第一次去日本滑雪：装备、缆车票与礼仪

租借装备

你什么都不用带。雪道脚下和雪场小镇的租赁店提供全套装备：双板或单板、雪鞋、雪杖、头盔，通常还有滑雪服上衣和裤子。旺季时提前几天在网上预订，就能确保有你的尺码。

日本的店铺以厘米标注雪鞋尺码。如果你的脚特别大，最大号可能会被租光，可以考虑自带雪鞋。手套、雪镜和围脖是最常被遗忘的东西；雪场商店也有卖，但价格是雪场价。

与其穿一件厚外套，不如分层穿着；山顶可能比山脚小镇冷得多，风也大得多。

购买缆车票

缆车票在山脚的售票处出售，网上购买也越来越普遍。通常可以在一日券、半日券（上午或下午）、多日券之间选择，在晚上开灯的雪场还有夜滑券。很多雪场会把票加载到一张非接触式卡片上，放在口袋里就能自动打开缆车闸门。卡片通常附带一小笔可退还的押金；离开时在机器或柜台归还即可拿回押金。

有些地区出售可通用于多个相连或相邻雪场的缆车票。二世谷联合（Niseko United）的全山通票涵盖二世谷安努普利山上的四个雪场，白马山谷也有在各成员雪场通用的通票。

运送雪板和行李

与其扛着雪板穿过拥挤的车站，不如使用日本被称为"宅急便"的门到门行李配送服务，把雪板包和行李箱从机场或酒店送到你在雪场的住处。配送通常至少需要一天，偏远地区更久，所以要在需要之前安排好。很多雪场酒店也可以在前台帮你把行李寄回去。

在山上注意安全

日本大多数雪场不允许在标记的雪道之外滑雪，边界由绳索和标志标明。包括二世谷在内的部分地区，会依照当地规则开放指定的闸门，通往非压雪区域。深雪有真实的风险：树洞——树干周围松软积雪形成的凹陷——可能困住摔倒的滑雪者，雪崩也确实会发生。在有把握之前，请留在压过的雪道上，并购买涵盖滑雪的旅行保险。

雪道在雪道图上分为初级（shokyu）、中级（chukyu）和高级（jokyu）。在滑雪学校上几节课，能让最初几天有趣得多；大型国际雪场开设英语课程，旺季时需提前预约。

雪道上用得到的一点日语

大型雪场通常有会说英语的员工和双语标识，但在小地方，会几个词会有帮助：

• rifuto-ken： 缆车票
• ichinichi-ken： 一日券
• rentaru： 租赁
• gerende： 滑雪场雪道（源自德语）
• shoshinsha： 初学者
• sumimasen： 不好意思

其余的交给手机上的翻译应用就行。

滑雪之后：泡温泉

许多滑雪小镇就建在温泉上，晚上泡个汤是在日本滑雪的一半乐趣。公共浴场是共用的，要裸身入浴。入池前在淋浴区彻底洗净身体，小毛巾不要放进水里，长发要扎起来。关于纹身的规定各不相同：有些浴场拒绝任何纹身，有些接受，或允许用贴纸遮住的小纹身，所以去之前先确认。

规划你的行程

在同一个雪场待三四天，是很好的第一次旅行：足够上一节课、找到感觉，晚上还能享受泡汤。挑选雪场时，雪道外想做什么和雪道上想做什么同样重要。1月和2月请提前预订住宿和租借装备，把3月留作更清静、更晴朗的备选。