La côte d'Itoshima en une journée depuis Fukuoka
Un marché fermier, une cascade dans les collines, des grottes marines de basalte et un coucher de soleil près des rochers mariés : la douce côte à l'ouest de Fukuoka en une seule boucle.
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
Côte d'Itoshima
Étalages fermiers, grottes marines et un torii sur le sable
Pour tous ceux séjournant à Fukuoka qui souhaitent une journée d'air marin et de produits du terroir plutôt qu'une autre grande ville, avec une voiture ou des horaires de bus qu'il faudra savoir patienter.
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Ito-Sai-Sai farmers' market, Maebaru
Prenez la ligne de métro Kuko depuis Hakata ou Tenjin ; elle continue directement sur la ligne JR Chikuhi, et Chikuzen-Maebaru est à environ 40 minutes. Récupérez une voiture de location près de la gare, puis commencez en milieu de matinée par Ito-Sai-Sai, le grand marché de la coopérative agricole à la sortie de la ville. Fraises locales au printemps, figues et raisins en automne, tofu frais et onigiri pour la route.
45 minutesCost: ¥500–1,500 - 2
Shiraito Falls
Roulez environ 30 minutes vers le sud dans les collines jusqu'aux chutes de Shiraito, un rideau d'eau de 24 mètres au cœur d'une vallée de cèdres ; arrivez vers 11h00 avant l'affluence du déjeuner du week-end. En été, les cabanes sous la cascade servent des nouilles somen attrapées dans des glissières en bambou, et l'air y est nettement plus frais que sur la côte. Les hortensias bordent le chemin d'accès en juin.
1 heureCost: Gratuit - 3
Lunch on the Sunset Road
Remontez vers le nord jusqu'à la route côtière qui longe le rivage septentrional, connue localement sous le nom de Sunset Road. Des cafés de plage sont installés directement sur le sable entre Nogita et Futamigaura, servant du porc d'Itoshima, des légumes locaux et des assiettes de fruits de mer. D'environ novembre à mars, les cabanes à huîtres près des ports de Fukuyoshi et Kishi prennent le relais : faites griller votre propre seau sur des tables en plastique.
1 heureCost: ¥1,500–3,000 
4Keya Great Cave and Keya beach
Continuez vers l'ouest pendant environ 20 minutes jusqu'à Keya, où une plage adossée à une pinède se termine sur un promontoire d'orgues basaltiques hexagonales. De petites embarcations rejoignent Keya no Oto, une grotte marine dans la falaise, lorsque la mer est calme (environ 25 minutes aller-retour) ; les jours de houle, marchez plutôt sur la plage et à travers la pinède. Les pins offrent ici le paysage classique de la côte de Genkai.
1 heureCost: ¥500–1,500
5Sakurai Futamigaura at sunset
Repartez vers l'est le long de la Sunset Road jusqu'à Futamigaura pour la dernière heure de lumière. Un torii blanc se dresse sur la plage devant Meoto Iwa, deux rochers unis par une corde de paille sacrée, et au début de l'été, le soleil se couche exactement entre eux. Rendez la voiture à Maebaru et prenez le train direct pour retourner à Tenjin, comptez environ 45 minutes.
1 heureCost: Gratuit
Day 1 Estimated Cost
- Nourriture¥2,500–4,500
- Transport (train + voiture de location)¥6,000–9,000
- Bateau et extras¥500–1,500
Tips
Cette côte est le royaume de la voiture : les bus partant de Chikuzen-Maebaru desservent Futamigaura et Keya mais seulement toutes les heures ou deux heures, louez donc une petite voiture pour la journée si vous le pouvez.
Sable, basalte et sentier boueux vers la cascade : portez des chaussures faciles à rincer et prévoyez une serviette pour la plage de Keya en été.
Les cabanes à huîtres sont une spécialité hivernale, d'environ novembre à mars ; en dehors de cette période, c'est dans les cafés de plage et au marché fermier que se trouvent les meilleurs mets.
Futamigaura est orienté vers le nord-ouest, le soleil ne descend donc entre les rochers mariés que vers mai et juin ; le reste de l'année, photographiez plutôt le torii à l'heure bleue.