在日本留学——真实费用、奖学金与签证全攻略
2026年越南学生赴日留学指南：东京与福冈的真实生活成本、5种MEXT/JASSO/三菱奖学金，以及从COE到使馆签证的流程和12个月准备时间表。
2026年4月11日·✍️ olablog·⏱ 14 分钟阅读
2026年越南学生赴日留学指南：东京与福冈的真实生活成本、5种MEXT/JASSO/三菱奖学金，以及从COE到使馆签证的流程和12个月准备时间表。
2026年去日本留学，是越南学生的热门选择之一——生活成本与欧洲相近，但文化氛围更容易适应，奖学金种类丰富，而且学生每周可以合法工作28小时。本文将详细介绍真实费用、5种奖学金，以及从提交申请到拿到机票的完整签证流程。
应该选择哪种学校？3条主要路径
越南学生最常就读的学校主要有3类：
- 日语学校（nihongo gakko）：学习时间为1—2年，目标是在进入大学或专门学校前通过JLPT N2。适合已经在越南高中毕业、但目前还没有N3水平的学生。学费为每年70万—90万日元。
- 专门学校（senmon gakko，职业学校）：学习时间为2—4年，提供IT、设计、烹饪、护理等领域的专业培训。学费为每年90万—130万日元。通常要求N2或以上水平。
- 大学（daigaku）/研究生院：本科通常为4年，硕士通常为2年。公立大学的学费为每年53.5万日元（国立大学），私立大学则为每年80万—150万日元。
越南学生最常见的路径是：高中毕业 → 日语学校学习1.5—2年 → 专门学校或大学。这条路线更容易获得签证，也能为学习日语争取时间，同时还可以通过兼职工作来帮助承担生活费用。
2026年真实费用——东京与其他地区对比
费用是每位家长最先会问的问题。以下数字是每月平均费用，不包括学费：
| 费用项目 | 东京(Tokyo)/横滨(Yokohama) | 大阪(Osaka)/名古屋(Nagoya) | 福冈(Fukuoka)/仙台(Sendai) |
|---|---|---|---|
| 房租（6—10平方米） | 55,000—80,000日元 | 40,000—55,000日元 | 30,000—45,000日元 |
| 食费（80%自己做饭） | 30,000—40,000日元 | 25,000—35,000日元 | 20,000—28,000日元 |
| 水电煤气及网络 | 10,000—13,000日元 | 9,000—11,000日元 | 8,000—10,000日元 |
| 国民健康保险（Kokumin Kenko Hoken） | 1,500—3,000日元 | 1,500—2,500日元 | 1,500—2,500日元 |
| 手机套餐 + eSIM | 2,000—3,000日元 | 2,000—3,000日元 | 2,000—3,000日元 |
| 交通费（1个月通勤定期券） | 8,000—15,000日元 | 6,000—10,000日元 | 5,000—8,000日元 |
| 杂费（书籍、娱乐等） | 10,000—15,000日元 | 10,000—12,000日元 | 8,000—10,000日元 |
| 每月合计 | 约12万—17万日元 | 约9.5万—13万日元 | 约7.5万—10.5万日元 |
按照2026年的汇率换算（1日元 ≈ 170越南盾）：
- 东京：每月2,000万—2,900万越南盾
- 大阪/名古屋：每月1,600万—2,200万越南盾
- 福冈/仙台：每月1,300万—1,800万越南盾
此外还要加上学费（按12个月平均）：日语学校每月约7万日元，专门学校每月约9万日元，公立大学每月约4.5万日元，私立大学每月约8万日元。
第一年在东京日语学校学习的总费用：约220万日元 = 3.7亿越南盾，不包括入住初期的住房费用（押金shikikin + 礼金reikin + 中介费，约40万—60万日元）。
💡 真实经验：适应日本生活3—6个月后，大多数越南学生可以每周工作28小时，每月收入约8万—10万日元。这笔收入可以覆盖约60%—70%的生活费，但不包括学费。因此，家庭第一年最好准备约2.5亿—3亿越南盾。在日本日常消费时，越来越多商户支持Visa卡、微信支付(WeChat Pay)和支付宝(Alipay)，但仍建议准备一些现金，以应对不支持电子支付的店铺。
越南学生应该申请的5种奖学金
很多学生没有意识到，日本提供的奖学金种类比欧洲更多。以下是最常见的5种：
1. MEXT（日本文部科学省奖学金）
- 资助内容：全额资助，包括免除学费 + 每月14.3万—15万日元生活费 + 往返机票
- 申请资格：希望以研究生（Research Student）/本科生/专门培训学生身份赴日学习的优秀学生
- 竞争情况：越南全国有1万多名申请者，每年约录取80—100人
- 申请时间：每年4—5月，通过日本驻河内大使馆/胡志明市TLS申请
- 要求：GPA ≥ 2.30/3.0，英语或日语语言证明，以及研究计划书
- 链接：mext.go.jp/en/policy/education/highered/title02/detail02/sdetail02/1373897.htm
2. JASSO（日本学生支援机构奖学金）
- 资助内容：面向已经在日本的国际学生，每月4.8万日元，连续12个月
- 申请资格：日语学校、专门学校和大学中成绩良好的学生
- 申请方式：通过目前就读的学校申请，由学校向JASSO推荐
- 比MEXT容易很多——在日本学习约6个月后就可以申请
3. 三菱UFJ基金会奖学金
- 资助内容：每月10万日元 × 12个月 + 一次性10万日元补助
- 申请资格：目前在日本就读、成绩优秀的本科生或研究生
