
คู่มือเดินป่าคามิโคจิ: เส้นทางในหุบเขา การเดินทาง และฤดูกาล
เที่ยวคามิโคจิโดยไม่ใช้รถยนต์ วิธีเข้าไป เส้นทางเดินราบในหุบเขาจากสระไทโชถึงเมียวจินและโทคุซาวะ ช่วงที่หุบเขาเปิด และสิ่งที่ควรเตรียม
4 พ.ค. 2569·✍️ olablog·⏱ 1 นาทีในการอ่าน
เที่ยวคามิโคจิโดยไม่ใช้รถยนต์ วิธีเข้าไป เส้นทางเดินราบในหุบเขาจากสระไทโชถึงเมียวจินและโทคุซาวะ ช่วงที่หุบเขาเปิด และสิ่งที่ควรเตรียม
แตะภูมิภาคเพื่อดูบทความ
คามิโคจิเป็นหุบเขาสูงในจังหวัดนางาโนะ อยู่เหนือระดับน้ำทะเลประมาณ 1,500 เมตร ที่ซึ่งแม่น้ำอาซุสะอันใสแจ๋วไหลผ่านใต้หน้าผาหินของเทือกเขาโฮตากะ ที่นี่เป็นส่วนหนึ่งของอุทยานแห่งชาติชูบุซังกากุ และเป็นประตูสู่เทือกเขาแอลป์เหนืออันคลาสสิก สิ่งที่ทำให้คนมาครั้งแรกประหลาดใจที่สุดคือการเดินที่นี่ง่ายแค่ไหน เส้นทางหลักทอดไปตามพื้นหุบเขาและแทบจะราบเรียบ คุณจึงชมส่วนที่ดีที่สุดของคามิโคจิได้โดยไม่ต้องมีประสบการณ์ปีนเขาเลย ขณะที่นักปีนเขาตัวจริงใช้เส้นทางเดียวกันนี้เป็นช่วงแรกของเส้นทางหลายวันสู่ยอดเขา
ทำไมควรไป
ทางต้นน้ำ ยอดเขาโฮตากะตั้งตระหง่านเป็นกำแพงหยักๆ โดยมีโอคุโฮตากะอยู่บนสุด สูงประมาณ 3,190 เมตร เป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในเทือกเขาแอลป์เหนือ ทางปลายน้ำ ภูเขายาเกะ ภูเขาไฟที่ยังคุกรุ่น ปิดหุบเขาไว้ ระหว่างนั้นคือป่าต้นลาร์ช พื้นที่ชุ่มน้ำ สระน้ำ และแม่น้ำที่เปลี่ยนสีทุกโค้ง เช้าตรู่ที่หมอกลอยขึ้นจากผิวน้ำคือช่วงเวลาที่ดีที่สุด
คามิโคจิยังมีที่ทางในประวัติศาสตร์การปีนเขา มิชชันนารีชาวอังกฤษ วอลเตอร์ เวสตัน ปีนเขาในแถบนี้ช่วงปลายศตวรรษที่ 19 และเขียนถึงภูเขาเหล่านี้ให้ผู้อ่านต่างประเทศ ช่วยทำให้ชื่อ "แอลป์ญี่ปุ่น" เป็นที่รู้จัก ภาพนูนต่ำสำริดของเขาติดอยู่บนก้อนหินริมแม่น้ำ และมีเทศกาลเพื่อรำลึกถึงเขาทุกเดือนมิถุนายน
การเข้าไป: ห้ามรถยนต์ส่วนตัว
ถนนเข้าหุบเขาห้ามรถยนต์ส่วนตัว ผู้ขับรถต้องจอดที่ซาวันโดะฝั่งนางาโนะ หรือที่ฮิรายุออนเซ็นฝั่งกิฟุ แล้วต่อรถบัสรับส่งหรือแท็กซี่ ส่วนคนอื่นๆ ทั้งหมดมาด้วยรถบัส
- จากโตเกียว: รถไฟด่วนพิเศษอาซุสะจากชินจูกุไปมัตสึโมโตะใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงครึ่ง จากนั้นรถไฟสายคามิโคจิขนาดเล็กวิ่งไปชินชิมาชิมะในราว 30 นาที และรถบัสเข้าหุบเขาใช้เวลาเกินหนึ่งชั่วโมงเล็กน้อย ในฤดูกาลยังมีรถบัสตรงจากชินจูกุ รวมถึงเที่ยวกลางคืนที่มาถึงตอนรุ่งสาง
