忍野八海：富士山的湧泉池塘與遊覽方式
忍野八海的八座湧泉池塘位於河口湖與山中湖之間。如何前往、該看哪些池塘、何時人最多，以及應遵守的禮儀。
2026年5月4日·✍️ olablog·⏱ 7 分鐘閱讀
忍野八海的八座湧泉池塘位於河口湖與山中湖之間。如何前往、該看哪些池塘、何時人最多，以及應遵守的禮儀。
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落在富士山上的雨雪，並不只是順著山坡流走。其中很大一部分滲入多孔的火山岩，在地下流動多年，再從山腳四周以泉水的形式重新湧出。在河口湖與山中湖之間平坦山谷裡的小農村忍野，這些泉水湧出地面，匯成一片片清澈得能數清池底卵石的池塘。這就是「忍野的八片海」——忍野八海。只要時間選得好，它是富士五湖地區最值得短暫停留的地方之一。
忍野八海是什麼
這個名字指的是八座由泉水匯成的池塘：出口池、御釜池、底拔池、銚子池、湧池、濁池、鏡池和菖蒲池。它們並非排列在同一座公園裡，而是散布在村子各處，其間有茅草屋頂的農舍、小塊田地和一條小溪；晴天時，富士山就矗立在這一切的後方。
這些池塘不只是風景。「富士講」——以登山作為信仰修行的民間朝聖團體——的信徒們，過去會在登山前來到這裡，在池水中淨身。正是這項傳統，讓忍野八海與山頂一帶、多座淺間神社及古老登山道一起，成為世界遺產「富士山」的構成資產之一。這些池塘也被列為國家天然紀念物，並入選日本官方的「名水百選」。
交通
忍野八海沒有火車站，大多數遊客搭巴士或開車前往。
- 巴士。 從富士急行線上的富士山站和河口湖站出發的路線巴士會停靠村裡。車程很短，但班次不多，所以一到就要記下回程時間。從東京出發的旅客，通常先搭高速巴士或火車到河口湖站或富士山站。
- 自駕。 村子距河口湖和山中湖都只有很短的車程。池塘周圍有好幾個收費停車場，離中心最近的那些在週末上午稍晚就可能停滿。
由於位於兩湖之間，忍野八海很容易排進從一座湖出發、在另一座湖結束的一日行程中。
漫步池塘
看中心區域的池塘預留一小時，如果想悠閒地走完八座，最多需要兩小時。道路平坦而短，但外圍池塘之間的小路要與當地車輛共用，請靠邊行走。
湧池是遊客最集中的池塘。往它深邃的藍綠色池水裡看，能見到水草搖曳、魚兒在水流中靜止不動，池底的細沙被下方湧出的泉水輕輕翻動。
鏡池，即「鏡子池」，適合在無風的早晨前往，那時水面可能倒映出富士山。
菖蒲池因池邊生長的菖蒲而得名，初夏時最美。
底拔池，即「無底池」，位於一座小型私人民俗資料館的園內，需要付一筆不高的門票。資料館裡的老農舍和農具本身也值得一看。
有一點讓很多遊客意外：商店街正中那座又大又擁擠的池塘「中池」，雖然也由同樣的泉水注入，但它是較新的人工池，並不屬於原來的八座池塘。它很漂亮，但如果你只看了中池，其實並不算真正看過忍野八海。
池塘周圍有茅草屋頂的房屋、仍在轉動的水車和一排小攤。加了艾草的麻糬「草餅」是必嚐的當地小吃，蕎麥麵店則是吃午餐的好地方。
何時前往
一天中的時段比季節更重要。旅行團從上午中段一直到下午中段陸續抵達，湧池周圍的窄路會擠得肩並肩。上午9點左右之前到，或者傍晚再來，村子就會變成另一番模樣：更安靜，水面上的光線也更柔和。
- 冬季能看到最清晰的富士山，下雪後茅草屋頂會一片雪白。天氣寒冷，請注意保暖。
- 春季時，流經村子的小河兩岸會開滿櫻花，通常在4月。
- 夏季滿眼翠綠，比東京涼爽宜人，但富士山常被霧靄或雲層遮住。
- 秋季從10月下旬前後起，清爽晴朗的日子又回來了，山頂也開始覆上新雪。
禮儀與實用建議
- 不要把手伸進水裡。 池塘受到保護。請不要碰水、不要投硬幣，也不要餵魚。
- 記住這裡有人居住。 許多茅草屋是私人住宅。請走公共道路，不要為了拍照走進庭院或田地。
- 注意池邊。 請待在欄杆後面，雨後石頭可能很滑。
- 帶些零錢。 停車場、資料館和小吃攤用現金更方便。
- 出發前看看山頂。 即時網路攝影機能告訴你富士山是否露臉；如果沒有，池塘依然值得一看，但你或許會想調換一天的行程順序。
行程規劃
忍野八海最適合作為環線的一部分，而不是單獨的目的地。理想的一天是：一早先到池塘，接著前往山中湖欣賞湖景、吃午餐，最後到河口湖北岸看夕陽；如果你住在河口湖，想趕在觀光巴士抵達之前看池塘，也可以反過來走。
