日本での診察の合間に過ごす自由時間：無理なく楽しむアイデア

日本での医療旅行には、ほとんどの場合、予定と予定の間に空白の日が生まれます。火曜日に検査を受け、結果説明が金曜日。今週に初回の治療を受け、次回が3週間後。歯科治療では、技工所での作業に10日間かかることもあります。こうした日々があるからこそ、多くの方は日本への滞在を「病院のある旅行」としてではなく、「旅行の中に病院の予定が入っている」と感じて帰られます。この記事では、実際にご自身が動ける体力に合わせて、その時間を上手に過ごす方法をご紹介します。

以下のアイデアより先に確認したいルール

遠出をする、熱いお湯につかる、スポーツをする、普段あまり食べないものを口にする前には、必ず医師に確認してください。血液検査や通常の健康診断の後であれば、そのまま外出する方も多くいらっしゃいます。一方、鎮静剤を使った内視鏡検査、注射、美容施術、麻酔を伴う処置の後は、医療機関から休養を指示され、場合によっては決められた日数のあいだ、熱いお湯や飲酒、激しい運動を避けるよう案内されます。その判断を私たちが医師に代わって行うことはできません。施設を出る前に確認し、通訳者をご依頼なら、回答を通訳します。その内容をもとに、自由時間の予定を組み立てます。

翌日の過ごし方：市内で、負担を少なく

診察や検査の翌日は、できるだけシンプルに過ごすのがおすすめです。運転手付きの車なら、ホテルまでお迎えに上がり、各スポットで待機し、疲れた時点でホテルへお送りします。東京なら、大きな庭園、ベンチのある美術館、昼食を取れる百貨店の食品フロア、静かなカフェという組み合わせが考えられます。大阪なら、午前中は大阪城公園、午後はアーケードのある商店街という流れもよいでしょう。電車に乗る必要も、駅から駅へ歩く必要も、帰る時間をあらかじめ固定する必要もありません。ゴールデンウィーク、お盆、年末年始など日本の繁忙期は道路や宿泊施設が混みやすいため、こうした車とホテルの手配は早めに進めると安心です。

診察に歯科治療や顔まわりの処置が含まれていた場合も、このような一日なら、人の多い駅のホームで周囲の視線を気にせずに済みます。

自由時間が2〜3日ある場合：街を離れて一泊

医師の了承があり、2〜3日ほど時間があるなら、街を離れて一泊するのが定番の選択肢です。

東京発：箱根。 車で約2時間です。客室に専用風呂がある旅館を選べば、大浴場を完全に避けられます。夕食は部屋でいただけますし、湖や山の景色を眺めるために歩き回る必要もありません。翌日は、ホテルと次の診察に間に合うよう、車で東京へお送りします。

東京発：鎌倉または日光の日帰り。 鎌倉は車で1時間、比較的平坦で、寺院と海を楽しめます。日光は2時間かかり、坂道も多いため、十分に歩ける方に向いています。

大阪発：京都と奈良。 京都は車で1時間半以内で、10か所を急いで回るのではなく、移動しやすい2〜3か所を選べば、穏やかな一日として楽しめます。奈良公園は平坦で、鹿との出会いそのものが見どころです。神戸の北にある有馬は、一泊旅行に最も近い温泉地です。国内から訪れる場合も、週末や祝日は京都・奈良方面の道路や観光地が混みやすいため、滞在先と移動手段は先に押さえておくとよいでしょう。

温泉を無理なく楽しむために

温泉は自由時間の過ごし方として最も多くご相談いただく一方、注意点も多いプランです。熱さ、脱水、急激な血圧変化には現実的なリスクがあるため、まず医師に確認します。入浴してよいという回答であれば、客室に専用風呂が付いた部屋を選ぶと負担を減らせます。大浴場の作法を気にする必要がなく、タトゥーに関する施設ごとのルールも避けられ、他の宿泊客の入浴時間に合わせる必要もありません。5分で上がっても、廊下を歩いて客室へ戻る必要がないのも利点です。東京・大阪から2時間以内に行ける多くの温泉旅館には、このような部屋があります。医療旅行のお客様には、基本的に専用風呂付きの客室を手配しています。

同行者向け：東京上空を飛ぶヘリコプター

一緒に旅行する方は健康である一方、時間を持て余してしまうことも少なくありません。東京タワー、東京スカイツリー、東京湾を上空から眺める10〜30分のヘリコプター遊覧は、何年も話題にできる体験です。ヘリポートまでの往復の車移動を含めても、午後のひとときで楽しめます。予約はヘリコプターのページから行い、料金も同ページでご案内しています。天候によって運航が変更される場合があるため、患者様が休んでいる日や施設にいる時間帯に組み込みます。

1時間以内で楽しむゴルフ

医師から問題ないと言われた方、または同行者であれば、東京または大阪から1時間以内のゴルフ場で一日を無理なく、楽しく過ごせます。ティータイム、車、クラブのレンタル、キャディはゴルフのページを通して手配します。日本のゴルフ場ではプレー時間が決まっているため、前後どちらにも診察を入れない日を選び、誰も急がずに済むよう計画します。

さらに長い空白期間：2回に分けて滞在する方法

診察と診察の間が2〜3週間ある場合、いったん帰国してから戻ってくる方もいれば、そのまま日本に滞在して旅行を続ける方もいます。滞在を続けるなら、京都をじっくり訪れたり、金沢や高山へ足を延ばしたり、サービスアパートメントで暮らすように過ごしながら、一つの街区に慣れていくこともできます。いったん帰国する場合は、戻ってきたときにも同じホテルと運転手を手配しておくため、2回目の滞在も最初の1分から見慣れた環境で始められます。

長期滞在で無理なく続けられるリズム

診察がある日は午前中を病院の予定にあて、午後は短い外出か休養にします。週に1日は丸一日外へ出かけ、夜は夕食だけを目的にする日を1回設けます。外出は運転手との移動だけで大丈夫です。行き先と立ち寄り先は事前に決めておくので、言葉の心配はほとんどありません。

私たちがしない二つのこと

私たちは、お客様の身体が何に耐えられるかを決めることはしません。また、施設から避けるよう言われた内容をお客様から伺った場合、それに反する予約を入れることもありません。それ以外のこと、ホテルの玄関前に車をつけることから、専用風呂付きの客室を手配することまで、私たちが手配します。

まずはメディカルツーリズムのページで目的と日程をお知らせください。自由に使える日が何日あるかもご記載いただければ、すでに具体的なアイデアを盛り込んだプランをご提案します。