- จากทาคายามะ: มีรถบัสไปคามิโคจิผ่านฮิรายุออนเซ็น ซึ่งปกติต้องเปลี่ยนรถที่นั่น เผื่อเวลารวมประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง รวมการเปลี่ยนรถแล้ว
- รถเที่ยวสุดท้าย: รถเที่ยวสุดท้ายที่ออกจากหุบเขาออกเดินทางช่วงบ่ายแก่ๆ หากพลาดเที่ยวสุดท้ายในช่วงไฮซีซัน คุณจะต้องวุ่นวายหาห้องพักซึ่งมีอยู่น้อยมาก
รถบัสส่วนใหญ่จอดที่สระไทโชก่อนถึงสถานีรถบัสหลักของคามิโคจิ ซึ่งอยู่ห่างจากสะพานคัปปะเพียงเดินไม่กี่นาที คู่มือคามิโคจิหนึ่งวันในฤดูใบไม้ร่วงจากโตเกียวของเราเปรียบเทียบรถบัสกลางคืนกับการเดินทางเองด้วยรถไฟและรถบัส
เส้นทางเดินในหุบเขา
สระไทโชถึงสะพานคัปปะ เดินทางราบริมแม่น้ำประมาณหนึ่งชั่วโมง สระไทโชเกิดขึ้นในปี 1915 เมื่อการปะทุของภูเขายาเกะกั้นแม่น้ำอาซุสะไว้ ต้นไม้ตายไม่กี่ต้นที่ยังยืนอยู่ในน้ำคือหนึ่งในวิวเอกลักษณ์ของหุบเขา ทางเดินต่อไปผ่านสระทาชิโระและไปตามทางเดินไม้ที่ตัดผ่านพื้นที่ชุ่มน้ำ ซึ่งสวยเป็นพิเศษเมื่อต้นลาร์ชเปลี่ยนเป็นสีทอง
สะพานคัปปะ สะพานแขวนไม้แห่งนี้คือหัวใจของคามิโคจิ มียอดเขาโฮตากะอยู่ทางต้นน้ำ และภูเขายาเกะอยู่ทางปลายน้ำ โรงแรม ที่พักบนเขา ศูนย์บริการนักท่องเที่ยว และร้านอาหารรวมตัวกันอยู่ใกล้ๆ
สะพานคัปปะถึงสระเมียวจิน ประมาณ 3 กิโลเมตร ใช้เวลาราวหนึ่งชั่วโมงต่อเที่ยว เดินได้ทั้งสองฝั่งแม่น้ำ สระเมียวจินอยู่ในบริเวณศาลเจ้าชั้นในของศาลเจ้าโฮตากะ ซึ่งเก็บค่าเข้าชมเล็กน้อย ในเช้าที่ลมสงบ สระจะสะท้อนภาพป่าได้อย่างสมบูรณ์แบบ กระท่อมใกล้สระขึ้นชื่อเรื่องปลาอิวานะย่าง เดินขึ้นทางฝั่งหนึ่งแล้วกลับอีกฝั่งหนึ่งเพื่อให้เป็นเส้นทางวน
ต่อไปยังโทคุซาวะและโยโกโอะ เดินต่อจากเมียวจินอีกราวหนึ่งชั่วโมงจะถึงโทคุซาวะ ทุ่งหญ้ากว้างที่เคยเป็นทุ่งเลี้ยงสัตว์ มีที่พักและลานกางเต็นท์ อีกประมาณหนึ่งชั่วโมงคือโยโกโอะ ที่ซึ่งเส้นทางเดินในหุบเขาสิ้นสุด และนักปีนเขาออกเดินทางไปยังภูเขายาริและยอดเขาโฮตากะ ทุกอย่างที่เลยโยโกโอะไปคือภูมิประเทศเทือกเขาสูงของจริงที่ต้องอาศัยประสบการณ์ อุปกรณ์ และการวางแผน
ช่วงเวลาที่ควรไป
ฤดูกาลของคามิโคจิเริ่มราวกลางถึงปลายเดือนเมษายน และสิ้นสุดราวกลางเดือนพฤศจิกายน นอกช่วงนี้ ถนนทางเข้าจะปิดไม่ให้รถทั่วไปผ่าน และโรงแรมกับกระท่อมบนเขาจะปิดตลอดฤดูหนาว
