岐阜和服旅拍攻略：高山老街、白川乡、郡上八幡穿和服去哪拍？京都出发一日行程全解析
岐阜和服攻略：从高山三町筋老街、白川乡合掌村，到郡上八幡夏日舞蹈与长良川鸬鹚捕鱼，汇总机位、季节、京都出发交通与一日行程安排。
2026年9月14日·✍️ olablog·⏱ 12 分钟阅读
岐阜和服攻略：从高山三町筋老街、白川乡合掌村，到郡上八幡夏日舞蹈与长良川鸬鹚捕鱼，汇总机位、季节、京都出发交通与一日行程安排。
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岐阜县(Gifu Prefecture)是日本山岳文化与古老商人文化交汇的地方。高山深色木结构的老街、白川乡的茅草屋顶农舍、郡上八幡的夏日舞蹈，以及长良川上的鸬鹚渔夫，全都集中在同一个县里，而且每一处都是穿上和服就毫无违和感的地方。8月的郡上，更是全日本唯一一个几乎“不穿浴衣都不好意思上街”的小镇。
本攻略以京都为出发点来写，因为“京都→名古屋→高山”是进入岐阜最快的路线，而和服就是在OlaChill清水店租的。
岐阜四大和服场景
高山(Takayama)：三町筋(Sanmachi Suji)是三条平行的老街，两旁是江户时代的酒藏和带格子门面的商家，屋檐下还有清澈的水渠潺潺流过。宫川朝市(Miyagawa Morning Market)沿河摆开，每天7:00开市。
白川乡(Shirakawa-go)：荻町(Ogimachi)村落的合掌造农舍，屋顶陡峭，形似双手合十，是世界文化遗产。冬天白雪覆顶，夏天满眼青绿。
郡上八幡(Gujo Hachiman)：一座水渠纵横、水质清澈的城下町，也是“郡上舞”(Gujo Odori)的故乡。这是一场盂兰盆舞，从7月一直跳到9月，共持续32个夜晚，其中包括8月中旬的4个通宵舞夜。所有人都穿浴衣、踩木屐起舞，木屐敲在街面上的声音本身就是音乐。
岐阜市与长良川(Nagara River)：鸬鹚捕鱼（鵜飼，ukai）在这里已有1300年历史，每年5月至10月的夏夜上演，游客坐在木船上观看。河边的川原町(Kawaramachi)老街就是观览船出发的地方。
岐阜和服拍照最佳机位
| 机位 | 最佳时段 | 交通 | 人流 |
|---|---|---|---|
| 高山 三町筋(Sanmachi Suji) | 7:30–9:30，配合朝市；16:00以后 | 高山站(Takayama Station)步行10分钟 | 10:00–15:00人多 |
| 高山 东山游步道(Higashiyama Walking Course) | 上午 | 距三町筋15分钟 | 极少 |
| 白川乡 荻町及城山展望台(Ogimachi / Shiroyama Viewpoint) | 清晨；1月雪景 | 高山乘巴士50分钟 | 极多；建议9:00前到 |
| 飞驒古川(Hida Furukawa) | 全天皆宜；锦鲤水渠 | 高山乘电车15分钟 | 少 |
| 郡上八幡老城区及宗祇水(Sogisui Spring) | 舞蹈季的傍晚；其他时期上午 | 岐阜或名古屋乘巴士1.5小时 | 中等；舞夜人多 |
| 岐阜市 川原町(Kawaramachi) | 傍晚鸬鹚船出发前 | 岐阜站(Gifu Station)乘巴士15分钟 | 少 |
| 金华山 岐阜城(Gifu Castle, Mt Kinka) | 日落 | 岐阜公园(Gifu Park)乘缆车 | 中等 |
| 美浓 卯建老街(Mino Udatsu Street) | 下午；10月灯笼节 | 长良川铁道(Nagaragawa Railway)至美浓市站(Mino-shi) | 少 |
飞驒古川是高山的“安静平替”：白墙土藏、一条养着上千条锦鲤的水渠，而且没有旅行团。从高山坐电车只要15分钟。穿着和服来这里，能拍到同样的飞驒建筑风格，街上却几乎空无一人。
岐阜四季看点
- 4月中旬：春之高山祭(Takayama Spring Festival，4月14日、15日)，有装饰华丽的祭典花车，宫川沿岸樱花盛开。这时人流达到顶峰，街上穿和服的人也很多。
- 5月至10月：长良川鸬鹚捕鱼季。穿浴衣坐在观览船上，渔船的篝火倒映在水面——这是岐阜夏天最经典的画面。
