
北海道全域10天环线行程:札幌、函馆、富良野、二世古
10天完成北海道全域环线:札幌市区、函馆夜景、富良野薰衣草、二世古粉雪、小樽运河。自驾车几乎必需,需按季节规划,并精选温泉体验。
2026年3月13日·✍️ olablog·⏱ 18 分钟阅读
10天完成北海道全域环线:札幌市区、函馆夜景、富良野薰衣草、二世古粉雪、小樽运河。自驾车几乎必需,需按季节规划,并精选温泉体验。
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为什么要在北海道玩10天
我们的北海道7天冬季行程覆盖札幌(Sapporo)+二世古(Niseko)+富良野(Furano),整体非常精彩——但会错过函馆(Hakodate)(北海道第二大城市,也是日本最值得看的夜景所在地),以及知床/道东(Shiretoko/Eastern Hokkaido)(联合国教科文组织认定的原始自然区域)。
10天正好可以完成一条北海道全域环线:西海岸(函馆)→ 中部(札幌+小樽)→ 内陆(富良野/美瑛)→ 南部(二世古+洞爷湖)→ 返回札幌。
最佳季节:
- 7—8月:富良野薰衣草花田(7月上旬至中旬为盛花期)
- 9—10月:知床红叶,天气凉爽干燥
- 2月:雪祭+二世古粉雪(参考我们的冬季专属行程)
- 避开:日本黄金周(日本国内游客集中)、9月中旬的台风期
每人预算:当地消费约2,500—4,200美元。国际航班另计,约1,000—1,500美元。
路线一览
| 天数 | 地点 | 重点 |
|---|---|---|
| 第1天 | 飞往札幌 | 抵达+味噌拉面 |
| 第2天 | 札幌 | 大通公园+薄野+百货地下食品层 |
| 第3天 | 小樽一日游 | 运河+玻璃工艺+寿司 |
| 第4天 | 札幌 → 函馆 | 风景列车+函馆夜景 |
| 第5天 | 函馆 | 朝市+温泉街 |
| 第6天 | 函馆 → 登别 → 洞爷湖 | 地狱谷+火山温泉度假区 |
| 第7天 | 洞爷湖 → 二世古 | 粉雪滑雪/自驾 |
| 第8天 | 二世古 → 富良野 | 薰衣草/秋色环线 |
| 第9天 | 富良野 → 美瑛 → 札幌 | 拼布之路+青池 |
| 第10天 | 札幌 → 回程 | 离境 |
如何前往北海道
东京 → 新千岁机场(New Chitose Airport, CTS):飞行约1小时40分钟,往返150—300美元,每天有多班全日空(ANA)、日本航空(JAL)和乐桃航空(Peach)航班。
从CTS → 札幌站:乘JR机场快速列车约37分钟,票价1,150日元。
美国直飞札幌:航班有限(夏威夷航空季节性运营檀香山(HNL)航线,达美航空冬季运营西雅图(SEA)航线)。大多数美国游客需要在东京转机。
从中国大陆出发时,也常需根据当季航班在东京或大阪转机;具体航班会随季节调整,建议购票时确认联程安排。中国大陆普通护照目前并非日本“30天免签”,请提前办理符合行程的日本签证。
第1天:抵达札幌
下午:落地+入住酒店
- 搭乘HND → CTS航班
- 乘JR列车前往札幌站
- 入住札幌酒店:Cross Hotel Sapporo(130—180美元)、Hotel Okura Sapporo(220—280美元)
晚上:第一碗味噌拉面
- 拉面横丁(Ramen Yokocho)(薄野)——17家店组成的拉面小巷
- 面屋彩未(Menya Saimi)(米其林推荐,排队约20分钟)——浓郁味噌汤底搭配粗面
- 想吃豪华帝王蟹,可去札幌蟹本家(Kani Honke Sapporo)(每人约100美元)
第2天:札幌市区
上午:北海道大学
- 漫步校园(四季都很漂亮——春季有樱花,秋季有银杏大道)
- **白杨大道(Poplar Avenue)**拍照点
