登別溫泉與地獄谷旅遊指南：溫泉泉質、所需時間與從札幌前往的交通方式

地獄谷散步指南：景點特色與所需時間

地獄谷距離登別溫泉度假區步行即可抵達，設有維護完善的步道，旅客可以自由探索。以下是OlaChill編輯部推薦的主要看點與一般散步所需時間。

探索地獄谷的起點位於Tengu-yama Observatory附近，從登別溫泉巴士總站步行約5分鐘即可抵達。從這裡沿著步道前往地獄谷展望台。站在展望台上，可以近距離欣賞崎嶇岩壁與白色蒸氣升上天空的動態景觀。

主要散步路線與所需時間：

• 僅遊覽地獄谷： 從地獄谷展望台前往鐵泉池的噴泉，約需30分鐘。在鐵泉池可以觀察間隔約3小時噴出熱水的間歇泉，感受其強大威力。
• 地獄谷與附近足湯： 從地獄谷展望台經過鐵泉池，繼續前往Oyunumа（おおゆぬま）以及步道更深處的Oyunumа River Natural Foot Bath。建議預留約90分鐘～2小時。Oyunumа是一座葫蘆形的湖沼，周長約1km，溫度約130℃的硫磺泉水猛烈翻湧而出，形成被蒸氣籠罩的神秘景象。在Oyunumа River沿線的天然足湯，可以一邊聆聽流水聲，一邊置身大自然中泡腳。別忘了攜帶毛巾。

步道鋪設平整，從兒童到年長者都能相對安心地行走。不過，部分地區硫磺氣味強烈，或能明顯感受到地熱。冬季部分步道可能因降雪而封閉，建議事先確認最新資訊。

從札幌前往的交通方式：電車、巴士與自駕

從札幌前往登別溫泉主要有3種方式：電車、高速巴士及汽車。請依照自己的旅遊風格與預算選擇最適合的交通方式。

1. 搭乘高速巴士： 不需轉車、最輕鬆的選擇就是高速巴士。

• Kousoku Onsen-go（Donan Bus）： 從札幌站北口（ESTA地下街）直達登別溫泉巴士總站。
  • 車程： 約1小時50分鐘至2小時5分鐘。可能因天氣或道路狀況而延誤。
  • 車資： 單程成人約2,500円～3,400円。座位必須事先預約，建議提早訂票。
• Kousoku Hakucho-go與Kousoku Muroran-go（Donan Bus）： 部分班次也會經由登別站，從札幌前往登別溫泉。車程與票價大致和Kousoku Onsen-go相同。

2. 搭乘JR與市區巴士： 推薦給重視準時性、想從車窗欣賞沿途風景的旅客。

• JR特急列車： 從JR札幌站搭乘Hokuto或Suzuran特急列車前往JR登別站。
  • 車程： 約1小時10分鐘至1小時30分鐘。
  • 車資： 單程約4,500円，包含特急費用。若事先在線上預訂，使用最多可折扣45%的「Tokudane」可以節省旅費。
• 從JR登別站前往登別溫泉： 抵達JR登別站後，轉乘前往「登別溫泉」的Donan Bus，並在「登別溫泉」站下車。
  • 車程： 搭乘巴士約15分鐘。
  • 車資： 成人單程約370円。

3. 自駕（租車或自用車）： 推薦給想自由規劃觀光路線，或攜帶大量行李的家庭旅客。

• 路線： 從札幌出發，行駛北海道自動車道，於登別東IC下交流道。從IC到登別溫泉度假區約需10分鐘車程。
  • 車程： 約1小時45分鐘（使用高速公路）。
  • 高速公路通行費： 一般車使用ETC單程約3,060円（截至2026年）。
• 停車場： 地獄谷附近設有付費停車場。一般車每天500円，可各使用一次地獄谷停車場與Oyunumа停車場。請注意，Oyunumа停車場冬季休業（通常為11月底至4月底）。
• 重要提醒： 冬季北海道道路可能積雪或結冰，務必使用雪胎。如果對這類路況沒有信心，建議搭乘大眾運輸工具。

許多住宿設施也會從札幌站提供免費接駁巴士。預訂時請查看各飯店的官方網站。

四季看點與最佳旅遊時節

登別溫泉與地獄谷在4個季節中呈現不同風貌，一年四季都能享受各種體驗。以下是OlaChill編輯部推薦的四季看點與最佳造訪時節。

春季（4月底～5月）：新綠與殘雪的對比 積雪融化、新綠開始冒芽之際，仍覆著積雪的山巒與從地獄谷升起的白色火山煙霧相互映襯，形成只有這個季節才有的美景。氣溫溫和，春季非常適合散步。

