別府溫泉一日遊
漫步於鐵輪熱氣蒸騰的小巷、參觀鈷藍色與血紅色的地獄、用火山蒸氣蒸煮午餐，最後在露天溫泉泡湯結束完美的一天。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
別府地獄與溫泉巡禮
處處冒著白煙的排水孔，最後以一池溫泉收尾
專為初次造訪這座日本最繁華溫泉之鄉的旅客設計，讓你在早晨觀賞滾燙的泉池，傍晚沉浸於平靜的溫泉水中放鬆身心。
1Kannawa steam lanes
從別府站搭乘龜之井巴士上山約 20 分鐘抵達鐵輪，約 9:00 下車。整個區域隨處都在排氣：蒸氣從水溝蓋、屋頂管道以及老舊公共浴場的牆壁間嫋嫋升起。趁地獄開放前漫步於公車站上方的小巷，穿過免費足湯與木造蒸湯（Mushiyu），當地人會躺在鋪滿藥草的草蓆上享受天然蒸氣。
45 分鐘Cost: 免費- 2
Umi Jigoku and the Kannawa hells
別府七個地獄中有五個集中在此處，彼此步行皆在 10 分鐘內；通票包含全部七處地獄。海地獄（Umi Jigoku）是一座座落於日式庭園中、色澤湛藍如海但近乎沸騰的熱泉池，旁邊還有一座利用溫泉加熱的蓮花溫室。鄰近的鬼石坊主地獄（Oniishibozu）則冒著如和尚光頭般的灰色泥泡，而灶地獄（Kamado Jigoku）更有工作人員用香菸向遊客示範蒸氣劇烈膨脹的現象。
1.5–2 小時Cost: ¥2,000–2,500 - 3
Steam-cooked lunch
中午 12:00 左右回到鐵輪中心，鎮營的地獄蒸料理工房會出租竹籃與木製蒸爐約半小時：購買蔬菜、雞蛋、海鮮或豬肉套餐，放進火山蒸氣爐中加熱，並在戶外餐桌享用。午餐時段可能需要稍作等候；取號碼牌後，可以先在旁邊的足湯放鬆一下。
1 小時Cost: ¥1,000–2,000 
4Chinoike Jigoku and Tatsumaki Jigoku
其餘兩處地獄位於北邊的柴石，搭乘巴士約 5 分鐘即可抵達，同樣包含在通票內。血池地獄（Chinoike）是一座因黏土中含鐵而呈現鐵鏽色的寬廣池塘，聞名已超過一千年。旁邊的龍卷地獄（Tatsumaki）是一座間歇泉，大約每半小時噴發一次；留意告示牌上的預計噴發時間，坐在石凳上靜候壯觀的噴發景象。
1 小時Cost: 免費
5Open-air bath at dusk
搭乘巴士返回鐵輪，步行至葫蘆溫泉（Hyotan Onsen），這是一處大型日間溫泉設施，有從竹管傾瀉而下拍打肩頸的瀑布湯（打瀨湯）、沙湯以及林蔭下的露天池；約 16:00 抵達，在浸泡時能欣賞到斜陽灑落的金黃光芒。或者，也可以前往市區的竹瓦溫泉（Takegawara Onsen），這是一座位於車站旁的百年木造浴場，由專人幫你全身覆蓋在熱沙之中。
1.5–2 小時Cost: ¥500–1,000
Day 1 Estimated Cost
- 餐飲¥2,000–4,000
- 交通¥1,000–1,500
- 門票與泡湯¥2,500–3,500
Tips
在車站購買龜之井巴士一日券： 涵蓋鐵輪與柴石路線，搭乘三趟就能回本。
穿著易穿脫的便鞋能省下一整天的時間： 參觀地獄、蒸氣廚房與溫泉浴場都需要頻繁脫鞋，且鐵輪的小巷坡度較陡，建議選擇抓地力良好的鞋款。
地獄蒸料理就是午餐，所以早餐別吃太飽： 雞蛋和地瓜只需幾分鐘即可蒸熟，整隻螃蟹與豬肉則需約 20 分鐘，蒸爐全程無油烹調，非常健康美味。
地獄在陽光高照的上午中段景色最美， 此時海地獄的鈷藍色最為濃郁深邃；在寒冷的日子裡，蒸氣容易籠罩整個水面，建議從溫室那側取景拍攝。