- ปลายเมษายนถึงมิถุนายน: หิมะยังค้างอยู่บนยอดเขา และใบอ่อนสีเขียวของต้นลาร์ชมาถึงราวปลายเดือนพฤษภาคม ฤดูฝนมักตามมาในเดือนมิถุนายนและกรกฎาคม
- ปลายกรกฎาคมถึงสิงหาคม: หนึ่งในช่วงที่คนแน่นที่สุด มีดอกไม้ภูเขา นักปีนเขามุ่งหน้าสู่ยอด และวันที่อากาศอบอุ่น แต่ตอนเช้ายังเย็นอยู่
- ฤดูใบไม้ร่วง: สีสันเริ่มจากยอดเขาสูงช่วงปลายเดือนกันยายน และในหุบเขา ต้นลาร์ชจะเปลี่ยนเป็นสีทองเข้มราวกลางเดือนตุลาคมถึงต้นเดือนพฤศจิกายน โดยช่วงเวลาที่แน่นอนเปลี่ยนไปในแต่ละปี
- กลางเดือนพฤศจิกายน: ฤดูกาลปิด และหุบเขาเงียบสงบจนถึงฤดูใบไม้ผลิ
เคล็ดลับที่ใช้ได้จริง
- แต่งกายเป็นชั้นๆ ในฤดูใบไม้ผลิและใบไม้ร่วง ตอนเช้าอาจเกือบถึงจุดเยือกแข็งแม้ตอนเที่ยงจะอุ่น ควรพกเสื้อกันลมและชุดกันฝนทุกฤดู
- สวมรองเท้าที่ยึดเกาะดี ทางเดินราบแต่มีรากไม้ ก้อนหิน และทางเดินไม้ที่เปียก
- เคารพสัตว์ป่า หมีดำเอเชียอาศัยอยู่ในพื้นที่ นักเดินหลายคนจึงพกกระดิ่งไล่หมี อย่าให้อาหารลิงเด็ดขาด และอย่าทิ้งอาหารไว้โดยไม่มีคนดูแล
- ปฏิบัติตามกฎอุทยานแห่งชาติ อยู่ในเส้นทางที่กำหนด อย่าเด็ดพืช และนำขยะทั้งหมดกลับออกไป ห้องน้ำหลายแห่งขอเงินบริจาคเป็นเหรียญเล็กน้อย
- อย่าหวังพึ่งสัญญาณโทรศัพท์ บนเส้นทาง บันทึกแผนที่และเวลารถบัสไว้ก่อนออกเดินทาง
- จองที่พักแต่เนิ่นๆ ห้องพักในหุบเขามีน้อยและเต็มเป็นอันดับแรกในฤดูร้อนและสัปดาห์ใบไม้เปลี่ยนสี
วางแผนการเดินทาง
สำหรับวันเดียว ให้เข้าไปแต่เช้า ลงที่สระไทโช เดินไปสะพานคัปปะ และเดินต่อไปสระเมียวจินก่อนย้อนกลับมาขึ้นรถบัส ถ้าค้างคืนในหุบเขา ให้เพิ่มโทคุซาวะและดื่มด่ำกับช่วงเวลาสงบยามรุ่งอรุณและพลบค่ำหลังนักท่องเที่ยวแบบไปกลับกลับไปแล้ว การพักที่มัตสึโมโตะแทนก็ใช้ได้ แต่หมายถึงต้องขึ้นรถบัสเที่ยวเช้าเข้าไป สำหรับเวลาเดินโดยละเอียดของเส้นทางที่ยาวกว่า ดูคู่มือเส้นทางเดินฤดูร้อนที่คามิโคจิของเรา
บทความในภูมิภาคนี้ — ชูบุ (นางาโนะ คานาซาว่า)
ดูทั้งหมด →
เส้นทางเทือกเขาแอลป์ทาเตยามะคุโรเบะ: เส้นทางเดินเขาจากมุโรโด
1 min · experiences

บอลลูนลมร้อนในญี่ปุ่น — 5 นาทีเหนือเทือกเขาแอลป์ในราคาที่น่าประหลาดใจ
1 min · tips

ค่ายฤดูร้อนกลางแจ้งสำหรับเด็กในญี่ปุ่น — ทำไมพ่อแม่จึงเลือก Hakuba
1 min · tips

หนึ่งคืนที่ Kamikochi: เลือกที่พักและวางแผนทริปฤดูใบไม้ร่วงแบบ 2 วัน
4 min · tips