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Strände von Miyakojima: Maehama, Sunayama und Schnorcheln am Riff
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Strände von Miyakojima: Maehama, Sunayama und Schnorcheln am Riff

Die schönsten Strände von Miyakojima: Yonaha Maehama, das Felsentor von Sunayama, Riffschnorcheln in Yoshino und Aragusuku, die Inselbrücken, die beste Reisezeit und Schutz vor Quallen.

4. Mai 2026·✍️ olablog·⏱ 5 Min. Lesezeit

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Die schönsten Strände von Miyakojima: Yonaha Maehama, das Felsentor von Sunayama, Riffschnorcheln in Yoshino und Aragusuku, die Inselbrücken, die beste Reisezeit und Schutz vor Quallen.

📍 Aktuelle Region: Okinawa
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Miyakojima liegt etwa 300 km südwestlich der Hauptinsel von Okinawa: eine flache Koralleninsel ohne Berge und ohne große Flüsse. Genau diese Geografie ist das Geheimnis ihres Wassers. Da kaum etwas vom Land abfließt und das Meer trübt, bleiben die Lagunen verblüffend klar und gehen von hellem Türkis über dem Sand in tiefes Blau jenseits des Riffs über. Dazu kommen drei lange Brücken, die Miyako mit seinen Nachbarinseln verbinden – und schon hat man einen der unkompliziertesten Orte Japans, um eine Woche lang von Strand zu Strand zu ziehen.

Der Haken: Jeder Strand eignet sich für etwas anderes. Manche sind zum Liegen im Sand gemacht, manche zum Schnorcheln direkt vom Ufer aus, und einige betrachtet man am besten einfach nur. So unterscheiden Sie sie.

Anreise und Fortbewegung

Direktflüge verbinden den Flughafen Miyako mit dem Flughafen Haneda in Tokio und je nach Saison mit einigen weiteren Städten auf den japanischen Hauptinseln; kurze Flüge ab Naha dauern weniger als eine Stunde. Einige Flüge nutzen auch den Flughafen Shimojishima auf der anderen Seite der Irabu-Ohashi-Brücke.

Mieten Sie nach der Landung ein Auto. Es gibt zwar Busse, doch sie fahren selten und erreichen die meisten Strände nicht, und Taxikosten summieren sich schnell. Die Insel ist klein und die Straßen sind ruhig, das Fahren ist also entspannt; kein Strand liegt viel mehr als eine Stunde von einem anderen entfernt.

Die Strände

Yonaha Maehama Beach

Maehama ist der Vorzeigestrand der Insel: rund 7 km feiner weißer Sand an der Südwestküste, mit Blick auf die Insel Kurima und die Brücke, die dorthin führt. Das Wasser ist flach und meist ruhig, was ihn zur besten Wahl für Familien und für alle macht, die lieber schwimmen als schnorcheln. Ein Riff gibt es hier kaum, erwarten Sie also nicht viele Fische. Kommen Sie wegen des Sandes, der Wasserfarbe und des Sonnenuntergangs.

Sunayama Beach

Nördlich von Hirara, dem Hauptort der Insel, führt ein kurzer Weg über eine Sanddüne hinab in eine kleine Bucht, die von einem verwitterten Kalksteinbogen eingerahmt wird. Es ist einer der meistfotografierten Orte auf Miyako, am schönsten am späten Nachmittag, wenn das Licht durch den Bogen fällt. Der Fels ist brüchig, beachten Sie also alle Absperrungen und Schilder. Der Sand ist herrlich, doch der Strand ist klein und rund um den Sonnenuntergang voll.

Yoshino Beach und Aragusuku Beach

Diese beiden Strände an der Ostküste sind der Grund, warum viele Schnorchler nach Miyako kommen. Korallen wachsen nur wenige Meter von der Wasserlinie entfernt: Sie gehen einfach ins Wasser und sind binnen Minuten über dem Riff, umgeben von farbenfrohen Rifffischen, für die man sonst meist ein Boot bräuchte. An beiden Stränden gibt es in der Saison Verleihstände für Masken, Flossen und Schwimmwesten. Schnorcheln Sie bei mittlerem bis hohem Wasserstand: Bei Ebbe liegen die Korallen dicht unter der Oberfläche, und man schürft sich leicht auf oder beschädigt sie.

