
Nenkin ของญี่ปุ่น — วิธีขอเงินบำนาญคืนเมื่อต้องเดินทางกลับเวียดนาม
คู่มือ Nenkin (年金) ของญี่ปุ่นปี 2026: 2 ประเภท ได้แก่ Kokumin และ Kousei ขั้นตอน Dakkai Ichijikin สำหรับขอเงินบำนาญคืนเมื่อต้องกลับ VN ระยะเวลา 4-6 เดือน และวิธีขอคืนภาษี 20%
5 เม.ย. 2569·✍️ olablog·⏱ 6 นาทีในการอ่าน
คู่มือ Nenkin (年金) ของญี่ปุ่นปี 2026: 2 ประเภท ได้แก่ Kokumin และ Kousei ขั้นตอน Dakkai Ichijikin สำหรับขอเงินบำนาญคืนเมื่อต้องกลับ VN ระยะเวลา 4-6 เดือน และวิธีขอคืนภาษี 20%
Nenkin (年金) คือ ระบบบำนาญภาคบังคับ ของญี่ปุ่น — ทุกคนที่อายุ 20 ปีขึ้นไปและพำนักอยู่ในญี่ปุ่นต้องจ่ายเงินเข้าระบบ จุดสำคัญคือ หากคุณเดินทางกลับเวียดนามและไม่มีแผนจะกลับมาญี่ปุ่นอีก คุณสามารถขอเงินที่จ่ายไปส่วนใหญ่คืนได้ ผ่านขั้นตอน Dakkai Ichijikin (脱退一時金) คู่มือนี้จะอธิบายกระบวนการอย่างละเอียด รวมถึงวิธีขอคืนภาษี 20% ที่ถูกหักไว้
Nenkin มี 2 ประเภท — ต้องรู้ว่าคุณจ่ายประเภทไหนอยู่
1. Kokumin Nenkin (国民年金) — บำนาญแห่งชาติ
- ครอบคลุมใครบ้าง: นักเรียนต่างชาติ ฟรีแลนซ์ ผู้ว่างงาน และเจ้าของกิจการคนเดียว
- เงินสมทบปี 2026: 17,510 เยน/เดือน (อัตราคงที่)
- วิธีชำระเงิน: จ่ายด้วยตัวเอง — ใบแจ้งชำระจะส่งมาที่บ้าน และสามารถจ่ายได้ที่ร้านสะดวกซื้อ / ไปรษณีย์ / โอนผ่านธนาคาร
- นักเรียนต่างชาติ: หากมีรายได้น้อย สามารถขอยกเว้น (免除 — menjo) หรือขอเลื่อนการชำระ (猶予 — yūyo) ได้
- หากไม่จ่ายเงิน: อาจถูกลงโทษ และอาจส่งผลต่อการต่ออายุวีซ่า
2. Kousei Nenkin (厚生年金) — บำนาญสำหรับลูกจ้าง
- ครอบคลุมใครบ้าง: พนักงานประจำ / พาร์ตไทม์ที่ทำงาน ≥30 ชั่วโมง/สัปดาห์ ในบริษัทที่มีพนักงาน ≥5 คน
- เงินสมทบปี 2026: 18.30% ของเงินเดือนต่อเดือน (บริษัทจ่าย 50% คุณจ่าย 50% = 9.15%)
- ตัวอย่าง: เงินเดือน 250,000 เยน/เดือน → เงินสมทบ 22,875 เยน/เดือน
- วิธีชำระเงิน: หักจากเงินเดือนโดยอัตโนมัติ ฝ่ายบัญชีของบริษัทจะเป็นผู้ดำเนินการทั้งหมด
Kokumin Nenkin รวมอยู่แล้ว: Kousei Nenkin รวม Kokumin Nenkin อยู่แล้ว ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องจ่ายซ้ำ 2 ครั้ง
นักเรียนต่างชาติต้องจ่ายเงินหรือไม่?
