穿和服去初诣攻略｜浅草・京都新年首次参拜神社全指南
穿和服去初诣（新年首次参拜神社/寺庙）干货攻略：浅草和京都选哪座神社、1月如何避开人潮和防寒、到了神社该做什么，一篇讲清楚。
2026年9月14日·✍️ olablog·⏱ 11 分钟阅读
穿和服去初诣（新年首次参拜神社/寺庙）干货攻略：浅草和京都选哪座神社、1月如何避开人潮和防寒、到了神社该做什么，一篇讲清楚。
初诣(Hatsumode)指的是新年第一次去神社或寺庙参拜。每年1月头三天，这几乎是全日本都在做的事：数以百万计的人沿着参道排队，投一枚硬币、祈愿新的一年，再抽一支御神签、买一个新的御守。需要注意的是，日本过的是公历新年，初诣从1月1日就开始了，和国内的春节不是一回事；国内元旦放假出行的话，刚好能赶上初诣最热闹的时候。初诣和成人节一样，也是普通日本人穿上自己最好的和服的场合。浅草的浅草寺(Sensoji)和京都的几座大神社，都是全日本初诣人气最高的地方之一，所以在这里穿和服参拜，体验最好，但难度也最大。下面就教你怎么安排才顺利。
什么时候去
| 时间 | 人流 | 穿和服的舒适度 |
|---|---|---|
| 除夕夜到1月1日黎明（二年参(Ninen-mairi)） | 知名神社人山人海；排队一小时以上很常见，有钟声，有甘酒摊 | 非常冷，要站好几个小时；只建议选择次日还衣并做好充分保暖 |
| 1月1日至3日白天 | 最高峰；浅草寺和伏见稻荷大社实行单向步行管制 | 清早（09:00前）或傍晚去还算可以应付 |
| 1月4日至7日 | 人多但能走得动；神社仍是新年氛围，御守和摊位都还在 | 穿和服的最佳时段 |
| 1月8日至15日 | 安静；正常参拜，新年装饰还没撤 | 最轻松，而且成人节就在这段时间 |
整个1月去参拜都算初诣，重点是“新年第一次”，而不是具体哪一天。如果时间可以自己选，1月4日到7日既有新年气氛，又不会挤到寸步难行。
浅草：浅草寺与浅草神社
浅草寺(Sensoji)在新年头三天的参拜人数大约有300万人次。OlaChill东京浅草店距离雷门(Kaminarimon)只要1分钟，非常方便；也正因为如此，建议预约早上第一个时段，这样换好和服、参拜完浅草寺时，仲见世(Nakamise)一带的队伍还没排起来。
- 从雷门进入，走过仲见世商店街（摊位售卖新年点心和御守），穿过宝藏门(Hozomon)到达本堂。1月1日至3日期间，警察会分批放行人群；从雷门排到赛钱箱可能要40分钟。
- 浅草神社(Asakusa Shrine) 就在本堂旁边，是一座神道教神社；很多人会两边都去拜一下。
- 抽一支御神签(omikuji，¥100)，如果是凶签就系在签架上；如果是吉签就带走。
- 买一支破魔矢(hamaya)或一个御守(omamori)，保佑这一年。
- 在寺院境内的摊位喝一杯甘酒(amazake)暖暖身子。
东京的另一个选择： 明治神宫(Meiji Jingu，从浅草过去约35分钟)是全日本初诣人数最多的地方，但场地非常开阔；进去之后，穿着和服走在森林参道上非常美。
京都：从清水出发选哪座神社
OlaChill京都清水店就在清水寺(Kiyomizu-dera)下方，步行很快就到。清水寺本身也开放初诣，冬日阳光下俯瞰京都市区的景色非常有名。
- 八坂神社(Yasaka Shrine)，从二年坂(Ninenzaka)经圆山公园(Maruyama Park)往下走约20分钟。这是京都新年最受欢迎的神社：除夕夜有“白术参(Okera-mairi)”仪式，可以用绳子把神火带回家。1月1日至3日非常拥挤，之后就还好。
- 伏见稻荷大社(Fushimi Inari)，新年期间关西地区参拜人数最多的神社。从清水五条站(Kiyomizu-Gojo)坐京阪电车(Keihan)约7分钟。可以去看千本鸟居，但头三天上山是单向通行；穿和服的话，走到下段的鸟居就足够了。
