亞洲運動會休賽日：搭乘專車遊覽伊勢志摩
亞洲運動會期間，從名古屋搭乘專車前往伊勢志摩的休賽日行程。走訪伊勢神宮、鳥羽海岸、夫婦岩與珍珠之島，公路單程約 2 小時。
2026年9月5日·✍️ olablog·⏱ 16 分鐘閱讀
亞洲運動會期間，從名古屋搭乘專車前往伊勢志摩的休賽日行程。走訪伊勢神宮、鳥羽海岸、夫婦岩與珍珠之島，公路單程約 2 小時。
亞洲運動會的行程中，總會有一些空檔時間。可能是比賽之間完整的一天，也可能是支持的隊伍沒有賽事的上午。從名古屋出發，最適合把這段時間充分利用起來的目的地之一，就是三重縣的伊勢志摩(Ise-Shima)。伊勢神宮(Ise Jingu)是日本最受尊崇的神社之一，繼續往前開車，還能前往鳥羽(Toba)海岸。從名古屋市區走公路前往，單程大約需要 2 小時。從名古屋站(Nagoya Station)附近的飯店出發也很容易安排；相比搭乘新幹線與一般鐵路多次轉乘，專車更方便把各個景點之間的交通一次串起來。持台灣護照的旅客前往日本觀光時，通常可免簽證停留最長 90 天，但仍請依出發時的最新入境規定確認護照與入境條件。
如果是有司機的專車，一天的流程會很簡單：在飯店上車，依序走訪神宮與海岸，最後再回到飯店下車。以下將介紹一個實際可行的示範行程、時間分配的思考方式，以及如果晚上還有比賽，哪些景點可以考慮省略。即使是持 JR Pass 的旅客，也要留意 Pass 主要適用於符合規定的鐵路搭乘，並不包含這類私人包車與高速公路費用；若重點是一次走訪多個分散景點，專車仍有它的便利性。若是台灣旅客，也建議不要只依賴交通系 IC 卡或信用卡，準備少量日圓現金會更安心，因為有些小店仍可能只收現金。
為什麼選擇搭車，而不是搭電車前往？
搭乘鐵路前往伊勢當然可行，但伊勢志摩的魅力在於各個景點分散於較大的範圍內。伊勢神宮的兩個主要宮域相距數公里，前往鳥羽海岸還要再走一段路。夫婦岩(Meoto Iwa)位於途中，靠近二見興玉神社(Futami Okitama Shrine)，是兩塊彼此相依的岩石。搭乘專車就不必為了回到車站而來回奔波，也不用頻繁轉車，可以沿著單一路線有效率地串聯這些景點。若是 4～6 人的團體，所有人和行李都能一起搭乘一台 Alphard，也非常方便。
在愛知縣，附司機的專車在線上按日預訂：選擇日期與上車區域後，預訂表單會顯示 Alphard 的日租價格，一天最多用車 10 小時，高速費與停車費另計。東京以外的按小時包車依需求報價。前往伊勢的一天行程較長：請提供完整時間安排，一天最多用車 10 小時，超時每小時 ¥15,000。日本高速公路的費用會依實際行駛路線而異，請在最終報價中確認。
以環狀路線走訪伊勢的一天
以下時間是示範安排。請先確認比賽行程與前往場館的集合時間，再決定實際出發時間。
清晨：從名古屋前往伊勢。 早一點從飯店出發。公路車程會因交通狀況而改變，但大約需要 2 小時。清晨出發，比較容易在參拜人潮增加、境內開始擁擠之前抵達伊勢神宮。
上午：伊勢神宮。 神宮分為外宮（豐受大神宮、Geku）與內宮（皇大神宮、Naiku）。許多旅客會在內宮安排較長的時間，因為穿過森林、走過橫跨河川的橋，再前往參道的體驗，正是來到這裡的重要理由。請放慢腳步，好好感受境內的氛圍吧。司機會在停車場等候，並協助將行李留在車內保管。
午餐：御祓町與おかげ横丁。 在內宮附近充滿懷舊風情的街道享用午餐。這裡很容易找到伊勢特有的名物料理與適合邊走邊吃的小吃；如果是少人數用餐，通常不預約也能入店。不過，特別受歡迎的餐廳或攤位可能需要排隊，請預留等候時間。若有飲食習慣或過敏方面的需求，點餐前先向店員確認食材會比較安心。
下午：二見與鳥羽。 搭車前往海岸方向。夫婦岩是以注連繩連結、並肩矗立的兩塊岩石，即使只短暫停留，也能拍下令人印象深刻的照片。在鳥羽則可參觀珍珠之島的博物館與港口。請在出發前確認開館時間。這些時間不是我們能依照客人希望的日期任意更改，因此請事先一併確認休館日與最終入館時間。
傍晚：返回名古屋。 回程同樣大約需要 2 小時。建議以趕上晚餐，或趕上已經仔細規劃好的夜間比賽為目標返回。名古屋市區傍晚的塞車狀況難以預測，如果必須在指定時間抵達場館，請務必預留充裕時間。
配合比賽時間表調整
| 當天的大會安排 | 在伊勢的遊覽方式 |
|---|---|
| 沒有比賽安排 | 不用趕行程，悠閒享受上述環狀路線 |
| 名古屋晚間有比賽 | 省略鳥羽，以神宮與午餐為主，下午較早離開伊勢 |
| 豐田或岡崎晚間有比賽 | 不建議。加上回程與前往場館的交通，整體時間會太長 |
| 上午有比賽，下午自由 | 時間不夠，請把伊勢安排到其他日子 |