中午:大通公园+电视塔
- 大通公园(Odori Park)——札幌市中心的绿色主轴。夏季有啤酒花园,冬季举办雪祭。
- **札幌电视塔(Sapporo TV Tower)**观景台(1,000日元)——俯瞰市中心
下午:狸小路+薄野
- 狸小路商店街(Tanuki Koji Shopping Arcade)——全长1公里的有顶商店街
- **薄野(Susukino)**红灯区(治安良好)+再去一次拉面横丁
晚上:成吉思汗烤羊肉
- 成吉思汗烤肉达摩(Daruma)(札幌最初的1954年店铺)——在铸铁圆顶烤盘上烤羊肉和蔬菜
- 每人3,500日元
第3天:小樽一日游
上午:乘JR前往小樽
- 单程32分钟,单程票价750日元
- 步行游览小樽运河(Otaru Canal)——明治时代仓库群的代表性景观
- 堺町通(Sakaimachi-dori)——玻璃工艺店、八音盒店和冰淇淋摊位集中
中午:寿司街
- 小樽寿司屋通(Otaru's Sushiya-dori,寿司街)——有20多家寿司店
- 可尝试政寿司本店(Masazushi Honten)(1938年开业的本店,午餐套餐4,000日元)
- 或选择价格更亲民的小樽藏寿司(Otaru Kura Sushi)
下午:LeTAO+返回
- **LeTAO总店(LeTAO Main Store)**芝士蛋糕(Double Fromage是招牌)
- 下午6点前返回札幌
晚上:北海道海鲜
- 夜逛二条市场(Nijo Fish Market)——品尝海鲜盖饭(kaisen-don)
第4天:札幌 → 函馆
上午:收拾行李+前往函馆
- 北海道新干线札幌 → 新函馆北斗(Hokkaido Shinkansen Sapporo → Shin-Hakodate-Hokuto)(目前还不能直达札幌——现阶段需要搭乘特急列车转车,全程约4小时,9,440日元)
- 或乘飞机札幌 → 函馆:40分钟,80—150美元
- 入住函馆酒店:
- 函馆国際ホテル(Hakodate Kokusai Hotel)(130—170美元)
- La Vista函馆湾(La Vista Hakodate Bay)(180—240美元)——屋顶温泉可眺望港口
下午:函馆朝市(asaichi)
- 实际上全天营业;中午前前往体验最佳
- 鲑鱼籽盖饭(ikura don)+试吃雪蟹
- 活鱿鱼刺身(入口时仍会抽动)——函馆特色,不喜欢生鲜或胆量较小的游客慎选
晚上:函馆山夜景
- 乘函馆山缆车(Ropeway to Mt. Hakodate)(往返1,500日元)
- 被广泛认为是日本第一夜景——港口呈U形展开,城市灯光与夕阳下的海港交相映衬
- 日落前30分钟上山,欣赏白天逐渐变成夜景
- 人流很多——排队可能长达60分钟。尽量避开周五、周六。
第5天:函馆早晨+温泉
上午:五棱郭
- 五角星形的五棱郭要塞(Fort Goryokaku)(日本第一座西式要塞,建于1864年)
- 登上**五棱郭塔(Goryokaku Tower)**观景台(1,000日元),从高处看完整星形结构
- 要塞周围的公园——5月有樱花,夏季一片葱绿
中午:元町历史街区
- 函馆欧洲街区(Hakodate's European Quarter)——俄罗斯东正教堂、天主教堂和新教教堂都坐落在同一座山丘上
- 典型的19世纪西式建筑(旧英国领事馆博物馆)
下午:汤之川温泉
- 汤之川温泉(Yunokawa Onsen)(距市中心30分钟)——公共温泉集中区域
- Hotel Banso日归泡汤(1,200日元)
晚上:返回函馆吃盐味拉面
- 函馆盐味拉面(Hakodate shio ramen)(清澈盐味汤底)——可尝试麺厨房味彩(Ajisai)(自1930年起营业,是函馆代表性拉面)
