เที่ยวนากาโนะและโอบุเสะในหนึ่งวัน
ร่วมพิธีเช้าตรู่ที่วัด Zenkoji ลิ้มลองชินชูโซบะบนถนนหน้าวัด จากนั้นนั่งรถไฟท้องถิ่นไปโอบุเสะเพื่อชมภาพวาดของโฮกูไซ เพดานภาพนกฟีนิกซ์ และขนมเกาลัดแสนอร่อย
Last updated 2026-09-03 · 1-day self-guided plan
Zenkoji & Obuse
วัดเก่าแก่กว่านิกายใด ศิลปินผู้ยิ่งใหญ่เหนือกาลเวลา
สำหรับนักเดินทางที่เดินทางผ่านนากาโนะด้วยรถไฟ Hokuriku Shinkansen และต้องการวันพักผ่อนสบายๆ ซึมซับวัฒนธรรม อาหารรสเลิศ โดยไม่ต้องออกแรงปีนป่ายขึ้นเขา
1Zenkoji morning service
เดินขึ้นเนินลาดเบาๆ 30 นาทีจากสถานี Nagano หรือนั่งรถบัสเพียง 10 นาที เพื่อไปถึงวิหารหลักก่อนพิธีสวดเช้าโออาซาจิ (o-asaji) ซึ่งเริ่มช่วงพระอาทิตย์ขึ้นตามฤดูกาล พระผู้ใหญ่จะเดินบิณฑบาตผ่านผู้คนที่คุกเข่ารอพร้อมสัมผัสศีรษะด้วยลูกประคำเพื่อให้พร หลังจากนั้นให้ซื้อตั๋วเดินลอดอุโมงค์มืดสนิทใต้แท่นบูชาเพื่อคลำหากุญแจสู่แดนสวรรค์บนผนัง
1.5 ชั่วโมงCost: ¥500–1,000- 2
Nakamise street, Shinshu soba
ถนนปูหินใต้ประตู Niomon เรียงรายไปด้วยที่พักของวัด ร้านธูปหอม และร้านโซบะ ร้านค้าจะเริ่มเปิดช่วงสาย เดินเล่นชมของก่อนแล้วแวะทานอาหารประมาณ 11:00 น. นากาโนะเป็นจังหวัดแห่งโซบะที่โม่แป้งบัควีทกันสดๆ ในท้องถิ่น ลองสั่งซารุโซบะที่เสิร์ฟพร้อมวาซาบิให้ฝนเอง และปิดท้ายด้วยโอยาคิ (oyaki) ซาลาเปาย่างสอดไส้ผักดองหรือฟักทองที่มีขายตามรถเข็นตลอดแนวถนน
1 ชั่วโมงCost: ¥1,000–1,500 - 3
Hokusai-kan museum, Obuse
จากสถานี Nagano นั่งรถไฟสาย Nagano Dentetsu ไปถึง Obuse ในเวลาประมาณ 30 นาที พิพิธภัณฑ์อยู่ห่างจากสถานีโดยเดินผ่านตรอกต้นเกาลัดเพียง 10 นาที โฮกูไซเคยมาใช้ชีวิตช่วงฤดูร้อนหลายครั้งที่นี่ในวัยแปดสิบกว่าๆ ฐานะแขกของพ่อค้าในท้องถิ่น พิพิธภัณฑ์แห่งนี้จัดแสดงผลงานภาพวาดจากยุคนั้น รวมถึงเกี้ยวเทศกาล 2 หลังที่มีภาพมังกรและเกลียวคลื่นวาดอยู่บนเพดาน ซึ่งแตกต่างจากภาพพิมพ์แกะไม้ชื่อดังของเขาอย่างสิ้นเชิง
1 ชั่วโมงCost: ¥1,000–1,500 - 4
Ganshoin temple, the phoenix ceiling
เดินไปทางทิศตะวันออก 20 นาทีจากใจกลางเมือง หรือนั่งรถบัสวนรอบเมืองสายสั้นๆ จะพาคุณมายังวัดเล็กๆ บนไหล่เขา นอนเอนหลังบนเสื่อทาทามิในวิหารหลักแล้วแหงนมองขึ้นไป เพดานทั้งผืนคือภาพนกฟีนิกซ์ฝีมือโฮกูไซที่วาดขึ้นตอนอายุ 89 ปี สีสันยังคงสดใสและดวงตาเหมือนจะคอยมองตามคุณไปทั่วห้อง ในสวนยังมีหลุมฝังศพที่เป็นแรงบันดาลใจของบทกวีไฮกุเรื่องกบของกวีอิซสะอีกด้วย
45 นาทีCost: ¥300–500 - 5
Obuse chestnut sweets and sake
กลับมาที่ใจกลางเมืองราว 15:30 น. ร้านขนมเก่าแก่สองแห่งบนถนนสายหลักเชื่อมเกาลัดโอบุเสะสืบทอดกันมาหลายชั่วอายุคน แนะนำให้สั่งคุริคาโนโกะ (kuri kanoko) เกาลัดทั้งลูกเคลือบด้วยครีมเกาลัดบด หรือเซ็ตข้าวอบเกาลัดหากคุณเริ่มหิว โรงหมักสาเกที่อยู่ติดกันมีสาเกเสิร์ฟเป็นแก้วในลานบ้าน และสวนเปิดของบ้านเรือนในเมืองที่มีป้ายเล็กๆ ติดไว้ก็สามารถเดินชมได้ฟรีระหว่างทางเดินกลับสถานี
1 ชั่วโมงCost: ¥1,000–2,000
Day 1 Estimated Cost
- อาหาร¥3,000–5,000
- การเดินทาง¥1,500–2,500
- ค่าเข้าชม¥2,000–3,000
Tips
รถไฟ Nagano Dentetsu ออกจากชั้นใต้ดินของสถานี Nagano รับเงินสดหรือตั๋วของทางสายรถไฟเองและอาจไม่รองรับบัตร IC ทุกประเภท รถไฟด่วนพิเศษไปยัง Obuse มีค่าใช้จ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแต่ประหยัดเวลาได้ 10 นาที
คุณต้องถอดรองเท้าที่วัด Zenkoji และวัด Ganshoin รวมถึงต้องนอนบนเสื่อทาทามิที่วัดกังโชอินด้วย ดังนั้นควรสวมถุงเท้าที่ไม่มีรอยขาดและเลือกรองเท้าที่ถอดใส่ง่าย เส้นทางเดินใน Obuse ราบเรียบและมีระยะทางสั้นๆ
ทานโซบะที่ Zenkoji ลิ้มลองเกาลัดที่ Obuse และไม่จำเป็นต้องทานมื้อหนักระหว่างนั้น: เซ็ตข้าวอบเกาลัดมักจะขายหมดตั้งแต่ช่วงบ่ายต้นๆ ในฤดูใบไม้ร่วง ดังนั้นหากเดินทางในเดือนตุลาคม แนะนำให้ทานขนมเกาลัดก่อนแล้วค่อยไปทานโซบะทีหลัง
วิหารหลักของ Zenkoji หันหน้าไปทางทิศใต้ ทำให้ด้านหน้าอยู่ในเงามืดจนถึงช่วงสาย ควรถ่ายภาพประตู Niomon จากด้านล่างขณะที่ผู้แสวงบุญกำลังเดินเข้ามา และที่วัด Ganshoin ไม่อนุญาตให้ถ่ายภาพเพดาน ดังนั้นขอให้ดื่มด่ำด้วยสายตาเท่านั้น