跳至正文
OlaChillOlaChill
伊豆半島浮潛攻略:浮潛景點與東京出發交通
beachdivingexperiences

伊豆半島浮潛攻略:浮潛景點與東京出發交通

伊豆半島浮潛攻略:只能搭船前往的Hirizo海灘、城崎熔岩海岸與平靜的大瀨崎,加上東京出發的鐵路交通、最佳月份與安全須知。

2026年5月4日·✍️ olablog·⏱ 8 分鐘閱讀

分享:FacebookXLINE
← 返回部落格
⚡ 快速回答

伊豆半島浮潛攻略:只能搭船前往的Hirizo海灘、城崎熔岩海岸與平靜的大瀨崎,加上東京出發的鐵路交通、最佳月份與安全須知。

伊豆半島是離東京最近、真正以看魚而非沙灘為主角的浮潛地點。溫暖的黑潮流經半島南端,海岸線大多是火山岩而不是沙灘,兩者加在一起,造就了清澈的海水、長滿海藻的巨石礁岩,以及夏末從南方隨海流漂來的熱帶魚。這裡不是沖繩,也不假裝是沖繩:水溫較低、下水處多是岩石,換來的是距離首都只要幾個小時、熱鬧又多樣的礁岩世界。

從東京出發的交通方式

伊豆有兩條個性截然不同的海岸,選擇哪一邊,決定了你該怎麼移動。

東海岸(伊東、城崎、下田)。 這一側搭火車就很方便。從東京搭東海道新幹線到熱海,轉乘JR伊東線到伊東,路線在伊東之後以伊豆急行線繼續南下,一路到伊豆急下田。更輕鬆的選擇是「踊子號」特急列車,從東京站出發沿著海岸南下,完全不用轉車。到伊東約需2小時,到下田約2個半到3小時。夏季週末記得提早劃位。

西海岸(大瀨崎、堂島)。 鐵路沒有沿著這一側海岸行駛,公車又慢、班次又少。道路沿著斷崖和小漁港蜿蜒,開車絕對是最方便的移動方式。

關於「一日遊」:伊東附近的城崎、富戶一帶,當天來回很輕鬆。半島南端的Hirizo海灘雖然也能用一整天跑完,但花在交通上的時間會比游泳還多。在下田住一晚,行程就能悠閒許多。

浮潛景點

Hirizo海灘(南伊豆)

Hirizo海灘是半島南端附近、被斷崖包圍的岩岸小海灣,通常要從中木港搭短程接駁船前往。因為沒有道路通到海邊,海水格外清澈;岩棚緩緩往深處延伸,初學者可以在淺水區漂浮著看魚,泳技好的人則能游向較深的水道。接駁船只在夏季行駛,海況不佳時就會停駛。海灘上沒有商店、廁所,也沒有遮蔭處,請自備飲水、食物和遮陽用品。8月週末港口一帶很早就會擠滿人,最好一早就抵達。

城崎海岸與富戶(伊東)

伊東以南的海岸,是附近大室山古老噴發所留下的一整片黑色熔岩斷崖。這裡是從東京輕鬆可達、最知名的潛水區之一,富戶的伊豆海洋公園是主要下水點,設有淋浴設備和潛水店。這裡要從岩石處下水,水深很快就變深,比較適合對泳技有信心的人。如果你是浮潛新手,可以向當地潛水店預約導覽行程,裝備、下水點和海況都交給他們處理。上岸後,不妨沿著斷崖上的步道走到門脇吊橋。

大瀨崎(沼津)

在半島西北角,一條細長的岬角彎向駿河灣,環抱出一片平靜的內灣。有了這道屏障,大瀨崎成為日本最受歡迎的潛水訓練地之一;外海一側浪大的日子,這裡也很適合輕鬆浮潛。晴朗的早晨,隔著海面就能望見富士山;岬角尖端有一座小神社,四周環繞著古老的刺柏林。

下田的海灘

下田是伊豆經典的海濱小鎮。白濱大濱是一片綿長的白沙海灘,比起看魚更適合游泳,不過兩端的岩礁值得戴上面鏡去探索。下田也是前往Hirizo海灘最理想的據點。

如果想暫時離開水裡休息一下,可以開車繞到西海岸的堂島;海況允許時,觀光船會駛進斷崖下被海浪侵蝕出的海蝕洞。

最佳季節

日本的官方海水浴場開放期很短,大約從7月中旬到8月下旬,期間有救生員和海之家。海水升溫比空氣慢,所以就水溫與透明度來說,8月下旬和9月往往是最好的幾週。夏末到初秋,也是熱帶魚最多的時期——牠們以細小幼體的型態被洋流帶到北方。

有兩件事要留意:8月中旬起水母會變多;夏末颱風會把大浪推上海岸,有時比颱風本身早好幾天抵達。7月到9月以外的時間需要穿防寒衣,最好跟熟悉當下海況的潛水店一起浮潛。

實用小提醒

  • 保護皮膚和雙腳。 水母衣或薄款防寒衣可以保暖,也能防止被螫。大多數下水點在岩石或藤壺上,請穿溯溪鞋,或使用搭配套鞋的蛙鞋。
  • 看風向。 伊豆的東、西海岸面向不同方向,一側浪大時,另一側常常風平浪靜。前一晚先查天氣預報,再決定去哪一側。
  • 千萬不要獨自浮潛, 也不要進入港口和標示禁止游泳的區域。在官方開放期以外、或不是指定海水浴場的地方,沒有人在看顧海面。
  • 不要從海裡帶走任何東西。 貝類、海膽和龍蝦都受當地漁業權保護,就算只是當紀念品,採捕也屬於盜採。

行程規劃

第一次去,可以上午在城崎或富戶下水,下午走斷崖步道,當晚回到東京。如果有兩天,就住在下田,搭第一班接駁船去Hirizo海灘,隔天早上再沿西海岸北上到大瀨崎。西海岸正是開車最划算的地方:你可以透過OlaChill租車,依自己的步調在各個海灣之間移動,看到哪裡海面平靜就在哪裡停下來。

分享:FacebookXLINE

本地區文章 — 其他

查看全部 →
下載應用