御朱印入门：神社寺院御朱印帐指南——日本最美的旅行纪念
详细介绍御朱印是什么、在哪里购买御朱印帐、如何在神社寺院领取御朱印、初穗料与纳经料的大致费用，以及在日本领取御朱印时需要了解的参拜礼仪与规则。
2026年8月8日·✍️ olablog·⏱ 16 分钟阅读
详细介绍御朱印是什么、在哪里购买御朱印帐、如何在神社寺院领取御朱印、初穗料与纳经料的大致费用，以及在日本领取御朱印时需要了解的参拜礼仪与规则。
在日本众多的伴手礼中，有一种并不会摆放在普通纪念品店的柜台上，却同时深受日本人和外国游客喜爱，那就是“御朱印(Goshuin)”。御朱印是参拜日本神社或寺院（Shinto shrines and Buddhist temples）后获得的凭证，通常由鲜艳的朱红色印章与墨书组成，字迹优美、设计独特。每一枚御朱印都是书写者当场倾注心意挥毫完成的独一无二的手工作品，会仔细写上所参拜神社或寺院的名称、供奉的本尊或神明尊号，以及参拜日期。将这些御朱印收集到名为“御朱印帐(Goshuincho)”的专用册子里，就会成为一本宛如画卷般美丽、只属于你的“巡礼日记”，用鲜活的色彩记录你在日本旅行时走过的足迹。本文面向准备入门的御朱印新手，将详细介绍御朱印原本的意义与历史背景、购买御朱印帐的地点、正确的领取流程与所需费用，以及领取时应遵守的参拜礼仪。前往日本旅行前，也建议确认自己的入境条件：持有适用日本免签政策护照的旅客，部分情况下可免签停留30天；中国大陆普通护照通常需要提前办理签证，具体请以日本驻华使领馆及官方入境信息为准。
什么是御朱印，为什么如此特别？
“御朱印（Goshuin）”这个词，字面意思就是“带有敬意的朱红色印章”。一页普通的御朱印，通常会盖上神社或寺院的名称、神纹或寺纹等鲜艳朱印，并配以有力的毛笔字，写明参拜地点的社寺名称、所供奉的神明或佛像尊号，以及参拜的年月日。御朱印的起源十分悠久，最初源自寺院授予的历史传统：人们亲自抄写经文（Sutra copying）并将其奉纳后，寺院以此作为收纳经卷的凭证（纳经印）。随着时代变化，这一习俗逐渐演变为如今的形式，成为参拜者诚心参拜后所获得的珍贵证明。
御朱印之所以如此特别，最大的原因在于它的“独一无二”。每一枚御朱印都是由神职人员、僧侣或巫女（Miko）在授与所为参拜者现场书写完成的，即使来自同一座神社或寺院，也不会存在两页完全相同的御朱印。此外，许多社寺还会配合樱花季、红叶季或传统祭典举办期间，推出加入鲜艳插画和季节风物的限定御朱印。不过，有一点必须牢记：御朱印绝不是旅游景点的“集章游戏印章”，也不只是单纯的“收藏纪念品”，而是一种具有宗教意义的授与品，象征着你与神佛结缘，并且曾经怀着诚意进行参拜。对于中国大陆游客来说，御朱印更适合作为了解日本神道与佛教文化的参拜纪念，而不应只当作普通打卡周边。
御朱印帐：在哪里购买，应该如何选择？
领取御朱印时，需要准备一本名为“御朱印帐(Goshuincho)”的专用册子。御朱印帐采用厚实且品质优良的和纸（Washi paper），以风琴式折叠（Bellows binding）装订，封面则使用高级布料或传统装饰纸制作，是一种特别的手账。普通的日程本或笔记本不能代替御朱印帐。如果递交普通笔记本，许多社寺会拒绝为其书写，因此一定要注意。
御朱印帐可以在以下地点购买。
- 知名神社、大型寺院的授与所： 这是最受欢迎的选择。各个社寺通常都会准备印有自家神纹、代表性景观或传统图案的原创御朱印帐，册子本身就是非常出色的旅行纪念品。价格一般约为1,000日元～2,500日元，有时第一页还会预先写好该社寺的御朱印。
- 文具店或百货商场： 东京(Tokyo)、京都(Kyoto)等大城市的大型文具店、百货商场和杂货店里，常能买到现代设计、可爱和风图案以及多种颜色的御朱印帐，价格大约为1,000日元～3,000日元。
- 历史悠久的门前町传统工艺品店： 在京都东山(Higashiyama)地区、东京浅草(Asakusa)周边等保留传统街景的区域，有不少特色店铺出售使用西阵织(Nishijin textile)等华丽传统织物制作封面的御朱印帐。
选择御朱印帐时，也要留意尺寸。常见的有便于握持的文库本尺寸标准款（约11cm×16cm），以及比标准款大一圈的大判尺寸（约12cm×18cm）。如果准备领取需要展开两页、或带有气势十足插画的限定御朱印，大判尺寸会非常合适。此外，出于日本传统的细致讲究，有些人会将神道神社用和佛教寺院用的御朱印帐分开使用。如今大多数地方即使神社和寺院混在同一本里，也不会拒绝书写；但如果希望尽可能周到稳妥，将神社用与寺院用分成两本，仍是更安心的选择。
如何领取御朱印：正确授与流程Step by Step
