京都的红叶与温泉：鞍马、岚山、大原

岚山：拥有红叶景观露天风吕的旅馆

为什么应该在这里住一晚

秋季白天的岚山拥挤得令人害怕——这是事实。不过，岚山早上7点以及17点之后，完全是另一个世界。渡月桥(渡月橋 / Togetsukyo Bridge)附近人影稀少，桂川的水面安静地映照着被红叶染色的群山。想把这两个时段“据为己有”，唯一的方法就是住在这里。而如果入住带有可以眺望红叶的露天风吕的旅馆，更是一举两得。

岚山沿河以及山脚下分布着从中档到高档的各种旅馆。你可以重点寻找位于高层、拥有大浴场的旅馆，或者设有朝向岚山群山的露天风吕的旅馆；更奢华的选择，则是带有私人露天风吕阳台客房的住宿（这类房型在红叶季非常难订，通常需要提前几个月预订）。对于多次来过京都的人来说比较熟悉的住宿包括紧邻渡月桥的花筏(花筏 / Hanaikada)和渡月亭(渡月亭 / Togetsutei)、位置稍微深入一些的らんざん(Ranzan)，以及高档旅馆中沿河而建的翠岚(翠嵐 / Suiran)。由于季节造成的价格浮动很大，这里不逐一列出各旅馆的费用。红叶季1晚2餐（会席料理晚餐和早餐）通常以每人25,000～30,000日元左右起作为参考，而红叶最旺的周末价格可能还会大幅上涨。越早预订越好，请尽可能提前安排。11月景观较好的客房，在夏天到来之前就被订满，也并不少见。

还有一点需要知道。岚山地区的温泉是当地挖掘出的温泉源，也就是“岚山温泉(嵐山温泉 / Arashiyama Onsen)”。泉质温和，没有浓烈的硫黄气味。对于第一次泡温泉的人，或皮肤比较敏感的人来说，也很适合。

不住宿时的日归入浴

如果预算方面无法住宿，仍然有两个选择。第一个是位于岚电岚山站(嵐電嵐山駅 / Randen-Arashiyama Station)附近的日归温泉设施风风之汤(風風の湯 / Fufu no Yu)。这里接待日归游客，入馆费约为1,000～1,500日元（出发前请再次确认）。虽然从这里不能正面眺望红叶森林，但在走遍竹林和寺庙神社、双脚已经疲惫之后，仍然十分值得顺路泡一泡。第二个选择，是渡月桥周边部分旅馆提供的“午餐＋入浴”日归套餐。吃完日本料理午餐后，可以在规定时间段内使用旅馆浴场。价格根据餐食内容而定，大约从几千日元到10,000日元左右不等。这是一种只需住宿费用约三分之一，就能“试尝”旅馆氛围的方式。

从市中心出发的交通

岚山是本文介绍的3个地点中最容易抵达的目的地。主要路线有3条。第一种是从京都站(京都駅 / Kyoto Station)搭乘JR嵯峨野线前往嵯峨岚山站(嵯峨嵐山駅 / Saga-Arashiyama Station)（约15～20分钟；如果你人在京都站附近，这条路线快捷又方便）。第二种是从四条大宫地区搭乘岚电（小巧而有风情的路面电车），直达位于市区中心的岚电岚山站。第三种是搭乘阪急线前往位于渡月桥南侧的岚山站(嵐山駅 / Arashiyama Station)。如果从大阪方向或河原町地区出发，这条路线很方便。红叶季高峰期，如果想避开电车拥挤，建议不要选择16～18点之间返回市中心。

大原：在溪谷中享受温泉的一日游

从市中心乘一趟公交车即可抵达的另一种京都

大原是位于京都东北部的乡村山谷，以三千院(三千院 / Sanzen-in)和被青苔覆盖的庭园而闻名。到了秋天，整个山谷都会变成一幅画：绿色的菜田、古老民家的屋顶，以及染成红色和黄色的群山。我最喜欢大原的一点，是这里时间流逝的速度。即使在红叶季最旺的时候，这里依然保留着一种市中心早已失去的悠闲节奏。

