新宿御苑：四季亮點與參觀指南
新宿御苑是一座國民公園，儘管位於東京市中心，仍能享受豐富的大自然。本深度指南整理截至2026年7月的最新資訊，包括欣賞櫻花與秋葉的最佳時期、入園費用、預約流程，以及享受廣闊草坪的方式。
2026年7月24日·✍️ olablog·⏱ 14 分鐘閱讀
新宿御苑是一座國民公園，儘管位於東京市中心，仍能享受豐富的大自然。本深度指南整理截至2026年7月的最新資訊，包括欣賞櫻花與秋葉的最佳時期、入園費用、預約流程，以及享受廣闊草坪的方式。
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新宿御苑距離新宿站步行即可抵達，是一片廣闊而綠意盎然的綠洲，讓人得以遠離城市的喧囂，享受寧靜時光。四季皆有美景的新宿御苑，已成為來自日本及世界各地旅客喜愛造訪的景點。
本文將深入介紹新宿御苑的魅力、欣賞櫻花與秋葉的最佳時期、截至2026年7月的最新入園費用與預約流程，以及在寬敞草坪上度過時光的方式。
新宿御苑是什麼？都市綠洲的魅力
新宿御苑的起源可追溯至江戶時代德川家康的家臣內藤清成所擁有的宅邸。明治時代期間，這裡被整建為御苑，之後於1949年開放作為國民公園，至今仍維持這項身分。園區面積約58.3公頃，周長達3.5km，廣闊的園地巧妙融合了日本庭園、法式整形式庭園與英國風景式庭園三種截然不同的庭園風格，各自展現獨特之美。
日本庭園採用傳統的迴遊式庭園風格，以大池塘為中心，遊客可欣賞包括大御所櫻與寒櫻在內的各式植物。池塘旁的舊御涼亭也是一大亮點，散發著傳統日本的氛圍。法式整形式庭園以排列整齊、左右對稱的懸鈴木，以及種植約110個品種、約500株玫瑰的花壇為特色，初夏與秋季時，優雅的花香令人陶醉。英國風景式庭園擁有寬廣草坪與自然生長的巨木，營造出開闊感，讓人輕易忘記自己正身處城市中心。新宿御苑標誌性的鬱金香樹高約30m，也聳立於這座風景式庭園之上。
四季亮點：櫻花與秋葉觀賞月曆
新宿御苑一年四季都能欣賞美景，但春季櫻花與秋季紅葉尤其壯觀。
櫻花（春季）
新宿御苑內種植了約900〜1,100株櫻花樹，品種約65〜70種。由於園內涵蓋早開至晚開的品種，從2月中旬至4月下旬都能長時間欣賞櫻花。
- 早開櫻花（2月中旬至3月中旬）：寒櫻、修善寺寒櫻與河津櫻等品種陸續綻放，宣告春天到來。
- 染井吉野櫻（3月下旬至4月上旬）：淡粉色的染井吉野櫻為整座庭園增添色彩，此時也是全年最熱鬧的時期。園內種植了約300〜400株染井吉野櫻。
- 晚開的重瓣櫻花（4月中旬至4月下旬）：一葉、關山、普賢象、鬱金與御衣黃等花瓣層層堆疊的華麗重瓣品種迎來盛放期。
秋葉（秋季）
新宿御苑的秋葉通常在10月中旬開始轉色，並於11月下旬至12月上旬迎來最佳觀賞期。銀杏、楓樹、懸鈴木、水杉、山茱萸、鬱金香樹與櫻花樹等多種樹木，將庭園染成繽紛色彩。
- 秋葉熱門觀賞地點：
- 新宿門附近的楓樹：以美麗的秋葉拱門迎接遊客。
- 日本庭園內的楓樹：在優雅的迴遊式庭園與池塘映襯下，欣賞充滿情調的秋葉景色。
- 紅葉山：園內最晚轉色的楓樹尤其令人印象深刻。
- 銀杏大道：中央休息處與新宿門附近的銀杏樹閃耀著金黃色光芒。
- 懸鈴木大道：法式整形式庭園內約200m長的大道，展現美麗的黃色秋葉。
秋葉季期間，通常會在11月上旬舉行與皇室相關的菊花壇展，讓遊客有機會欣賞傳統日本之美。
入園費用與預約：截至2026年7月的最新資訊
截至2026年7月，新宿御苑入園相關的最新資訊如下。
開放時間
開放時間依季節而異，最新資訊請查看官方網站。
| 時間 | 開放時間 | 最晚入園時間 | 溫室開放時間 |
|---|---|---|---|
| October 1～March 14 | 9:00～16:30 | 16:00 | 9:30～16:00 (last entry 15:30) |
| March 15～June 10 | 9:00～18:00 | 17:30 | 9:30～17:30 (last entry 17:00) |
| August 1～September 30 | 9:00～18:00 | 17:30 | 9:30～17:30 (last entry 17:00) |
| June 11～July 31 | 9:00～19:00 | 18:30 | 9:30～18:30 (last entry 18:00) |
休園日：每週一（若週一為國定假日，則順延至下一個平日），以及年末年初假期（December 29～January 3）。 不過，在春季特別開園期間（March 25～April 24）與秋季特別開園期間（November 1～November 15），庭園每天開放。
入園費用
| 類別 | 個人 | 團體（30人以上） | 年度通行證 |
|---|---|---|---|
| 成人 | 500 日圓 | 400 日圓 | 2,000 日圓 |
| 65歲以上 | 250 日圓 | 250 日圓 | - |
| 學生（高中及以上） | 250 日圓 | 250 日圓 | 1,000 日圓 |