- 先参拜，再领取御朱印。 这是领取御朱印时最基本、也最重要的绝对规则。进入境内后，首先应遵守正确的参拜流程进行参拜（神社：在手水舍(Chozuya)净手漱口，前往拜殿，投入赛钱并行“二礼二拍手一礼”；寺院：在手水舍净手，若有香火则上香，然后在胸前安静合掌并行一礼，不击掌）。御朱印终究是参拜凭证，如果不参拜就直接索要御朱印，顺序便完全颠倒，会被视为非常失礼。
- 寻找御朱印授与所。 在神社寻找写有“授与所(Juyosho)”或“御朱印授与所”的窗口；在寺院则前往称为“纳经所(Noukyoujo)”或“朱印所”的接待处。写着“御朱印”三个大字的招牌或指示牌，在大多数境内都比较容易找到。
- 打开御朱印帐中希望书写的空白页并做好准备。 取下御朱印帐的书签，翻到要书写的空白页，以打开的状态用双手恭敬地递给窗口工作人员。递交时，面带微笑说一句“御朱印をお願いします(Goshuin onegaishimasu，请帮我写御朱印)”，会显得非常礼貌。
- 安静等待书写完成。 为你书写墨书的人可能是僧侣、神职人员或巫女(Miko)。书写通常只需几分钟，但在热门社寺、周末或节假日，工作人员有时会发放号码牌（兑换券），先暂时保管你的御朱印帐，让你去参拜或游览境内，之后再回来领取。
- 用双手接回御朱印帐，深深一礼表达感谢。 接回御朱印帐时，一定要用双手恭敬地接过。真诚地说一句“ありがとうございます(Arigatou gozaimasu，谢谢您)”，就能让整个参拜与领取过程圆满结束。
另外，御朱印的受理时间通常设在上午9:00至下午16:30左右，而且不少社寺会比神社大门或寺院本堂关闭的时间更早停止受理。因此，不要把领取御朱印安排在当天行程的最后一刻，最好预留充足时间前往。日本不少店铺和景点如今可以使用支付宝或微信支付，但御朱印授与所是否支持移动支付会因地点而异，准备少量日元现金，尤其是零钱，会更加稳妥。
初穗料、纳经料大概是多少？
领取御朱印时缴纳的费用，在神社称为“初穗料(Hatsuho-ryo)”，在寺院称为“纳经料(Noukyou-ryo)”。这并不是单纯作为商品对价的价格或销售费用，而是献给神佛的供奉金（捐献）。一般费用大致如下。
- 普通现场直书御朱印（手写）： 每体（每页）约300日元～500日元。
- 季节限定御朱印，或展开两页、多色插画的特别御朱印： 每体约500日元～1,500日元。
- 提前写在和纸上的纸质御朱印（书置）： 价格通常与普通御朱印相近。领取一张纸后，再自行用胶水贴到御朱印帐中。在参拜者特别多的时期或举办祭事时，这种授与方式很常见。
前往授与所时，提前准备好零钱（尤其是100日元硬币和500日元硬币）是重要的礼仪。面对用于神圣供奉的授与所窗口，拿出1万日元等大额纸币并要求找零，并不是受欢迎的做法。如果初穗料标注为“志纳（金额随心意）”，一般按照常见行情缴纳300日元至500日元左右，是合适且得体的处理方式。
领取御朱印时必须遵守的参拜礼仪
- 不要把御朱印误认为快餐式的快速服务。 严禁催促书写者、讨价还价，或按照个人喜好对书写方式提出过于细致的指定和要求。
- 等待时保持安静。 在授与所前请将手机调为静音或关机，避免大声交谈。如果想拍摄潇洒的书法过程或书写现场，务必提前征得许可。如果对方拒绝拍摄，应完全尊重对方的决定，不要继续拍摄。
- 不要要求在便签本、普通笔记本或衣物等物品上书写御朱印。 请务必携带专用御朱印帐，或者领取现场准备好的纸质御朱印。
- 妥善保管和使用御朱印帐。 不要将御朱印帐直接放在地板或地面上，也不要和食物、饮料一起随意塞进包里。许多日本参拜者会将御朱印帐放进专用保护袋（如巾着袋）中，小心地随身携带。
- 绝对不要转卖或买卖御朱印。 御朱印是你亲自前往该地点并完成参拜的重要凭证。在二手交易应用或拍卖网站上高价转卖御朱印，会被视为极其不敬，许多神社和寺院也对此提出强烈抗议或发出警告。
- 即使被拒绝授与，也要尊重对方的决定。 部分寺院，尤其是净土真宗等特定宗派的寺院，基于教义或宗派理念，可能完全不授与御朱印。这并不是针对游客的刁难，而是纯粹出于宗教教义上的规定，请理解原因并友善尊重。
结语：为日本旅行回忆增色的绝美手写日记
只需一本一千多日元的御朱印帐，再加上在各个社寺缴纳几次初穗料，御朱印就能将你参拜过的每一座神社寺院，化为专门为你手写完成、世界上独一无二的美丽回忆页面。这会成为一件任何批量生产的普通纪念品都无法相比、值得珍藏一生的宝物。开始收集御朱印其实非常简单：在旅途中最先到访的大型寺院或神社购买一本御朱印帐，怀着诚意安静参拜，之后随着旅程推进，一点一点丰富自己的收藏即可。计划游览日本各地魅力十足的神社寺院时，欢迎参考OlaChill日本旅行团，并阅读OlaChill博客中的各类旅行指南，让你的旅程更加深入，也更加令人难忘。
