Sunrise Seto——東京 ↔ Takamatsu（四國）
22:00 自東京出發，07:27 抵達Takamatsu（9h30）。適合探索四國（栗林公園、直島藝術群島、烏龍麵）。回程：Takamatsu 21:26 → 東京 07:08。列車與前往Izumoshi的 Sunrise Izumo 共用車廂至Okayama，之後兩列車分離。
目前日本僅剩 2 班夜行列車：Sunrise Seto（東京↔Takamatsu）與 Sunrise Izumo（東京↔Izumoshi）。在車上過夜，早晨抵達目的地——這是令人難忘的體驗，但車票極難預訂。
22:00 自東京出發，07:27 抵達Takamatsu（9h30）。適合探索四國（栗林公園、直島藝術群島、烏龍麵）。回程：Takamatsu 21:26 → 東京 07:08。列車與前往Izumoshi的 Sunrise Izumo 共用車廂至Okayama，之後兩列車分離。
22:00 自東京出發（與 Sunrise Seto 一同發車），09:58 抵達Izumoshi（接近 12h）。出雲大社是日本 2 座最大的神社之一。回程：Izumoshi 18:51 → 東京 07:08。較長的行程能在早晨欣賞美麗的日本海岸景色。
**Nobi-nobi**（のびのび座席）：榻榻米風格的鋪墊地板——只需支付一般 JR Pass 的補差額。無法完全伸直躺下，但這是最便宜的選擇（總計約 ¥10,000）。**Solo**（ソロ）：B級單人房，面積 2m²，配有全長床鋪。**Single**（シングル）：比 Solo 更大的 A級單人房，附收納空間。**Single Twin**：供 1 人入住的雙床房（另有沙發座位）。**Twin**：配有 2 張床的雙床房。**Deluxe Single**（僅限 Izumo）：最大的 A級單人房＋淋浴卡。
車票會在**提前 1 個月**的當天，於 JST 10:00 AM 準時開賣。週末／假日的 Nobi-nobi＋Solo 會在 5 分鐘內售罄。你必須：1）若使用 JR Pass，事先準備好兌換券。2）於 9:55 抵達大型車站的 Midori-no-madoguchi。3）事先填妥表格。4）在 10:00 準時交給工作人員。實用建議：平日（週一至週三）比週四至週日更容易訂到票。
使用 JR Pass：Nobi-nobi 免費；Solo 加價 +¥6,800；特急臥舖 +¥10,500。不使用 JR Pass：東京→高松：Nobi-nobi ¥17,670、Solo ¥24,170、Single ¥25,350、Twin ¥31,200（每人）。部分中途車站（姬路、岡山）設有淋浴設施。