คู่มือสำหรับมือใหม่หัดแช่ออนเซ็น: มารยาทและขั้นตอนการอาบน้ำ

ออนเซ็นของญี่ปุ่นเป็นประสบการณ์ทางวัฒนธรรมที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยเยียวยาทั้งร่างกายและจิตใจ เพื่อให้ผู้ที่มาครั้งแรกสามารถเพลิดเพลินได้อย่างสบายใจ เราจะแนะนำมารยาทและขั้นตอนการอาบน้ำพื้นฐาน การทำความเข้าใจประเพณีดั้งเดิมนี้จะช่วยให้คุณสัมผัสวัฒนธรรมญี่ปุ่นได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

มารยาทพื้นฐานในการแช่ออนเซ็น

เมื่อมาถึงสถานประกอบการออนเซ็น สิ่งแรกคือถอดเสื้อผ้าทั้งหมดในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและเก็บไว้ในล็อกเกอร์ ที่นี่เป็นธรรมเนียมของญี่ปุ่นที่จะอาบน้ำโดยไม่สวมชุดว่ายน้ำ แต่จะอาบน้ำเปลือยเปล่า ผ้าเช็ดตัวมีสองขนาด คือขนาดใหญ่และขนาดเล็ก ผ้าขนหนูผืนใหญ่ใช้สำหรับเช็ดตัวหลังอาบน้ำ ส่วนผ้าขนหนูผืนเล็กใช้สำหรับล้างตัวหรือวางไว้ที่ขอบบ่อ ก่อนลงบ่อแช่ โปรดล้างตัวให้สะอาดหมดจดที่บริเวณอาบน้ำเสมอ นี่คือธรรมเนียมที่สำคัญที่เรียกว่า "คาเคะยุ" (Kakeyu) ซึ่งไม่เพียงแต่ทำความสะอาดร่างกายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับอุณหภูมิของน้ำด้วย ห้ามนำผ้าเช็ดตัวลงไปในบ่อแช่ และผู้ที่มีผมยาวควรผูกรวบด้วยยางรัดผม เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรักษความสงบและระมัดระวังไม่ให้รบกวนผู้ใช้บริการคนอื่น สถานประกอบการหลายแห่งจำกัดการเข้าใช้บริการของผู้ที่มีรอยสัก (Tattoo) แต่ปัจจุบันบางแห่งอาจอนุญาตให้ใช้สติกเกอร์ปิดรอยสัก หรือมีห้องอาบน้ำส่วนตัว (Kazokuburo/Kashikiriburo) ให้บริการ จึงแนะนำให้ตรวจสอบล่วงหน้า

ขั้นตอนการอาบน้ำอย่างสบายใจ

เมื่อทำความสะอาดร่างกายที่บริเวณอาบน้ำเสร็จแล้ว ก็ถึงเวลาลงบ่อแช่ อย่าเพิ่งลงไปในน้ำร้อนทันที แต่ค่อยๆ ปรับร่างกายจากปลายเท้าขึ้นไป การได้แช่ตัวในน้ำอุ่นจนเต็มที่นั้นเป็นช่วงเวลาที่พิเศษ ห้ามว่ายน้ำหรือส่งเสียงดังในบ่อแช่ แต่ให้แช่อย่างเงียบๆ เพื่อผ่อนคลายความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน การแช่นานเกินไปอาจเป็นภาระต่อร่างกายได้ ดังนั้นควรแช่ในเวลาที่เหมาะสมและอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ หลังจากขึ้นจากน้ำแล้ว โดยทั่วไปจะล้างตัวเบาๆ หรืออาบน้ำฝักบัวเพื่อชำระเหงื่อ ก่อนกลับไปที่ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า โปรดใช้ผ้าเช็ดตัวที่จัดเตรียมไว้ให้หรือผ้าขนหนูผืนเล็กของคุณเช็ดหยดน้ำออกจากร่างกายให้แห้งสนิท วิธีนี้จะช่วยไม่ให้ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเปียก และผู้ใช้บริการคนต่อไปก็สามารถใช้ได้อย่างสบายใจ การเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเย็นๆ ในห้องพักผ่อนหลังแช่ออนเซ็นก็เป็นหนึ่งในความสุขของการสัมผัสประสบการณ์ออนเซ็น

วัฒนธรรมออนเซ็นของญี่ปุ่นเป็นที่รักของผู้คนมาตั้งแต่สมัยโบราณ โปรดใช้คู่มือนี้เป็นแนวทางและเพลิดเพลินกับช่วงเวลาพิเศษในแหล่งออนเซ็นที่สวยงามของญี่ปุ่น เช่น ฮาโกเนะ เบปปุ และคุซัทสึ

ที่มา: https://www.japan-guide.com/