Mount Takao：Tokyo 的自家山，一天上下山

Takao 是世界上最多人攀登的山：每年約有三百萬人，幾乎全都是休假日來訪的 Tokyo 居民。這個數字聽起來像是人潮洶湧——但那是因為幾乎所有人都走同一條路，也就是鋪設完善的 Trail 1。

本行程走的是另一條路。古老的杉木林、坡度更陡，而且在前段路程幾乎不會遇到其他人。最辛苦的路段刻意安排在第一個小時內——一旦走過那段，接下來就只是單純步行。走到半途會經過山坡上的 Yakuoin 寺院，僧侶至今仍真正在此修行，而不是只為遊客開門；如果時間剛好，還能在寺外聽見誦經聲。抵達山頂後，天氣晴朗時可以看到 Mount Fuji——而且冬天比夏天更容易看清楚。

在山頂享用蕎麥麵午餐，接著搭乘纜車下山——纜車票已包含在內，而且安排搭乘纜車下山是有意為之：下山時膝蓋承受的負荷比上山時更大。全程六小時，每團最多十人。需要穿著具有抓地力的步行鞋；難度評為高。