
露營與戶外冬季雪鞋健行
在日本雪鞋健行——不用上滑雪課也能探索冬日森林
想體驗日本冬季,不一定要會滑雪——雪鞋健行是最容易上手的雪上活動:穿上雪鞋,直接走就好。這是完整的白馬雪鞋健行冬季指南。
2026年7月30日·✍️ olablog·⏱ 3 分鐘閱讀
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想體驗日本冬季,不一定要會滑雪——雪鞋健行是最容易上手的雪上活動:穿上雪鞋,直接走就好。這是完整的白馬雪鞋健行冬季指南。
每年冬天,數百萬人來到白馬滑雪。但對於不會滑雪或不想滑雪的人來說,還有另一種方式可以享受日本冬季,而且同樣精彩:雪鞋健行——穿上像網球拍一樣的雪鞋,走進被白雪掩埋的森林。
這是什麼活動?會不會很難?
雪鞋固定在靴子下方,能分散體重,讓你浮在深達一公尺的粉雪上,而不是一路下陷。完全不需要學習技巧:只要會走路,就能穿雪鞋健行——從小學生到70歲的祖父母都沒問題。體力消耗就像快步走,只是速度更慢、腳步更柔和,也比滑雪安靜得多。
白馬雪鞋健行之旅的特色
- 穿越被厚雪覆蓋的古老山毛櫸林——安靜到能聽見積雪從樹枝上滑落。
- 導遊會帶你觀察動物足跡:雪兔、狐狸,以及從山脊下來的猴子。
- 在森林深處享用一段熱茶休息時間——這個小小的儀式,總是讓每個人印象深刻。
- 季節:約為12月20日 – 3月20日;場次為9:30與13:30,每次約2小時。
- 雪鞋與雪杖皆包含在內——只要穿上保暖、防水的衣物即可。
穿什麼服裝
- 吸濕排汗的底層(不要穿棉質),搭配刷毛或羽絨中層,以及防水外套。
- 防水手套、羊毛帽、脖圍——森林氣溫約為-5至0°C。
- 防水短筒靴(運動鞋一旦濕透,很快就會讓樂趣大打折)。
- 太陽眼鏡——雪地反光非常強烈。
搭配其他活動
上午雪鞋健行,下午搭乘冬季熱氣球,是預訂率最高的冬季組合——在黃金時刻升到一片純白的山谷上空30 m。
可於 OlaChill Camp & Outdoor 查詢空位並免費預訂——24h內確認,於活動當天付款。
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