交通很简单。你可以从京都站或出町柳搭乘京都巴士（17号系统最为常见），从京都站出发约1小时即可抵达（从出町柳出发则会更快一些）。节省时间的诀窍是：先搭乘地铁乌丸线到国际会馆站(国際会館駅 / Kokusai Kaikan Station)，再换乘前往大原的短途公交车。这条路线在红叶季堵车时通常也比较快，道路也相对不容易拥堵。高峰季节的公交车从早上开始就可能非常拥挤，因此建议在8点前出发。

在山谷中哪里可以泡温泉？

三千院周边有几家家庭经营的小型温泉旅馆。其中尤其有名的是芹生(芹生 / Seryu)，这是一家位于前往寺庙道路旁的小旅馆。这里设有可以眺望庭园和群山的露天风吕，除了日归入浴之外，也接受带午餐的泡汤套餐。此外还有大原之里(大原の里 / Ohara no Sato)，是一家坐落在田园风光中的朴素温泉旅馆，设有露天风吕。这个地区的日归入浴费用通常比岚山更实惠，仅入浴大约1,000日元起。若选择带午餐的套餐，并享用当地特色料理（味噌锅、山菜、豆腐等），通常需要几千日元。具体价格请向各家旅馆确认。很多带午餐的套餐还需要提前预约。

推荐的一日行程

乘坐清晨的公交车前往大原，沿着一条两侧排列着售卖腌菜和蔬菜小店的小坡道步行前往三千院。这里的苔庭到了秋天，红叶会落在绿色苔藓上，呈现出一种与华丽相比更偏向静谧的美。之后顺便前往附近的宝泉院(宝泉院 / Hosen-in)，一边欣赏可以看到树龄悠久松树的“画框庭园”，一边喝杯茶。中午利用带午餐的温泉套餐，泡约1小时温泉，让僵硬疲惫的身体放松下来。下午如果体力还有余裕，可以穿过山谷前往另一侧，参观与建礼门院德子悲惨故事相关的寂光院(寂光院 / Jakko-in)。天黑前乘公交车返回市中心。这样既能获得充实的旅行体验，也不会把体力完全耗尽。

日归入浴和住宿，应该怎么选？

这是朋友向我咨询时最常问的问题。我的基本想法如下。

• 选择日归入浴时：适合旅行天数较短、想控制预算，或者第一次泡温泉、想先“试试看自己是否喜欢”的情况。费用每次大约1,000～2,500日元，即使加上带午餐的套餐，通常也只需几千日元。缺点是可以使用的时间有限（很多设施只在中午到下午接待日归客人），而且会错过温泉最美的夜晚和清晨泡汤时光。
• 选择住宿时：适合把这次旅行当作自己秋季旅程的“集大成”，想充分享受温泉的情况。住旅馆并不只是找一个睡觉的地方。使用当季食材、菜品丰富的会席料理，穿着浴衣在馆内散步的时光，晚上22点在没有其他人的浴池中泡汤的体验，以及早上6点、红叶森林仍笼罩在雾气中时泡早汤的体验——这些全部都是旅行的一部分。听到1晚2餐每人约20,000日元起时，可能会觉得价格偏高，但扣除两餐美味料理和入浴费用后，实际支付给“睡觉场所”的金额并没有想象中那么不合理。
• 我经常采用的折中方案：如果是4～5天的旅行，其他晚上住在交通方便、价格适中的市中心酒店，只在带温泉的旅馆住1晚。我通常会把这晚安排在旅途中段，也就是双脚疲劳累积最多的那个晚上。

关于红叶季的预订，有一点需要注意。小型旅馆往往会提前几个月开放预订，并且很快就会客满。尤其是11月中旬到下旬的周末，更需要留意。如果行程具有弹性，选择工作日住宿通常更容易订到房，价格也往往更便宜。