กรณีที่ 1: นักเรียนต่างชาติที่ไม่ได้ทำงานและมีรายได้ <0
- คุณต้องลงทะเบียน Kokumin Nenkin (เริ่มหลังวันเกิดครบรอบ 20 ปี)
- คุณสามารถ ยื่นขอยกเว้นการจ่ายเงิน (免除申請): ยื่นคำร้องที่ kuyakusho → ได้รับการยกเว้นค่าธรรมเนียม 100% ระหว่างเป็นนักเรียน
- คุณต้อง ต่ออายุทุกปี มิฉะนั้นการยกเว้นจะถูกยกเลิกโดยอัตโนมัติ
กรณีที่ 2: นักเรียนต่างชาติที่ทำงานพาร์ตไทม์ <28 ชั่วโมง/สัปดาห์
- คุณยังคงต้องจ่าย Kokumin Nenkin (ไม่ใช่ Kousei เพราะชั่วโมงทำงานไม่ถึงเกณฑ์)
- ยื่นขอยกเว้นหรือเลื่อนการชำระได้ หากรายได้ต่ำกว่าเกณฑ์ที่กำหนด (โดยทั่วไปประมาณ ~60k เยน/เดือน)
กรณีที่ 3: เริ่มทำงานประจำหลังเรียนจบ
- ระบบจะเปลี่ยนเป็น Kousei Nenkin ให้โดยอัตโนมัติ
- บริษัทจะลงทะเบียนให้ คุณจึงไม่ต้องดำเนินการใด ๆ
- คุณจ่ายประมาณ ~9.15% ของเงินเดือนทุกเดือน
💡 สำคัญ: แม้คุณจะยื่นขอยกเว้น คุณก็ยังต้อง ลงทะเบียน Kokumin Nenkin หากไม่ลงทะเบียน = อาจถูกลงโทษ โดย kuyakusho จะส่งจดหมายแจ้งเตือน 2-3 ครั้ง และหากคุณไม่ตอบกลับ อาจส่งผลต่อการต่ออายุวีซ่า
คำนวณเงินที่จ่ายไปหลังทำงานในญี่ปุ่นเป็นเวลา 2-5 ปี
ตัวอย่างคร่าว ๆ ว่าคุณอาจขอเงินคืนได้เท่าไร:
ตัวอย่างที่ 1: เป็นนักเรียนต่างชาติ 3 ปี แล้วทำงานพาร์ตไทม์ต่ออีก 2 ปีหลังเรียนจบ
- ปีที่ 1-3 ในฐานะนักเรียน: ยื่นขอยกเว้น Kokumin → จ่าย 0 เยน
- ปีที่ 4-5 ตอนทำงาน: Kousei Nenkin ที่อัตรา 9.15% ของเงินเดือน 250k เยน/เดือน × 24 เดือน = ประมาณ ~549,000 เยน
ตัวอย่างที่ 2: ผู้ปฏิบัติงานทักษะเฉพาะทาง (Tokutei Gino) เป็นเวลา 5 ปี
- Kousei Nenkin เป็นเวลา 5 ปี จากเงินเดือน 250k เยน: 9.15% × 60 เดือน = ประมาณ ~1,372,500 เยน
- แปลงเป็น VND (อัตราแลกเปลี่ยน 170): ประมาณ ~233 ล้าน VND
ตัวอย่างที่ 3: วิศวกรทำงาน 5 ปี มีรายได้ 400k เยน/เดือน
- 9.15% × 400,000 × 60 เดือน = ประมาณ ~2,196,000 เยน = ~373 ล้าน VND
เงินจำนวนนี้อยู่ภายใต้การดูแลของ Japan Pension Service (JP Pension / 日本年金機構) หากคุณกลับ VN และไม่กลับมาญี่ปุ่นอีก คุณสามารถขอเงินสมทบคืนได้สูงสุด 60 เดือนแรก ผ่าน Dakkai Ichijikin
Dakkai Ichijikin — วิธีขอเงินสมทบคืน
คุณสมบัติ:
- คุณจ่าย nenkin (Kokumin หรือ Kousei) มาแล้ว ≥6 เดือน
- คุณไม่ใช่พลเมืองญี่ปุ่น
- คุณออกจากญี่ปุ่นแล้ว (ไม่มีวีซ่าอีกต่อไป + ยกเลิก juminhyo แล้ว)
- ปัจจุบันคุณไม่ได้รับ nenkin กรณีทุพพลภาพ / บำนาญจากญี่ปุ่น
- คุณยื่นคำขอภายใน 2 ปี นับจากวันที่ออกจากญี่ปุ่น
จำนวนเงินที่ขอคืนได้:
