從福岡出發的糸島海岸一日遊
農夫市集、山間瀑布、玄武岩海蝕洞以及夫婦岩的絕美日落：一趟環線飽覽福岡西側的悠閒海岸線。
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
糸島海岸
農夫市集、海蝕洞與沙灘上的鳥居
適合以福岡為據點、想遠離都會喧囂，享受一天海風與在地鄉村美食的旅客；無論是租車自駕或耐著性子配合公車時刻表都很適合。
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Ito-Sai-Sai farmers' market, Maebaru
從博多或天神搭乘地鐵空港線，列車直通運轉 JR 筑肥線，約 40 分鐘即可抵達筑前前原站。在車站旁取租車後，於上午中段前往市郊的大型農協直銷市集「伊都菜彩」開啟旅程。春季有在地草莓，秋季有新鮮無花果和葡萄，還能買到現做豆腐與飯糰當作路途點心。
45 分鐘Cost: ¥500–1,500 - 2
Shiraito Falls
往南開車約 30 分鐘進入山區，來到隱身於杉木山谷中的白絲瀑布，欣賞 24 公尺高的水幕；建議在上午 11:00 左右抵達，避開週末的午餐人潮。夏季時，瀑布下方的茶屋會提供竹筒流水素麵，空氣也明顯比海邊涼爽許多。六月時，步道旁還會盛開繡球花。
1 小時Cost: 免費 - 3
Lunch on the Sunset Road
折返向北前往緊鄰北側海岸的濱海公路，也就是當地俗稱的「日落大道（Sunset Road）」。野北與二見之浦之間的沙灘上坐落著許多海景咖啡廳，供應糸島產豬肉、在地蔬菜與海鮮拼盤。大約從 11 月到 3 月，福吉和岐志漁港附近的牡蠣小屋便會登場：坐在塑膠桌旁，按桶計價親手現烤牡蠣。
1 小時Cost: ¥1,500–3,000 
4Keya Great Cave and Keya beach
繼續向西行駛約 20 分鐘抵達芥屋，背靠松林的沙灘盡頭連接著壯觀的六角玄武岩柱海岬。海面平靜時，可搭乘小型遊覽船前往海崖中的海蝕洞「芥屋大門」，來回航程約 25 分鐘；若風浪較大，則可改在沙灘與松林間悠閒散步。這裡的松林是玄界灘海岸的經典代表景色。
1 小時Cost: ¥500–1,500
5Sakurai Futamigaura at sunset
沿著日落大道往東開回二見之浦，享受日落前的最後一小時餘暉。沙灘上佇立著一座白色鳥居，面朝繫著注連繩的夫婦岩；初夏時分，夕陽正好會落在兩塊岩石之間。隨後返回前原還車，搭乘直達電車約 45 分鐘即可返回天神。
1 小時Cost: 免費
Day 1 Estimated Cost
- 餐飲¥2,500–4,500
- 交通（電車 + 租車）¥6,000–9,000
- 遊船與雜費¥500–1,500
Tips
這條海岸線最適合自駕： 從筑前前原出發前往二見之浦和芥屋的公車每小時或兩小時才有一班，如果可以的話，租輛小車玩一天是最方便的選擇。
沙灘、玄武岩與泥濘的瀑布步道： 請穿著容易沖洗的鞋子，夏天前往芥屋海灘時也記得帶條毛巾。
牡蠣小屋是冬季限定的美味， 大約從 11 月營業至 3 月；其他季節，海濱咖啡廳與產地直銷市集則是尋找在地美食的最佳去處。
二見之浦面向西北方， 因此只有大約在 5 月到 6 月期間，太陽才會正好從夫婦岩之間落下；其他時節，建議改在日落後的藍調時刻拍攝白色鳥居。