夏季（6月～8月）：壯觀的Oni Hanabi與地獄祭 夏季除了地獄谷的壯闊景色之外，還有許多特別活動。

• Jigoku no Tani no Oni Hanabi： 約從6月至9月，在每週特定幾天（主要是星期一與星期四），守護登別溫泉的湯鬼神會施放手持煙火，祈願人們健康長壽。最高約8m的火焰柱照亮夜空，讓夏夜更加熱烈。活動舉行期間與時間表可能有所變更，請查看Noboribetsu International Tourism and Convention Association官方網站的最新資訊。
• Noboribetsu Jigoku Festival： 每年8月最後一個星期六與星期日舉行，是登別溫泉規模最大的夏季祭典。活動包括Enma Karakuri Dashi花車，由閻魔大王與鬼怪在度假區內巡遊；Oni Mikoshi Abare Nerikomi；以及壯觀的Oni Odori Daigunbu團體舞蹈。

秋季（9月～11月初）：染上秋色的地獄谷 地獄谷與Oyunumа周邊的花楸、毒藤、岳樺等樹木，會轉為鮮豔的紅色與黃色。崎嶇的懸崖與升起的蒸氣相互映照，形成格外震撼的全景。紅葉通常在10月中旬至下旬最為精彩，此時天氣也很適合散步。白天欣賞秋葉，傍晚則沿著充滿氣氛的「Oni-bi no Michi」散步。

冬季（11月底～3月）：蒸氣籠罩的銀白世界 當白雪覆蓋地獄谷，銀白景色中升起一柱柱強烈的白色蒸氣，彷彿大地本身正在呼吸，營造出神秘氛圍。從日落至21時30分，步道沿線的地燈會將這一帶照亮，呈現「Oni-bi no Michi: A Valley of Fantasy and Mystery」的景象。夜晚氣氛與白天截然不同，在寒冷中探索後泡進溫暖的溫泉，是令人難忘的享受。不過，冬季部分步道可能封閉，路面也可能結冰，請穿著防滑性佳的鞋子，並查看官方網站取得最新資訊。

最佳旅遊時節： 如果想參加特定活動，請配合活動日程安排行程。不過，若以整體景色與散步條件來看，**秋季紅葉季（10月中旬至下旬）與Oni Hanabi舉行期間（6月～9月）**特別值得推薦。冬季的神秘景色也很有魅力，但務必做好禦寒準備。

登別溫泉周邊推薦美食與住宿

登別溫泉有許多魅力十足的餐廳與住宿設施，可以在造訪地獄谷之餘一併享受。

推薦美食：

• Onsen Ichiba： Onsen Ichiba距離地獄谷步行約5分鐘，是一家使用登別食材製作料理的餐廳。可以品嚐大方鋪滿新鮮海鮮的「10-color Maehama-don」，以及使用秘製醬汁製作的「Enma Yakisoba」等當地特色美食。
• Enma Yakisoba： 這是廣受歡迎的登別名物，以當地食材製作，並搭配各家餐廳自行研發的特製醬汁。比較不同店家的版本，也是相當有趣的體驗。
• Oni Densetsu（當地啤酒）： 由製作北海道知名點心「Wakasaimo」的Wakasaimo Honpo生產。登別的Oni Densetsu啤酒曾在日本國內外的競賽中獲得多項獎項，除了啤酒釀造廠的餐廳之外，度假區內的便利商店也能買到。
• 海鮮： 登別鄰近漁港，新鮮海產十分豐富。許多餐廳供應北海道風味海鮮料理，包括海鮮丼與爐端燒。
• 溫泉布丁與溫泉饅頭： 度假區內也有許多適合作為伴手禮的甜點。溫泉布丁與溫泉饅頭都很適合一邊散步一邊享用。

推薦住宿：

登別溫泉提供符合各種旅遊風格的住宿，從能體驗不同泉質浴池的大型飯店，到安靜的隱世風旅館應有盡有。

• Dai-ichi Takimotokan： 位於登別度假區中心，擁有日本規模最大的公共浴場之一，提供5種溫泉泉質與31座浴池。可眺望地獄谷的景色也是一大亮點，使用北海道四季食材的自助餐同樣廣受好評。
• Hotel Mahoroba： 這座溫泉度假飯店以種類豐富、設計別具巧思的浴池，以及海鮮種類充足的自助餐而深受歡迎。
• Iwai no Yado Noboribetsu Grand Hotel： 這是一間歷史悠久的飯店，旅客可以享受硫磺泉、食鹽泉與鐵泉等3種溫泉。2026年7月，這裡也將作為將棋王位戰其中一場對局的會場，受到各界矚目。
• Noboribetsu Onsenkyo Takinoya： 這是一間豪華日式旅館，提供4種不同泉質的溫泉，以及根植於傳統割烹料理技法的會席料理。適合想要安靜、悠閒度過住宿時光的旅客。