- เงินสมทบสูงสุด 60 เดือน (แม้จะจ่ายเกิน 60 เดือน ก็รับคืนได้เพียง 60 เดือน)
- สูตรคำนวณ: เงินเดือนเฉลี่ย × ค่าสัมประสิทธิ์ตามจำนวนเดือนที่จ่าย
- สำหรับ 60 เดือน: ประมาณ ~80% ของเงินที่จ่ายไป
ขั้นตอน Dakkai Ichijikin — 5 ขั้นตอน
ขั้นตอนที่ 1: ก่อนออกจากญี่ปุ่น (ล่วงหน้า 1-2 สัปดาห์)
- ไปที่ kuyakusho เพื่อยื่น "転出届" (tenshutsu — แจ้งย้ายออกจากญี่ปุ่น)
- เก็บบัตรพำนักไว้ (คุณจะต้องคืนให้ nyukan ตอนออกนอกประเทศ)
- สำคัญมาก: เก็บเอกสารนี้ไว้ และขอ สำเนา juminhyo ก่อนยกเลิก — คุณจะต้องใช้ในการยื่นขอ dakkai
- ห้ามปิดบัญชีธนาคาร — คุณจะต้องใช้บัญชีนี้เพื่อรับเงิน dakkai ในภายหลัง
- พิมพ์ nenkin techo (年金手帳 — สมุด nenkin) หากมี
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมเอกสารหลังเดินทางกลับ VN
ภายในช่วง 6 เดือน - 2 ปีหลังออกจากญี่ปุ่น ให้เตรียมเอกสารดังต่อไปนี้:
- แบบคำขอ Dakkai Ichijikin (脱退一時金請求書): ดาวน์โหลดจาก nenkin.go.jp และกรอกด้วยตัวบรรจง
- สำเนาหนังสือเดินทาง (หน้าที่มีรูปถ่าย + หน้าที่มีตราประทับออกจากญี่ปุ่นครั้งสุดท้าย)
- หลักฐานว่าไม่ได้อาศัยอยู่ในญี่ปุ่นแล้ว: สำเนา juminhyo ฉบับเก่าที่มีตราประทับ "除票" (jōhyō — ถูกนำออกจากทะเบียน) หรือจดหมายจาก kuyakusho
- สำเนา nenkin techo (สมุด nenkin — หมายเลข nenkin 10 หลักมีความสำคัญ)
- ข้อมูลบัญชีธนาคาร:
- บัญชีใน VN: รหัส SWIFT/BIC + เลขที่บัญชี + ชื่อเจ้าของบัญชีเป็นภาษาอังกฤษ (ไม่ใส่เครื่องหมายกำกับเสียงภาษาเวียดนาม)
- หรือบัญชีญี่ปุ่นที่มีอยู่แล้ว: เลขที่บัญชี Yuucho/Shinsei…
ขั้นตอนที่ 3: ส่งเอกสารทางไปรษณีย์
- ที่อยู่: Japan Pension Service, Foreign Affairs Office, Tokyo
- ที่อยู่เต็ม: 〒168-8505 東京都杉並区高井戸西3丁目5番24号 日本年金機構
- ส่งผ่าน EMS (ประมาณ ~1,5 ล้าน VND) หรือไปรษณีย์ทั่วไป (ใช้เวลานานกว่า)
- เก็บ ใบเสร็จไปรษณีย์ ไว้เป็นหลักฐานการส่งเอกสาร
ขั้นตอนที่ 4: รอการดำเนินการ (3-4 เดือน)
- JP Pension ดำเนินการกับคำขอและส่งผลตอบกลับทางอีเมล (หากคุณระบุอีเมลไว้ในใบสมัคร)
- คุณอาจถูก ขอเอกสารเพิ่มเติม → ให้ส่งเอกสารเหล่านั้นตามไป
- หลีกเลี่ยงการกรอกข้อมูลธนาคารผิด → คุณอาจต้องเริ่มกระบวนการทั้งหมดใหม่
ขั้นตอนที่ 5: รับเงิน
- เงินจะถูกโอนเข้าบัญชีใน VN หรือบัญชีญี่ปุ่นของคุณ
- คุณจะได้รับ ประมาณ ~80% ของเงินที่จ่ายทั้งหมด (สูงสุด 60 เดือน)
- ภาษี 20% จะถูกหักโดยอัตโนมัติ — คุณสามารถขอคืนได้ในขั้นตอนที่ 6
ขั้นตอนที่ 6: ขอคืนภาษี 20% — เรื่องที่หลายคนไม่รู้