| 兒童（國中及以下） | 免費 | 免費 | - |
※持有身心障礙者手冊、療育手冊或精神障礙者保健福祉手冊的遊客，以及1名陪同照護者，可免費入園。 ※年度通行證可在各入口的售票處購買，自購買日起有效1年。也可以由之前的通行證轉換。
事前預約
在櫻花季等預計特別擁擠的特定日子，可能需要事前預約。2026年，從Saturday, March 28至Sunday, April 5的指定日期期間，10:00至16:00需要事前預約。
- 預約期間以外：不需要事前預約。
- 預約期間內：必須事先購買指定日期與時間的電子入園票。
- 無需預約的遊客：年度通行證持有人、符合免費入園資格的遊客（國中及以下兒童、持有身心障礙證明的遊客及1名陪同照護者）、陪同兒童（國中及以下）的監護人，以及孕婦，均可免事前預約入園。不過，這些遊客必須在當天於售票處購買入園票，或感應交通IC卡入園。建議使用交通IC卡，以協助減少擁擠。
免費入園日
以下為2026會計年度安排的免費入園日。
- April 29 (Wednesday)：昭和日
- May 4 (Monday)：綠之日
- May 5 (Tuesday)：兒童節
- June 6 (Saturday), June 7 (Sunday)：最接近環境日（June 5）的週末
預計這些日子會極為擁擠，請預留充足的參觀時間。
新宿御苑的入園票也可以在參觀當天購買，但建議事先準備好票券，以便更順利入園。如果想在線上方便地預約各種景點的門票，歡迎利用預訂觀光門票與通票。超過300種門票、遊船與通票皆可安排，並提供即時確認。
在廣闊草坪上度過時光：野餐與放鬆
新宿御苑最吸引人的特色之一，就是擁有大片草坪的英國風景式庭園。你可以鋪開野餐墊享用餐點、在樹蔭下閱讀，或只是躺下來仰望天空——一切由你決定。
不妨在這片讓人忘記身處城市中心的開闊空間裡，悠閒地度過一段時光？在草坪區脫下鞋子，感受腳踏大地的觸感，也相當推薦。
不過，園內活動受到幾項規定限制。
- 禁止事項：
- 禁止攜入或飲用酒類，也禁止吸菸。
- 禁止使用球類、羽毛球器材等遊戲或運動用品，也禁止團體跑步（兒童區使用安全遊樂器材除外）。
- 禁止搭設帳篷與使用明火。
- 禁止商業攝影與空拍機攝影。
- 櫻花季期間，請避免使用三腳架、反光板等可能妨礙通行的器材。
園內部分區域可能會因草坪維護而暫時停止開放，參觀前請查看官方網站的最新資訊。
前往新宿御苑的交通與附近資訊
新宿御苑有新宿門、大木戶門與千駄谷門三個入口，各自鄰近不同車站。
- 新宿門：
- 從JR、Keio與Odakyu線的新宿站南口步行約10分鐘
- 從Tokyo Metro Marunouchi Line的新宿御苑前站（Exit 1）步行約5分鐘
- 從Tokyo Metro Fukutoshin Line與Toei Shinjuku Line的新宿三丁目站（Exits E5/C1/C5）步行約5分鐘
- 大木戶門：
- 從Tokyo Metro Marunouchi Line的新宿御苑前站（Exit 2）步行約5分鐘
- 千駄谷門：
- 從JR Sobu Line的千駄谷站步行約5分鐘
- 從Toei Oedo Line的國立競技場站（Exit A5）步行約5分鐘
從新宿站搭乘電車約8分鐘即可抵達新宿御苑。從新宿站搭乘Marunouchi Line至新宿御苑前站，只需1站、約3分鐘，再從車站步行約5分鐘即可抵達新宿御苑。搭乘巴士則可從新宿站西口搭乘Toei Bus路線「品97」，約10分鐘抵達新宿三丁目巴士站。
園內另設有可停放200輛一般車輛與5輛大型車輛的停車場。
園內各處散布著休息區、餐廳、咖啡廳與商店，走累時可以稍作休息，也能購買紀念品。
以新宿御苑作為東京觀光的據點時，也推薦順道探索周邊充滿魅力的景點。東京還有許多值得發掘的亮點，不妨在查看從東京出發的一日遊中尋找導覽行程。只要固定價格¥6,900，就能超值暢遊東京。
常見問題
Q. 我應該安排多少時間參觀新宿御苑？ A. 新宿御苑占地廣闊，若想悠閒散步，建議預留2〜3小時；即使只參觀主要景點，至少也需要1〜2小時。你可以慢慢欣賞四季花卉、歷史建築，以及風格各異的三座庭園。
Q. 可以在新宿御苑內飲食嗎？ A. 寬廣草坪上可以野餐，但禁止攜入或飲用酒類。園內也有咖啡廳、餐廳與商店，可以購買簡餐和飲料，並在此休息。
Q. 可以帶寵物進入庭園嗎？ A. 除導盲犬、聽導犬與服務犬等輔助犬外，不得攜帶寵物入園。
Q. 在庭園內拍照時有什麼注意事項嗎？ A. 允許個人攝影，但禁止商業攝影與空拍機攝影。此外，在櫻花季等人潮眾多的時期，請避免使用三腳架、反光板等可能妨礙其他遊客通行的器材。
Q. 庭園內適合輪椅通行嗎？ A. 主要步道均已鋪設路面，輪椅可以通行。雖然碎石路等部分區域可能較難行走，但大多數階梯與陡坡都已改善。園內設有無障礙洗手間，各入口與服務中心也可借用輪椅（當日申請，免費）。
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