日本成人之日振袖攻略：长袖子有什么讲究？游客如何租振袖、去哪看
日本1月成人之日：为什么20岁的年轻人要穿振袖和服？游客在东京、京都去哪里能看到盛装人潮？自己如何租借振袖？一篇讲清楚。
2026年9月14日·✍️ olablog·⏱ 12 分钟阅读
日本1月成人之日：为什么20岁的年轻人要穿振袖和服？游客在东京、京都去哪里能看到盛装人潮？自己如何租借振袖？一篇讲清楚。
每年1月的第二个星期一，是日本的成人之日(成人の日，Seijin no Hi，Coming of Age Day)。这一天，全日本年满20岁的年轻人会盛装打扮，前往所在城市的市政厅参加成人式。对年轻女性来说，这意味着穿上振袖(Furisode)：一种袖子几乎垂到脚踝的和服，用的是家里买得起或租得到的最鲜艳的丝绸；年轻男性则通常穿深色和服，配上袴(Hakama)和带家纹的羽织(Haori)，当然穿西装的也很常见。对游客来说，这是一年中唯一一天，每座城市的街头都挤满了最高规格的正式和服，而穿着它们的人正在度过自己一年中最美好的一天。另外提一句，成人之日总是落在中国春节之前，元旦过后、春节出行高峰到来之前正好可以安排一趟。这篇攻略会告诉你眼前看到的是什么，以及你自己怎样穿上振袖。
什么是振袖？袖子为什么这么长
振袖字面意思就是"摆动的袖子"。全长版的大振袖(Ōfurisode)从肩部往下垂落的袖长可达100至110厘米，是未婚女性所穿的最正式的和服。历史上，摆动的长袖是年轻女性的一种示意信号，结婚之后，她会把袖子改短到留袖(Tomesode)或访问着(Houmongi)的标准袖长50厘米。如今，袖长单纯代表青春与场合：成人之日、大学毕业典礼(搭配袴)、以宾客身份出席婚礼，以及新年。
| 和服类型 | 袖长 | 适合人群 | 适用场合 |
|---|---|---|---|
| 大振袖(Ōfurisode) | 100至114厘米 | 未婚女性 | 成人之日、新娘礼服 |
| 中振袖(Chūfurisode) | 85至95厘米 | 未婚女性 | 毕业典礼、正式派对 |
| 访问着(Houmongi) | 约50厘米 | 所有女性 | 以宾客身份出席婚礼、茶道、正式拜访 |
| 小纹(Komon) | 约50厘米 | 所有女性 | 日常穿着、观光游览 |
振袖的腰带(Obi)要系成繁复的装饰结(比如"福良雀(Fukura Suzume)"麻雀结，或是大蝴蝶结)，光是这一步，专业着装师就要花20分钟。再加上加厚的衬领、发饰，以及大多数女性1月份会加上的毛皮披肩，这就是为什么在家里打理一整套造型要花一个半小时，也是为什么能提供振袖服务的租赁店，都是拥有资深着装师的店。
游客去哪里看成人之日
成人式本身只面向登记在册的当地居民，但会场周边的街道和仪式结束后的神社都是公共场所，场面非常壮观。
东京
- 浅草寺(Sensoji)与浅草神社(Asakusa Shrine)。 参加完台东区(Taito Ward)成人式的新成年人，下午会来寺里拍照。1月中旬的仲见世(Nakamise)商店街，振袖如潮水般络绎不绝。
- 明治神宫(Meiji Jingu)。 涩谷区(Shibuya Ward)的成人式会场就在附近，从中午开始，神宫的森林参道就挤满了一群群身穿振袖的年轻人。同一周神宫有时还会举办流镝马(Yabusame，骑射)表演，同样吸引大批观众。
- 横滨竞技场(Yokohama Arena)及各大市民会馆 承办规模最大的成人式；你进不去会场，但从10:00起，周边车站简直就是一场时装秀。
京都
- 平安神宫(Heian Shrine) 及冈崎(Okazaki)一带，京都市的主会场就设在旁边的Miyako Messe(京都市劝业馆)。从13:00起，巨大的鸟居下站满了新成年人和他们的家人。
- 八坂神社(Yasaka Shrine)与祇园(Gion)。 很多人傍晚会转场到祇园拍照；这一天15:00的花见小路(Hanamikoji)，是全日本被拍得最多的200米。
