分鐘閱讀
⚡ 快速回答
How to See a Doctor in Japan 2026 – Guide for Non-Japanese Speakers
在日本突然生病，又完全不懂日文，光想就覺得頭皮發麻——但其實沒有你想的那麼可怕！只要照著以下步驟走，一個人也能順利看診。
1. 選擇適合的醫療機構
| 類型 | 適合情況 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 🏥 診所（クリニック／医院） | 感冒、咳嗽、腸胃不適等一般症狀 | 費用較低、等待時間短 |
| 🏨 大醫院（病院） | 病情較重、需要專科會診 | 通常需要診所轉介或急診才能就診 |
| 🚨 急診（救急） | 緊急狀況、意外事故 | 撥打 119（救護車） |
2. 尋找提供外語服務的診所
🌐 AMDA 國際醫療資訊中心： 03-5285-8181（提供多國語言諮詢，含中文）
🌐 東京醫療諮詢： 六本木、澀谷一帶多家診所設有英語醫護人員
📱 「病院ナビ（Byoin Navi）」 或 「MedicalJapan」 App：可搜尋提供外語服務的醫師
3. 看診流程
預約掛號（予約／よやく） — 電話或線上預約皆可。可說：「予約したいです（Yoyaku shitai desu）」
攜帶以下物品： 健康保險卡（若有）＋ 護照 ＋ 現金
至櫃台完成掛號 — 填寫症狀說明表（可請護理師提供英文版）
與醫師會診 — 善用 Google 翻譯或其他翻譯 App 描述症狀，拍照翻譯也很好用
取得處方箋（処方箋／しょほうせん） → 持單前往附近的藥局（薬局／やっきょく）領藥
結帳付費 — 若無日本健保，通常須自費全額；持有旅遊保險者記得索取收據，回台後可申請理賠
4. 實用小技巧
📝 出發前先用中文或英文寫好症狀說明，或直接截圖備用
💊 隨身藥物記得先拍照，讓醫師了解你目前服用的藥品
🌡️ Google 翻譯的「相機翻譯」功能 超好用，可即時掃描表單和處方箋
💳 部分診所接受信用卡，但建議備好現金以防萬一；台灣的旅遊平安險或信用卡附加醫療保障出發前務必確認清楚
5. 緊急聯絡電話
🚨 119 — 救護車及消防
🚔 110 — 警察
☎️ #7119 — 非緊急醫療諮詢專線（症狀詢問、是否需要就醫的建議）