第6天:函馆 → 登别 → 洞爷湖
上午:自驾或乘火车
- 在函馆站租车,或继续乘坐火车
- 自驾时间:函馆 → 登别约3小时
- 火车替代方案:JR特急约2小时30分钟,6,280日元
中午:登别地狱谷
- 登别地狱谷(Noboribetsu Jigokudani,Hell Valley)——有硫磺蒸汽喷口的火山口
- 沿木栈道步行,观察温泉热气
- 再向前3公里可到大汤沼(Oyunuma Pond)
- 在登别温泉街吃午餐
下午:洞爷湖
- 驾车1小时抵达洞爷湖(Lake Toya)(火山口湖)
- 乘坐洞爷湖游船(Lake Toya cruise)(40分钟,1,420日元),欣赏有珠山火山景色
- 入住洞爷湖温泉旅馆:洞爷温莎酒店(Windsor Hotel Toya)(豪华型,400美元以上)或洞爷湖太阳宫殿(Sun Palace Lake Toya)(180美元)
晚上:温泉+烟花
- 4月中旬至10月:洞爷湖每晚在湖面举办烟花大会,时间为晚上8:45—9:05
- 在旅馆露天温泉(rotenburo)中观赏——非常独特的日本体验
第7天:洞爷湖 → 二世古
上午:洞爷湖 → 二世古
- 沿山路驾车约1小时
- 入住二世古旅馆:
- Kimamaya Boutique(250美元)——设计时尚
- Hilton Niseko Village(320美元)
- 经济型:Chalet Ivy Hirafu(80美元)
夏季安排:
- 徒步攀登羊蹄山(Mt. Yotei)(往返10小时,适合经验丰富的徒步者)
- 或在尻别川(Shiribetsu River)骑山地车/漂流
- 二世古村高尔夫球场(Niseko Village golf)(果岭费80美元)
冬季安排:
- 滑雪细节请参考我们的北海道7天冬季行程
- 缆车票9,000日元/天,装备租赁6,000日元/天
- 粉雪日——2月中旬最佳
晚上:花园温泉+晚餐
- 花园308温泉(Hanazono 308 Onsen)——可眺望山景的露天温泉
- 二世古村餐厅:Ezo Seafoods(螃蟹)、The Barn(après-ski滑雪后餐饮)
第8天:二世古 → 富良野
上午:二世古 → 富良野
- 经札幌绕行道路(或走中央山路)驾车约3小时
- 在休息站便利店(konbini)买便当当早餐
下午:富良野薰衣草(夏季)/冬季雪景/秋色
- 富田农场(Farm Tomita)——标志性的七色花田(薰衣草盛花期为7月上旬至中旬)
- Ningle Terrace——森林里15间小型木屋商店
- 奶酪工厂+葡萄酒工厂——体验富良野乳制品和葡萄酒品鉴
晚上:富良野温泉旅馆
- 新富良野王子大饭店(New Furano Prince Hotel)(150—220美元)——温泉+富士山/富良野景观
- 杉山旅馆(Ryokan Sugiyama)(280美元,含怀石料理)
第9天:富良野 → 美瑛 → 札幌
上午:美瑛拼布之路
- 美瑛(Biei)——拼布般的农田和起伏丘陵
- 白金青池(Blue Pond, Shirogane Biei)——超现实的湛蓝池水与枯白桦树干
- Ken & Mary树、七星树(Seven Stars tree)——山坡地平线上极具代表性的孤树
下午:旭川或返回札幌
- 绕道前往旭川动物园(Asahikawa Zoo)(以冬季企鹅散步、北极熊和海豹闻名)
- 驾车前往札幌:2小时
- 在札幌站归还租车
晚上:札幌最后一晚
- 逛薄野居酒屋
- 夏季参观札幌啤酒博物馆/啤酒花园
- 用螃蟹或成吉思汗烤羊肉为旅程收尾
第10天:回国
- 在CTS机场拉面道(Ramen Road)吃最后一碗拉面