- 7月至9月上旬：郡上舞。8月13日至16日前后的4个通宵“彻夜舞”(Tetsuya Odori)是最高潮。这段时间正好是国内学生暑假，想带孩子或趁假期出行的朋友可以重点考虑。请租浴衣，带衬里的和服根本没法跳舞。
- 10月：秋之高山祭(Takayama Autumn Festival，10月9日、10日)，飞驒山间的枫叶也开始转红。日期紧跟在国庆黄金周之后，错峰出行的话可以把这两天排进行程。
- 1月至2月：雪中的白川乡，部分周末有傍晚点灯活动，须提前预约。建议和服外加羽织和披肩，再配一双雪地靴走进村子。
如何穿着和服去岐阜
- 前往高山：乘新干线到名古屋（约35分钟），再换乘特急“飞驒号”(Hida Limited Express)到高山（约2小时25分钟）。算上换乘，预留3个半小时。9:00换装，14:00左右到达高山。
- 前往岐阜市：乘新干线到名古屋，再换JR到岐阜（20分钟），全程约1小时。这是最轻松的一条线。
- 前往郡上八幡：从岐阜乘巴士（约70分钟）或从名古屋乘巴士（约90分钟）。
以上三条线路都需要加购次日归还服务（1,100日元），在第二天上午10:00前归还和服即可。若从东京出发，经名古屋到高山约需4个半小时，所以从京都出发才是更现实的选择。
温馨提示：截至目前，中国大陆护照赴日旅游仍需提前办理签证（“免签30天”是中国对日本公民入境中国的政策，并非中国游客赴日免签），出发前请以日本驻华使领馆的最新公告为准。另外，国内上海等城市有直飞名古屋中部国际机场的航班，若只玩中部地区，也可以考虑从名古屋进出。
如果想一天内玩遍高山和白川乡，从京都或名古屋包一辆带司机的车，可以避开巴士预约的麻烦，还能赶在人潮之前抵达白川乡；报价请见日本豪华专车包车。
两家门店的套餐价格：男士浴衣4,000日元起，女士浴衣4,500日元起，小纹和服(Komongi)5,500日元，现代风“Kimono Ren”7,000日元。发型设计1,500日元，化妆5,000日元，线上预订比到店便宜10%。
和服一日行程：高山+飞驒古川
- 提前两天：预订含次日归还的套餐，订好高山的旅馆；如果行程包含白川乡，务必提前预约巴士（经常售罄）。
- 09:00 清水店：换装约30分钟。记得要草履，高山的街道是石板路。
- 10:15 京都站(Kyoto Station)：乘新干线到名古屋，再换飞驒号特急到高山。北上时左侧座位能看到河景。
- 14:00 三町筋：拍挂着杉玉的酒藏，然后走东山寺院路线，拍无人入镜的空景。
- 16:30 飞驒古川：坐电车15分钟，傍晚的光线下拍水渠和锦鲤。
- 晚上：在高山吃飞驒牛。用餐时用手帕盖住腰带，避免弄脏。
- 第二天上午：乘早班巴士去白川乡（9:00到达，中午前离开），然后坐电车返回京都。如果多住了一晚，需在再下一天上午10:00前归还和服；也可以在预订时直接和门店确认归还时间。
实用贴士
- 郡上舞的通宵场次会一直跳到天亮。如果要下场跳，请自备木屐或买一双便宜的，租来的草履撑不了一整晚。
- 白川乡的城山展望台需要走15分钟上坡路。有接驳巴士，穿和服的话建议乘坐。
- 鸬鹚观览船的长凳很低。请坐在边缘，注意别让腰带结蹭到船舷。
- 支付方面：日本不少商户已支持支付宝和微信支付，但老街小店、路线巴士等仍以现金或交通IC卡为主，建议随身备一些日元现金。
延伸阅读：白川乡与高山攻略、高山与白川乡的秋日童话村落。
常见问题
在高山当地能租和服吗？ 当地或许有租赁店，但OlaChill在高山没有门店。我们能保证的路线是：在京都清水店换装，并加购次日归还服务。
郡上舞适合新手吗？ 适合。舞步是简单动作的重复，当地人还会主动拉游客加入舞圈。按惯例要穿浴衣；舞夜当天镇上也有浴衣出租，但为保险起见，最好从京都穿好再来。
白川乡人有多多？ 10:00至15:00之间非常多。从高山出发的首班巴士大约9:00到达，尽量赶上这一班，等旅行团一到就撤。
10月去高山，穿和服还是浴衣？ 穿和服。10月下旬飞驒的早晨气温约8度，记得加一件羽织。
穿和服坐飞驒号特急舒服吗？ 舒服，座位宽敞，还能调节靠背。坐的时候身体稍微前倾以保护腰带，并把下摆折好压在身下。
从京都出发，立即预订
在OlaChill和服租赁页面预订，加购次日归还，让高山成为京都和服之旅的第二站。如需包车游览白川乡，请咨询日本豪华专车。
