奄美大岛红树林皮划艇与岛上最美海滩
涨潮时划进住用红树林，在土盛和大滨海滩游泳，寻找奄美大岛的珍稀野生动物：交通方式、最佳季节和需要提前预订的项目。
2026年5月4日·✍️ olablog·⏱ 8 分钟阅读
涨潮时划进住用红树林，在土盛和大滨海滩游泳，寻找奄美大岛的珍稀野生动物：交通方式、最佳季节和需要提前预订的项目。
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奄美大岛位于九州与冲绳之间的岛链上，隶属鹿儿岛县。岛内大部分被森林覆盖的陡峭山地占据，河流一路奔向两岸长满红树林的河口，长长的海岸线被珊瑚礁环绕。2021年，这座岛凭借珍稀的野生动物，与德之岛、冲绳岛北部和西表岛一起被列入联合国教科文组织世界自然遗产。在这里度过美好一天的方法很简单：上午划皮划艇，下午躺在沙滩上，晚餐来一碗鸡饭。
交通与岛内出行
奄美机场位于岛的北端。从东京和大阪有直飞航班，部分航线有廉价航空运营；福冈、鹿儿岛（约1小时）和那霸也有航班。较慢的选择是从鹿儿岛搭乘夜行渡轮前往岛上的主要城镇名濑，约需11小时。
落地后请租车。岛屿狭长，道路蜿蜒，公交车班次也少。主干道纵贯全岛，从机场一带经过名濑、途经住用的红树林，一直通到南部的古仁屋。日本靠左行驶，外国游客需要持有国际驾照或认可的驾照日文译本。暑假和日本长假期间车辆容易被租光，请尽早预订。
住宿可以选在靠近多处海滩的机场周边，或餐厅最多的名濑。
住用红树林皮划艇
住用红树林位于岛屿中部、名濑东南方，生长在役胜川和住用川汇入大海的地方。它常被称为日本仅次于西表岛的第二大红树林。主要树种是秋茄树和木榄两种红树，盘根错节的根系矗立在咸淡水交汇的水中。
一切由潮汐决定。有导游带领的独木舟和皮划艇行程会安排在涨潮前后，这时水道注满了水，可以一直划进树冠下方深处，因此每天的出发时间都不一样。退潮时水会退去，露出泥滩。这时招潮蟹和弹涂鱼纷纷出现，在岸边就能轻松观察。紧邻红树林的黑潮之森红树林公园提供独木舟租赁和导览行程，还设有观景台。
在平静的水面上缓缓划行，强度不大，大多数行程都欢迎初学者和家庭参加；预订时请确认最低年龄要求。行程一般为一到两小时。请穿速干衣物和可以沾水的鞋子，并带上帽子、防晒霜、驱虫剂和手机防水袋。请待在水道内，不要抓或踩树根，发现螃蟹时也请让它们留在原地。
最美的海滩
土盛海岸距机场车程很近，是岛上最经典的明信片风景：白沙滩前是一片受珊瑚礁庇护的浅水泻湖，水色从浅绿松石色渐变为深蓝色。由于离机场很近，很适合作为旅程的第一站或最后一站。
名濑附近西海岸的大滨海滨公园是一片弧形海滩，适合全家同游，以东海上的日落而闻名。园内的奄美海洋展示馆是了解岛上海洋生物的好去处。
北部笠利半岛上的绫丸岬（Ayamaru岬）是一片长满青草的海角，可以将珊瑚礁和太平洋尽收眼底。
龙乡的心形岩（Heart Rock）是岩石间一处心形的潮池，只在退潮时才会出现。
想找更安静的沙滩，可以从古仁屋搭乘短程渡轮，前往与奄美南端隔海峡相望的加计吕麻岛。
浮潜最好选择避风的海滩，或者跟随当地导游。珊瑚礁边缘附近以及穿过礁盘的水道中，水流可能很强。
野生动物与森林
奄美黑兔是一种毛色深、耳朵短的兔子，只生活在奄美大岛和德之岛，夜间出没，持证导游会在林道上带队进行夜间观察之旅。羽色蓝栗相间的琉璃松鸦只分布在奄美群岛，白天比较容易看到。长满巨型树蕨的金作原原始森林，只能在认证导游的陪同下进入。
有两点需要注意。岛上有毒蛇哈布蛇（habu），所以请走在步道上，避开高草丛，不要把手伸进灌木丛或石墙缝里，尤其是天黑以后。此外，夜间在山路上请慢速驾驶，因为兔子和其他动物会穿过马路。
什么时候去
- 晚春和初夏：梅雨季比日本本土来得早，通常从5月中旬前后持续到6月。
- 7月：处于梅雨和台风季高峰之间，往往是最晴朗、海况最平稳的时期，适合海滩和浮潜。
- 8月和9月：炎热、人多，也是台风的主要季节。航班和渡轮可能停航，请在行程最后预留一天机动时间。
- 秋季：游客较少，适合划皮划艇和徒步。
- 冬季：对大多数人来说太凉，不适合游泳，但大约1月至3月有座头鲸经过近海。
实用提示
- 预订皮划艇行程或前往心形岩之前，请先查好潮汐时间。
- 名濑以外的小餐馆和小店可能需要现金，请准备一些。
- 一定要尝尝鸡饭：在米饭上铺鸡丝、蛋丝等配料，再浇上热腾腾的鸡汤；还有只在奄美群岛生产、以黑糖为原料的黑糖烧酒。
- 请勿从海滩和森林带走珊瑚、活贝或植物。
行程规划
建议至少住三晚。一天留给机场周边的北部海滩，一天去红树林并开车南下前往古仁屋或加计吕麻岛，再空出一个晚上参加夜间野生动物观察之旅。更多景点、文化和渡轮信息，请参阅我们的奄美大岛完整指南。
