Sunrise Seto——东京 ↔ 高松（四国）
22:00从东京出发，07:27抵达高松（9h30）。非常适合探索四国（栗林公园、直岛艺术群岛、乌冬面）。返程：高松 21:26 → 东京 07:08。列车在前往冈山的途中与 Sunrise Izumo 共用车厢，抵达冈山后两列车分开。
日本仅剩2趟夜行列车：Sunrise Seto（东京↔高松）和 Sunrise Izumo（东京↔出云市）。在车上过夜，早晨抵达目的地——这是一次难忘的体验，但购票极其困难。
22:00从东京出发，07:27抵达高松（9h30）。非常适合探索四国（栗林公园、直岛艺术群岛、乌冬面）。返程：高松 21:26 → 东京 07:08。列车在前往冈山的途中与 Sunrise Izumo 共用车厢，抵达冈山后两列车分开。
22:00从东京出发（与 Sunrise Seto 一同发车），09:58抵达出云市（将近12h）。出云大社是日本规模最大的2座神社之一。返程：出云市 18:51 → 东京 07:08。较长的行程让您可以在清晨欣赏美丽的日本海岸风光。
**Nobi-nobi**（のびのび座席）：榻榻米风格的铺地车厢——只需支付普通 JR Pass 的补差价。无法完全伸直躺下，但这是最便宜的选择（总计约¥10,000）。**Solo**（ソロ）：B级单人房，面积2m²，配有全长床铺。**Single**（シングル）：比 Solo 更大的A级单人房，并设有储物空间。**Single Twin**：供1人使用的双床房（另带一个沙发座位）。**Twin**：配有2张床的双床房。**Deluxe Single**（仅限 Izumo）：最大的A级单人房＋淋浴卡。
车票于出发前 **1个月** 的JST 10:00 AM准时开售。周末／节假日的 Nobi-nobi＋Solo 会在5分钟内售罄。您必须：1）如果使用 JR Pass，准备好兑换订单。2）09:55抵达大型车站的 Midori-no-madoguchi。3）提前填写申请表。4）在10:00整交给工作人员。实用建议：工作日（周一至周三）比周四至周日更容易买到票。
持有 JR Pass：Nobi-nobi 免费；Solo +¥6,800；特急卧铺 +¥10,500。未持有 JR Pass：东京→高松：Nobi-nobi ¥17,670，Solo ¥24,170，Single ¥25,350，Twin ¥31,200（每人）。部分中途车站（Himeji、Okayama）设有淋浴设施。