日本中部五日包车之旅：亚洲运动会、高山与伊势
围绕名古屋亚洲运动会，乘坐带司机的包车游览日本中部五天：观看一场比赛，在高山住一晚并前往白川乡，再探访伊势神宫。
2026年9月5日·✍️ olablog·⏱ 13 分钟阅读
围绕名古屋亚洲运动会，乘坐带司机的包车游览日本中部五天：观看一场比赛，在高山住一晚并前往白川乡，再探访伊势神宫。
如果你专程长途飞行前往2026年爱知·名古屋亚洲运动会，只看一场比赛就直接回国，机票钱未免太可惜。名古屋是探索日本中部特色目的地的门户：山城小镇高山（Takayama）、拥有茅草屋顶民居的白川乡（Shirakawa-go），以及南部海岸附近的伊势神宫（Ise Jingu）。如果时间有限、还带着行李，这几个地方很难完全依靠火车轻松串联。
这份五日行程使用带司机的包车服务，把这些目的地连接起来。行程适合2至6人的小团体，包括一场亚洲运动会比赛、山区一晚住宿，以及完整的一天伊势之旅。文末会坦诚说明预算逻辑，也会解释司机随车过夜产生的额外费用。
一周行程概览
| 天数 | 住宿地 | 主要安排 | 车程（视交通情况而定） |
|---|---|---|---|
| 第1天 | 名古屋 | 抵达中部国际机场，入住，轻松观光 | 中部国际机场至名古屋45至60分钟 |
| 第2天 | 名古屋 | 观看亚洲运动会比赛 | 市区短途接送 |
| 第3天 | 高山 | 向北行驶，游览高山老街，住一晚 | 2.5至3小时 |
| 第4天 | 名古屋 | 上午游白川乡，经郡上八幡返回 | 2.5至3小时，另加途中停留 |
| 第5天 | 名古屋 | 伊势神宫一日游 | 单程约2小时 |
根据你的门票日期，把第2天与其他日期对调即可。山区过夜最好安排在行程中段，这样既能以更好的状态驾驶，也能在返程航班前回到名古屋。
第1天：抵达后的轻松开始
中部国际机场（Chubu Centrair International Airport）位于常滑（Tokoname）的一座人工岛上，距离名古屋市中心以南约40公里。包车会在到达层接你；中部国际机场不在固定价格接送清单内，因此需要通过包车表单单独报价。对于中国大陆旅客，请提前确认日本签证要求：日本所谓“30天免签”只适用于符合条件的部分护照，中国大陆普通护照不要默认适用，最终应以日本官方最新规定为准。
先把行李送到酒店，第一天下午尽量安排得简单一些。热田神宫（Atsuta Jingu）是位于市区森林中的宁静神社；荣（Sakae）或绿洲21（Oasis 21）附近餐厅选择很多，不需要提前制定复杂计划。如果抵达较早，前往金城码头（Kinjo-futo）的磁浮铁道馆（SCMAGLEV and Railway Park）在室内参观一小时也很方便。
第2天：亚洲运动会比赛日
你可以让包车负责早晚两端的接送，中间完全不使用车辆；如果更喜欢乘坐电车，也可以全程自行前往。赛事组织方建议观众使用公共交通，市中心场馆通常都靠近车站，但有司机接送可以避开早晚高峰的人流。
比赛场馆取决于项目：田径比赛将在9月23日至29日于瑞穗公园田径场（Paloma Mizuho Stadium）举行；篮球和柔道在名古屋城旁的IG Arena；棒球在万特林巨蛋（Vantelin Dome）；水球在日本碍子会馆彩虹池（Nippon Gaishi Hall Rainbow Pool）；乒乓球在丰田天空大厅（Sky Hall Toyota，距离名古屋40至60分钟）。其他项目请查看官方赛程确认场馆。
进场前要和司机确认好接车地点。私家车不能在场馆门口等待；在开幕式、闭幕式或决赛之夜，从场馆步行到方便停车和上车的道路，可能需要10至15分钟。
第3天：向北前往高山
上午稍晚时分离开名古屋。车程为两个半至三个小时，这正是将高山安排为过夜而不是当天往返的原因。犬山城（Inuyama Castle）距离名古屋约40分钟，如果同行者想早点休息，可以把这里作为自然的第一站；如果不需要停留，也可以继续向北行驶。
高山老商人街（Takayama Old Town）最好在下午晚些时候游览，此时一日游巴士大多已经离开。入住日式旅馆或酒店，在当地用餐，然后在凉爽的山间空气中入睡；与湿热的名古屋相比，这里的体感仿佛到了另一个国家。