ญี่ปุ่นจะหักภาษีเงินได้ 20% จากเงิน dakkai ichijikin โดยอัตโนมัติ (源泉徴収 — gensen chōshū) ญี่ปุ่นและ VN มีอนุสัญญาป้องกันการเก็บภาษีซ้ำซ้อน ดังนั้นคุณจึงมีสิทธิ์ขอภาษี 20% นี้คืนได้:
คุณต้องมีตัวแทนในญี่ปุ่น
- เลือกคนที่คุณไว้ใจและยังอาศัยอยู่ในญี่ปุ่น (เพื่อน รุ่นพี่ หรือบริการให้คำปรึกษา)
- บุคคลนี้จะกรอก "納税管理人届出書" (nōzei kanrinnin todokedesho — แบบแจ้งแต่งตั้งตัวแทนภาษี)
- ยื่นเอกสารต่อสำนักงานสรรพากร (税務署 — zeimusho) ใกล้บ้านคุณก่อนออกจากญี่ปุ่น
ขั้นตอนขอคืนภาษี
- หลังได้รับเงิน dakkai ichijikin ที่ถูกหักภาษี 20% แล้ว → รอให้ JP Pension ส่งเอกสารยืนยันมา
- ตัวแทนของคุณในญี่ปุ่นยื่น "源泉徴収票" (gensen choshuhyo) + แบบคำขอคืนภาษีต่อ zeimusho
- หลังจากนั้น 2-3 เดือน สำนักงานสรรพากรจะคืนเงิน 20% เข้าบัญชีธนาคารญี่ปุ่นของตัวแทน
- ตัวแทนโอนเงินมาให้คุณที่ VN (ผ่าน Wise, SBI Remit…)
ตัวอย่างในชีวิตจริง
- เงิน dakkai ichijikin เดิม: 1,000,000 เยน
- ภาษีที่ถูกหัก 20%: 200,000 เยน
- เงินที่ได้รับจริง: 800,000 เยน
- หลังขอคืนภาษี 2-3 เดือนต่อมา: ได้เพิ่มอีก 200,000 เยน
- ยอดรวมสุดท้าย: 1,000,000 เยน = ~170 ล้าน VND
ค่าบริการรับดำเนินการขอคืนภาษี: 10-15% ของเงินที่ขอคืน (20-30k เยน) หากมีเพื่อนที่ไว้ใจได้ การดำเนินการด้วยตัวเองไม่มีค่าใช้จ่าย
ระยะเวลาโดยรวม — 4-6 เดือนนับจากเดินทางกลับ VN
| เดือน | งานที่ต้องทำ |
|---|---|
| เดือน 0 (ยังอยู่ในญี่ปุ่น) | ยื่น tenshutsu แต่งตั้งตัวแทนภาษี และพิมพ์ nenkin techo |
| เดือน 1 (กลับมา VN แล้ว) | เตรียมเอกสารและส่งผ่าน EMS |
| เดือน 2-3 | JP Pension ดำเนินการกับคำขอ |
| เดือน 4 | ได้รับเงิน dakkai ichijikin 80% |
| เดือน 5-7 | ตัวแทนดำเนินการขอคืนภาษี 20% |
| เดือน 8 | ได้รับเงิน 20% ที่เหลือ |
5 ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยในการยื่นขอ dakkai ichijikin
- ไม่ยื่น tenshutsu ก่อนขึ้นเครื่อง: เมื่อกลับมา VN แล้ว คุณจะไม่มีเอกสารยืนยันว่าออกจากญี่ปุ่น → ใบสมัครจะถูกส่งกลับ
- ปิดบัญชีธนาคารญี่ปุ่นเร็วเกินไป: คุณจะไม่ได้รับเงิน dakkai หากระบุบัญชีญี่ปุ่นดังกล่าวไว้ในใบสมัคร
- ใช้ชื่อไม่ตรงกันในเอกสารแต่ละฉบับ: การสะกดในหนังสือเดินทาง "NGUYEN THI AN" แต่ในใบสมัครเป็น "Nguyen Thi An" → JP Pension อาจสงสัยว่าเป็นการฉ้อโกง
- ไม่แต่งตั้งตัวแทนภาษี → เสียเงิน 20%: เป็นเงินจำนวนมาก (~170-370 ล้าน VND ขึ้นอยู่กับกรณี)
- ลืมกำหนดเวลา 2 ปี: เมื่อเกิน 2 ปีแล้ว จะไม่สามารถขอเงินคืนได้อีก
ดีกว่า nenkin ของเวียดนามหรือไม่?