自己租一套振袖
你不需要满20岁，也不需要是日本人。游客租振袖的理由有很多：过新年、过生日、拍订婚照，或者单纯因为它是店里最惊艳的那件衣服。小贴士：从上海直飞东京大约3小时左右，周末就能成行；不过中国大陆普通护照目前赴日仍需提前办理签证，出发前请以日本驻华使领馆的最新公告为准，预留好办签时间。
在OlaChill东京浅草店和京都清水店，振袖(Furisode)价格为¥19,000，设计款振袖(Design Furisode，大幅现代图案、高级面料)为¥25,000，均包含全套配饰、腰带、草履和手提包，价格含税，在线预订享9折优惠。想要完整的成人式造型，可以再加发型设计(¥1,500)、化妆(¥5,000)和DECO发饰无限选(¥1,100)；专业摄影30分钟¥15,000起。
着装加发型请预留一小时。振袖比小纹重得多，腰带结很大，袖子也需要时刻照顾：坐下时把袖子搭在手臂上，上楼梯时把袖子提起来，洗手时要把袖子拎开、别碰到洗手池。我们的和服穿着礼仪指南介绍了穿和服时如何优雅行动的基本要点。
1月天气与内搭穿什么
1月中旬的东京和京都气温在3至10°C之间。振袖是有里衬的丝绸和服，再在肩上围一条毛皮或羽毛披肩(这是成人之日的经典配饰)，下午在户外待着也足够暖和。和服里面建议穿一件低领的薄款保暖内衣和保暖打底裤；两家店都会提供襦袢(Juban，和服内衬)。天冷时店里也会提供羽织或披肩，但对振袖来说，毛皮披肩才是正确的搭配。
成人之日一日行程规划
- 09:00 在店里着装、做发型。尽量约最早的时段；和你同街出行的那些年轻女孩，早上05:00就已经起床，到自己的着装师那里打扮了。
- 10:30 趁成人式还没散场，在晨光中到浅草寺或清水寺(Kiyomizu-dera)拍照。
- 12:00 午餐。选有桌椅的餐厅，别选吧台高脚凳；振袖和高脚凳是天生不搭的。
- 13:00至15:00 步行前往离成人式会场最近的神社(浅草神社、明治神宫、平安神宫)，感受热闹的人潮。看到让你眼前一亮的新成年人，可以用"omedetō gozaimasu(恭喜)"向他们道贺；今天就是这样的日子。
- 15:30 光线转为金色时去第二个拍照点：东京选隅田川(Sumida River)河畔，京都选八坂塔(Yasaka Pagoda)。
- 17:30 18:00前回到店里还衣，或加购次日归还(+¥1,100)，晚上继续出去玩。
出行清单
- 预约09:00时段的振袖(着装需要一小时)
- 保暖内衣和打底裤，选低领款
- 想要完整的1月造型，带一条披肩或围巾(可以问问店里有没有可出借的)
- 小巧的正式手提包；套装里已包含一个配套手提包
- 准备现金用于神社香油钱和打车：日本不少商店、药妆店可以用支付宝、微信支付，但神社的香油钱只能投现金；而且1月的下午降温很快，打车机会多
- 找人帮你拿外套：振袖外面套不了冬季大衣，所以转场时尽量安排在室内或坐车
常见问题
已婚女性或年纪较大的女性可以租振袖吗？ 拍照和观光的话完全可以，没有人会介意。如果是在日本参加真正的正式场合，访问着或留袖才是正确选择；这两种我们都有出租。
男生可以参加吗？ 可以。纹付(Montsuki)配袴(¥10,000)是男性在成人式上穿的正式礼服，和振袖站在一起拍照效果非常出色。
可以穿多久？ 当天18:00前归还，或选择次日归还，在第二天早上10:00前还即可。也可以选择酒店归还。
振袖适合求婚或拍订婚照吗？ 振袖正是这类场合的传统之选，我们推出设计款振袖也正是为此。可以搭配摄影服务，并告诉我们你想去的拍摄地点。
穿振袖会很冷吗？ 没有你想象的那么冷：丝绸、里衬加上披肩都很保暖，参拜神社的时间也不长。最先冷的是手和脚；记得带暖宝宝，穿厚一点的足袋(Tabi)。
预订振袖
可在东京浅草店或京都清水店预订振袖或设计款振袖；如果想穿和服过新年，可以参考我们的初诣攻略。价格和款式请查看和服租赁页面。
