
日本酒入門:最初の一本の選び方と、日本人らしい正しい飲み方
初心者向け日本酒ガイド:junmai、ginjo、daiginjoの違い、燗酒と冷酒の選び方、ラベルの読み方、ochokoやmasuの使い方を日本式に解説。
2026年8月8日·✍️ olablog·⏱ 12 分で読める
初心者向け日本酒ガイド:junmai、ginjo、daiginjoの違い、燗酒と冷酒の選び方、ラベルの読み方、ochokoやmasuの使い方を日本式に解説。
日本の店で初めて日本酒の棚の前に立つと、多くのベトナム人旅行者は同じような感覚を抱くことでしょう。圧倒されてしまうのです。漢字ばかりのラベルが付いた何百本ものボトル、数百円から数万円まで幅広い価格帯。いったいどこから始めればいいのか分かりません。
でも実は、日本酒の世界は見た目ほど複雑ではありません。いくつかの基本概念を押さえるだけで、自分の好みに合う一本を自信を持って選び、正しい作法で楽しめるようになります。この記事では、何も知らない状態から、最初の一口を心から楽しめるところまでご案内します。

日本酒とは、そもそも何?
日本酒(日本人はnihonshuと呼びます)は、米、水、麹、酵母を使って造る醸造酒です。蒸留酒とは異なり、その製法はワインに近いものです。米の外側を削り、蒸して、麹とともに仕込みます。麹が米のでんぷんを糖に変え、そこから発酵させて酒にするのです。アルコール度数は通常14–16%で、ビールやワインより少し高く、蒸留酒よりはかなり低めです。
日本酒の最も興味深い特徴は、米をどれだけ削るかを示す「精米歩合(seimaibuai)」にあります。米をより丁寧に削るほど、残るでんぷん質の中心部は純粋になり、酒の香りはより上品で華やかになります。これが、これから紹介する日本酒の種類を理解する鍵です。

Junmai、ginjo、daiginjoの違いとは?
この3つの名称は、ほとんどのラベルに登場する、分類を知るうえで最も重要なポイントです。
Junmaiは「純米」を意味し、米、水、麹、酵母だけで造られ、醸造アルコールを添加していない日本酒です。味わいはしっかりとして丸みがあり、米の風味をはっきり感じられることが多いでしょう。素朴で温かみのある味が好きなら、junmaiは安心して選べるタイプです。
Ginjoは、米を最大60%まで削って造ります。そのため、青りんごやバナナ、メロンのような軽やかな果実香が生まれ、味わいもよりすっきりします。「junmai ginjo」と書かれていれば、純米酒であり、なおかつginjoの精米基準を満たしているという意味です。
Daiginjoは最上級のカテゴリーで、米を最大50%まで削ります。なかには米の35%しか残さない酒もあります。香りは華やかで、口当たりはシルクのようになめらか。香りの層を存分に楽しむため、冷やして飲むのが一般的です。当然ながら価格も最も高く、720mlの一本で数千円以上が一般的です。
初心者へのおすすめは、1,500–3,000円ほどの中価格帯のjunmai ginjoから始めることです。香りの華やかさと飲みやすさのバランスが取れた、ちょうどよい選択肢です。

熱燗と冷酒、どちらで飲む?
日本酒は温めて飲むものだと思っている人も多いですが、実際には提供温度の幅が広く、温度によって異なる味わいを楽しめます。
冷酒(reishu、約5–15度C)はginjoやdaiginjoに向いています。低い温度によって、繊細な果実香が保たれるからです。一方、ぬる燗や熱燗(kanzake、約40–50度C)はjunmaiやhonjozoと好相性です。温めることで米由来のうま味が広がり、冬の日にはとても心地よく感じられます。日本では温度ごとに風情のある呼び名もあり、たとえば「人肌燗(hitohadakan)」は「人の肌のような温かさ」を意味します。
覚え方は簡単です。香りが華やかな酒ほど冷やして飲み、米の風味が濃い酒ほど温度に耐えられます。高価なdaiginjoを決して温めないでください。大切な香りが飛んでしまいます。
日本語が得意でなくてもラベルは読める
日本酒のラベルは複雑に見えますが、いくつかの情報に注目すれば大丈夫です。
- 分類:上で紹介したjunmai(純米)、ginjo(吟醸)、daiginjo(大吟醸)の文字を探しましょう。
- 日本酒度(Nihonshudo):辛口・甘口の目安となる数値です。プラス(+)は辛口(karakuchi)、マイナス(−)は甘口(amakuchi)を表します。初心者には−2から+3程度が飲みやすいでしょう。
- 精米歩合(Seimaibuai):米を削ったあとに残っている割合です。数字が小さいほど、繊細な酒になります。
- 瓶詰め日:日本酒は新鮮なうちが最もおいしいため、瓶詰めから一年以内のものを優先しましょう。
- Nama(生):火入れをしていない日本酒です。フレッシュで生き生きとした味わいが特徴ですが、冷蔵保存が必要です。
この5項目だけで、どんな日本酒でもラベルに記載された重要情報の80%を読み取れるようになります。
Ochoko、masuと酒席の作法
日本酒は、tokkuriと呼ばれる大きめの陶器の徳利から、小さな器のochokoに注いで飲むのが一般的です。器が小さいのは少しずつ飲むためではなく、日本酒を適温に保ち、互いに注ぎ合う機会を作るためです。これは日本らしい大切な文化の一つです。
誰かに注いでもらうときは、両手で器を持ちましょう。隣の人の器が空きそうになったら、自分から注ぎ返します。格式のある宴席では、自分で自分の杯に注ぐのは少し無粋とされています。
Masuは、かつて米を量るために使われていた、伝統的な木製の正方形の容器です。現在では、masuの中に置いたグラスへ日本酒を注ぎ、わざとあふれさせる「もっきり(mokkiri)」を提供する店もあります。これは、気前のよさを表す演出です。
最初の一口は、その場で少し身をかがめてこぼさないように飲み、そのあとグラスを持ち上げましょう。masuにあふれた酒は、グラスに注ぎ足して飲めます。masuからほのかに漂う杉の香りも、楽しみの一部です。
乾杯のとき、日本人は「kanpai!」と声をかけます。とはいえ、文字どおり一気に飲み干すという意味ではありません。日本酒は料理と一緒に、ゆっくり味わうものです。飲み比べのように急いで飲むものではありません。
あなたの日本酒の旅を始めよう
日本酒は、日本文化の奥深さへと続く扉です。米や水、そして杜氏(toji)の手仕事に至るまで、一つひとつに固有の物語があります。最初の一本が必ずしも自分の好みにぴったり合うとは限りませんが、それこそが探求する楽しさです。
さらに深く知りたいなら、伝統的な酒蔵や、Kyoto、Kobeの試飲カウンターを訪れてみてください。OlaChillと一緒に日本をめぐる旅なら、酒造りの現場で日本酒を味わうことができます。
最後に、大切なことを一つ。日本の法律では、飲酒できるのは20歳からと定められています。責任を持って楽しみ、ゆっくり飲み、十分に料理を食べ合わせ、飲酒後は絶対に運転しないでください。Kanpai!
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