Costo della vita nelle diverse regioni del Giappone: quali differenze ci sono tra Tokyo, Osaka, Nagoya e Fukuoka?

Salario minimo e stipendio netto per prefettura（agosto 2026）

Il salario minimo regionale a tariffa oraria 地域別最低賃金 (chiiki betsusaitai chingin) in Giappone viene rivisto periodicamente ogni anno. Ad agosto 2026, i salari minimi applicabili nelle diverse regioni sono i seguenti.

• 東京(Tokyo): 1.226 JPY/ora (il nuovo importo indicativo per l’anno fiscale 2026 punta a 1.280 JPY/ora).
• 大阪(Osaka): 1.177 JPY/ora.
• Aichi (名古屋(Nagoya)): 1.140 JPY/ora.
• 福岡(Fukuoka): 1.057 JPY/ora.

Note sullo stipendio netto 手取り (tedori)

Indipendentemente dalla regione in cui lavorerai, dal salario lordo contrattuale 総支給額 (soshikyu gaku) verranno detratti i seguenti importi obbligatori.

1. Imposta sul reddito 所得税 (shotokuzei).
2. Imposta comunale 住民税 (juminzei) – calcolata in base al reddito dell’anno precedente.
3. Assicurazione sociale e assicurazione sanitaria 社会保険 (shakai hoken).

Il reddito effettivamente ricevuto, cioè lo stipendio netto (tedori), corrisponde generalmente a circa il 78% - 82% dello stipendio lordo. Per esempio, con uno stipendio mensile di 220.000 JPY, l’importo che rimane effettivamente a disposizione è di circa 175.000 – 180.000 JPY.

Analisi dettagliata delle principali spese mensili

1. Affitto 家賃 (yachin)

L’affitto è la voce che presenta le differenze più significative da una regione all’altra.

• A 東京(Tokyo), un appartamento 1K di 20 m² nei quartieri centrali può costare 80.000 - 90.000 JPY al mese.
• A 福岡(Fukuoka), con gli stessi 50.000 JPY, è possibile trovare un ampio 1DK vicino a una stazione del tram.

Inoltre, quando si entra in un nuovo alloggio in Giappone, è necessario preparare un costo iniziale 初期費用 (shoki hiyou) pari a circa 3–4 volte l’affitto mensile. Il costo iniziale comprende elementi come:

• Deposito cauzionale 敷金 (shikikin)（normalmente pari a un mese di affitto）.
• Denaro di ringraziamento al proprietario 礼金 (reikin)（un mese di affitto）.
• Commissione dell’agenzia immobiliare, assicurazione contro incendio e danni, costo per la sostituzione della serratura.

2. Elettricità, acqua e gas 光熱費 (konetsuhi)

I costi energetici in Giappone variano relativamente poco da una regione all’altra. Tuttavia, durante l’inverno nel nord del Paese, a 名古屋(Nagoya) e a 東京(Tokyo), le spese per il riscaldamento possono essere leggermente più alte rispetto a 福岡(Fukuoka).

• **Elettricità（電気代 - denkidai）：**5.000 - 8.000 JPY al mese（nei periodi in cui si usa il condizionatore d’estate o il riscaldamento d’inverno può aumentare notevolmente）.
• **Gas（ガス代 - gasudai）：**3.000 - 5.000 JPY al mese. Il gas cittadino（都市ガス - toshi gas）è molto più economico del gas propano（プロパンガス - propane gas）.
• **Acqua（水道代 - suidodai）：**2.000 - 3.500 JPY al mese（normalmente viene pagata una volta ogni due mesi）.

3. Spese alimentari 食費 (shokuhi)

• **Cucinando a casa：**facendo buon uso di supermercati economici come Gyomu Super (業務スーパー), Lamu e Hanamasa, è possibile contenere le spese alimentari per una persona a circa 25.000 - 30.000 JPY al mese.
• **Mangiare fuori：**un pasto completo da Yoshinoya o Matsuya costa 500 - 800 JPY, mentre un pasto in un ristorante di fascia media costa circa 1.200 - 2.000 JPY. Se si mangia spesso fuori a 東京(Tokyo) o 大阪(Osaka), le spese alimentari possono facilmente superare i 50.000 JPY al mese.