- 购买LeTAO芝士蛋糕寄回家(24小时内运输一般没有问题)
- 札幌 → 东京,再转乘国际航班
- 或搭乘季节性国际直飞航班(夏威夷航空、达美航空)
预算明细(每人)
| 项目 | 美元 |
|---|---|
| 国际航班 | 1,000—1,500美元 |
| 东京—札幌国内往返 | 250—450美元 |
| 酒店(9晚,混合住宿) | 1,200—2,200美元 |
| 餐饮(60美元/天 × 10天) | 600美元 |
| 租车(7天) | 550美元 |
| 高速费+停车费+油费 | 200美元 |
| 景点(缆车、动物园、温泉) | 100美元 |
| 怀石料理旅馆(2晚) | 200—400美元 |
| 当地消费合计 | 3,100—4,700美元 |
| 含国际航班总计 | 4,100—6,200美元 |
租车还是坐火车
租车(这条路线更推荐):
- 紧凑型车辆+冬季轮胎约9,000日元/天(约60美元)
- 7天合计420美元
- 可以灵活前往富良野、美瑛、二世古和洞爷湖
- 油价180日元/升(约6美元/加仑——日本汽油价格约为美国的2倍)
- 这条路线的高速费:3,000—5,000日元
全程火车:
- JR北海道铁路周游券7日券(JR Hokkaido Pass 7-day)(27,000日元,180美元)——覆盖JR北海道全线
- 富良野+二世古仍需要当地公交,并且会有较长绕行
- 不建议只坐火车完成美瑛/富良野环线
已确认的酒店
札幌(3晚,分为第1—3天和第9天):
- Cross Hotel Sapporo、Hotel Okura Sapporo、Hotel Monterey Edelhof
函馆(2晚):
- La Vista函馆湾(La Vista Hakodate Bay)——屋顶温泉
- 函馆国际酒店(Hakodate Kokusai Hotel)
洞爷湖(1晚):
- 洞爷温莎酒店(Windsor Hotel Toya)(豪华型)
- 洞爷湖太阳宫殿(Sun Palace Lake Toya)
二世古(夏季1晚,冬季2晚):
- Hilton Niseko Village、Kimamaya、Chalet Ivy Hirafu
富良野(1晚):
- 新富良野王子大饭店(New Furano Prince Hotel)、杉山旅馆(Ryokan Sugiyama)
常见问题
问:北海道适合加入日本黄金路线吗?
答:不建议在10天内与黄金路线合并。北海道本身就需要专门安排7—10天,否则会失去慢慢探索这座岛屿的意义。
问:冬季还是夏季更好?
答:冬季=雪祭、粉雪、雪中泡温泉。夏季=薰衣草、满眼绿色,以及逃离东京35°C高温的凉爽体验。秋季=性价比最佳,人流较少。
问:冬季第6—8天适合雪地驾驶吗?
答:二世古/富良野一带的山路在12月至3月可能很危险。如果安排冬季行程,建议使用接驳巴士,或只选择一个基地住宿。
问:适合家庭旅行吗?
答:适合——旭川动物园、小樽玻璃工艺体验、富良野夏季采草莓都很适合亲子游。孩子们通常也会喜欢二世古的户外活动。带幼儿出行时,应尽量避开连续长时间驾驶。
问:北海道英语普及吗?
答:二世古:英语沟通非常方便(有大量澳大利亚滑雪客)。札幌:一般。函馆+富良野:基础程度。乡村山区的温泉旅馆:可能只使用日语。可参考日本城市英语普及度排名指南。札幌、函馆等主要旅游区域不少商户支持支付宝或微信支付,但小型旅馆、乡村餐厅和部分交通场景仍建议准备日元现金及Visa等实体银行卡。
总结
10天是探索北海道的黄金长度——可以游览札幌+函馆+富良野+二世古+洞爷湖,同时不会一路赶行程。租车出行。按季节规划(7月薰衣草、2月粉雪)。包括机票在内,整体预算约4,000—6,000美元。
北海道比日本其他地区更值得放慢脚步旅行。