Imgya Marine Garden

An der Südküste öffnet sich eine schmale Meeresbucht zu einer Lagune, die fast vollständig vom offenen Meer abgeschirmt ist, mit einem Spazierweg und einem kleinen Aussichtspunkt ringsum. Das ruhige, geschlossene Wasser macht sie zu einem der sanftesten Orte der Insel für Kinder und Schnorchel-Neulinge.

Painagama Beach

Painagama ist der Stadtstrand von Hirara, zu Fuß von vielen Hotels aus erreichbar. Er eignet sich gut für ein schnelles Bad oder den Sonnenuntergang am ersten oder letzten Abend, wenn Sie nirgendwo mehr hinfahren möchten.

Jenseits der Hauptinsel

Die Brücken gehören zur Reise dazu. Die 3.540 m lange Irabu-Ohashi führt hinüber zu den Inseln Irabu und Shimoji. Am Ende der Landebahn des Flughafens Shimojishima leuchtet ein flacher Wasserabschnitt namens 17END in einem unwirklichen Blau und zieht bei Ebbe viele Besucher an. Die Brücken Ikema Ohashi und Kurima Ohashi führen zu kleineren Inseln mit ruhigeren Buchten und Aussichtspunkten.

Für anspruchsvolleres Schnorcheln fahren Bootstouren nach Norden zu Yabiji, einem riesigen Riffkomplex vor der Insel Ikema. Auf Miyako selbst lohnt die Fahrt nach Higashi-Hennazaki, einem langen, schmalen Kap an der Ostspitze der Insel, wo Sie den Leuchtturm am Ende besteigen können – mit Blick auf das offene Meer zu beiden Seiten.

Beste Reisezeit

Das Meer ist etwa von April bis Oktober warm genug, dass die meisten Menschen darin baden. Die Regenzeit dauert meist von etwa Mai bis Ende Juni, früher als auf den japanischen Hauptinseln. Juli bis Oktober ist Taifunsaison, mit einem Höhepunkt im August und September. Ein Taifun kann Flüge und Bootsfahrten für mehrere Tage ausfallen lassen, planen Sie im Sommer also Puffer ein. Von November bis März ist es auf der Insel ruhiger und das Wasser weiterhin klar, doch der Wind frischt auf, und die meisten Schwimmer tragen einen Neoprenanzug.

Praktische Tipps

  • Quallen. Würfelquallen (habu-kurage) treten etwa von Mai bis Oktober auf. Ein langärmeliger Rashguard und Leggings sind der einfachste Schutz. Manche Strände spannen im Sommer Netze und halten Essig für Stiche bereit.
  • Bleiben Sie innerhalb des Riffs. Durch Lücken im Riff und entlang seines äußeren Randes ziehen starke Strömungen. Schnorcheln Sie in der Lagune, nicht allein, und nutzen Sie eine Schwimmweste oder Schwimmhilfe, wenn Sie kein sicherer Schwimmer sind.
  • Lassen Sie die Korallen in Ruhe. Nicht darauf stehen, nicht berühren, nichts mitnehmen. Tragen Sie Wasserschuhe und wählen Sie einen rifffreundlichen Sonnenschutz.
  • Achten Sie auf die Sonne. Die subtropische UV-Strahlung verbrennt schnell, auch an bewölkten Tagen. Bedecken Sie sich über Mittag.
  • Für Spitzenwochen früh buchen. Mietwagen und Inselhotels sind in den japanischen Sommerferien und rund um die Golden Week schnell ausgebucht.

Reiseplanung

Drei oder vier Nächte sind für einen ersten Besuch genau richtig: ein Tag für Maehama und Kurima, einer für die Riffe der Ostküste bei Yoshino und Aragusuku und einer für Irabu, Shimoji und 17END, dazu ein Reservetag für schlechtes Wetter. Zur Fahrt selbst lesen Sie unseren Ratgeber zur Irabu-Ohashi-Brücke. Sie können auch bei OlaChill einen Mietwagen buchen – damit ist die ganze Insel leicht erreichbar.

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