- 截止时间：每年5月
- 竞争情况：日本全国每年约200—300人申请
4. Honjo International Scholarship（本庄国际奖学金）
- 资助内容：每月15万—20万日元 × 12—24个月
- 申请资格：拥有优秀研究成果的硕士或博士一年级、二年级学生
- 要求：研究计划书 + 指导教授的推荐信
5. ADB-Japan Scholarship（亚洲开发银行—日本奖学金）
- 资助内容：全额资助，包括学费 + 生活费 + 机票
- 申请资格：在25所日本重点大学就读的研究生（东京大学(University of Tokyo)、京都大学(Kyoto University)、一桥大学(Hitotsubashi University)、庆应义塾大学(Keio University)等）
- 专业领域：经济学、发展学和公共政策
- 截止时间：应尽早申请——通常要在项目开始前12—15个月提交
💡 建议：尽可能提前申请MEXT，最好在高中最后一年就开始准备。如果没有成功，抵达日本后可以再尝试JASSO。不要只等待一个选项。
学生签证流程（COE + 使馆签证）
日本学生签证流程分为2个步骤，很多学生误以为只需要办理1步：
第1步：申请COE（在留资格认定证明书 / Certificate of Eligibility）
- 申请人：由日本的日语学校、专门学校或大学代你向日本出入国在留管理厅（nyukan）提交申请
- 办理时间：学校收到全部必要材料后，需要1—3个月
- 你需要发送给学校的材料：
- 入学申请表（学校指定模板）
- 高中成绩单 + 毕业证书（经过公证的日文或英文翻译件）
- 出生证明 + 户口簿
- 日语能力证明（JLPT、NAT-Test、J.TEST），或至少150小时的日语学习证明
- 资金证明（账户中有至少2亿越南盾、并已连续存放6个月，或由在日本的亲属提供担保）
- 担保人（父母）的工作及收入证明
- 4×3厘米照片 × 10张
第2步：在日本驻越南使领馆申请学生签证
- 收到COE之后：学校会将COE原件通过邮寄方式寄到越南（约1周）
- 递交签证地点：日本驻河内大使馆（27 Lieu Giai）或日本驻胡志明市总领事馆（261 Dien Bien Phu）
- 所需材料：
- 有效期至少6个月的护照
- COE原件 + 复印件
- 签证申请表（从使馆网站下载）
- 4.5×4.5厘米照片 × 2张
- 学校录取通知书
- 留学理由说明书（日文或英文）
- 费用：免费（日本不向越南公民收取学生签证费）
- 办理时间：5—7个工作日
- 通过率：如果COE已经签发，约为95%（因为nyukan已经提前审核通过）
入学前12个月准备时间表（4月入学）
| 时间 | 要做的事情 |
|---|---|
| T-12（上一年4月） | 选择学校，将日语学习到至少N5—N4水平，申请日文/英文成绩单 |
| T-10 | 报名参加7月JLPT，准备语言证明 |
| T-9（7月） | 参加JLPT N5/N4考试；如有需要，在越南报名日语课程 |
| T-8 | 联系日本学校，收到入学申请材料包 |
| T-7 | 将成绩单、身份证和出生证明进行公证，并翻译成日文 |
| T-6（10月） | 将材料寄往日本（EMS邮政服务，约150万越南盾） |
| T-5 | 学校向nyukan提交COE申请 |
| T-3（1—2月） | 收到COE（如果审核通过） |
| T-2 | 在越南的使领馆提交签证申请，并支付学校第一学期的学费 |
| T-1 | 购买机票（越捷航空/Vietnam Airlines，500万—800万越南盾），预订第一周的寄宿家庭/临时宿舍 |
| T-0（4月） | 开始学习——上午抵达成田机场(Narita Airport)/羽田机场(Haneda Airport)/关西国际机场(Kansai International Airport)，下午办理入学手续 |
需要避免的5个常见错误
- 只因为便宜就选择学校：质量较差的日语学校可能无法帮助你通过JLPT N2，之后很难升入专门学校。应选择N2毕业率至少达到60%的学校。
- 自己处理公证翻译：nyukan的审核非常严格；一个标记错误就可能导致申请被拒，并延误2个月。建议聘请有经验的认证翻译公司（每套约30万—50万越南盾）。
- 伪造资金证明：nyukan会仔细核查6个月的银行存款流水，突然存入一大笔钱会引起怀疑。你的账户必须显示稳定、持续的资金流入。
- 等到了日本才考虑兼职工作：如果抵达机场时忘记申请“许可从事除许可活动以外的活动”，之后就必须再去nyukan申请，会损失1个月时间，而且这期间无法工作。
- 跳过学校说明会：你可能会错过办理保险、开设银行账户以及登记住址（juminhyo）等重要信息。
总结
2026年赴日本留学的真实费用为第一年2.5亿—3.7亿越南盾（不包括奖学金）。奖学金共有5种主要类型，从全额资助的MEXT，到每月4.8万日元的JASSO；签证流程则需要12个月准备，并分为COE和使馆签证2个步骤。请谨慎选择学校，尽早准备翻译材料，并且不要完全靠自己申请——应与日本的学校保持协调，这样获得COE的成功率最高。
需要注意，面向短期游客的**30天免签资格（如适用）**不能替代留学签证；留学生仍必须完成COE和学生签证流程。出发前，先办理一张日本eSIM，这样抵达成田机场(Narita Airport)/羽田机场(Haneda Airport)后就能立即上网，联系学校并预订Uber或出租车。如果你计划在最初几个月去东京—京都旅行，可以查看AI Trip Planner，获取专为学生设计的高性价比行程。