เปรียบเทียบแบบพื้นฐาน:
- ญี่ปุ่น: จ่าย 9.15% ของเงินเดือน × เป็นเวลาหลายปี → รับบำนาญตั้งแต่อายุ 65 ปี โดยได้รับเงินรายเดือนประมาณ ~50-80k เยน (เทียบเท่า 8-14 ล้าน VND)
- VN: จ่าย 8% ของเงินเดือน (BHXH ภาคบังคับ) → รับสิทธิประโยชน์หลังจ่ายครบ 20 ปี ในอัตรา 45-75% ของเงินเดือนเฉลี่ย
สรุป: หากคุณอยู่ญี่ปุ่นไม่ถึง <20 ปีแล้วเดินทางกลับ VN **การขอ Dakkai Ichijikin** คือวิธีเดียวที่จะได้เงินคืน หากคุณอยู่ญี่ปุ่นเกิน >20 ปี หรือได้รับสถานะผู้พำนักถาวร ให้จ่ายเงินเข้าระบบต่อและรับบำนาญญี่ปุ่นเมื่ออายุ 65 ปี
เคล็ดลับเพิ่มเติม: ญี่ปุ่นและเวียดนามมี ข้อตกลงประกันสังคม ที่มีผลบังคับใช้ตั้งแต่ปี 2018 — ระยะเวลาที่คุณจ่ายเข้าระบบประกันสังคมของญี่ปุ่นสามารถนำไปรวมกับเงินสมทบใน VN เมื่อตรวจสอบว่าคุณจ่ายครบ 20 ปีตามเงื่อนไขรับบำนาญของ VN หรือไม่ หากคุณไม่ต้องการขอ Dakkai Ichijikin คุณสามารถคงเงินสมทบไว้ในระบบ แล้วนำไปรวมกับประวัติประกันสังคมใน VN ได้
สรุป
Nenkin ของญี่ปุ่นมี 2 ประเภท (Kokumin ที่ 17,510 เยน/เดือนสำหรับนักเรียนต่างชาติ และ Kousei ที่ 9.15% ของเงินเดือนสำหรับพนักงาน) หากคุณกลับ VN และไม่กลับมาญี่ปุ่นอีก ให้ยื่นขอ Dakkai Ichijikin เพื่อขอเงินสมทบคืนประมาณ ~80% (สูงสุด 60 เดือน) ภาษี 20% จะถูกหักโดยอัตโนมัติ → แต่งตั้งตัวแทนภาษีในญี่ปุ่นก่อนออกจากประเทศ เพื่อให้สามารถขอเงินส่วนนี้คืนได้ ระยะเวลาโดยรวมคือ 4-8 เดือน และคุณอาจได้รับเงินมากพอที่จะซื้ออพาร์ตเมนต์ขนาดเล็กใน VN หากทำงานครบ 5 ปี
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธีขอเงิน nenkin คืนทีละขั้นตอน หรือดูคู่มือของเราเกี่ยวกับ ประกันสุขภาพ Kokumin Kenko Hoken — ระบบประกันสุขภาพที่มาคู่กับ nenkin
ความคิดเห็น
ยังไม่มีรีวิว — เป็นคนแรกสิ!