司机也会在高山过夜。这部分费用会在下文说明。
第4天：白川乡与返程路线
白川乡的茅草屋农舍位于高山以外，建议早上前往，趁游客大批到来前步行游览村落，再登上观景台。之后向南返回。郡上八幡（Gujo Hachiman）是一座围绕清澈水渠发展起来的小型城镇，沿途返回名古屋时，这里非常适合午餐和下车活动身体。
傍晚抵达名古屋。如果距离返程航班还有几天，今晚很适合在市区好好吃一顿正式晚餐。
第5天：伊势神宫
这次向南行驶，沿公路进入三重县（Mie），车程大约两小时。伊势神宫是日本最重要的神道神社群之一；先参拜外宫，再前往内宫，最后在外面的参拜者街道用餐。如果想吹吹海风，可以继续短途前往鸟羽（Toba）海岸；也可以经由桑名（Kuwana）返回，那里有名花之里（Nabana no Sato），其秋季灯光秀通常在10月中下旬开始（请确认具体日期），长岛温泉乐园（Nagashima Spa Land）也在附近。
最后一晚回到名古屋，第二天早上由包车送你前往机场，费用另行报价。名古屋市区便利店、商场和机场的支付方式不完全相同，建议同时准备可刷境外卡的Visa等银行卡，并在能使用的商户尝试微信支付或支付宝，不要只依赖单一支付方式。
预算逻辑，直接说清楚
带司机的包车按每次至少两小时起订；具体资费请查看按小时计费页面，文章中不重复列出数字。类似这份行程，影响费用的主要因素包括：
- 用车时长。 伊势、高山等日期行程较长，因此会占用较长的包车时段；市区活动日则可以缩短用车时间。
- 距离与高速费。 向北和向南行驶时会产生高速公路通行费，这些费用会计入报价。
- 司机过夜。 第3天司机会在高山住宿。与包车或大巴租赁一样，任何包含过夜停留的包车服务，司机住宿和餐费都包含在过夜包车价格中。
- 车型。 最多7人的阿尔法德（Alphard）；人数更多时可选择17至22座小型巴士，需通过包车表单报价。
想让预算更合理，可以在第2天放弃包车，接受乘坐电车；或者把第1天简化为机场接送，不再安排其他活动。建议把完整五天一起询价，并要求将司机过夜费用单独列出，这样就能清楚看到每一项钱花在哪里。
天气，以及为什么要这样安排顺序
9月下旬至10月上旬通常温暖湿润，气温为20至30°C，台风季也还没有完全结束。山区会更凉，记得带一件外套。如果有台风威胁，应该调整山区过夜的日期，而不是轻易改变比赛日；因此高山行程放在中间，并在前后各留出一定机动空间。
如何预订 OlaChill
通过按小时预订日本包车页面发送你的抵达航班、比赛日期以及偏好的行程顺序，我们会在24小时内回复司机安排、时间表和报价，并将司机过夜费用单独列出。如果你想在亚洲运动会前后加安排直升机体验，需要在东京进行；从名古屋乘新干线前往东京约需1小时40分钟。富士山与箱根景观直升机航班飞行75分钟，每人¥641,900（3人共乘航班的1个座位）；整架直升机包机价格为¥1,733,200；如果因天气取消，可全额退款或免费改期。
常见问题
高山和白川乡可以当天往返吗？
从交通上说可以，单程需要两个半至三个小时，但这会变成非常漫长的一天，而且在两个地方都没有多少游览时间。实事求是地说，更推荐住一晚。
司机过夜需要额外付费吗？
需要。任何包含过夜停留的行程，司机住宿和餐费都会计入报价。请要求将这笔费用单独列出，以便与连续两天当天往返的方案进行比较。
名古屋有直升机体验吗？
没有。直升机航班从东京、富士山地区和横滨出发。你可以在东京期间、亚洲运动会前或结束后安排一次体验；从名古屋乘新干线前往东京大约需要1小时40分钟。
6个人带着5天行李，应该选择什么车型？
6名成人加上5天行李，乘坐7座阿尔法德会比较拥挤。建议询问17至22座小型巴士；空余座位可以放行李，而且在山区道路上乘坐会更舒适。
如果这一周遇到台风怎么办？
比赛场次可能会重新安排，请查看官方赛程。行程设计时已经预留了弹性，高山段可以前后调整一天；司机预订也会根据你的情况协商调整，而不是直接作废。
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