許多飯店可能會從札幌提供免費接駁巴士，預訂住宿時一併確認會更方便。

輕鬆暢遊登別的實用建議、注意事項與禮儀

為了讓你充分享受登別溫泉與地獄谷，OlaChill編輯部整理了必知的實用建議、注意事項與禮儀。

觀光建議：

• 使用觀光地圖： 可以索取由登別溫泉觀光協會或其他當地組織發放的觀光地圖，事先確認想去的景點。地獄谷周邊步道維護良好，適合步行探索。
• 服裝與鞋子： 請穿著舒適、適合步行的服裝與鞋子。冬季道路積雪結冰，防滑鞋與保暖衣物不可或缺。由於硫磺氣味可能附著在衣物上，如果介意的話，可以考慮攜帶替換衣物。
• 了解泡湯禮儀： 日本溫泉有獨特的入浴習慣。有些外國旅客可能不熟悉不能將毛巾放入浴池，或頭髮未綁起便進入浴池等規定。為了讓日本旅客與其他客人都能舒適放鬆，請在進入浴池前先清洗身體、不要讓毛巾碰到池水，並將長髮綁好。許多設施都會張貼提醒，但請務必記住這些基本禮儀。
• 管理行李： 特別是搭乘大眾運輸工具時，將大型行李寄放在住宿處，或使用巴士總站及主要觀光設施的投幣式置物櫃，能讓觀光行程更加輕鬆舒適。

注意事項：

• 冬季步道封閉： 冬季（通常為11月底～4月底），Oyunumа停車場可能因積雪而關閉，部分步道也可能封閉。造訪前請查看官方網站的最新資訊。
• 火山氣體： 地獄谷是火山活動活躍的區域。感到不適或有呼吸道疾病的旅客，應避免長時間停留；若開始感到身體不舒服，請立即離開。
• 停車資訊： 地獄谷與Oyunumа停車場皆為付費設施（一般車500円/1 day，截至2026年）。支付一次費用即可各使用一次兩座停車場，但請記得Oyunumа停車場冬季關閉。

禮儀：

• 垃圾請自行帶走： 請將垃圾帶回，協力維護當地美麗的自然環境。
• 避免大聲交談與奔跑： 尤其在天然足湯等共用空間，請為他人著想，保持安靜。
• 遵守吸菸規定： 請僅在指定區域吸菸，絕對不要將菸蒂丟在地上。

只要記住以上事項並遵守當地禮儀，就能讓登別之旅更加舒適，也更令人難忘。

登別溫泉與地獄谷行程建議

以下提供2種充分享受登別溫泉與地獄谷的示範行程：半日行程與一日行程。交通時間及各景點停留時間僅供參考，請依照自己的步調彈性調整。

半日行程（抵達日或離開日的快速觀光）

這套行程適合從札幌或New Chitose Airport抵達登別溫泉後，想在短時間內遊覽主要景點的旅客，也適合在離開前安排。

• 10:00 抵達登別溫泉巴士總站：
  • 將行李寄放在住宿處，或放入巴士總站附近的投幣式置物櫃。
• 10:15 探索泉源公園與Karakuｒi Enma-do：
  • 在位於度假區入口的泉源公園，感受約每3小時噴發一次的間歇泉威力。
  • 在Karakuri Enma-do欣賞一天之中會變換內容的機械閻魔表演。
• 10:45 探索地獄谷：
  • 先從地獄谷展望台欣賞崎嶇景色，再沿步道前往鐵泉池觀賞間歇泉（約30～40分鐘）。
• 11:30 在度假區內享用午餐：
  • 在Onsen Ichiba品嚐Enma Yakisoba或海鮮丼。
  • 逛逛附近的伴手禮店，尋找登別溫泉特有的商品。
• 13:00 當日往返溫泉（可選）：
  • 如果時間充裕，可以在提供當日往返入浴的設施體驗登別知名溫泉。
• 14:00 從登別溫泉巴士總站出發，或返回住宿處辦理入住：

