
初詣——在白雪覆蓋的神社裡迎接新年
初詣是日本最具靈性的新年習俗:皚皚白雪中虔誠排隊、裊裊線香與路邊攤香氣交織,帶給你一段難忘的文化體驗。
2026年2月8日·✍️ olablog·⏱ 10 分鐘閱讀
初詣是日本最具靈性的新年習俗:皚皚白雪中虔誠排隊、裊裊線香與路邊攤香氣交織,帶給你一段難忘的文化體驗。
什麼是初詣?為什麼日本人如此重視?
**初詣(はつもうで)**是日本人在新年期間第一次前往神社或寺院參拜的習俗,數百年來早已深深融入日本人的精神生活。從除夕夜(12月31日)到1月3日,全日本數千萬人湧向神道神社(神社)與佛教寺院(寺),祈求新的一年平安健康、事業順遂、姻緣美滿。
對台灣人來說,初詣的感覺有點像農曆新年去廟裡拜拜——但氣氛截然不同。凜冽的寒意、偶爾飄落的雪花、長達數公里卻秩序井然的人龍,以及線香的清香與路邊屋台小吃香氣交織在一起。如果你的日本行剛好排在新年期間,這樣的文化體驗絕對值得親身感受至少一次。
初詣什麼時候去最好?
傳統上會選在新年最初三天(稱為「三が日」)——也就是1月1日、2日和3日。但不同時間點會帶來截然不同的體驗:
| 時間 | 氣氛 | 適合對象 |
|---|---|---|
| 12月31日深夜→1月1日凌晨 | 人潮最洶湧,等待除夕鐘聲「除夜の鐘」108響 | 喜歡莊嚴氣氛、耐得住寒冷與等待的旅人 |
| 1月1日清晨(6時–10時) | 人非常多,熱鬧喜氣 | 想感受「元旦」獨特氣氛的旅人 |
| 1月2日–3日 | 依然熱鬧但稍微好走 | 初次前往的旅客、帶小孩的家庭 |
| 1月4日–7日 | 人少,適合拍照 | 不喜歡人擠人、偏好悠閒步調的旅人 |
根據我自己幾次的親身經驗:如果想拍出漂亮的照片又不想被人潮推擠,建議選1月4日或5日的一大早前往。新年裝飾(注連繩、門松)仍然完好,御守販售窗口也照常開放,神社卻已恢復了一份難得的寧靜。
初詣最值得造訪的神社
⛩️ 明治神宮(東京)——全日本參拜人數最多
位於澀谷的明治神宮,每年僅三が日就吸引約300萬人次參拜,光聽數字就令人咋舌。寬闊的境內被參天林木環繞,1月1日早晨,從巨大的木造鳥居一路延伸到正殿的「人潮海洋」是壯觀的景象。尖峰時段的排隊時間可能長達2至3小時。
小撇步:從原宿口進入比代代木口人少,建議從那側入場。
⛩️ 伏見稻荷大社(京都)——晨霧中的千本鳥居
如果你的行程在關西一帶,這裡絕對是第一選擇。蜿蜒爬上稻荷山的千本朱紅鳥居,搭配1月2日、3日清晨的薄薄晨霧,營造出既夢幻又莊嚴的氛圍。稻荷大社供奉掌管稻米與生意興隆的神明,許多人特地前來祈求財運與事業。
⛩️ 淺草寺(東京・淺草)——東京最古老的寺院
與明治神宮的神道風格不同,淺草寺是佛教寺院。新年期間的淺草氣氛熱鬧非凡:仲見世通兩側高掛紅燈籠,熱騰騰的甘酒(無酒精甜米酒)、鯛魚燒、香噴噴的烤糰子……光是逛街就讓人開心。
❄️ 北海道神宮(札幌)——雪中初詣
對我來說,這才是最像日本浮世繪畫中那種「正宗」初詣場景的地方。整座神社境內覆蓋著厚厚的白雪,樹木一片素白,呼出的白色霧氣在空中飄散,人們身著厚重和服前來參拜。氣溫低至零下5°C至零下10°C,但眼前的景致絕對值回每一秒的寒冷。
其他雪景絕美的神社也值得納入考量:戶隱神社(長野)、山寺(山形)、出羽三山(山形)。
初詣的參拜禮儀——怎麼拜才正確?