之所以建議審慎規劃，是因為搭乘專車前往場館時，通常不是在入口前的專用上下車區下車，而是在場館外圍附近下車，之後還需要步行。傍晚從三重返回名古屋，遇上繁忙時段後還要再前往場館，是這趟行程最應避免的安排。若比賽有指定入場時間或身分確認，不只要考慮道路交通，也要把下車後的步行路段算進去。
行李與必備物品
- 好走的鞋子。內宮境內包含碎石路，會是需要實際步行一段距離的行程。
- 雨具。日本這一帶在 9 月下旬通常仍然溫暖、濕度高，氣溫約為 20～30℃。颱風季節也尚未完全結束。車內可以作為避雨的據點，但神宮參道沒有遮雨棚。
- 在おかげ横丁的小店或攤位使用的現金。準備少量日圓，遇到付款方式有限的店家時會方便許多。
- 大會門票與護照。不要放在車內，請務必隨身保管。
- 可以正常使用的智慧型手機。抵達前先準備好旅遊用 eSIM，可以省下在當地設定的時間。如果要使用日本電信公司的海外漫遊服務，也請在出發前確認適用的通訊條件。對習慣使用台灣門號的旅客來說，事先確認是否需要開通日本漫遊，會比抵達後才處理更順利。
行程變化提案
回程加入「名花之里」。 名花之里(Nabana no Sato)位於三重縣桑名市(Kuwana)，靠近愛知縣邊界。秋季燈飾通常會在 10 月中旬至下旬開始，因此比起亞洲運動會主要賽事期間，安排在亞洲帕拉運動會期間（10 月 18～24 日）可能更容易。加入行程前，請確認實際舉辦日期與點燈時間。
在鳥羽住一晚。 如果大會行程可以空出完整 2 天，在海岸沿線住一晚，就能把較長的一日行程變成更悠閒的旅程。隔天早上從鳥羽返回名古屋，交通安排也不會太勉強。若決定住宿，請事先確認前往比賽場館的抵達時間，並核對飯店入住時間。
與關西地區一起安排。 從大阪(Osaka)或京都(Kyoto)抵達的團體，不一定要安排往返名古屋的伊勢一日遊，也可以選擇在前往名古屋的途中繞道經過伊勢。這會是不同於按日包車的長途移動，需要另外估價。即使從關西方向搭乘大眾運輸工具移動，考量行李數量與轉乘次數，有些情況下安排專車單程接送也會更加方便。
有導遊帶領，還是自行遊覽？
司機並不是導遊。若團體希望在現場詳細了解神宮的歷史，可以事先做功課，或考慮預約包含入場與導覽解說的導覽一日遊。旅遊行程選項刊載於 https://olachill.com/tw/japan-tours。專車適合希望按照自己的步調散步，並在喜歡的地方用餐的團體。如果需要中文或日文解說，預約時先確認是否有導遊，以及可提供哪些語言服務，會更加安心。
如何向 OlaChill 預約
請透過附司機車輛的預約表單，提交使用日期、乘車人數、住宿飯店、希望安排完整環狀路線或只走訪神宮的縮短版，以及晚上是否有必須在指定時間前返回的比賽。24 小時內，您會收到書面行程與報價。OlaChill 會安排車輛與司機，但神宮、博物館、公園的開館或開園時間，是由各施設自行規定的。確定參訪日期後，請務必依照當天行程再次確認。即使是住在日本國內的旅客，大會期間也可能比一般觀光季節更加擁擠，因此建議提早諮詢與預約。
常見問題
預約幾個小時比較適合？
請先以單程約 2 小時、往返共約 4 小時估算，再加上希望在神宮、午餐地點與海岸停留的時間。如果要走完整的環狀路線，會是較長的一天；若只安排神宮的縮短版，所需時間則可以減少。當天臨時延長會受到車輛是否有空影響，因此建議一開始就預留充裕時間並完成預約。尤其在大會期間，車輛需求可能增加，請避免預約到幾乎沒有緩衝的結束時間。
6 位成人可以搭乘 7 人座 Alphard 嗎？
如果是只攜帶日用背包的一日遊，通常沒有問題。不過，請在表單中確認扣除司機後，車內實際剩下幾個乘客座位。若有 7 人以上，透過包車巴士表單安排的迷你巴士會是更合適的車型。如果要放置多個行李箱，請不要只告知人數，也要事先提供行李件數與尺寸。
如果清晨出發，能趕上名古屋 18:00 的比賽嗎？
只有在採用伊勢神宮縮短版，並且提早離開伊勢的情況下，才有可能。請別忘了，專車在場館的下車位置可能距離入口還有一段步行距離，而且傍晚進入名古屋時的交通狀況無法預測。如果是需要身分確認的典禮或比賽，不建議嘗試這樣安排。若抵達時間有嚴格限制，把伊勢改到其他日子會更加安全。
司機會和我們一起進入神宮嗎？
不會。司機會在停車場與車輛、行李一起等候，並在事先約定的地點與時間和大家會合。參拜期間請不要把貴重物品留在車內；護照、門票、錢包、智慧型手機等物品都請務必隨身攜帶。
休賽日安排伊勢，會比高山更適合嗎？
伊勢很適合一日遊。前往高山(Takayama)與白川鄉(Shirakawa-go)的公路車程需要 2.5～3 小時，因此比較適合搭配住宿。如果只有 1 天自由時間，可以考慮伊勢；如果有 2 天，則可以考慮高山。最適合的選擇會依比賽場館與飯店位置而不同，因此建議把交通日也納入，從整體旅程來比較安排。
