築地と豊洲の魚市場を1日で巡る
夜明け前に豊洲でマグロの競りを見学し、朝食に海鮮丼を食べ、築地場外市場を食べ歩きした後は、浜離宮恩賜庭園で散策を楽しみましょう。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
築地と豊洲
夜明けのマグロ競り、朝食の寿司、昼前の庭園散策
早起きが苦にならず、現代的な卸売市場と下町の活気ある屋台街の両方をひとつの午前中で満喫したい食通の旅行者におすすめです。
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Toyosu Market tuna auction deck
新橋駅からゆりかもめに乗り市場前駅へ。始発電車に乗れば、競りが最盛期を迎える5:30頃に豊洲へ到着します。水産卸売場棟の無料の一般見学デッキからは、ずらりと並んだ冷凍マグロや、手鉤を持った買い手たちの姿を見下ろせます。通路は冷え込むので上着を用意し、建物が非常に広いため案内表示に従って進みましょう。
1時間Cost: 無料 
2Seafood bowl breakfast at Toyosu
7:00までには水産仲卸売場棟や管理施設棟の飲食店フロアがオープンします。築地から移転してきた有名な寿司店には1時間以上の行列ができますが、比較的小さな店舗の海鮮丼なら待ち時間も短く、鮮度も抜群です。多くの店舗では支払いに現金が必要です。
45分Cost: ¥2,000–5,000
3Tsukiji Outer Market
ゆりかもめで汐留駅まで戻って徒歩10分、または大江戸線で1駅の築地市場駅へ向かい、ツアー客が増える前の8:30頃の到着を目指しましょう。卸売市場は移転しましたが、串刺しの玉子焼き、焼きホタテ、ウニ、店頭で刃を研ぐ包丁店などの屋台が並ぶ路地は健在です。多くの店は午後早い時間には閉まり始めます。
1.5–2時間Cost: ¥1,500–3,000- 4
Namiyoke Shrine and Tsukiji Hongan-ji
市場の端に位置する波除神社は、3世紀にわたり魚商人たちの守護神でした。境内にある寿司、玉子、エビなどの供養碑を探してみましょう。北へ5分ほど歩くと、東京の他の寺院とは一線を画すインド様式の石造寺院、築地本願寺があります。どちらも無料で拝観でき、それぞれ15分ほどで見学できます。
45分Cost: 無料 
5Hamarikyu Garden
運河沿いを西へ10分ほど歩いて浜離宮恩賜庭園へ。かつて将軍の鴨場だったこの庭園には、汐留の高層ビル群に囲まれた潮入の池があります。中島の茶屋では抹茶と和菓子が楽しめ、冬の終わりから春にかけては梅や菜の花が見頃を迎えます。さらに足を延ばしたい場合は、園内の水上バス乗り場から隅田川をさかのぼって浅草へ向かうこともできます。
1.5–2時間Cost: ¥300–500
Day 1 Estimated Cost
- 食事¥3,500–8,000
- 交通費¥800–1,500
- 入場料¥300–1,500
Tips
早朝に豊洲へ向かう唯一の確実な移動手段はゆりかもめです。 前夜に新橋駅からの始発時刻を確認しておき、築地への戻りにはICカードを利用しましょう。
豊洲は長い通路を歩き、築地は足元が濡れています。 滑りにくいスニーカーなど、水しぶきがかかっても気にならない履き慣れた靴を選びましょう。
しっかりした食事は豊洲でとり、築地では食べ歩きを楽しみましょう。 逆の順序にするよりも、場外市場の屋台をのんびり2回目の朝食として楽しむのがベストです。
見学デッキのガラスは光が反射しやすいです。 レンズをガラスに密着させ、フラッシュをオフにして撮影しましょう。また、築地では屋台のカウンターを撮影する前に一声かけましょう。