一日行程（悠閒享受溫泉與自然）

這套行程適合在登別溫泉住宿一晚，想從早到晚深入體驗當地魅力的旅客。

• 09:00 從登別度假區出發：
  • 從住宿處步行前往地獄谷。
• 09:15 探索地獄谷與Oyunumа：
  • 從地獄谷展望台出發，沿著步道經過鐵泉池前往Oyunumа與Oku-no-Yu（約1小時30分鐘～2小時）。
  • 在Oyunumа River Natural Foot Bath享受被大自然環繞的足湯（請攜帶毛巾）。
• 11:30 在度假區內享用午餐：
  • 在使用當地食材的餐廳用餐，也非常推薦品嚐登別牛與新鮮海鮮。
• 13:00 參觀Noboribetsu Bear Park或Noboribetsu Date Jidaimura：
  • Noboribetsu Bear Park： 從登別度假區搭乘纜車約7分鐘即可抵達。近距離觀察氣勢十足的棕熊，還能體驗餵食活動。園區也能欣賞俱多樂湖與太平洋的壯麗景色。
  • Noboribetsu Date Jidaimura： 讓旅客體驗江戶時代文化的主題樂園。除了忍者與花魁表演，也能欣賞仿照歷史風貌打造的街景。
• 17:00 返回度假區並辦理入住：
  • 在住宿處的溫泉中放鬆身心。
• 18:30 晚餐：
  • 享用旅館招牌會席料理或自助餐。
• 20:00 沿著「Oni-bi no Michi: A Valley of Fantasy and Mystery」散步，或觀賞Oni Hanabi（季節限定）：
  • 夜晚沿著Oni-bi no Michi漫步於燈光照亮的地獄谷，享受與白天截然不同的夢幻氛圍。
  • 如果在指定的夏季日期造訪，可以觀賞Jigoku no Tani no Oni Hanabi，欣賞壯觀的手持煙火表演。

這套行程僅供參考。你可以依照自己的興趣與體力自由調整，以自己的方式享受登別。

總結：值得記住的重點

OlaChill編輯部整理了造訪登別溫泉與地獄谷時值得留意的5個重點。

• 體驗9種溫泉： 登別溫泉擁有種類繁多的泉質，因此被稱為「溫泉百貨公司」。了解硫磺泉、食鹽泉、明礬泉等不同泉質的相關功效，再享受溫泉巡禮，能讓你更深入感受度假區的魅力。由於不同住宿取用的泉源不同，也建議事先確認。
• 欣賞地獄谷的壯闊景色： 地獄谷是能感受大地呼吸的地方，也是登別溫泉的象徵。維護完善的步道讓旅客能近距離觀賞從日和山爆裂火山口遺跡中冒出的白煙與沸騰溫泉。散步約需30分鐘至2小時，請依照自己的體力選擇合適路線。
• 了解從札幌前往的交通方式： 高速巴士從札幌直達，十分方便（約1小時50分鐘，約2,500円～3,400円）。搭乘JR與市區巴士（約1小時30分鐘，約4,500円～），或自駕前往（約1小時45分鐘，高速公路通行費約3,060円）也是可行選擇。請選擇最符合自己旅遊風格的交通方式。
• 享受季節活動與夜間景色： 夏季有Jigoku no Tani no Oni Hanabi與Noboribetsu Jigoku Festival，秋季則能欣賞山谷中鮮豔的紅葉。夜晚的地獄谷會以「Oni-bi no Michi: A Valley of Fantasy and Mystery」點燈，營造出與白天截然不同的夢幻氣氛。感受這個地區隨季節與一天中的時段變化而展現的魅力。
• 遵守溫泉鄉禮儀： 在許多人共同使用的溫泉勝地，基本禮儀十分重要。為了讓所有人都能舒適度過旅程，請勿將毛巾放入浴池、將長髮綁好、避免大聲交談，並時刻為周遭的人著想。

常見問題（FAQ）

以下回答造訪登別溫泉與地獄谷時常見的問題。

Q1. 地獄谷需要門票嗎？開放時間是幾點到幾點？ A. 地獄谷免費入場，24小時皆可參觀。日落後至約21時30分，現場會以「Oni-bi no Michi: A Valley of Fantasy and Mystery」的形式點燈，呈現與白天不同的夢幻氛圍。

Q2. 探索地獄谷需要預留多少時間？ A. 只遊覽地獄谷步道約需30分鐘。如果連同Oyunumа與天然足湯一起參觀，建議預留約90分鐘至2小時。請依照自己的體力與興趣選擇路線。

Q3. 從札幌前往登別溫泉，最推薦哪種交通方式？ A. 如果想要不需轉車、輕鬆便利的旅程，推薦搭乘Kousoku Onsen-go高速巴士。車程約需