Sessione di scherma samurai: postura, respirazione e un vero taglio

I film hanno convinto molti che la scherma giapponese sia una sequenza di tagli eleganti. In un vero dojo, nessuno tocca una spada per i primi venti minuti: si sta in piedi e si respira. Il motivo è del tutto pratico: con i piedi nella posizione sbagliata, la forza del taglio si scarica sul polso invece che sulla lama, ed è il polso a cedere per primo.

Dopo la postura e la respirazione arriva l'estrazione della spada. È il movimento con cui la maggior parte dei principianti fa cadere il fodero, perché l'istinto porta a estrarre la spada con la mano destra mentre la sinistra dovrebbe spingere il fodero nella direzione opposta. Poi si praticano a vuoto tre tagli fondamentali, finché l'istruttore non annuisce. Solo alla fine arriva ciò per cui sei venuto: un vero taglio su un tappeto tatami arrotolato e imbevuto d'acqua — il materiale standard per la prova, più morbido dell'osso e più duro di quanto ci si aspetti.

Hakama e spada da allenamento sono forniti; non devi portare nulla. Il tuo taglio viene ripreso e potrai portare con te il video. Interpretazione in inglese per tutta la sessione, massimo otto persone — un gruppo abbastanza piccolo perché l'istruttore corregga la postura di ciascuno invece di dare il tempo a un'intera fila.