這是許多台灣旅客最容易不知所措的部分。神道神社的標準流程如下:
- 過鳥居時輕鞠躬——表達對神明的敬意
- 走在參道兩側,不要走正中間(中央是「神明的通道」)
- 在手水舍淨手:先洗左手、再洗右手,接著用左手捧水漱口(勺子不可碰嘴唇)
- 到正殿前,將錢幣投入賽錢箱——最常見的是投5圓硬幣(ごえん),因為「ご縁(良緣)」諧音吉祥
- 搖鈴(若有),接著鞠躬2次、拍手2次、默禱、再鞠躬1次(二拝二拍手一拝)
在佛教寺院則不拍手,只需雙手合十低頭默禱。
初詣必買的紀念品與祈福物
- 御守(おまもり):平安、學業、姻緣、交通等各類護身符——NT$35至NT$105左右
- 御神籤(おみくじ):新年抽籤祈求好運,約NT$7至NT$20。抽到凶籤的話,記得把它綁在境內的籤掛架上,把「壞運」留在神社
- 繪馬(えま):在木牌上寫下心願後掛在神社——約NT$35至NT$70
- 破魔矢(はまや):辟邪箭,通常只在新年期間販售——約NT$70至NT$210
特別提醒:御守建議每年更換,舊的御守應帶回神社歸還(境內設有專屬焚燒區),不要隨意丟棄。
初詣周邊必吃什麼?
這是我最期待的部分!大型神社附近通常設有整排屋台(路邊攤),販賣各種熱騰騰的小吃:
- 甘酒——熱甜米酒,無酒精,約NT$20
- 鯛魚燒——紅豆餡魚型燒餅,約NT$14
- 焼き鳥——雞肉串燒,約NT$10至NT$20一串
- イカ焼き——醬油烤魷魚,約NT$35至NT$55
- しるこ——熱紅豆湯加麻糬,約NT$35
在凜冽寒風中站著吃東西、雙手捧著一杯冒著熱氣的甘酒——這才是日本新年最道地的滋味。
台灣旅客初次參加初詣的實用建議
- 🧥 穿夠暖:東京、京都通常0至5°C,東北、北海道更是零下低溫。Uniqlo發熱衣、厚外套、圍巾、手套是基本配備
- 👟 穿防滑鞋:尤其在有積雪的神社,石板地面非常濕滑
- 💴 帶現金,多備零錢:賽錢箱和御守窗口大多不收信用卡
- 🚇 搭乘大眾運輸,不要自駕:大型神社新年期間通常禁止或管制車輛,停車場也會大塞車。若要前往郊區的神社,可考慮透過 OlaChill 租車服務彈性安排行程
- 📱 備妥有流量的SIM卡或eSIM:查詢列車時刻、導航地圖、翻譯告示牌都需要網路——日本新年期間部分售票窗口會暫時關閉
- ⏰ 早去或晚去:1月1日至3日的上午10時至下午3時是最擁擠的時段,想避開2小時排隊就要錯開這個時間
- 🤫 在正殿境內保持安靜:不大聲談笑,不在禁止拍照的區域拍照
結語
初詣不只是「新年去神社拜拜」這麼簡單——它是日本文化中極具代表性的一個切面,讓你看見日本人最虔誠、最有秩序、最沉靜的一面。如果你的行程剛好涵蓋西曆新年假期,不要只待在澀谷或新宿逛街——早起一個清晨,穿上保暖衣物,踏過那座嶄新一年的第一道鳥居吧。相信我,那將是你回台灣後一直惦記著的旅行記憶。
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