- 平安神宫(Heian Shrine)，铺着碎石的宽阔庭院，穿和服行动方便，步行约35分钟，或打车一小段就到。
- 北野天满宫(Kitano Tenmangu)，供奉学问之神，1月和2月很多学生会来祈求考试顺利；1月下旬梅花开始开放。
防寒：1月怎么穿和服
1月第一周的东京和京都气温在2到9°C之间，多为晴天。和服比看上去要暖和，天冷时店里也会借你羽织(haori)外套或披肩，但手脚等末端部位会比较受罪。建议穿一件低领的薄款保暖内衣（和服领口是往后退、露出后颈的），再加保暖打底裤和厚足袋袜(tabi)；带上暖宝宝(kairo)放进口袋——和服的口袋在袖子里。最冷的时候是排队站着的时候，所以要选好时段，而不只是选好神社。
初诣的着装偏正式。OlaChill的访问着(Houmongi，¥12,000)或留袖(Tomesode，¥12,000)最符合这个场合；1月5日左右去的话，小纹(Komongi，¥5,500)也完全可以；振袖(Furisode，¥19,000)是年轻女性的穿法，如果这是你唯一一次穿正式和服的日子，很值得选。男士穿男式传统和服(¥5,000)配羽织，或者纹付配袴(Montsuki with hakama，¥10,000)都很得体。建议加一个发型设计(¥1,500)；1月的风对披散的头发可不友好。
一日行程规划
- 09:00 在店里换好和服，带上披肩，暖宝宝放进袖子，包放进免费寄存柜。
- 09:45 赶在上午人潮到来前直奔神社。投币、鞠躬、拍手、抽御神签、买御守。
- 11:00 趁光线还低、干净，在寺社境内拍照。
- 12:00 吃一顿热乎的午饭：荞麦面（新年应景面食）、关东煮，或者找一家有桌椅的店吃套餐。
- 13:30 想的话可以再去第二座神社，或者安静地散散步（东京的隅田公园(Sumida Park)、京都的宁宁之道(Nene-no-michi)）。
- 15:30 找个暖和的地方喝茶吃点心。
- 17:00 18:00前回店还衣；如果想在新年灯笼点亮后穿着和服逛夜景，可以选择次日还衣(+¥1,100)。
出行清单
- 预约时确认店铺新年期间的营业日；1月初的营业时间可能和平时的09:00至18:00不同
- 低领保暖内衣、打底裤、厚足袋袜、暖宝宝
- 传统上用¥5硬币作香火钱（五日元读作“go-en”，与“好缘分”同音），提前准备几枚；赛钱箱、御神签和不少小摊都只能用现金，虽然支付宝、微信支付在日本很多商店都能用，参拜这天还是要备好日元零钱
- 带小包，不要背双肩包
- 如果预报有雪，带一把折叠伞；湿漉漉的碎石路配木屐(geta)可不是好组合
- 中国大陆普通护照赴日旅游需要提前办理日本签证，1月初出行请预留好办签时间
常见问题
外国游客穿和服去初诣会不会不礼貌？ 完全不会。1月的神社欢迎所有人，穿和服会被视为对这个场合的尊重。按顺序来就好：在鸟居前鞠躬，在手水舍洗手，投币，两次鞠躬，两次拍手，一次鞠躬。
初诣去浅草寺好还是明治神宫好？ 要氛围、摊位、离我们店近，选浅草寺；要空间开阔、有森林，选明治神宫。如果是1月1日至3日穿和服，明治神宫对脚更友好。
新年期间需要预约吗？ 需要。在线预约可享9折（10% off），并请确认日期，因为1月初的时段有限。
能穿和服参加除夕夜零点参拜吗？ 选择次日还衣的话可以，但连续几个小时站立、寒冷加上人潮，会让夏天穿浴衣时的那股热情显得轻松多了。更明智的选择是1月2日或3日上午穿和服去参拜；详见我们的日本新年指南。
下雪了怎么办？ 东京很少下雪，京都偶尔会下。神社屋顶覆着雪、前景是一身和服，这样的照片值得冻一冻脚；看看我们的雪中神社初诣指南就知道为什么了。
预约初诣和服
在东京浅草店或京都清水店预约1月初的时段，如果打算穿正式款请提前告知，我们会为你预留合适的尺码。价格和款式请查看和服租赁页面。