温泉新手礼仪

即使是第一次泡日本温泉，也不用担心。规则看起来很多，但基本都可以归结为一个理念：“为了所有人，保持浴池里的温泉水清洁”。具体如下：

1. 进入浴池前，要彻底洗净身体。 浴场里一定会有排列着矮凳的淋浴区。请坐在椅子上，用设施提供的肥皂洗净身体，再把泡沫彻底冲掉。这不是“最好做一下”的建议，而是必须遵守的步骤。
2. 进入浴池时不要穿任何衣物。 传统温泉禁止穿泳衣。大家都是一样的，实际上几分钟后，最初的害羞感很快就会消失。
3. 不要把小毛巾放进浴池。 用来擦身体或在移动时遮挡身体的小毛巾，泡汤时应叠好放在头顶，或者放在浴池边缘。
4. 长发要扎起来。 不要让头发碰到水面。
5. 不要游泳、不要泼水，并控制音量。 温泉是放松的地方，不是游泳池。
6. 绝对不要把手机或相机带进浴场。 在日本，这是一条尤其敏感、必须认真遵守的规定。
7. 关于纹身。 传统温泉现在仍可能拒绝有大面积纹身的人入浴。如果是小纹身，很多情况下可以使用药妆店出售的纹身遮盖贴。若有大面积纹身，请提前向设施确认，或者选择许多旅馆可以按小时出租的包场浴池／私人温泉（kashikiri / private onsen）。
8. 入浴前后要补充水分。 每次泡汤控制在10～15分钟左右，然后先出来休息。尤其是刚爬完山或饮酒后，更需要注意（醉酒时不要泡温泉）。秋季室内外温差较大，起身时请慢慢来。
9. 回到更衣室前，先轻轻擦去身体上的水分。 这是为了避免把地板弄得满是水。

只要遵守这9条，你就已经比很多游客更像“温泉达人”了。浴池里的日本人也一定会自然地接受你。

秋季温泉旅行的最后实用建议

• 提前1周确认红叶预报。 日本的红叶预报网站会按照地区持续更新。别忘了，鞍马和大原通常比市中心更早变色。
• 带一个装湿物的小袋子和饮用水。 公共浴场有时会对毛巾租借收费，所以自带毛巾可以节省费用。
• 泡汤后不要马上安排需要动脑的计划。 温泉之后，身体只会……想睡觉。最理想的安排是把泡汤放在一天行程的最后。
• 山区仍然以现金为主。 鞍马和大原的小型温泉设施有时不能刷卡，也未必支持WeChat Pay或Alipay，因此请准备好现金。
• 确认日归入浴的接待时间。 旅馆的日归使用时间通常较短，而且可能随季节调整。确认官方网站，或提前打电话询问，是最稳妥的做法。

常见问题

在京都周边同时享受温泉和红叶，什么时候最美？
鞍马、贵船、大原等山区的最佳观赏期通常是11月上旬至中旬；岚山和京都市中心则是11月下旬至12月上旬。每年都会有些许提前或推迟，因此请一直确认到出发前的红叶预报。

即使不会日语，泡温泉也不会很困难吗？
并不困难。无论在哪里，基本流程都一样（买票 — 脱鞋 — 更衣 — 洗净身体 — 入浴）。像岚山这样接待许多外国游客的设施，通常也会提供英文说明。记住本文介绍的基本规则，就可以放心入浴。

有纹身也可以泡温泉吗？
要看设施规定。最稳妥的做法，是选择有按小时出租包场浴池的旅馆，或者带专用露天风吕客房的住宿。这样不仅可以不必担心纹身问题，也适合情侣或家人一起泡汤。如果是小纹身，有些设施可能允许使用遮盖贴。

鞍马和大原可以安排在同一天游览吗？
从地理位置来看，两地都位于京都北部，而且也有连接鞍马和大原的公交路线，所以理论上是可行的。不过，我更推荐分成两天游览，因为这两个地方都值得放慢脚步、各花上一整天。这趟旅行的本质并不是匆匆忙忙地打卡所有景点，而是放慢自己的节奏。

日归入浴需要预约吗？
如果是在公共浴场只使用入浴服务，通常不需要预约。不过，旅馆提供的带午餐入浴套餐，尤其是在红叶季，建议提前预约。因为很多旅馆会限制每餐可以接待的人数。

红叶季入住旅馆，应该提前多久预订？
如果要在岚山预订带有景观露天风吕的客房，提前3～6个月比较安心。大原的温泉旅馆相对更容易预订一些，但如果是11月中旬的周末，仍建议提前几个月安排。