乳頭溫泉與田澤湖一日遊
早晨造訪日本最深的湖泊，午後在乳頭溫泉古樸旅館的乳白色露天風呂與山毛櫸森林步道漫步，全程搭乘從田澤湖站出發的在地巴士即可抵達。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
乳頭溫泉與田澤湖
清晨湛藍湖水，午後白濁溫泉
適合想體驗經典山中秘湯旅館風情卻不打算過夜，同時造訪東北最清澈湖泊的旅人。
1Lake Tazawa shore at Tazawakohan
從秋田新幹線的田澤湖站搭乘羽後交通巴士，約 15 分鐘即可抵達田澤湖畔；建議在早上 9:30 左右抵達。這座湖泊是由破火山口形成、幾近完美的圓形，深逾 400 公尺。在無風的清晨，湖水顏色從湖畔的土耳其藍漸變為湖心的深墨色。湖畔可租借自行車，沿著平緩的 20 公里環湖公路騎行。
1 小時Cost: 免費- 2
Tatsuko statue and Gozanoishi Shrine
搭乘環湖巴士或騎乘租借的自行車沿著西岸前往金色的辰子像，取材自化身為龍的當地傳說少女，佇立在淺水之中。接著沿著北岸前往御座石神社，朱紅色的鳥居立於水畔，襯以群山為背景。中午前可在此搭乘環湖巴士返回田澤湖畔。
1 小時Cost: 免費 - 3
Tsurunoyu Onsen
前往乳頭溫泉的巴士從湖畔沿山路行駛約 35 分鐘；鶴之湯是七間溫泉旅館中最古老的一家，擁有一排茅草屋頂建築，以及坐落在樹木繁茂山坡下的乳白色混浴露天風呂。日歸入浴僅在中午時段開放，且露天風呂每週休息一天，出發前請務必確認。午餐可在老廚房享用山菜蕎麥麵或旅館的山芋鍋。
1.5 小時Cost: ¥500–1,000 
4Beech forest path between the inns
旅館後方有一條柔軟的小徑蜿蜒穿過山毛櫸森林，串聯休暇村、蟹場與黑湯等旅館；六月時一片深綠，十月中旬則化為金黃。泡完湯帶著微溫的身體漫步其間，聆聽谷底的溪流聲。隆冬時節步道會被積雪覆蓋，僅能透過巴士公路往返各旅館。
45 分鐘Cost: 免費- 5
A second bath at Kuroyu or Ganiba
每間旅館的泉質各有不同：黑湯為硫磺泉，木造浴屋上方有地熱噴氣孔；蟹場的露天風呂則跨過一座小橋，獨自隱於森林之中。下午 15:30 左右選一家享受最後的泡湯時光，接著搭乘巴士下山前往田澤湖站，銜接傍晚的新幹線；下山的末班巴士在天黑前就會發車。
1 小時Cost: ¥500–1,000
Day 1 Estimated Cost
- 餐飲¥2,000–3,500
- 交通（在地巴士）¥2,000–3,000
- 溫泉入浴費¥1,000–2,000
Tips
出發前請先在田澤湖站拍下巴士時刻表； 前往乳頭溫泉的巴士班次不多，環湖巴士班次更少。
準備穿脫方便的鞋子和小毛巾： 每家旅館都需脫鞋進入，且日歸泡湯旅客通常不提供毛巾。
在泡湯的旅館用餐； 溫泉街上沒有旅館外的獨立餐廳，多數廚房在午後中段就會打烊。
浴場內絕對禁止拍照； 取景的最佳角度是從上方小徑俯拍鶴之湯的茅草屋頂，浴場剛開放前柔和的光線最為美麗。