4. Spese di trasporto 交通費 (kotsuhi)

La maggior parte delle aziende giapponesi fornisce un’indennità di pendolarismo 通勤手当 (tsukin teate) per il tragitto da casa al luogo di lavoro. Tuttavia, gli studenti stranieri e chi si sposta nei fine settimana dovrebbero conoscere i seguenti aspetti:

• **東京(Tokyo)：**metropolitana e JR hanno tariffe piuttosto alte, ma gli abbonamenti 定期券 (teikiken) per studenti offrono uno sconto del 30% - 50%.
• **福岡(Fukuoka) e 名古屋(Nagoya)：**poiché le città sono relativamente compatte, molte persone scelgono la bicicletta 自転車 (jitensha) per risparmiare il più possibile sui trasporti.

Dove vivere per risparmiare in base al tipo di lavoro

La scelta della regione in cui vivere per massimizzare i risparmi da inviare alla famiglia d’origine varia a seconda del tipo di lavoro e dello status di residenza.

1. Ingegneri IT／lavoratori altamente qualificati（Gijinkoku）

• Consigliato： 東京(Tokyo) oppure 大阪(Osaka)。
• **Motivo：**sebbene gli affitti a 東京(Tokyo) siano elevati, gli stipendi per i lavori IT e di ingegneria a 東京(Tokyo) hanno una fascia molto ampia, con redditi annuali di circa 4,5 - 8 milioni di JPY. La differenza salariale a 東京(Tokyo) può compensare ampiamente gli affitti più cari. Inoltre, le opportunità di aumentare lo stipendio attraverso un cambio di lavoro（転職 - tenshoku）sono molto più numerose a 東京(Tokyo) rispetto alle altre regioni.

2. Lavoratori con visto per competenze specifiche 特定技能 (tokutei ginou) e tirocinanti tecnici 技能実習生 (ginou jisshusei)

• Consigliato： Aichi (名古屋(Nagoya)) oppure 福岡(Fukuoka)。
• **Motivo：**lo stipendio per questo status di residenza è spesso vicino al salario minimo regionale e ai livelli generalmente offerti nelle fabbriche e nei luoghi di lavoro. Vivendo a 福岡(Fukuoka) o 名古屋(Nagoya), è possibile ridurre l’affitto mensile di 20.000 - 30.000 JPY, mentre lo stipendio base non cambia poi così tanto rispetto a 東京(Tokyo). Di conseguenza, rimane una somma maggiore da risparmiare e inviare alla famiglia.

3. Studenti stranieri（Ryugakusei）

• Consigliato： 福岡(Fukuoka) oppure 大阪(Osaka)。
• **Motivo：**il lavoro part-time degli studenti stranieri è limitato a un massimo di 28 ore settimanali. A 東京(Tokyo) la paga oraria dei lavori part-time è più alta（1.226 JPY/ora）, ma il solo affitto può consumare gran parte dello stipendio. A 福岡(Fukuoka), gli affitti sono più bassi e anche le spese alimentari sono più facili da contenere, riducendo notevolmente il peso economico delle tasse scolastiche e dell’affitto.

4. Famiglie che pensano di stabilirsi／nuclei con bambini

• **Consigliato：**le periferie di 大阪(Osaka) e 名古屋(Nagoya), oppure le prefetture confinanti con Tokyo（Saitama, Chiba, Kanagawa）。
• **Motivo：**gli alloggi per famiglie nel centro di 東京(Tokyo)（2LDK, 3LDK）sono estremamente costosi e possono arrivare a 150.000 - 250.000 JPY al mese. Spostandosi nelle aree circostanti, è possibile ottenere uno spazio abitativo più ampio e un ambiente educativo completo, contenendo le spese a circa il 50-60%.

Simulazione delle spese mensili per un lavoratore single（persona che vive da sola）

Ipotizziamo che un ingegnere single riceva uno stipendio netto 手取り (tedori) di 190.000 JPY al mese（~31,3 milioni di VND）. Confrontiamo quanto potrebbe mettere da parte ogni mese vivendo a 東京(Tokyo) e 福岡(Fukuoka).

👉 **Cosa mostra la simulazione：**anche con lo stesso stipendio netto, vivendo a 福岡(Fukuoka) è possibile ridurre l’affitto e gran parte delle spese quotidiane. Di conseguenza, si può arrivare a risparmiare quasi il doppio rispetto a chi vive nel centro di 東京(Tokyo).

Domande frequenti

D. Chi è appena arrivato in Giappone dovrebbe scegliere una guesthouse/sharehouse o affittare una stanza privata?

**Risposta：**per i primi 3-6 mesi, vivere in una sharehouse o in un dormitorio è la soluzione più efficiente. Non sono richiesti costi iniziali 初期費用 (shoki hiyou) elevati né un garante（保証人 - hoshonin）. Anche i mobili e internet sono già disponibili fin dall’inizio. Una volta che la vita si sarà stabilizzata, sarà possibile affittare un appartamento per conto proprio.

D. Come si può ridurre l’affitto a Tokyo mantenendo la comodità del pendolarismo?

**Risposta：**conviene scegliere le linee JR o quelle delle ferrovie private che permettono di raggiungere il centro in circa 30-45 minuti. Alcuni esempi sono Adachi-ku, Edogawa-ku e Katsushika-ku（Tokyo）, oppure le città vicine nella prefettura di Saitama（Kawaguchi, Omiya）, Chiba（Matsudo, Funabashi）e Kanagawa（Kawasaki）. Gli affitti in queste zone sono più bassi di circa 20.000 - 30.000 JPY al mese rispetto ai sei quartieri centrali.

D. Qual è la procedura importante da svolgere per prima quando ci si trasferisce in una nuova regione?

**Risposta：**entro 14 giorni dal trasferimento nella nuova abitazione, è necessario presentare la dichiarazione di trasferimento 転入届 (tennyutodoki) presso l’ufficio del quartiere o del comune（役所 - yakusho）. Occorre aggiornare l’indirizzo sulla carta di soggiorno 在留カード (zairyu card) e ottenere il certificato di residenza 住民票 (juminhyo), necessario per le pratiche bancarie, la ricerca di lavoro e altre procedure.

D. Qual è la differenza tra le spese di elettricità e acqua in estate e in inverno in Giappone?

**Risposta：**in estate e in inverno, le spese per le utenze sono generalmente più alte del 30% - 50% rispetto alla primavera o all’autunno. In inverno, il costo del gas e dell’elettricità aumenta notevolmente perché bisogna riscaldare l’acqua per il bagno e utilizzare il riscaldamento（condizionatore/stufa）. In estate, invece, la bolletta elettrica cresce a causa dell’uso prolungato del condizionatore.

In sintesi

Non esiste una risposta assoluta alla domanda «Dove conviene vivere in Giappone?». Se sei giovane e dai priorità alla crescita professionale, allo studio e a uno stile di vita moderno, 東京(Tokyo) e 大阪(Osaka) sono opzioni eccellenti. Se invece il tuo obiettivo principale è risparmiare, inviare denaro alla famiglia e trovare un ambiente di vita sereno, 福岡(Fukuoka) e 名古屋(Nagoya) non deluderanno certamente le tue aspettative.

Se stai cercando informazioni su come trovare casa in Giappone, su come scegliere la regione in cui vivere o sulle esperienze di viaggio nel Paese del Sol Levante, ti invitiamo a leggere anche gli altri articoli utili del nostro sito.

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